Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila | Memecahkan dilema

Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila? Hampir semua orang di planet ini telah berjuang dengan pertanyaan kuno ini pada satu titik atau yang lain dalam hidup mereka. Setiap orang mencari cinta tetapi mereka tidak tahu seperti apa rasanya. Ini adalah dasar dari semua kebingungan. Bagaimana Anda bisa membedakan antara hanya menyukai seseorang dan jatuh cinta dengan mereka?

Nah, kami telah berkonsultasi dengan psikolog klinis Devaleena Ghosh (M.Res, Universitas Manchester), Pendiri Kornash: Sekolah Manajemen Gaya Hidup, yang berspesialisasi dalam konseling pasangan dan terapi keluarga untuk membawakan Anda beberapa wawasan ahli tentang dilema ini. Jadi, mari kita mulai mengungkap perasaan Anda yang kompleks.

Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila: 17 perbedaan utama

Daftar isi

• Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila: 17 perbedaan utama
  • 1. Ini kegilaan: Anda tidak bisa menjauhi satu sama lain bahkan untuk sesaat
  • 2. Itu cinta: Anda nyaman memberi ruang satu sama lain
  • 3. Kegilaan: Anda mengejar hubungan yang ideal
  • 4. Itu cinta: harapan Anda tentang hubungan Anda realistis
  • 5. Ini kegilaan: Anda menginginkan belahan jiwa yang sempurna
  • 6. Itu cinta: Anda menerima kualitas dan kekurangan mereka
  • 7. Ini kegilaan: hubungan Anda benar -benar seksual
  • 8. Love: Keintiman seksual dipasangkan dengan koneksi emosional
  • 9. Kegilaan: Anda terlalu cepat dalam hubungan Anda
  • 10. Itu cinta: Anda melintasi tonggak ketika Anda berdua merasa siap
  • 11. Ini kegilaan: Anda hanya berbicara tentang hal -hal yang dangkal
  • 12. Ini cinta: Anda memiliki percakapan yang bermakna mendalam
  • 13. Ini kegilaan: Anda melarikan diri dari konflik
  • 14. Ini cinta: Anda dapat menyelesaikan konflik Anda seperti orang dewasa
  • 15. Ini kegilaan: Anda mencoba untuk menjaga semuanya tetap santai
  • 16. Itu cinta: Anda tidak takut untuk berkomitmen satu sama lain
  • 17. Kegilaan: Anda terus -menerus berusaha menyesuaikan ide hipotetis mereka tentang kesempurnaan

Sangat normal untuk mengajukan pertanyaan, “Bagaimana saya tahu apakah saya sedang jatuh cinta atau tergila -gila?”, Dan mencari jawabannya sangat penting untuk keberhasilan hubungan apa pun. Hanya karena hal -hal terasa sempurna tidak berarti itu. Itulah yang terjadi dengan kegilaan, hubungan Anda luar biasa karena Anda hidup dalam gelembung pengalaman baru. Anda mengambang di fase bulan madu. Baru kemudian Anda menyadari bahwa Anda tidak memiliki kesamaan dengan dia, seluruh ilusi datang dibatalkan. 

Devaleena berkata, “Saat berbicara tentang hubungan pasangan, cinta memiliki tujuan jangka panjang. Di sisi lain, kegilaan bisa lebih berbasis kebutuhan atau berasal dari kepraktisan." 

Ini menyebabkan banyak waktu, energi, dan emosi yang terbuang. Itulah mengapa Anda ingin tahu apakah Anda sedang jatuh cinta atau hanya tergila -gila itu sangat normal. Untuk membantu Anda dalam perjalanan ini, berikut adalah 17 perbedaan antara cinta dan kegilaan:

1. Ini kegilaan: Anda tidak bisa menjauhi satu sama lain bahkan untuk sesaat

Jika Anda mencari tanda -tanda, dia tergila -gila dengan Anda, maka kebutuhannya yang konstan untuk berada di sekitar Anda adalah indikator yang cukup bagus. Saat Anda tergila -gila dengan seseorang, perasaan Anda lebih seperti keinginan yang tak tertahankan. Ini agak obsesif di mana Anda tidak bisa mengeluarkannya dari pikiran Anda dan Anda hanya ingin lebih banyak waktu dengan mereka. Jika Anda telah memperhatikan ini dalam perilaku atau Anda, maka itu adalah kegilaan dan bukan cinta. 

2. Itu cinta: Anda nyaman memberi ruang satu sama lain

Saat Anda mencintai seseorang, Anda mempercayai mereka untuk setia kepada Anda. Anda memiliki keyakinan pada perasaan mereka terhadap Anda, dan itulah sebabnya Anda tahu bahwa tidak peduli seberapa jauh mereka melangkah, mereka akan selalu kembali kepada Anda. Inilah sebabnya mengapa hubungan jarak jauh dimungkinkan. Itulah mengapa ketika datang ke tanda -tanda itu cinta dan bukan kegilaan, kenyamanan dalam ruang individu adalah pembeda utama. Di mana ada cinta ada ruang bagi Anda berdua untuk tumbuh dan berkembang secara individual.  

Bacaan terkait: Berapa banyak ruang dalam suatu hubungan yang normal? Keseimbangan adalah kuncinya!

3. Kegilaan: Anda mengejar hubungan yang ideal

“Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila?"Jika Anda mencari jawaban untuk pertanyaan ini, lihat pandangan Anda tentang hubungan itu dapat membantu. Cam, teman masa kecilku, sedang mengalami fase ketidakpastian dalam hubungannya. Setelah banyak berpikir, dia menyadari bahwa dia terus -menerus kecewa dengan hubungannya karena dia terjebak dalam gagasan hubungannya yang tidak realistis. Dia ingin hubungan itu menjadi sesuatu yang langsung dari sebuah film dan itulah sebabnya dia terus menolak apa pun yang menunjukkan sebaliknya. 

Untuk menemukan jawaban untuk “Bagaimana saya tahu jika saya sedang jatuh cinta atau tergila -gila”, Anda perlu memeriksa harapan Anda saat Anda berkencan dengan seseorang. Hubungan itu kompleks dan mereka berkembang saat Anda pergi. Jika Anda mengejar hubungan yang ideal, maka Anda tidak jatuh cinta dengan SO Anda. Anda hanya tergila -gila dengan mereka. Mereka hanya sarana untuk mengakhiri tujuan akhir Anda, yaitu memiliki hubungan. Anda mungkin menyukai mereka tetapi Anda tidak menyukainya. 

4. Itu cinta: harapan Anda tentang hubungan Anda realistis

Setiap hubungan memiliki masalah dan yang dapat Anda lakukan hanyalah menerimanya. Pada akhirnya, kita orang dan orang -orang membuat kesalahan. Jika Anda mencari tanda -tanda itu cinta dan bukan kegilaan, maka lihat lebih dekat apa yang Anda harapkan dari hubungan Anda. Jika Anda memahami bahwa pada sebagian besar hari hubungan Anda akan sederhana dan tidak setiap hari akan diisi dengan cokelat dan mawar, maka Anda sedang jatuh cinta.

Jelas saat Anda memikirkannya. Jika hal -hal menjadi membosankan dan Anda masih berkomitmen pada satu dan yang lain, maka itu murni karena perasaan kuat Anda yang tidak akan pernah bisa menjadi kegilaan.

Bacaan terkait: 12 harapan realistis dalam suatu hubungan

5. Ini kegilaan: Anda menginginkan belahan jiwa yang sempurna

Dari saat Anda melihat seseorang, jika Anda pikir mereka sempurna, maka itu adalah tanda bahwa Anda tergila -gila. Menjadi tergila -gila pada rasionalitas Anda dan Anda berpikir bahwa Anda berkencan dengan orang yang paling sempurna di planet ini. Anda mulai mengabaikan semua kekurangan dan bahkan bendera merah.

Semua sehingga Anda dapat menyelamatkan perasaan Anda karena Anda tahu bahwa saat Anda menerima kekurangannya, emosi Anda akan hilang. Dalam kegilaan, Anda tertarik pada gagasan seseorang yang bukan siapa mereka sebenarnya. Jika Anda memperhatikan ini dalam perilaku pria terhadap Anda, itu adalah tanda bahwa dia tergila -gila dengan Anda. Dan jika Anda menampilkan pola yang sama, maka Anda juga.

Devaleena menunjukkan, “Dalam kegilaan, orang tidak melihat orang lain sebagai manusia. Mereka terperangkap dalam gagasan tertarik pada mereka dan itu lebih berkaitan dengan perasaan langsung daripada mengembangkan hubungan yang nyata dengan seseorang."

6. Itu cinta: Anda menerima kualitas dan kekurangan mereka

Cinta adalah tentang pemahaman. Itulah mengapa salah satu tanda terbesar itu adalah cinta dan bukan kegilaan adalah Anda melihatnya sebagai manusia. Tidak ada yang sempurna dan ini tidak berubah hanya karena Anda memiliki perasaan untuk seseorang. Jika Anda jatuh cinta dengan seseorang, Anda akan dengan senang hati menerimanya, quirk dan semuanya. Anda bahkan mungkin menikmati keistimewaan mereka, dan bahkan jika tidak, Anda tidak akan mencoba mengubahnya.

7. Ini kegilaan: hubungan Anda benar -benar seksual

“Bagaimana saya tahu jika saya jatuh cinta atau tergila -gila?Jawaban yang paling jelas untuk dilema ini adalah bahwa dalam kegilaan, hal -hal selalu fisik. Saat Anda tergila -gila, ada banyak seks dan tidak banyak keintiman. Jika dia tampak hanya tertarik pada seks, maka itu adalah tanda bahwa dia tergila -gila dengan Anda.

Devaleena mengatakan, “Terkadang Anda tergila -gila dengan seseorang yang memiliki hubungan tidak mungkin. Mungkin, mereka tidak kompatibel secara emosional dengan Anda atau mungkin mereka tidak memiliki kesamaan dengan Anda.”Dalam situasi seperti itu, seks yang konstan adalah kompensasi berlebihan untuk fakta bahwa Anda adalah dua orang yang sangat berbeda dan seks adalah satu -satunya cara Anda dapat saling terhubung. Rasanya Anda tidak bisa menjauhkan tangan satu sama lain.

Bacaan terkait: 10 tanda dan perasaan yang menunjukkan dia jatuh cinta padamu

8. Love: Keintiman seksual dipasangkan dengan koneksi emosional

Ketika kita berbicara tentang kegilaan vs cinta, perbedaan utama antara keduanya adalah bahwa dalam cinta ada hubungan emosional yang jauh lebih kuat daripada yang hanya fisik. Saat Anda sedang jatuh cinta, seks diberikan tetapi ada tingkat keintiman yang hanya bisa berasal dari rasa saling percaya.

Anda merasa lebih aman dengan pasangan Anda saat ada cinta. Itulah mengapa seks Anda memiliki lebih banyak makna, itu menjadi cara bagi Anda untuk merasa lebih dekat. Yang paling penting adalah Anda dapat berbicara tentang kompatibilitas seksual Anda yang membawa Anda lebih dekat dari sebelumnya. 

9. Kegilaan: Anda terlalu cepat dalam hubungan Anda

Apakah dia tergila -gila denganmu atau dia benar -benar mencintaimu? Jawaban untuk ini terletak pada kecepatan hubungan Anda. Kegilaan pada dasarnya adalah obsesi; Anda terus -menerus mendambakan orang itu atau hubungannya. Ini menyebabkan Anda terburu -buru ke dalam hubungan. 

Ketika sepupu saya, Robbie, bertemu dengan pacar kelimanya, dia yakin dia mencintainya setelah kencan pertama. Pada tanggal kedua, mereka sudah tidur bersama, dan pada tanggal keenam, mereka sudah membuat rencana untuk pindah bersama. Semua ini terjadi hanya dalam sebulan. Ini adalah tanda kegilaan yang jelas. Kalau saja dia berhenti dan bertanya pada dirinya sendiri, “Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila?”, Dia tidak akan menderita melalui perpisahan yang menyakitkan yang terjadi selanjutnya. 

Bacaan terkait: 12 Tanda Hubungan Anda bergerak terlalu cepat

10. Itu cinta: Anda melintasi tonggak ketika Anda berdua merasa siap

Cinta tidak bisa terburu -buru. Anda perlu meluangkan waktu untuk saling mengenal. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama, semakin nyaman yang akan Anda dapatkan. Anda tidak bisa begitu saja pindah dengan seseorang yang baru saja Anda temui sebulan yang lalu, karena Anda tahu mereka mungkin seorang pembunuh berantai.

Crossing Relationship Milestones sebelum waktunya akan memberi Anda kejutan yang tidak menyenangkan nanti. Hanya jika perasaan Anda tumbuh, Anda dapat membawa hubungan Anda ke tingkat berikutnya. Pada dasarnya, dalam dilema kegilaan vs cinta; Cepat adalah kegilaan dan lambat adalah cinta. 

11. Ini kegilaan: Anda hanya berbicara tentang hal -hal yang dangkal

Saat Anda bersama, apa yang Anda bicarakan? Apakah cuaca? Apakah Anda hanya membayar pujian satu sama lain? Jika ya, maka Anda baru saja tergila -gila. Semua percakapan Anda didasarkan pada hal -hal yang sangat dangkal. Meskipun saling memberi pujian adalah hal yang baik, harus ada lebih banyak zat dalam percakapan Anda. Ini adalah satu -satunya cara Anda bisa mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan menumbuhkan keintiman emosional. 

Dalam kegilaan, orang lebih suka hidup dalam gelembung hubungan yang sempurna. Inilah sebabnya jika pasangan Anda tidak berusaha mengenal Anda lebih baik, maka dia tergila -gila dengan Anda. Anda terlalu takut perasaan Anda akan hilang jika Anda mengenalnya lebih baik, sayangnya Anda mungkin benar. Jika itu hanya menyukai, maka itu akan hilang pada tanda pertama dari cacat. Bagaimana saya tahu jika saya jatuh cinta atau tergila -gila, Anda bertanya? Ambil lompatan iman dan kenali Anda lebih baik. Anda akan mendapatkan jawaban Anda, dengan satu atau lain cara.

12. Ini cinta: Anda memiliki percakapan yang bermakna mendalam

Salah satu tanda pasti cinta itu dan bukan kegilaan adalah Anda mampu berbicara tentang lebih dari sekadar makanan dan film favorit Anda. Jatuh cinta, Anda tidak menghindar dari membicarakan topik serius yang mungkin tidak nyaman.

Anda dapat secara terbuka berbicara tentang hal -hal tentang Anda yang dapat Anda anggap penyesalan atau kesalahan. Ini bisa menjadi rahasia yang terawat baik seperti sejarah dengan kecanduan atau bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti ketakutan akan kupu-kupu. Yang penting adalah arti yang dipegangnya bagi Anda. Jika penting bagi Anda dan membutuhkan keberanian untuk membicarakannya, maka Anda jatuh cinta dengan orang yang dapat Anda ceritakan tentang hal itu.

13. Ini kegilaan: Anda melarikan diri dari konflik

“Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila?"Jika Anda masih berjuang dengan pertanyaan ini, saya memiliki penawaran balasan untuk Anda: apakah Anda bertengkar dengan begitu? Perkelahian adalah pembuka mata tertinggi, terutama dalam hubungan. Kemarahan yang menyertai perkelahian selalu memunculkan kebenaran yang ingin dihindari orang tersebut.

Jika Anda menghindari pertarungan pertama yang tak terhindarkan dari hubungan Anda, maka Anda perlu memperhatikan diri sendiri dengan baik karena kemungkinan Anda hanya tergila -gila dan tidak jatuh cinta. Konflik memiliki potensi untuk menghancurkan seluruh hubungan Anda dan Anda mengetahuinya, itu sebabnya Anda menghindarinya. Sayangnya, ini hanya akan membuatnya lebih eksplosif saat Anda akhirnya bertengkar. Jadi, lawan dan uji perasaan Anda. Ini akan menyelamatkan Anda berdua banyak rasa sakit di masa depan. 

Bacaan terkait: Limerence vs Love | Perbedaan dan tanda untuk mengetahui

14. Ini cinta: Anda dapat menyelesaikan konflik Anda seperti orang dewasa

“Apakah saya tergila -gila atau jatuh cinta?Jawabannya terletak pada bagaimana Anda menangani konflik. Komunikasi adalah kunci untuk hubungan apa pun dan komunikasi Anda diuji dengan setiap pertarungan. Apakah Anda dapat membicarakan perkelahian Anda atau apakah Anda menyimpan dendam dan saling memberikan perlakuan diam -diam?

Tanyakan pada diri sendiri, lakukan perasaan Anda berkurang dengan setiap pertarungan? Jika itu masalahnya, maka Anda tidak sedang jatuh cinta. Jika Anda jatuh cinta, Anda akan dapat melihat melewati emosi mereka dan memahami penyebab kedua agitasi Anda. Cinta adalah mengetahui bahwa perkelahian bukan tentang tujuan langsung tetapi ini tentang semua penumpukan emosional selama beberapa hari.

15. Ini kegilaan: Anda mencoba untuk menjaga semuanya tetap santai

Devaleena mengatakan, “Kegilaan memiliki elemen tertentu dari hasrat instan yang berumur pendek dan mereka dapat sepenuhnya didasarkan pada daya tarik visual."Seperti yang disebutkan sebelumnya, kegilaan adalah semua tentang hal -hal yang dangkal, menjadi serius dilarang secara ketat dilarang. Anda hanya ingin bersenang -senang. Itu juga baik -baik saja jika ini yang Anda cari. 

Masalahnya adalah bahwa seringkali orang tidak tahu bahwa mereka tidak menginginkan komitmen. Mereka sepenuhnya percaya bahwa mereka sedang mencari hubungan yang serius tetapi mereka belum siap untuk itu. Mereka akhirnya secara tidak sadar berusaha menjaga hal -hal tetap kasual dan menyabot hubungan mereka. Mereka terus bertanya pada diri sendiri, “Apakah saya jatuh cinta atau tergila -gila?Karena mereka tidak tahu apa yang mereka rasakan dan apa yang mereka inginkan. 

16. Itu cinta: Anda tidak takut untuk berkomitmen satu sama lain

Cinta adalah kebalikan dari kegilaan. Itu tidak memiliki keributan dan tidak ada rutinitas "satu kaki keluar dari pintu". Saat Anda sedang jatuh cinta, Anda berkomitmen untuk jangka panjang. Devaleena berkata, “Cinta adalah hubungan jangka panjang di mana Anda secara bertahap saling mengenal dan mengembangkan persahabatan. Anda mengerjakan perbedaan Anda dan bekerja menuju tujuan bersama untuk membangun hubungan." 

Jujur, Anda bahkan tidak perlu bertanya -tanya tentang "apakah saya tergila -gila atau jatuh cinta". Anda sudah tahu karena Anda ingin membangun masa depan di mana Anda berdua masih bersama. Saat Anda berada dalam hubungan yang penuh kasih, tujuan Anda untuk masa depan dapat diubah untuk mengakomodasi orang terpenting dalam hidup Anda. Anda mungkin telah memutuskan untuk berkeliling dunia seperti serigala tunggal dan kemudian Anda jatuh cinta. Sekarang, Anda masih akan berkeliling dunia tetapi sekarang Anda memiliki pasangan untuk berbagi pengalaman. 

17. Kegilaan: Anda terus -menerus berusaha menyesuaikan ide hipotetis mereka tentang kesempurnaan

Hadiah mati lainnya antara kegilaan vs cinta adalah bahwa kegilaan selalu membuat Anda merasa lebih rendah. Saat Anda hidup di bawah kesan bahwa Anda berkencan dengan seseorang yang sempurna, Anda akan akhirnya memikirkan semua kekurangan Anda. Anda akan berakhir meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak sepadan dengan kasih sayang mereka.

Ini akan menyebabkan perjuangan terus -menerus membuat diri Anda "lebih baik". Misalnya, jika Anda seorang gadis, Anda mungkin mengenakan pakaian yang lebih ketat atau lebih terbuka untuk menjaga perhatiannya. Demikian juga, jika Anda laki -laki, maka Anda mungkin mengatakan ya untuk semua yang dia katakan karena Anda takut dia akan meninggalkan Anda jika Anda mengatakan tidak. Anda akan terjebak dalam hubungan yang kasar secara emosional di mana Anda terus-menerus mencoba meningkatkan harga diri Anda dengan persetujuan mereka.

Bacaan terkait: Bentuk -bentuk pelecehan emosional yang halus - Prachi Vaish

Jadi, itu merangkum perbedaan dasar antara cinta dan kegilaan. Pikirkan tentang hubungan Anda dalam konteks ini dan cobalah untuk memperhatikan tanda -tanda itu cinta dan bukan kegilaan. Jika Anda masih berjuang dengan perasaan Anda maka Anda selalu dapat menghubungi salah satu penasihat di panel bonobologi untuk beberapa nasihat profesional. 

Ingatlah bahwa kegilaan sangat normal jadi jangan terlalu khawatir tentang hal itu. Jangan terlalu membingungkan dengan mempertanyakan perasaan Anda. Itu mungkin membuat Anda paranoid dan tidak yakin tentang hubungan Anda bahkan ketika Anda tidak perlu khawatir. Luangkan waktu Anda untuk memahami perasaan Anda dan jangan memulai atau mengakhiri hubungan sebelum waktunya. Yang benar adalah bahwa kadang -kadang kegilaan hanyalah batu loncatan untuk dicintai jadi biarkan itu berjalan. Semua yang terbaik!

Gaslighting dalam Hubungan - 7 Tip Pakar Untuk Mengidentifikasi dan 5 Cara Mengakhirinya

9 cara untuk memperbaiki hubungan setelah kepercayaan rusak

10 tanda dan perasaan yang menunjukkan dia jatuh cinta padamu