Menikah dengan pasangan yang jauh secara emosional

Tabitha menikah dengan pria mimpinya dua tahun setelah mereka mulai berkencan. “Saya sangat bahagia dan tidak sabar untuk bersamanya setiap hari selama sisa hidup saya,” kenangnya. Namun, segera setelah bulan madu, begitu mereka mulai menetap dalam kehidupan sehari -hari, dia memperhatikan bahwa dia akan sering diam -diam diam. Tabitha tidak tahu bahwa pernikahan yang dia pikir akan sempurna, sebenarnya akan menjadi perjuangan terbesar dalam hidupnya. Tabitha belajar segera setelah itu dia memiliki pasangan yang jauh secara emosional.

“Marty akan pulang kerja, dan sementara saya akan bersemangat untuk berbagi cerita dari hari itu, berbicara tentang pekerjaan saya, mendengar darinya, dia hanya akan mengangguk melalui itu semua, makan malam lalu duduk sendirian sendirian. Saya sangat bingung dengan perilakunya!“Dia menambahkan.

Apakah dia memiliki suami yang tidak tersedia secara emosional?

Daftar isi

• Apakah dia memiliki suami yang tidak tersedia secara emosional?
• Tanda -tanda pasangan yang jauh secara emosional
  • 1. Anda terus -menerus merasa tidak pernah terdengar
  • 2. Mereka lebih suka melakukan sesuatu sendiri
  • 3. Mereka memberikan sedikit kontribusi untuk hubungan
• Apa yang membuat seseorang jauh secara emosional?
• Bagaimana menangani suami yang tidak tersedia secara emosional?
  • 1. Berhenti memainkan permainan menyalahkan saat suami Anda jauh
  • 2. Buat aturan pasangan Anda sendiri untuk hubungan yang lebih baik
  • 3. Jangan hanya mendiagnosis suami Anda yang tidak mendukung secara emosional, temukan dia
  • 4. Parit mode auto-pilot
  • 5. Berhentilah mengejar apa yang sudah ada
• FAQ

Versi Marty dari semuanya sangat berbeda. “Tentu saja saya senang pulang ke rumah dengan istri saya dan menikah dengannya. Dia semua yang pernah saya inginkan. Tapi saya juga menyukai ruang pribadi saya dalam suatu hubungan dan waktu yang tenang. Saya suka mendengar ceritanya, tentang teman -temannya juga, tapi saya tidak terlalu membagi seperti dia. Bukan karena kurang peduli, itu hanya siapa saya sebagai pribadi, saya kira."

Marty dan Tabitha telah menghabiskan sebagian besar waktu kencan mereka, dalam hubungan jarak jauh. Tetapi setelah menikah, Tabitha menemukan bahwa sementara jarak geografis hilang, dia ditinggalkan dengan kekosongan dalam pernikahannya yang diciptakan oleh pasangan yang jauh secara emosional.

Ada banyak dari kita, pria dan wanita, yang mungkin bisa berhubungan dengan Tabitha dalam kasus ini. Pasangan yang tidak mau melakukan tingkat keintiman emosional yang sama bisa tampak dingin dan tidak peduli.

Namun, sebelum seseorang merasa sedih dalam cinta, beri waktu sejenak untuk memahami suami atau istri Anda yang tidak tersedia secara emosional. Lagipula, Anda berjanji untuk mencintai mereka tanpa syarat, tanpa mencoba mengubahnya. Pasangan yang jauh secara emosional hanyalah sifat karakter, dan itu tidak perlu membuat atau menghancurkan hubungan Anda.

Bacaan terkait: 12 cara untuk membangun keintiman intelektual dalam suatu hubungan

Tanda -tanda pasangan yang jauh secara emosional

Jika setelah membaca akun Tabitha dan Marty, Anda pikir Anda bisa berada dalam situasi yang sama, maka tanda -tanda pasangan yang jauh secara emosional ini dapat membantu Anda mengkonfirmasi hal yang sama. Jika Anda berpikir bahwa suami Anda jauh dan dingin atau istri Anda tidak pernah menghabiskan waktu berkualitas dengan Anda, ada kemungkinan bahwa Anda dan pasangan Anda tidak memiliki panjang gelombang emosional yang sama.

1. Anda terus -menerus merasa tidak pernah terdengar

Secara harfiah dan kiasan keduanya. Ketika suami Anda jauh atau istri Anda tidak pernah membuat waktu untuk berbicara dengan Anda, Anda akan merasa tidak valid dalam hubungan tersebut. Sepertinya Anda hadir dalam pernikahan itu dengan mereka tetapi hati Anda tidak ada di dalamnya. Setiap kali Anda mengangkat sesuatu atau mengangkat masalah, mereka pikir Anda hanya menjadi dramatis atau bahwa Anda tidak perlu bereaksi berlebihan terhadap situasi tersebut.

Ini bisa membuat Anda merasa disalahpahami dan tidak pernah terdengar. Jika mereka seorang narsisis, mereka bahkan mungkin menggunakan frasa gas lampu untuk membuat Anda berpikir bahwa semua yang Anda rasakan hanya ada di kepala Anda dan sebenarnya tidak datang dari mana saja.

2. Mereka lebih suka melakukan sesuatu sendiri

Jika suami Anda melakukan perjalanan memancing sendirian sesekali, itu bukan tanda pasti bahwa dia adalah pasangan yang jauh secara emosional. Tetapi jika dia terlalu sering melakukannya atau akhirnya duduk sendirian di bar setiap malam setelah bekerja, maka Anda mungkin memiliki alasan untuk mengkhawatirkan pernikahan Anda.

Bahkan ketika kalian berdua berada di rumah bersama atau makan malam, dia duduk jauh dari Anda dan membuat sedikit atau tidak ada percakapan. Dan begitu dia selesai makan, dia tidak menyarankan agar kalian berdua minum bersama atau menonton sesuatu di sofa bersama. Dia dengan cepat bergegas ke ruang belajarnya dan menghabiskan sisa malamnya di sana. Jika ini bukan tanda suami yang tidak tersedia secara emosional, kami tidak tahu apa itu.

Bacaan terkait: 10 masalah pengabaian yang halus dalam hubungan dan 5 tips untuk mengatasinya

3. Mereka memberikan sedikit kontribusi untuk hubungan

Merencanakan ulang tahun yang mengejutkan untuk Anda, melakukan gerakan romantis yang unik, menunjukkan bahwa kalian berdua bertemu untuk makan siang di tengah hari kerja atau bahkan mencoba hal -hal baru di tempat tidur - ini adalah hal -hal yang dilakukan orang untuk menunjukkan kasih sayang dan juga menjaga hubungan tetap mengapung. Tetapi jika Anda mengatakan "suami saya kedinginan secara emosional" atau bahwa "istri saya sama sekali tidak peduli dengan saya", itu mungkin karena mereka tidak pernah melakukan hal -hal ini dengan Anda.

Hubungan adalah jalan dua arah, Anda tidak bisa menjadi satu-satunya orang di dalamnya. Ini bisa menjadi sangat menyusahkan ketika Anda satu -satunya yang melakukan segalanya mulai dari merencanakan makanan hingga berusaha menghabiskan waktu bersama mereka.

Apa yang membuat seseorang jauh secara emosional?

Menjaga perasaan seseorang mungkin hanya menjadi mekanisme koping bagi sebagian orang. Hubungan masa lalu atau peristiwa bergejolak secara emosional dapat menyebabkan seseorang meningkatkan perasaan mereka dan ingin tetap seperti itu juga. Ini tidak berarti bahwa itu tentu tidak sehat secara emosional. Bagaimanapun, mereka memang menikah dengan Anda dan berkomitmen kepada Anda secara emosional. Jadi mereka memang mencintaimu. Ini hanya cara untuk menangani keanehan kehidupan dan kita semua memiliki mekanisme unik kita sendiri dalam melakukan itu.

Jangan dorong pasangan Anda untuk membuka tentang mengapa demikian. Jika itu karena apa pun di masa lalu atau pengasuhan mereka, Anda mungkin menyadari penyebabnya dari waktu ke waktu. Tapi jangan meminta pertanggungjawaban mereka, karena itu hanya akan mengusir mereka.

Bagaimana menangani suami yang tidak tersedia secara emosional?

Jika tanda -tanda di atas telah membunyikan bel dan Anda memang yakin bahwa Anda memiliki pasangan yang jauh secara emosional, maka Anda mungkin sekarang memikirkan bagaimana menangani suami yang tidak tersedia secara emosional dan mencoba memperbaiki pernikahan Anda. Hal dengan orang -orang yang terpisah secara emosional adalah bahwa Anda harus berurusan dengan mereka dengan sangat hati -hati.

Mereka sudah kompleks orang dan Anda benar -benar tidak ingin mencapai tempat yang salah dan membuat mereka merasa tidak nyaman atau canggung. Itulah sebabnya, jika Anda merasa seperti tabitha dalam hubungan Anda maka inilah yang dapat Anda lakukan:

1. Berhenti memainkan permainan menyalahkan saat suami Anda jauh

Adalah sifat manusia untuk mencoba dan menemukan solusi untuk masalah, dan menemukan solusi itu juga dengan cepat. Kenapa dia begitu dingin? Mengapa mereka tidak berbagi banyak tentang kehidupan mereka? Apakah kurangnya cinta? Apakah ada yang salah dengan saya? Mengapa saya memiliki suami yang tidak mendukung secara emosional? Apakah dia hanya tidak mampu hubungan emosional sejati? Tersesat dalam pertanyaan -pertanyaan ini mungkin merupakan respons pertama terhadap masalah, itu jelas bukan yang tepat.

Pahami bahwa Anda adalah dua jenis orang yang berbeda dan mencoba mengembangkan rasa hormat itu dalam hubungan Anda. Tidak ada yang salah di sini yang perlu diperbaiki, hanya bersama dari dua jiwa yang unik, masing -masing dengan kepribadian mereka sendiri. Ya, Anda mungkin harus menyetrika beberapa lipatan dan mencari tahu bagaimana cara membuat satu sama lain bahagia, tetapi itu tidak dimulai dengan menyalahkan satu sama lain terus -menerus. Setelah Anda menghormati perbedaan dan berhenti melihatnya sebagai masalah, segalanya akan menjadi lebih mudah.

2. Buat aturan pasangan Anda sendiri untuk hubungan yang lebih baik

Tantangan nyata yang terjadi selanjutnya adalah menemukan jalan tengah yang dapat menopang Anda berdua dan membuat Anda bahagia. Anda memahami kebutuhan pasangan Anda dan berharap mereka mendapatkan milik Anda juga. Dia butuh waktu terpisah? Tentu, Anda memiliki pengejaran sendiri untuk diikuti. Pergi dengan teman -teman, ambil hobi baru, habiskan waktu bersama keluarga - lakukan semua yang Anda bisa untuk mengisi kembali jiwa Anda.

Jangan membawanya ingin sendirian karena tidak ingin bersama Anda. Dia tidak berbagi apa yang ada di pikirannya? Tidak apa -apa, karena itu tidak berarti dia menemukan Anda tidak mampu menyelesaikan masalahnya. Biarkan dia mencoba dan mencari tahu sendiri terlebih dahulu tetapi katakan padanya bahwa Anda ada di sana kapan pun dia membutuhkan Anda. Mendorong orang yang jauh secara emosional untuk keluar dari zona nyaman mereka benar -benar akan mendorong mereka menjauh dari Anda.

Bacaan terkait: Apakah pernikahan sepadan - apa yang Anda dapatkan vs apa yang Anda hilangkan

3. Jangan hanya mendiagnosis suami Anda yang tidak mendukung secara emosional, temukan dia

Bisa memakai hati seseorang di lengan sendiri sulit bagi pasangan Anda meskipun mungkin mudah untuk Anda. Tapi itu tidak semua ada bagi mereka pasti. Temukan apa yang membawa mereka sukacita dan lakukan itu untuk mereka. Orang seperti itu sangat menyadari seseorang yang benar -benar mencoba memahami dan menerimanya untuk siapa mereka.

Upaya Anda untuk membiarkan mereka bahkan seperti yang Anda ingin mereka bagikan semua yang ada di hati mereka, akan sangat dihargai oleh mereka. Bagaimana menangani suami yang tidak tersedia secara emosional? Ada cara untuk mengatasinya. Dia tidak ingin berbicara, tetapi Anda masih ingin menghabiskan waktu bersama? Tonton film atau permainan, dan itu akan menjadi win-win. Anda telah menyadari bahwa dia mengalami minggu yang penuh tekanan dan membotolkan perasaannya. Lakukan sesuatu sendiri, temukan diri Anda juga dan temukan kebahagiaan yang layak Anda dapatkan. Dia akan merasa jauh lebih baik mengetahui bahwa Anda bahagia dan baik -baik saja.

4. Parit mode auto-pilot

Berseru 'suamiku kedinginan secara emosional' dan kemudian menangis tentang hal itu bukanlah situasi jangka panjang. Anda hanya perlu melangkah ke sini dan mengambil kendali di tangan Anda sebentar. Jika dia tidak berubah, jangan memaksanya. Anda menjadi orang pertama yang berubah, jadilah yang pertama mengambil langkah yang tepat ke arah yang benar.

Alih -alih merasa sedih, tersesat dan dirampas, jadilah orang yang berubah terlebih dahulu dan menghangatkan hati pasangan Anda. Alih-alih membiarkan segalanya dan berada dalam mode pilot otomatis, bertanggung jawab atas pernikahan Anda dan cobalah versi baru diri Anda. Fokus pada diri Anda sendiri, kejar aspirasi Anda, jangan terlalu terobsesi dengan pasangan Anda yang jauh.

Bacaan terkait: 9 cara untuk memperbaiki pernikahan yang rusak dan menyimpannya

5. Berhentilah mengejar apa yang sudah ada

Pada akhirnya, hargai bahwa meskipun suami Anda jauh, pasangan Anda bersama Anda dalam pernikahan meskipun itu bukan hubungan yang Anda harapkan. Jika Anda pergi setelah mencoba menjadikan mereka orang lain atau mengubah pernikahan Anda menjadi sesuatu yang lain, Anda mungkin kehilangan apa yang harus Anda mulai. Buat perbedaan Anda bersama, tanpa mencoba mendefinisikan cinta sebagai orang yang dipahami secara konvensional.

Jadi bagaimana tarif Tabitha?

“Yah, saya menyadari bahwa menjembatani jarak ini mungkin berarti saya mengambil lebih banyak langkah daripada dia karena saya mengerti betapa sulitnya baginya untuk mengambil satu langkah, apalagi lima yang saya ambil. Dan saya benar -benar tidak keberatan bekerja lebih keras, karena saya tahu dia melakukan itu untuk saya dalam banyak hal lain, sepanjang waktu ”, katanya.

FAQ

Itu bisa bertahan tetapi kami tidak dapat menjamin betapa bahagianya itu. Pernikahan yang baik membutuhkan dasar yang kuat untuk dapat berdiri. Keintiman emosional adalah salah satu batu bata di fondasi itu. Perlu ada banyak kepercayaan, pemahaman dan kedekatan antara dua pasangan untuk pernikahan untuk bahagia.

Ketika suami Anda jauh atau istri Anda memilih untuk tidak pernah berbicara dengan Anda lagi, orang dapat mengatakan ini adalah contoh pengabaian emosional dalam pernikahan. Mungkin bagasi emosional masa lalu mereka membuat mereka seperti ini atau mereka tidak tahu bagaimana menjadi pasangan yang baik dalam suatu hubungan.

Kebosanan, tidak menghabiskan waktu satu sama lain, kurangnya kegembiraan adalah semua hal yang dapat menyebabkan kepuasan diri dalam suatu hubungan.

Bagaimana cara mengalahkan kebosanan dalam suatu hubungan?

Banjir emosional: Apa artinya dalam suatu hubungan?

Adalah pelecehan yang menatap? Bagaimana menangani stonewalling emosional?