Pengkhianatan dari pasangan Anda dapat menghancurkan hati Anda- secara harfiah!

Sebagian besar dari kita, jika tidak semua, tahu rasa sakit hati yang sangat baik. Aman untuk mengatakan bahwa mungkin tidak ada orang yang hidup yang tidak pernah menderita kekecewaan, pengkhianatan, atau pengabaian. Tidak harus dari pasangan romantis, tetapi tetap saja, kita sebagian besar menderita itu karena cinta. Saat hatimu hancur oleh seseorang yang kamu cintai, kamu merasa seolah -olah kamu akan mati. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ini mungkin bukan hanya metafora belaka. Ada yang namanya patah hati.

Kardiomiopati Takotsubo atau Sindrom Jantung Patah

Ada jenis kondisi jantung yang relatif baru yang diamati oleh para profesional medis, disebut kardiomiopati takotsubo.

Kardiomiopati Takotsubo adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh stres emosional yang parah dan biasanya mendadak.

Individu yang menderita karenanya memiliki ventrikel kiri yang lemah, yang merupakan ruang pemompaan utama jantung. Dan, yang menarik, tampaknya menjadi penyakit wanita, meskipun pria tidak resisten terhadapnya.

Bentuk kardiomiopati ini memiliki prognosis yang cukup baik, meskipun gagal jantung memang terjadi pada sekitar 20% pasien. Sindrom ini ditandai dengan sering kelelahan, yang menyebabkan kurangnya aktivitas fisik, dan, akibatnya, kerusakan jantung lebih lanjut.

Serangan akut Takotsubo sulit untuk dibedakan dari serangan jantung sampai tes tambahan dilakukan. Sebagian besar pasien pulih dalam dua bulan. Meskipun demikian, temuan terbaru menunjukkan bahwa ada juga bahaya kerusakan permanen pada organ. Oleh karena itu, sindrom Takotsubo sama sekali tidak diremehkan.

Apa yang membuat sindrom ini menarik adalah kenyataan bahwa hal itu terkait erat dengan stres emosional yang parah, tanpa obstruksi arteri koroner biasa. Oleh karena itu, hati tampaknya tiba -tiba "hancur". Dan tidak jarang pasien dirawat setelah mereka mengalami semacam stres dalam pernikahan, argumen yang parah, pengkhianatan, pengabaian ..

Mengapa stres perkawinan terasa seperti hati Anda akan hancur

Pernikahan seharusnya menjadi tempat yang aman Anda, di suatu tempat di mana Anda merasa di rumah dan terlindung dari dunia luar. Dengan menikahi seseorang, Anda membuat keputusan untuk berkomitmen pada orang itu selama sisa hidup Anda, dan Anda mengharapkan hal yang sama dari pasangan Anda. Apapun yang terjadi, pernikahan harus menjadi tempat Anda mendapatkan kenyamanan dan dukungan Anda.

Oleh karena itu, ketika Anda terlibat argumen yang tidak terkendali dengan pasangan Anda, atau Anda telah dikhianati oleh seseorang yang paling Anda percayai, rasanya hati Anda hancur.

Tidak peduli seberapa realistisnya mereka, kebanyakan orang cenderung melihat pernikahan mereka sebagai sesuatu yang seharusnya membentuk pilar kehidupan mereka. Saat pilar ini goyah, seluruh dunia mereka terasa gemetar.

Praktik psikologis mengungkapkan bahwa salah satu pengalaman paling menghancurkan yang dapat dimiliki orang adalah stres perkawinan. Sayangnya ada banyak cara di mana pasangan bisa saling menyakiti. Kecanduan, urusan, dan agresi membentuk triad dari pelanggaran yang paling menghancurkan. Dan meskipun tekanan kronis juga berperan dalam pengembangan penyakit jantung, sindrom Takotsubo tampaknya lebih terkait dengan stres akut.

Bagaimana melindungi diri Anda dari patah hati

Tidak mungkin mengendalikan segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda. Namun Anda dapat mengendalikan peran Anda dalam acara yang menghampiri Anda. Yang terpenting, Anda memiliki kekuatan atas bagaimana Anda memahami hal -hal yang mengelilingi Anda. Dengan kata lain, apakah orang lain, termasuk pasangan Anda, akan menyakiti Anda tidak ada di tangan Anda, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadapnya.

Tidak pernah ada kasus seperti itu ketika pasangan yang melakukan pelanggaran dalam bentuk apa pun tidak percaya bahwa mereka tidak boleh menanggung seluruh kesalahan. Korban, tentu saja, tidak bisa disalahkan. Setiap orang dapat memilih jalan yang benar setiap saat, tetapi kadang -kadang mereka akhirnya memilih yang salah. Tapi, yang menjadi jelas di sini adalah perbedaan dalam perspektif.

Justru kekuatan pikiran manusia inilah yang Anda, sebagai korban pelanggaran yang dilakukan oleh pasangan Anda, harus digunakan untuk keuntungan Anda. Anda dapat melindungi diri dari patah hati dengan mempraktikkan beberapa teknik sederhana namun efektif. Pikiran manusia memiliki kekuatan besar untuk membentuk kenyataan, dan Anda harus menggunakannya.

Jadi, lain kali Anda merasa tertekan oleh sesuatu yang dilakukan pasangan Anda, cobalah menganalisis jejak reaksi Anda yang tepat.

Mendekati seolah -olah itu adalah tugas lain yang perlu Anda selesaikan. Apa yang terjadi sebelum Anda bertengkar, misalnya? Apa yang Anda lakukan yang dapat Anda lakukan secara berbeda di waktu berikutnya? Apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Emosi apa yang Anda rasakan? Apakah Anda mempertimbangkan bagaimana perasaan pasangan Anda dan mengapa mereka bereaksi seperti yang mereka lakukan? Bagaimana Anda bisa menafsirkan situasi secara berbeda? Latih perubahan perspektif, dan Anda akan melindungi pernikahan Anda dan diri Anda dari rasa sakit yang tidak perlu.