Sindrom wanita yang babak belur apa adanya dan bagaimana mendapatkan bantuan

Dalam artikel ini

• Apa itu sindrom wanita yang babak belur?
• Apa empat karakteristik sindrom wanita yang babak belur?
• Jenis pelecehan apa yang dapat dilibatkannya?
• Apa tiga tahap sindrom wanita yang babak belur?
• 5 gejala sindrom wanita yang babak belur
• Cara Mendapatkan Bantuan?
• Membungkus

Ketika Anda mendengar tentang seorang wanita yang suaminya kejam atau manipulatif, pertanyaan pertama yang terlintas dalam pikiran adalah, “Mengapa dia tidak bisa pergi?Jawaban untuk ini lebih rumit dari yang Anda pikirkan.

Namun, memahami kondisi medis yang disebut sindrom wanita yang sudah babak belur mungkin membantu. Jadi, apa itu sindrom wanita yang babak belur? Pelajari lebih lanjut dalam artikel ini karena kami menjelaskan konsep sindrom wanita yang sudah babak belur.

Anda juga akan belajar tentang tanda -tanda sindrom wanita yang babak belur dan bagaimana membantu seorang wanita yang dilecehkan. Tanpa basa -basi lagi, mari selami topik.

Apa itu sindrom wanita yang babak belur?

Sindrom wanita yang babak belur dianggap sebagai kondisi medis yang disebut gangguan stres posttraumatic. Istilah ini diciptakan oleh psikolog Lenore Walker dalam bukunya 1979 yang berjudul Wanita yang babak belur itu. Sindrom wanita yang sudah usang juga sama dengan sindrom istri yang sudah usang.

Sindrom wanita yang babak belur adalah efek jangka panjang dari hidup dengan a Mitra intim yang kejam. Itu muncul sebagai akibat dari Pelecehan Domestik Berulang. Dengan kata lain, wanita yang babak belur itu pasti sudah tinggal bersama pelaku. Kondisi ini juga dapat disebut sebagai sindrom penyalahgunaan mitra intim.

Sangat penting untuk menyatakan bahwa istilah sindrom wanita yang babak belur belum tentu penyakit mental. Ini adalah konsekuensi dari apa yang terjadi ketika istri yang babak belur atau wanita yang babak belur hidup dengan trauma untuk waktu yang lama. Namun, PTSD yang dimiliki wanita yang babak belur dari hidup dengan pasangan yang kasar adalah penyakit mental.

Banyak orang bertanya -tanya mengapa istri yang babak belur tidak bisa meninggalkan pasangan yang kasar. Untuk mendapatkan jawaban untuk ini, Anda perlu memahami konsep pelecehan dalam rumah tangga.

1 dari 4 wanita dan 1 dari 9 pria secara fisik dilecehkan oleh mitra intim, menurut Koalisi Nasional Menentang Kekerasan Dalam Rumah Tangga (NCADV). Sementara itu, ada pria dengan pelaku kekerasan wanita. Itulah mengapa kami memiliki istilah "Sindrom orang yang babak belur."

Apa empat karakteristik sindrom wanita yang babak belur?

Apa karakteristik sindrom penyalahgunaan pasangan intim? Seperti yang dinyatakan dalam bukunya, Wanita yang babak belur itu, Walker mengatakan bahwa sebagian besar wanita yang babak belur memiliki empat karakteristik:

1. Menyalahkan diri sendiri

Menyalahkan diri sendiri adalah salah satu respons umum terhadap kekerasan dalam rumah tangga. Saat istri yang babak belur atau wanita yang babak belur tinggal bersama pasangan mereka, mereka menginternalisasi kata -kata yang menyakitkan dan merusak pasangan mereka. Itu tidak akan memakan waktu lama sebelum mereka percaya semua pernyataan negatif yang atribut pola mereka.

Misalnya, jika seorang wanita yang dilecehkan terus -menerus diberitahu bahwa dia "tidak berharga" atau diberitahu bahwa pelecehan itu adalah kesalahannya, dia mulai merasa bertanggung jawab. Dia mulai berhubungan dengan penganiayaan dan setuju bahwa dia pantas mendapatkannya.

Bacaan terkait: Cara menghentikan permainan menyalahkan dalam hubungan Anda

2. Takut pada hidup mereka

Karakteristik lain dari wanita yang babak belur adalah bahwa mereka terus -menerus takut pada hidup mereka. Mitra yang kasar sering mengancam untuk membunuh istri mereka yang babak belur jika mereka berani hidup atau bertindak dengan cara yang tidak mereka sukai. Ini adalah salah satu alasan utama wanita yang babak belur tidak meninggalkan hubungan yang kasar dengan cepat.

Selain itu, ketika seorang pasangan yang kasar menimbulkan cedera fisik pada pasangan mereka, pasangan yang sudah usang khawatir mereka akan membunuh mereka suatu hari nanti.

Bacaan terkait: Hidup dalam ketakutan - gejala dan cara mengatasinya

3. Takut akan kehidupan anak -anak mereka

Wanita yang babak belur juga takut untuk kehidupan anak -anak mereka. Selain mengancam untuk membunuh istri mereka yang babak belur, pasangan yang kasar mengancam akan membunuh anak -anak wanita yang babak belur. Tidak masalah jika anak -anak adalah milik mereka.

Tujuannya adalah untuk melukai pasangan mereka melalui hal -hal yang paling mereka sukai. Akibatnya, wanita yang babak belur tetap bersama pasangan mereka yang kasar untuk melindungi anak -anak mereka.

Bacaan terkait: Hak asuh anak dan meninggalkan hubungan yang kasar

4. Mereka percaya pasangan mereka ada di mana -mana

Bahkan ketika wanita yang babak belur tidak lagi dengan pasangan mereka yang kasar, trauma pelecehan yang mereka alami tidak sepenuhnya pergi. Terkadang, mereka takut pasangan mereka masih menguntit mereka dan tahu segalanya tentang mereka.

Dalam kebanyakan kasus, mereka selalu benar. Ada insiden pelecehan dalam rumah tangga di mana seorang mitra kasar yang dipenjara kembali untuk menimbulkan rasa sakit pada mantan pasangan mereka yang babak belur.

Jenis pelecehan apa yang dapat dilibatkannya?

Penyalahgunaan sindrom wanita yang babak belur datang dalam berbagai bentuk, termasuk fisik, emosional, psikologis, dan penyalahgunaan finansial. Sindrom wanita yang babak belur mencakup bentuk -bentuk pelecehan berikut:

1. Pelecehan seksual

Pelecehan seksual termasuk pemerkosaan, seksual yang tidak diinginkan dengan pelaku kekerasan menggunakan kekuatan, pelecehan seksual verbal, penggunaan ancaman untuk membuat korban menyerah pada aktivitas seksual, atau mengambil keuntungan dari ketidakmampuan korban untuk memberikan persetujuan.

Bacaan terkait: 10 cara untuk menangani ditekan untuk berhubungan seks

2. Menguntit

Menguntit adalah kejahatan menggunakan taktik yang mengancam atau melecehkan untuk menyebabkan orang lain takut mati, cedera, dan kepedulian terhadap keselamatan mereka.

Lihatlah tanda -tanda menguntit:

3. Pelecehan fisik

Pelecehan Fisik adalah pelecehan umum dalam sindrom wanita yang babak belur. Ini termasuk memukul, menampar, membakar, dan menggunakan senjata seperti pisau atau senjata untuk menyebabkan cedera pada korban.

Bacaan terkait: Fakta dan Statistik Penyalahgunaan Fisik

4. Agresi psikologis

Agresi psikologis termasuk panggilan nama, kontrol koersif, dan tindakan verbal atau perilaku yang dimaksudkan untuk mempermalukan, mempermalukan, mengkritik, menyalahkan, mengisolasi, mengintimidasi, dan mengancam seseorang.

Apa tiga tahap sindrom wanita yang babak belur?

Penyalahgunaan sindrom istri yang babak belur atau sindrom orang yang babak belur dapat terjadi sekali atau beberapa kali. Itu juga dapat terjadi secara konsisten, kadang -kadang, atau dalam siklus. Siklus penyalahgunaan mencakup pola perilaku yang membuat para korban sindrom orang yang sudah terpukul dalam hubungan yang kasar.

Berikut ini adalah tiga tahap yang babak belur dan pelecehan yang dilalui wanita:

1. Fase penumpukan ketegangan

Adonan mungkin merasa marah atau frustrasi. Mereka mungkin juga berpikir bahwa perasaan ini membenarkan agresi mereka terhadap pasangan mereka. Ketegangan perlahan membangun dan menyebabkan pelaku menjadi tegang, menghasilkan konflik tingkat rendah. Di sisi lain, korban menjadi takut dan terasa seperti "mereka berjalan di atas kulit telur".

Bacaan terkait: Bagaimana mengatasi frustrasi dalam hubungan?

2. Fase pemukulan atau ledakan

Penumpukan panjang ketegangan dalam sindrom penyalahgunaan mitra intim biasanya menghasilkan konflik. Pemukulan aktual di mana kerusakan fisik ditimbulkan pada korban mengikuti. Bentuk pelecehan lainnya dalam tahap ini termasuk pelecehan psikologis, emosional, dan seksual. Episode ini bisa bertahan dari menit ke jam atau menjadi parah.

Bacaan terkait: Cara yang efektif untuk menangani efek fisik sesudahnya

3. Fase bulan madu

Setelah melakukan pelecehan, mitra yang kasar mungkin merasa penyesalan atas tindakan mereka dan bertindak seolah -olah tidak ada yang terjadi. Kemudian, mereka berusaha menebus dan mendapatkan kepercayaan dan kasih sayang mereka. Mereka juga berjanji untuk tidak melakukannya lagi.

Wanita yang babak belur dan disalahgunakan dengan pasangan mereka selama periode ini, melupakan kejahatan keji pasangan mereka dan hanya melihat sisi baik mereka. Juga, mereka membuat alasan atas tindakan mereka dan memaafkan mereka. Namun, ketegangan menumpuk lagi, dan siklusnya terus berlanjut.

Sangat penting untuk menyatakan bahwa pelaku sindrom wanita yang babak belur bertindak secara berbeda di luar atau di hadapan orang lain.

Mereka mungkin bertindak "menawan" dan "menyenangkan" untuk orang lain. Ini membuatnya menantang bagi orang luar untuk mempercayai pengalaman korban, bahkan ketika mereka menunjukkan gejala pelecehan emosional. Juga, sulit bagi para korban untuk meninggalkan hubungan yang kasar.

Bacaan terkait: Berapa lama fase bulan madu bertahan dalam suatu hubungan

5 gejala sindrom wanita yang babak belur

Wanita yang dipukuli dan dilecehkan sering menunjukkan pola perilaku ketika mereka berada dalam hubungan yang kasar. Berikut ini adalah tanda -tanda umum dari gejala sindrom wanita yang babak belur:

1. Mereka pikir pelecehan adalah kesalahan mereka

Salah satu tanda teratas dari sindrom wanita yang babak belur adalah menyalahkan diri sendiri. Itu juga salah satu gejala pelecehan emosional. Ini terjadi setelah pelaku pasti berulang kali menuduh korban menyebabkan “hal -hal.Cepat atau lambat, mereka menerima tanggung jawab ini.

2. Mereka menyembunyikan pelecehan dari teman dan anggota keluarga

Tanda lain dari sindrom wanita yang babak belur menyembunyikan pelecehan dari teman dan keluarga. Inilah sebabnya mereka merasa sulit untuk meninggalkan hubungan mereka. Banyak pelaku memaksa korban mereka untuk memotong teman dan anggota keluarga untuk memblokir segala cara bantuan yang mungkin mereka dapatkan.

Namun, beberapa korban membuat keputusan ini karena mereka merasa orang lain mungkin tidak mempercayai mereka. Either way, menyembunyikan pelecehan dari teman dan anggota keluarga mengurangi kesempatan mendapatkan bantuan.

3. Perubahan kognitif

Seorang wanita yang babak belur mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi atau mengingat detail pelecehan ketika dia tetap dalam hubungan yang kasar untuk waktu yang lama. Mereka juga mungkin bingung, menyebabkan depresi.

Kerugian fisik atau penyalahgunaan yang berulang dapat berujung pada cedera otak. Menurut para peneliti, penyalahgunaan berulang-ulang terhadap wanita dan istri yang terpelajar dapat menyebabkan cedera otak yang memiliki efek jangka panjang pada kognisi, memori, dan pembelajaran.

4. Kecemasan

Karena anggota keluarga dan teman -teman tidak tahu apa yang terjadi dengan korban yang babak belur, wanita dengan sindrom wanita yang babak belur merasa cemas, kesepian, cemas, dan tidak berdaya. Terutama babak belur dan disalahgunakan memiliki tingkat hypervigilance yang tinggi ketika sesuatu tampaknya tidak benar.

Misalnya, mereka terkejut oleh suara, sering menangis, dan berurusan dengan insomnia.

Bacaan terkait: Bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki kecemasan: 10 tanda, gejala dan penyembuhan

5. Memori yang mengganggu

Istri atau wanita yang babak belur menghidupkan kembali pelecehan masa lalu dalam pikiran mereka, melihatnya seolah -olah mereka terjadi lagi.

Ini mungkin datang dalam mimpi buruk, lamunan, kilas balik, dan gambar yang mengganggu. Sangat mudah bagi para korban sindrom wanita yang babak belur untuk mengalami kembali peristiwa traumatis mereka karena pikiran mereka tidak memiliki kesadaran bahwa peristiwa itu ada di masa lalu. Dengan demikian, mereka melihatnya terjadi di masa sekarang.

Bacaan terkait: Bagaimana menyembuhkan dari trauma hubungan

Cara Mendapatkan Bantuan?

Jadi, bagaimana membantu wanita yang babak belur?

Ketika korban sindrom wanita yang babak belur tidak mendapatkan bantuan untuk diri mereka sendiri, orang lain mungkin ingin tahu bagaimana membantu wanita yang dilecehkan. Membantu wanita yang dilecehkan bukan tentang berbicara dengan korban; Dibutuhkan banyak proses, yang seringkali tidak mudah.

Orang biasanya bertanya, “Mengapa dia tidak bisa pergi?"Namun, titik pemisahan adalah yang paling sulit bagi wanita mana pun yang mengalami gejala sindrom wanita yang babak belur. Setelah Anda yakin bahwa seseorang yang mengaku mencintai Anda melecehkan Anda, Anda harus menilai situasi, keamanan, dan cara terbaik Anda untuk mengatasi masalah tersebut.

Cara terbaik untuk membantu diri Anda sendiri dalam sindrom orang yang babak belur adalah pergi, mencari bantuan di luar atau tetap dalam hubungan yang kasar dengan aman sampai Anda bisa pergi. Tetap dalam hubungan yang kasar sampai dukungan datang berarti berpura -pura mengamankan keselamatan Anda.

Bacaan terkait: Cara memperbaiki hubungan yang kasar

1. Buat Rencana Keselamatan

Rencana Keselamatan yang Anda buat akan didasarkan pada keadaan Anda. Misalnya, jika Anda tinggal di daerah yang terisolasi, mungkin tidak mudah untuk mencari dukungan tetangga. Mulailah dengan bertanya, “Apa yang bisa saya lakukan agar aman dalam situasi ini?"

Hal -hal lain yang dapat Anda lakukan termasuk:

• Memanggil polisi.
• Berkomunikasi dengan mata Anda saat Anda berdua berada di suatu acara.
• Gunakan kata kode yang hanya bisa dipahami teman untuk mendapatkan keselamatan Anda.

2. Mencari dukungan

Lakukan riset di pusat dukungan terdekat ke lokasi Anda. Beberapa sumber daya yang dapat membantu wanita yang dipukuli dan dilecehkan di sebagian besar komunitas termasuk tempat keagamaan, rumah sakit, dan kekerasan dalam rumah tangga.

3. Pertimbangkan terapi untuk sembuh

Setelah pelaku Anda ditangkap, mungkin terasa seperti perang, tetapi tidak. Keluar dari hubungan yang kasar dapat secara signifikan mempengaruhi aspek -aspek lain dalam hidup Anda. Karena itu, Anda perlu sembuh sepenuhnya. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mengunjungi terapis.

Terapi dapat membantu orang yang selamat dari sindrom wanita yang babak belur untuk merebut kembali kehidupan mereka dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Seorang terapis dapat membantu Anda menjadi mandiri, percaya diri, dan sehat secara mental.

Jika Anda berpikir seseorang yang dekat dengan Anda hidup dengan sindrom wanita yang babak belur, penting untuk mengetahui bagaimana membantu wanita yang dilecehkan dan segera mendapatkan bantuan. Anda dapat menjangkau sistem pendukung terdekat atau pergi ke terapis.

Jika memungkinkan, bantu mereka mengembangkan rencana keselamatan untuk melarikan diri dari pelaku kekerasan pria atau wanita atau memberi mereka akses ke informasi tentang tempat penampungan.

Sementara itu, Anda tidak boleh memaksa seseorang dengan sindrom wanita yang babak belur untuk mengambil tindakan. Dalam beberapa situasi, wanita yang dipukuli dan dilecehkan belum siap untuk pergi. Mereka belum menerima situasi mereka. Jika Anda mencoba memaksa mereka untuk pergi, mereka mungkin berlari kembali ke pelaku kekerasan atau melaporkan Anda. Karena itu, Anda hanya memperburuk masalah bagi mereka.

Membungkus

Sindrom wanita yang babak belur adalah suatu kondisi yang dihasilkan dari pelecehan dalam rumah tangga berulang. Sementara wanita paling berisiko, pria juga memiliki pelaku kekerasan wanita. Jika Anda tidak yakin apakah Anda berada dalam kemitraan yang kasar, gejala sindrom wanita yang terpukul dalam artikel ini mungkin membantu Anda.

Ada jalan keluar, sama mustahilnya dengan meninggalkan hubungan yang kasar. Perawatan dimungkinkan, dan Anda dapat memiliki hidup Anda kembali tanpa terus -menerus melihat dari balik bahu Anda. Namun, Anda harus siap untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, komunitas, dan agen penegak hukum di sekitar Anda.