Perselingkuhan Kabut Cara Mengetahui Jika Kekasih Anda Di Bawah Mantra Orang Lain

Yang terburuk telah terjadi - Anda pikir pasangan Anda selingkuh. Tapi bagaimana Anda melihat dan menangani kabut perselingkuhan? Inilah beberapa saran untuk Anda.

Jika Anda pernah ditipu, Anda tahu betapa menyakitkannya itu. Anda juga tahu bahwa mitra selingkuh selalu bertindak sedikit berbeda dari biasanya. Begitulah cara mereka tertangkap. Perubahan perilaku ini paling sering dikenal sebagai kabut perselingkuhan.

Namun, tidak setiap korban akan dapat mengetahui kapan orang penting mereka tidak setia. Terkadang kabut perselingkuhan mereka bisa sangat halus sehingga sulit untuk mengatakannya. Dan seringkali, orang bahkan tidak terlalu memikirkan perubahan perilaku pasangan mereka.

Efek negatif dari tetap bersama seseorang yang tidak setia

Kami mungkin tidak akan menjadi yang pertama atau satu -satunya yang memberi tahu Anda ini, tapi kami akan tetap mengatakannya. Anda tidak bisa tinggal bersama seseorang yang tidak setia. Anda tidak bisa. Untuk kesehatan mental Anda sendiri, segalanya harus berakhir.

Sekarang, jika Anda sudah menikah, itu mungkin cerita yang berbeda. Anda berpotensi pergi ke konseling dan bekerja melalui perselingkuhan. Namun, ketika seseorang menipu Anda, ada efek yang bertahan lama seperti harga diri yang lebih rendah, masalah kepercayaan, dan banyak lagi.

Untuk alasan itu, suatu hubungan hampir tidak mungkin untuk kembali normal setelah mitra menipu.

Apa itu perselingkuhan kabut?

Saat seseorang selingkuh, mereka memiliki kabut perselingkuhan. Ini mengacu pada perilaku mereka dan keadaan pikiran mereka. Ketika mereka bersama orang lain, mereka mungkin mulai memproses secara internal apa yang mereka lakukan dan membenarkannya. Itu berarti mereka perlu membuat diri mereka merasa kurang bersalah.

Untuk melakukan itu, mereka mulai menyalahkan orang penting lainnya. Mereka dapat meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka tidak melakukan kesalahan dengan membuat ide -ide palsu tentang pasangan mereka.

Penyebab Kabut Perselingkuhan

Sekarang kita tahu apa itu kabut perselingkuhan, apa yang menyebabkannya? Nah, ada berbagai faktor yang dapat berkontribusi padanya, jadi mari kita bahas beberapa yang utama.

1. Otak mereka ada di “obat -obatan”

Tidak, kami tidak bermaksud bahwa mereka benar -benar menggunakan narkoba. Tetapi otak mereka benar -benar berubah dan berbeda dari biasanya ketika mereka berselingkuh.

Anda tahu, ketika seseorang baru jatuh cinta dan/atau nafsu, pusat -pusat kesenangan di otak mereka dirangsang *tidak ada permainan kata -kata *. Dengan kata lain, otak mereka sepertinya berada di bawah pengaruh obat -obatan.

Para ilmuwan telah melakukan studi tentang ini. Ketika mereka melihat otak yang tinggi kokain dan membandingkannya dengan otak seseorang yang sedang jatuh cinta dan/atau nafsu, mereka terlihat hampir identik. Artinya, seseorang yang berselingkuh bertindak seolah -olah mereka menggunakan narkoba.

Otak mereka ada pada apa yang Anda sebut sebagai “romantis tinggi.Dan pikirkan. Saat Anda menggunakan narkoba, Anda tidak berpikir jernih, apakah Anda?

Tinggi romantis ini disebabkan oleh neurotransmiter yang mengangkat suasana hati seperti dopamin dan norepinefrin. Hormon euforia lain yang dilepaskan selama kegilaan adalah phenylethylamine. Bahan kimia ini benar -benar dapat mengubah rasa realitas mereka.

2. Disonansi kognitif

Jika Anda belum pernah mendengar istilah ini, itu mengacu pada ketegangan yang dialami seseorang ketika mereka memiliki dua keyakinan yang tidak konsisten satu sama lain.

Misalnya, penipu biasanya memiliki konsep diri menjadi orang yang baik. Tetapi karena mereka sekarang selingkuh dan berbohong kepada pasangan mereka, mereka berdua adalah "orang baik" dan "pembohong dan penipu."

Anda tahu, keduanya tidak "pergi bersama," dan mereka tidak cocok. Ketika ini terjadi, penipu harus berusaha mengatur kembali pemikiran mereka untuk meminimalkan ketidaknyamanan mereka dengan dua pemikiran yang bertentangan tentang diri mereka sendiri.

Untuk melakukan ini, mereka harus menggunakan pembenaran diri untuk menghilangkan disonansi kognitif. Jadi, ketika mereka dihadapkan dengan bukti bahwa mereka salah *bahwa mereka bukan orang yang baik *, mereka tidak mengubah sudut pandang asli mereka.

Bahkan jika mereka disajikan dengan bukti yang tak terbantahkan bahwa mereka adalah pembohong dan penipu, mereka masih tidak akan mengakuinya - bahkan untuk diri mereka sendiri. Jadi, mereka melakukan apa saja dan segalanya untuk membenarkan diri mereka sendiri.

Pembenaran diri ini mengakibatkan mereka menjadi munafik yang lengkap.

Bagaimana curang menangani kabut perselingkuhan

Karena penipu dengan kabut perselingkuhan memiliki otak pada "obat -obatan" dan mereka juga mengalami disonansi kognitif, mereka perlu berurusan dengan ini dengan cara tertentu. Jadi, bagaimana mereka melakukan ini? Berikut beberapa cara.

1. Pencahayaan gas

Gaslighting dilakukan untuk memanipulasi dan membingungkan orang lain.

Misalnya, jika pasangan yang dikhianati memanggil penipu dengan mengatakan bahwa mereka telah pulang terlambat dari pekerjaan 4 hari minggu ini, penipu akan membuat mereka merasa gila dan mempertanyakan ingatan mereka sendiri, dan mungkin bahkan kewarasan mereka. Ini sebenarnya adalah bentuk pelecehan mental.

2. Bias konfirmasi

Bias konfirmasi adalah ketika orang memberikan perhatian khusus pada setiap dan semua informasi yang menegaskan apa yang sudah mereka yakini, dan mereka mengabaikan bukti yang bertentangan.

Jadi, penipu akan mengabaikan informasi apa pun yang mengkonfirmasi mereka curang.

3. Distorsi ingatan mereka

Ketika seseorang merasa bersalah tentang apa yang mereka lakukan, mereka ingin merasa lebih baik. Jadi, bagaimana mereka melakukan ini? Mereka melakukannya dengan mengubah dan mengubah fakta yang terjadi di masa lalu. Beberapa menyebutnya “pergeseran kebenaran."

Mereka mencoba menulis ulang hal-hal yang terjadi dalam sejarah hubungan mereka. Ini adalah penciptaan kenangan palsu untuk membenarkan perilaku mereka dan merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

Tanda -tanda kabut perselingkuhan terbesar

Sekarang kita tahu penyebab kabut perselingkuhan dan bagaimana penipu menanganinya, berikut adalah beberapa tanda yang harus diperhatikan.

1. Mereka tampak terganggu

Perselingkuhan adalah semua tentang pasangan Anda berada di bawah semacam "mantra" oleh orang lain. Mereka terganggu dan bukan diri mereka sendiri. Jika Anda melihat jenis perilaku ini dari orang penting Anda, pantau dengan cermat.

Ketika mereka tampak spacy dan tidak hadir selama percakapan, itu karena sesuatu yang lain mengambil ruang dalam pikiran mereka. Itu bisa jadi orang yang mereka lihat di samping.

2. Mereka sedang dalam suasana hati yang baik - sampai Anda memunculkan suasana hati yang baik

Ini pasti sesuatu yang dikenal sebagai kabut perselingkuhan. Jika pasangan Anda berselingkuh, mereka berada di atas. Mereka merasa hebat! Bayangkan bagaimana perasaan Anda saat pertama kali jatuh cinta pada pasangan Anda. Anda pusing dan dalam suasana hati yang baik.

Kabut perselingkuhan bekerja dengan cara yang sama. Mereka sedang mengalami semua perasaan yang sama yang mereka miliki di awal hubungan Anda, hanya dengan orang lain.

Jadi mereka mungkin dalam suasana hati yang baik, tetapi mereka juga merasa sangat bersalah. Dan ketika Anda mengingatkan mereka bahwa mereka bahagia dan bertanya mengapa mereka berada dalam suasana hati yang baik akhir -akhir ini, itu memenuhi mereka dengan rasa bersalah itu dan menurunkannya dari yang tinggi itu.

3. Mereka mulai berkelahi entah dari mana

Ini ada hubungannya dengan kabut perselingkuhan. Seringkali, saat mereka selingkuh, mereka perlu membenarkan tindakan mereka. Mereka tahu apa yang mereka lakukan salah tetapi alih -alih berhenti, mereka menemukan alasan untuk membuatnya baik -baik saja.

Jadi mereka mulai berkelahi dengan Anda hanya untuk tetap marah dengan Anda. Karena dalam pikiran mereka, jika mereka marah pada Anda, mereka dapat membenarkan mengapa mereka bahagia dengan orang lain.

4. Mereka kesal pada hal -hal baik yang Anda lakukan untuk mereka

Apakah Anda memiliki kebiasaan melakukan hal -hal yang baik dan manis untuk pasangan Anda? Jika Anda berada dalam hubungan yang sebelumnya sehat, maka Anda mungkin melakukannya sepanjang waktu. Apakah pasangan Anda terganggu dengan hal -hal yang sama sekarang?

Jika demikian, itu bisa menjadi kabut perselingkuhan. Ketika Anda melakukan hal -hal yang baik, itu merusak gambar di kepala mereka menjadi orang yang mengerikan ini, mereka telah dikenakan untuk membenarkan tindakan mereka.

Anda bersikap baik membuat mereka merasa lebih bersalah jadi untuk menyingkirkan perasaan itu, mereka ingin membuat Anda berhenti melakukan hal -hal itu. Alias, mereka marah saat Anda melakukannya.

5. Mereka menarik diri dari Anda secara emosional

Ini akan sangat jelas. Ketika Anda sangat dekat dengan seseorang dan mereka menarik diri secara emosional, Anda harus bisa memberi tahu. Mereka tidak akan membahas perasaan mereka dengan Anda dan mereka tidak akan benar -benar bertanya bagaimana perasaan Anda lagi.

Ini adalah sarana untuk melindungi diri dari perasaan bersalah. Jika mereka tidak terikat secara emosional, mereka tidak akan merasa seolah -olah mereka menyakiti Anda - meskipun demikian.

6. Mereka menempatkan hobi dan minat mereka di backburner

Ketika beberapa orang masuk ke dalam kabut perselingkuhan, mereka melupakan kehidupan nyata mereka sama sekali. Sebagai sarana untuk berpura -pura tidak melakukan kesalahan, mereka memisahkan diri dari norma.

Jadi jika mereka berhenti terlibat dalam hobi dan minat mereka yang normal, ada sesuatu yang bisa terjadi.

7. Mereka kesal dengan Anda karena tidak ada alasan

Sekali lagi, ini terjadi karena secara mental, mereka mencabik -cabik Anda karena menjadi mitra yang mengerikan. Ini bisa sepenuhnya salah. Anda bisa menjadi pacar atau pacar terbaik di dunia tetapi jika mereka berselingkuh, kabut perselingkuhan itu akan membuat mereka melihat Anda sebagai penjahat yang tidak membiarkan mereka menjalani hidup mereka.

Pikiran negatif tentang Anda akan membuat mereka marah pada Anda sepanjang waktu. Anda tidak bisa melakukan kesalahan sama sekali. Semuanya internal. Kabut perselingkuhan membuat mereka memanipulasi diri.

8. Mereka menggunakan frasa, “Anda hanya tidak mengerti saya,” saat berdebat

Pasangan Anda akan menyebabkan perkelahian jika mereka curang. Itulah yang terjadi ketika kabut perselingkuhan masuk. Dan perkelahian ini tidak akan berdasar.

Mereka akan berdebat tentang apa saja dan ketika Anda membuat poin yang valid dalam argumen, mereka akan mulai mengatakan hal -hal seperti, “Anda tidak mengerti saya."

Mereka melakukan ini untuk membenarkan fakta bahwa mereka bersama orang lain - seseorang yang “benar -benar mengerti” mereka. Mereka akan meyakinkan diri mereka sendiri bahwa Anda tidak membuat mereka yang sebenarnya hanya merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

9. Mereka menjatuhkanmu

Sekali lagi, ini semua tentang menghilangkan rasa bersalah mereka dengan mendorong Anda pergi. Kabut perselingkuhan akan menyebabkan mereka mengatakan hal -hal yang menyakitkan.

Mereka akan mulai melihat kekurangan Anda dan menyuarakan mereka di mana mereka tidak akan pernah mengatakan apa -apa sebelumnya. Down-down acak ini adalah pertanda besar Anda memiliki penipu di tangan Anda.

10. Mereka memperlakukan Anda dengan buruk dari tempat yang tampaknya tidak ada

Mereka berhenti melakukan hal -hal kecil yang dulu Anda sukai. Ketika mereka tidak menghargai Anda lagi, ada sesuatu yang salah. Biasanya, ini adalah kabut perselingkuhan.

Ketika seseorang berada di bawah mantra orang lain, mereka dibuat untuk percaya bahwa Anda salah. Mereka mencoba merasionalisasi perilaku mereka dengan mengatakan kepada diri mereka sendiri bahwa Anda yang tidak baik kepada mereka. Jadi, mereka berperilaku sesuai dengan menolak melakukan hal -hal baik untuk Anda.

Berapa lama kabut perselingkuhan?

Seperti yang mereka katakan, tidak ada yang bertahan selamanya. Tapi berapa lama kabut perselingkuhan? Meskipun berbeda untuk semua orang, ada beberapa aturan umum.

Biasanya, itu mungkin berlangsung dari enam bulan hingga empat tahun. Seperti yang kami sebutkan di atas, bahan kimia di otak sangat kuat, jadi perlu beberapa saat bagi mereka untuk tenang dan otak Anda kembali normal.

Itulah mengapa ini disebut periode "bulan madu". Tapi lamanya waktu itu bervariasi. Namun, akhirnya, itu berkurang. Apakah perselingkuhan berlanjut setelah itu sepenuhnya terserah pasangan individu mana pun.

Bagaimana Anda harus menanggapi kabut perselingkuhan?

Jangan biarkan pasangan Anda menghisap Anda ke dunia fantasi mereka. Mereka tidak mengatakan yang sebenarnya, dan mereka mungkin menyalakan Anda atau bahkan menulis ulang riwayat hubungan Anda.

Tetap ditempatmu. Jangan biarkan mereka memanipulasi Anda dan lolos begitu saja.

Sebut mereka dan buat mereka menghadapi kerusakan yang telah mereka lakukan pada Anda dan hubungannya. Anda layak diperlakukan dengan hormat, jadi Anda perlu menuntutnya dari mereka.

Menemukan seseorang dalam kabut perselingkuhan bisa sangat rumit. Beberapa perilaku mereka mungkin terlihat dan bahkan tidak bersalah. Pastikan Anda memperhatikan dengan cermat untuk menangkap pasangan yang tidak setia.