Apakah Anda dituduh selingkuh saat tidak bersalah? Inilah yang harus dilakukan

Jika pasangan Anda marah pada Anda karena curang dalam mimpi mereka, Anda tahu kepercayaan pada hubungan ini mungkin bukan yang paling sehat. Oke, tanda -tanda masalah kepercayaan biasanya tidak masuk akal, tetapi mereka dapat dideteksi jika Anda pikir ada. Dan penting untuk mendeteksinya juga, jangan sampai Anda dituduh selingkuh saat Anda tidak bersalah.

Tuduhan seperti itu dapat menyebabkan keretakan besar dalam hubungan itu, terutama saat mereka tidak berdasar. Privasi Anda terganggu, Anda mungkin harus berbohong tentang bergaul dengan siapa saja dari lawan jenis, dan jika pasangan Anda menangkap angin ini, semua neraka longgar.

Yang lebih buruk adalah bahwa meskipun Anda mungkin memiliki hubungan yang sehat, masalah kepercayaan dan tuduhan terus -menerus dapat menyebabkan kerusakan permanen jika ditangani secara tidak benar. Pernahkah Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak menguntungkan karena dituduh selingkuh saat tidak bersalah? Mari kita bicarakan mengapa tuduhan palsu muncul dalam hubungan, apa implikasinya, bagaimana menghadapinya, dan banyak lagi.

Tuduhan Salah dalam Suatu Hubungan - Alasan Umum

Daftar isi

• Tuduhan Salah dalam Suatu Hubungan - Alasan Umum
  • 1. Mereka memproyeksikan rasa tidak aman mereka pada Anda
  • 2. Masalah kepercayaan
  • 3. Ketidakcocokan gaya lampiran
  • 4. Faktor situasional lainnya
• Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan
  • 1. Tuduhan konstan dalam suatu hubungan menimbulkan stres
  • 2. Dituduh selingkuh saat tidak bersalah menyebabkan kebencian
  • 3. Masalah kesehatan mental
• Apa yang harus dilakukan saat Anda dituduh selingkuh?
  • 1. Jangan pergi melempar barang -barang
  • 2. Jangan membalikkannya
  • 3. Dapatkan ke bawah mengapa Anda dituduh menipu
  • 4. Setelah Anda mengetahui alasannya, kerjakan apa selanjutnya?
  • 5. Temukan Tempat Kesamaan
  • 6. Jaga kewarasan Anda
  • 7. Jika Anda merasa mati lemas, Anda harus mengucapkan selamat tinggal
• Bagaimana orang yang tidak bersalah bereaksi saat dituduh selingkuh
  • 1. Reaksi normal untuk dituduh secara salah adalah menyangkalnya, tetapi dengan kebijaksanaan
  • 2. Mereka akan menatap mata Anda dan berhadapan dengan Anda
  • 3. Mereka tidak akan mulai panik
• Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh
• FAQ

Menuduh seseorang selingkuh tanpa bukti atau semata -mata didasarkan pada keinginan seseorang mengatakan lebih banyak tentang mereka daripada orang yang mereka tuduhkan. Jika Anda menerima tuduhan seperti itu, penting untuk memahami bahwa ini bukan tentang Anda sebanyak mungkin tentang pasangan Anda yang mencoba menutupi rasa tidak aman mereka.

Saat Anda dituduh selingkuh saat tidak bersalah, satu -satunya emosi yang akan Anda lompat adalah kemarahan. Namun, apa yang akan membantu Anda, dalam hal ini, adalah sedikit empati dalam hubungan Anda, tidak peduli seberapa sulit itu tampaknya mencapainya saat ini. Kami tahu apa yang Anda pikirkan, “Saya orang yang dituduh secara salah, sekarang saya juga harus berempati?“Terus terang, jika Anda ingin menjaga hubungan Anda tetap hidup, maka ya.

Ketika Anda memahami alasan di balik mengapa pasangan Anda memutuskan untuk menyerang Anda dengan cara seperti itu, Anda akan dapat memahami mengapa mereka melakukannya dan persis apa yang Anda berdua perlu kerjakan untuk menghindari perasaan seperti itu. Berikut adalah beberapa alasan umum mengapa itu terjadi:

1. Mereka memproyeksikan rasa tidak aman mereka pada Anda

Ketika hubungan seseorang dengan diri mereka sendiri rusak, hubungan mereka dengan orang lain juga menderita nasib yang sama. Jadi ketika mereka mulai menuduh seseorang selingkuh tanpa bukti, biasanya karena mereka tidak percaya mereka layak untuk dicintai, mereka takut bahwa mereka mungkin melakukan hal yang sama, atau jika mereka cemburu pada orang -orang yang digantung pasangannya keluar dengan.

Misalnya, jika seseorang sangat tidak aman tentang tubuh atau kepribadian mereka, mereka akan segera berasumsi bahwa pasangan mereka memikirkan hal yang sama tentang mereka. Pikirkan tentang itu, ketika Anda tidak tahan melihat diri sendiri, bagaimana Anda akan membiarkan kekasih melihat ke mata Anda dan memberi tahu Anda bahwa Anda cantik?.

2. Masalah kepercayaan

Mungkin orang itu telah ditipu di masa lalu yang menyebabkan bagasi luar biasa yang tidak bisa mereka lepaskan. Atau, mereka mungkin tidak percaya diri untuk setia dan memproyeksikan ketakutan mereka kepada Anda. Dalam kasus lain, gagasan mereka tentang apa yang dikenal sebagai "kecurangan" mungkin jauh berbeda dari Anda.

Dalam setiap kasus, hal terpenting yang harus dilakukan adalah melakukan percakapan tentang hal itu. Satu -satunya cara untuk mencari tahu mengapa tuduhan seperti itu diberikan kepada Anda adalah dengan memahami pandangan dunia pasangan Anda, gaya keterikatan mereka, dan bertanya kepada mereka mengapa mereka berpikir seperti yang mereka lakukan

3. Ketidakcocokan gaya lampiran

Gaya keterikatan seseorang memberi tahu kita banyak tentang bagaimana mereka berkomunikasi dan bahkan merasakan cinta mereka. Misalnya, seseorang dengan gaya lampiran yang aman tidak akan mengawasi ketika pasangan mereka menghabiskan waktu dengan teman -teman yang menarik dari lawan jenis. Namun, seseorang dengan gaya lampiran yang cemas dapat menganggap hal terburuk begitu pasangan mereka mengobrol dengan siapa pun yang baru di sebuah pesta.

Ketika ada ketidaksesuaian gaya keterikatan dalam suatu hubungan, pasangan yang aman bahkan mungkin tidak menyadari bahwa tindakan mereka menyebabkan kecemasan bagi orang penting mereka. Bagi mereka, kepercayaan yang mereka miliki dalam diri mereka sendiri, hubungan, dan pasangan mereka begitu kuat sehingga mereka mungkin bahkan tidak akan mempertimbangkan kemungkinan tindakan mereka menyebabkan kecemasan kepada pasangan mereka.

Bacaan terkait: Gaya lampiran yang tidak aman dalam hubungan: Penyebab & Cara Mengatasi

4. Faktor situasional lainnya

Karena ini adalah pertanyaan yang sangat subyektif, jawabannya mungkin berbeda dalam setiap hubungan. Mungkin seseorang menuduh seseorang selingkuh tanpa bukti karena mereka ingin menyabotase dan menemukan jalan keluar dari itu, atau mungkin mereka menipu diri mereka sendiri dan berharap untuk menghindari konfrontasi tentang itu.

Memahami mengapa ini mungkin terjadi pada Anda hanya mungkin melalui dialog dengan pasangan Anda. Dorong percakapan yang terbuka dan jujur ​​untuk bisa sampai ke dasar ini. Itu terus terang demi kepentingan terbaik Anda karena efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan bisa sangat merugikan dan menyebabkan hubungan yang tidak dapat diperbaiki. Mari kita bicara lebih banyak tentang itu.

Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan

Sebelum kita membahas bagaimana menangani tuduhan palsu dalam pernikahan atau hubungan, mari kita lihat "keretakan besar" yang kita bicarakan. Pertama kali Anda dituduh secara salah, mungkin saja itu tiba -tiba. Mungkin Anda mengabaikannya atau bereaksi dengan kemarahan, yang kemungkinan memperburuk situasinya.

Jika tuduhan itu tidak berasal dari sesuatu yang situasional seperti saat itu Anda meletakkan tangan Anda di punggung bawah rekan kerja, Anda mungkin telah dituduh lagi sejak itu. Di sinilah segalanya menjadi sulit karena efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan dapat mulai berdampak.

Dituduh selingkuh ketika Innocent dapat menghilangkan kepercayaan diri Anda, membuat Anda merasa terjebak, dan bahkan mungkin berakhir membuat Anda meragukan diri sendiri dan kenyataan Anda. Mari kita masuk ke sedikit lebih detail tentang apa yang terjadi ketika satu pasangan terus memanifestasikan rasa tidak aman mereka dengan cara yang begitu negatif. Bagaimana tuduhan palsu menghancurkan hubungan? Untuk menjawab pertanyaan itu, kami mencantumkan beberapa poin di bawah ini:

1. Tuduhan konstan dalam suatu hubungan menimbulkan stres

“Saya hanya mengetahuinya. Anda menggoda dia. Aku tahu kamu!Bila pasangan Anda terus mengulangi sesuatu seperti ini berulang -ulang, Anda pasti akan meragukan diri Anda juga. Apakah kamu benar -benar menggoda dia? Apakah lelucon itu Anda sedikit sugestif? Ini di sini, adalah bagaimana Anda menjadi korban gas cahaya dalam suatu hubungan.

Terus -menerus harus membela diri terhadap tuduhan palsu pasti akan membuat Anda stres. Emosi yang membingungkan yang akan Anda rasakan, dengan beberapa jibes yang tidak sopan dan spekulatif bercampur, adalah ramuan yang menang - jika kebingungan adalah apa yang Anda cari. Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan termasuk stres yang disebabkan oleh orang penting Anda, yang kemungkinan besar akan memperburuk kesehatan mental Anda.

Bacaan terkait: 11 aturan emas untuk membuat hubungan berhasil

2. Dituduh selingkuh saat tidak bersalah menyebabkan kebencian

Pasangan Anda mungkin membenci Anda karena mereka sangat yakin Anda sedang tidur, dan Anda membenci mereka karena memikirkan hal seperti itu. Apa yang menyebabkan hal ini, dalam kebanyakan kasus, adalah kebencian yang parah di antara mitra. Dan ketika ada tuduhan konstan dalam suatu hubungan, korban pertama biasanya komunikasi.

Anda akan ragu untuk memberi tahu pasangan Anda banyak hal, yang hanya akan memperburuk ikatan Anda dari waktu ke waktu. Anda dapat menyembunyikan informasi tentang teman baru yang Anda buat, dan Anda bahkan mungkin berbohong tentang dengan siapa Anda atau ke mana Anda pergi. Dan jika pasangan Anda terbohong.

Membangun kembali kepercayaan setelah berbohong bukanlah tugas yang mudah. Seperti yang dapat Anda ketahui sekarang, keadaan kekhawatiran dan kemarahan terus -menerus. Ini, pada dasarnya, adalah bagaimana tuduhan palsu menghancurkan hubungan.

3. Masalah kesehatan mental

Mungkin efek psikologis yang paling merusak dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan adalah kenyataan bahwa mereka dapat memicu sejumlah masalah kesehatan mental. Ketika, dalam kasus yang lebih parah, hubungan seperti itu berubah menjadi racun, pelecehan emosional mungkin akan lazim.

Akibatnya, salah satu dari dua pasangan dapat mengembangkan kecemasan, insomnia, atau bahkan depresi. Ketika mitra terus tetap dalam hubungan yang merusak selama bertahun -tahun, berharap itu akan berubah, satu -satunya hal yang berubah adalah kondisi mental seseorang menjadi lebih buruk. Dalam situasi seperti itu, sangat penting untuk mengatasi masalah ini sesegera mungkin. Jika Anda berpikir saat ini Anda adalah bagian dari hubungan yang merusak, pertimbangkan untuk menjangkau salah satu panel terapis berpengalaman bonobologi.

Saat dibiarkan tidak tertangani, efeknya bisa berakhir dengan kerusakan sementara dan tahan lama bagi jiwa Anda. Jika pasangan Anda berikutnya ternyata tipe yang tidak megah, Anda bahkan mungkin akan meragukan perasaan mereka untuk Anda, mengingat bagaimana Anda keluar dari hubungan yang sangat cemburu dan meragukan.

Stres mungkin membuat Anda terus -menerus berada di tepi seperti Anda berjalan di atas kulit telur dalam hubungan Anda. Anda mungkin mulai membenci pasangan Anda, semuanya merasa seperti tidak ada yang bisa Anda tuju. Tidak semua malapetaka dan kesuraman, ketika Anda tahu bagaimana membela diri dengan benar terhadap tuduhan palsu, banyak hal dapat mulai melihat ke atas.

Apa yang harus dilakukan saat Anda dituduh selingkuh?

Jadi, bagaimana Anda harus menanggapi tuduhan kecurangan saat Anda tidak bersalah? Secara alami, marah pada tuduhan yang tidak berdasar mungkin merupakan tanggapan yang tepat untuk semua orang. Orang bahkan mungkin berpendapat bahwa itu adalah reaksi normal untuk dituduh secara salah. Namun, Anda perlu tahu bahwa itu tidak akan banyak membantu kasus Anda. Tetapi jika Anda benar-benar acuh tak acuh, menghirup kopi saat berbicara dengan nada penjahat-penjahat yang bersahaja, itu hanya akan membuat Anda terlihat seperti brengsek.

Anda harus memainkan kartu Anda dengan benar, meskipun tidak melakukan kesalahan. Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan, seperti yang kita lihat, dapat berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan Anda. Reaksi yang tidak pantas dari Anda dapat membuat situasi yang sudah genting ini jauh lebih buruk. Sementara pasangan Anda jelas menunjukkan bahwa mereka bukan yang dewasa dalam hubungan ini, sekarang saatnya bagi Anda untuk melangkah. Jadi, apa sebenarnya yang harus Anda lakukan?

1. Jangan pergi melempar barang -barang

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan jika Anda dituduh selingkuh saat Anda tidak bersalah adalah tidak marah dalam hubungan Anda. Benar -benar marah dengan tuduhan akan mengakibatkan salah satu dari Anda menyerbu, tidak benar -benar mencapai kesimpulan. Dan, bahkan mungkin membuat Anda terlihat bersalah.

Ini mungkin akan menjadi hal tersulit yang dapat Anda lakukan (jauh lebih sulit daripada berbicara di telepon dengan orang -orang di sekitar, yang seharusnya menempatkannya dalam perspektif). Jika Anda berhasil melawan keinginan untuk marah, ada kemungkinan besar percakapan akan menyimpulkan. Jadi alih -alih memulai pertandingan teriakan, jadilah orang yang lebih besar dan tenang.

Bacaan terkait: Cara Berhati -hatilah dengan Hubungan Bendera Merah - Ahli memberi tahu Anda

2. Jangan membalikkannya

"Oh, Saya orang yang curang? Bagaimana dengan saat Anda- ”tidak, jangan balikkan. Dalam impuls yang dipenuhi amarah Anda, Anda dapat mengemukakan hal-hal tentang pasangan Anda yang membuat Anda marah. Itu mungkin berakhir merusak hubungan. Setidaknya selama durasi Anda akan memiliki satu sama lain diblokir di media sosial. 

Jika Anda menjadi terlalu defensif dan mengubah topik argumen, itu akan membuat Anda terlihat jauh lebih mencurigakan. Penting untuk tetap tenang, seperti yang kami sebutkan sebelumnya, dan mencoba meredakan situasi terlebih dahulu. Masalah yang Anda miliki dapat menunggu karena pasangan Anda tidak dalam kondisi mental yang sangat sehat saat ini. 

3. Dapatkan ke bawah mengapa Anda dituduh menipu

Jika Anda terus -menerus dituduh selingkuh, lihatlah poin -poin yang disebutkan di awal artikel ini dan sampai ke bagian bawahnya. Mungkin Anda terlalu fisik dengan teman lawan jenis itu, atau Anda hanya berbagi terlalu banyak penampilan dengan satu teman yang Anda miliki sejarah?

Tanyakan kepada pasangan Anda apa yang bisa menyebabkan mereka berpikir seperti ini dan mendengarkan sudut pandang mereka. Mungkin mereka benar -benar tidak nyaman dengan sahabat Anda dari lawan jenis, tidak peduli seberapa banyak mereka mengatakan mereka ketika kalian berdua mulai berkencan.

Mungkin pasangan Anda tidak dapat menangani kecemburuan dalam hubungan itu. Saat Anda mencoba menangani tuduhan palsu dalam pernikahan atau hubungan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengenakan topi detektif Anda, alih -alih bersiap untuk bertarung. Semakin cepat Anda mengetahui apa yang menyebabkan perasaan ini, semakin cepat Anda dapat mengatasinya.

4. Setelah Anda mengetahui Mengapa, bekerja di apa selanjutnya?

Jika Anda dapat meletakkan jari Anda pada apa yang mungkin menyebabkan tuduhan ini terhadap Anda, langkah selanjutnya adalah memahami apa yang ingin Anda lakukan dengan informasi ini. Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan bisa sangat luar biasa. Jika Anda ingin menjaga hubungan tetap utuh, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah membangun kepercayaan lagi.

Ketika Anda terus -menerus dituduh selingkuh, bahkan setelah tampaknya menanganinya dengan baik pertama kali, itu mungkin terasa seperti penyebab yang hilang. Satu -satunya jalan ke depan adalah dengan mengatasi rasa tidak aman dan mempercayai masalah yang dimiliki pasangan Anda. 

5. Temukan Tempat Kesamaan

“Saya ingin Anda memblokirnya sekarang!“Jika pasangan Anda membuat tuntutan yang tidak masuk akal seperti ini, Anda seharusnya tidak diharapkan untuk mewajibkan. Tetapi pada saat yang sama, jika Anda bergaul dengan mantan yang masih memiliki sesuatu untuk Anda dan menutup mata terhadap perasaan mereka yang jelas, Anda perlu sedikit nada itu sedikit.

Menemukan kesamaan adalah apa hubungan yang berkembang. Jika Anda benar -benar keras dan nongkrong dengan semua mantan Anda, atau jika pasangan Anda ingin Anda memblokir setiap wanita yang Anda kenal, Anda berdua perlu mereda. Percakapan itu tidak akan mudah, tetapi Anda harus memilikinya.

Bacaan terkait: 20 mitos dan fakta tentang kecurangan dalam pernikahan

6. Jaga kewarasan Anda

Kesehatan mental Anda mungkin bisa dilemparkan jika perkelahian terus semakin buruk. Jika Anda dituduh ketika tidak bersalah, itu mungkin berasal dari rasa tidak aman yang dimiliki pasangan Anda tentang diri mereka sendiri, yang kemudian dapat mereka proyeksikan pada Anda. Berurusan dengan rasa tidak aman dalam suatu hubungan tidak mudah, tetapi itu adalah sesuatu yang harus Anda berdua harus ditangani bersama.

Penting untuk menjaga diri sendiri dan menjaga kesehatan mental Anda tetap terkendali. Pertempuran dan pertengkaran yang konstan dapat berdampak pada siapa pun, tanyakan saja pada pasangan yang Anda lakukan. Dan jika Anda tidak memiliki teman seperti itu, Anda bisa menjadi pasangan itu di grup teman Anda.

7. Jika Anda merasa mati lemas, Anda harus mengucapkan selamat tinggal

Ketika Anda lelah dituduh selingkuh dan tampaknya terjadi setiap hari, Anda mungkin perlu berpikir untuk pergi. Pasangan Anda mulai mengawasi Anda seperti Anda adalah semacam balita. Jika mereka ingin melalui ponsel Anda, di situlah Anda menarik garis. Tidak ada yang melewati ponsel Anda.

Efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan termasuk masalah kepercayaan ekstrem yang sulit dipulihkan. Suatu hubungan seharusnya membantu Anda menemukan versi terbaik dari diri Anda dan membuat Anda bahagia. Jika sebaliknya, itu membuat Anda berbohong tentang dengan siapa Anda bergaul, Anda harus memikirkannya kembali. 

Hebat, sekarang Anda tahu bagaimana Anda harus menanggapi tuduhan palsu. Tetapi bagaimana jika Anda sudah melewati tahap itu, dan kebetulan mengklik artikel ini untuk melihat apa reaksi normal terhadap dituduh secara salah? Jangan khawatir, kami telah membantu Anda.

Bagaimana orang yang tidak bersalah bereaksi saat dituduh selingkuh

Meskipun berusaha untuk tidak kehilangan keren, Anda akhirnya memutar meja dan berteriak? Jangan khawatir, itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana orang -orang tak berdosa lainnya menanggapi tuduhan kecurangan, kami telah membantu Anda.

Jika Anda bersalah dan membaca ini untuk menyembunyikan kejahatan Anda, ketahuilah bahwa itu tidak akan berhasil. Cepat atau lambat, apa yang dilakukan dalam kegelapan akan menemukan cara untuk datang. Yang sedang berkata, ada beberapa perbedaan mendasar antara bagaimana seseorang bersalah akan bereaksi karena dituduh selingkuh dan bagaimana orang yang tidak bersalah bereaksi. Mari kita masuk ke detail yang lebih banyak.

1. Reaksi normal untuk dituduh secara salah adalah menyangkalnya, tetapi dengan kebijaksanaan

Tentu saja, bagaimanapun, mereka tidak bersalah. Ini tidak mengejutkan, tapi yang menarik adalah berapa harganya Mereka menyangkalnya. Ketika orang -orang bersalah menyangkal tuduhan mereka bersalah, mereka kadang -kadang akan pergi ke atas dan bahkan mungkin mengarang cerita yang rumit untuk meyakinkan orang lain tentang tidak bersalah mereka. Mengidentifikasi pasangan yang berbohong adalah penting jika Anda ingin mulai memperbaiki hubungan Anda.

Anda tidak akan melihat orang yang tidak bersalah memberi Anda alibi lengkap tentang apa yang mereka lakukan hari itu, menit ke menit. Sebaliknya, reaksi normal untuk dituduh secara salah mungkin tampak sedikit lebih santai, kebanyakan mengejutkan atas bagaimana pasangan mereka dapat meragukan kesetiaan mereka dengan cara ini.

2. Mereka akan menatap mata Anda dan berhadapan dengan Anda

Orang yang tidak bersalah akan menatap mata Anda, menyangkal klaim, dan mencoba menguraikan mengapa pikiran ini terjadi dalam pikiran Anda. Orang yang bersalah akan mencoba menghindari situasi, menghindari kontak mata, dan meredakannya secepat mungkin dengan mengubah topik. Anda bahkan mungkin berakhir dengan percakapan yang konstruktif dengan pasangan Anda yang tidak bersalah di sana dan kemudian, bukannya mereka menyerbu.

3. Mereka tidak akan mulai panik

Kecuali pasangan Anda menderita gangguan kecemasan umum atau gugup selama argumen, Anda tidak akan melihat mereka mulai berkeringat, membeku atau mulai bernafas dengan berat. Beberapa tanda-tanda seseorang yang menunjukkan rasa bersalah dalam suatu hubungan termasuk panik dan berkeringat. Jika pasangan Anda tidak bersalah, mereka akan mencoba menyelesaikan situasi tanpa berkeringat. Mereka mungkin marah, tapi itu hanya sifat manusia. Jadi, tenanglah, detektif.

Jadi, bagaimana orang yang tidak bersalah bereaksi saat dituduh selingkuh? Mungkin saja mereka menjadi marah, sedih, dan kecewa, tetapi untuk menentukan dengan tepat seperti apa reaksi mereka akan melibatkan banyak dugaan. Yang benar adalah, bagaimana satu orang bereaksi terhadap situasi ini akan berbeda dari yang lain, terlepas dari apakah mereka berdua tidak bersalah.

Bacaan terkait: Bagaimana mencari tahu apakah pasangan Anda curang secara online?

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai pasangan Anda selingkuh

Untuk keseluruhan artikel ini, kami telah berbicara dengan orang yang dituduh selingkuh saat tidak bersalah. Tetapi jika Anda mendapati diri Anda berada di sisi lain dari spektrum, di mana Anda terus -menerus mengkhawatirkan pasangan Anda selingkuh, Anda juga memiliki introspeksi untuk melakukannya juga.

Hal pertama yang pertama, pertimbangkan mengapa Anda merasakan apa adanya. Adalah kecurigaan yang berasal dari sumber yang dapat dibenarkan? Atau apakah itu karena pasangan Anda baru saja membuat teman baru yang Anda cemburu? Apakah itu karena mereka pulang dengan tanda lipstik pada pakaian mereka, atau karena Anda telah menjadi tidak aman tentang penampilan Anda belakangan ini?

Tujuannya di sini adalah untuk memastikan apakah alasan Anda merasa seperti ini valid atau tidak. Konsultasikan dengan seorang teman, cobalah untuk menemukan tanda -tanda mitra selingkuh, dan jangan takut untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan -pertanyaan sulit seperti, “Apakah ini karena saya khawatir saya akan menipu dan saya memproyeksikannya ke mereka, atau sedang Ada hal lain di sini?"

Jika Anda mengetahui bahwa kepercayaan ini berasal karena rasa tidak aman Anda daripada sesuatu yang dilakukan pasangan Anda, jangan menuduhnya. Seperti yang Anda lihat, efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan bisa sangat menghancurkan. Sebaliknya, jadilah rentan di depan pasangan Anda, minta bantuan mereka untuk menangani masalah yang Anda miliki, dan pertimbangkan semua bentuk perbaikan diri. Jika, di sisi lain, Anda memiliki bukti yang cukup besar bahwa pasangan Anda mungkin curang, konfrontasi diperlukan.

Bicaralah dengan mereka tentang apa yang Anda rasakan, sajikan bukti Anda dan tanyakan mengapa mereka memanjakan diri dalam perilaku yang membuat Anda serius mempertanyakan kesetiaan mereka kepada Anda. Cobalah untuk mengadopsi nada tenang alih -alih berkelahi, dan pastikan untuk tidak menjadi mangsa gas cahaya. Mengambil bantuan jika perlu, tetapi pastikan pasangan Anda memahami bahwa Anda tidak akan membela diri.

Sekarang Anda tahu segalanya mulai dari “Bagaimana orang yang tidak bersalah bereaksi saat dituduh selingkuh?"Untuk" apa yang harus saya lakukan jika pasangan saya tidak akan berhenti menuduh saya?“Kami berharap Anda telah diberi alat untuk membuat dinamika Anda lebih kuat dari saat ini.

Jika Anda lelah dituduh selingkuh saat Anda tidak bersalah, mengikuti beberapa saran yang tercantum dalam artikel ini akan membantu Anda. Dan jika pasangan Anda adalah jenis yang marah pada Anda karena berbagi kontak mata dengan orang asing dari lawan jenis, mungkin sudah waktunya untuk memikirkan beberapa padang rumput yang lebih hijau dan lebih waras.

FAQ

Jika pasangan Anda terus menuduh Anda menipu itu sering kali berarti mereka memproyeksikan rasa tidak aman mereka kepada Anda. Mereka mungkin salah paham beberapa tindakan Anda, tetapi sebagian besar karena masalah kepercayaan. Mereka bahkan mungkin memiliki sifat posesif dan mencoba mengendalikan Anda. Dalam kasus yang lebih ekstrem, mereka bisa menjadi orang yang curang.

Jika Anda dituduh menipu, jangan membuat seluruh adegan kejadian dan mencoba untuk tetap cukup tenang. Lihatlah pasangan Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda tidak pernah tidak setia. Karena Anda mengatakan yang sebenarnya, toh tidak akan ada ketidakkonsistenan dalam cerita Anda.
Namun terlepas dari upaya Anda yang paling sah, itu mungkin tidak cukup karena rasa tidak aman pasangan Anda tidak akan hilang tanpa banyak pekerjaan.

Cheaters dapat mencoba memutar tabel, menggeser kesalahan, dan menyalakan gas yang tidak bersalah untuk mempertanyakan realitas mereka sendiri. Mereka akan meremehkan pentingnya situasi dan akan mencoba untuk pergi bebas dari Scot. Dalam situasi yang kasar, mereka bahkan mungkin mengalami kekerasan secara fisik atau mengancam untuk membahayakan.

Satu -satunya cara untuk memastikan apakah seseorang bersalah karena selingkuh adalah jika Anda memiliki bukti, atau jika mereka menerima melakukannya sendiri. Spekulasi, tebakan dan mencoba menarik kesimpulan dari reaksi mereka menyisakan terlalu banyak ruang untuk kesalahan.

Apakah pacar saya selingkuh? Bagaimana mengetahui apakah dia…

Cara Menangkap Mitra Kecurangan - 9 Trik Untuk Membantu Anda

Perselingkuhan: Haruskah Anda mengaku selingkuh pada pasangan Anda?