Sebuah ikhtisar pada aturan no-kontak psikologi wanita

Disebut sebagai cara paling cepat dan efektif untuk pindah setelah putus, aturan tanpa kontak telah menjadi pembicaraan di kota (patah hati). Enam puluh hari nol kontak dengan mantan dapat menguji orang yang paling tegas. Jika Anda telah memprakarsai periode ini dengan mantan pacar Anda, rasa ingin tahu dan kekhawatiran Anda harus memakan Anda dari dalam. Izinkan saya menyuarakan pertanyaan yang mengganggu pikiran Anda - “Apa aturan psikologi wanita tanpa kontak? Akankah dia merindukanku selama tidak ada kontak?"

Anda dan saya akan melakukan perjalanan kecil hari ini. Kami akan melintasi lanskap pikiran wanita selama aturan tanpa kontak, dan dalam prosesnya, Anda akan mengetahui pikiran, emosi, dan rencana tindakannya. Subjek memiliki banyak lapisan karena kita akhirnya berbicara tentang penolakan dan hubungan yang gagal. Jika Anda tidak yakin kapan harus tidak melakukan kontak dengan seorang gadis untuk teknik ini menjadi yang paling efektif, Anda berada di tempat yang tepat.

Mari berharap Anda siap untuk komponen psikologi wanita yang dimuat setelah aturan tanpa kontak mulai berlaku. Kami akan mendekodenya dengan berkonsultasi dengan psikolog konseling Shazia Saleem (Masters in Psychology), yang berspesialisasi dalam pemisahan dan konseling perceraian.

Apakah tidak ada kontak bekerja pada wanita?

Daftar isi

• Apakah tidak ada kontak bekerja pada wanita?
• 6 hal yang harus Anda ketahui tentang aturan psikologi wanita tanpa kontak
  • 1. "Apa yang salah dengan saya?"
  • 2. Kesedihan dan kesedihan adalah respons wanita terhadap no-contact
  • 3. Kemarahan memasuki gambar
  • 4. Dia merenungkan hubungan itu
  • 5. Ada pergeseran fokus dalam aturan psikologi wanita tanpa kontak
  • 6. Respons wanita terhadap no-contact, pada akhirnya, menerima perpisahan 

“Apakah No-Contact bekerja pada wanita yang keras kepala?” - Sebuah pertanyaan yang muncul di benak jutaan orang. Fakta bahwa Anda ada di sini setelah perpisahan meneliti metode licik untuk memenangkan mantan pacar Anda kembali, cukup jelas bahwa ada beberapa emosi yang belum terselesaikan. Sekarang jika perasaan itu satu sisi atau timbal balik, itu subyektif.

Mari kita potong untuk mengejar - kemungkinan dia mencoba menghubungkan kembali atau menanggapi pesan Anda setelah fase tidak ada kontak yang menjanjikan. Selama hari-hari awal no-kontak, dumpers wanita melewati “Saya tidak ingin melihat wajah Anda lagi. Tidak peduli seberapa banyak Anda mohon, kami sudah berakhir untuk proses pemikiran yang baik ”. Perlahan, sikap acuh tak acuh ini berubah menjadi kemarahan dan kecemasan. “Kenapa dia belum mencoba menghubungi saya? Apakah dia benar -benar pindah?" dia pikir.

Seiring berlalunya waktu, dia belajar menaklukkan perasaan dan kemajuan ini dalam hidupnya. Tetapi sepanjang periode tanpa kontak ini (jika diterapkan secara ketat oleh kedua pasangan), sedikit suara di hatinya mungkin terus berharap agar Anda kembali dan berjuang untuk hubungan Anda. Bagi banyak orang, no-contact bekerja untuk mendapatkan pacar mereka kembali ketika keberuntungan disukai dan langkah yang tepat diambil pada waktu yang tepat.

Yang sedang dikatakan, aturan tanpa kontak dan wanita mungkin tidak setuju satu sama lain dalam setiap kasus. Sifat hubungan dan intensitas perpisahan memiliki banyak pengaruh pada apakah tidak ada kontak yang berfungsi pada wanita atau tidak. Jika Anda bertanya-tanya, “Apakah wanita melanjutkan setelah tanpa kontak?”Jawabannya adalah 'ya' mengingat bahwa itu adalah hubungan yang kasar/buntu. Setiap wanita yang menghargai diri sendiri akan memilih kebebasan daripada toksisitas dan menggunakan peregangan ini sebagai leverage untuk mendapatkan perspektif yang lebih kuat tentang cinta dan kehidupan, dan melanjutkan ke masa depan yang lebih baik.

6 hal yang harus Anda ketahui tentang aturan psikologi wanita tanpa kontak

Sebelum kita mulai, izinkan saya dengan cepat mendefinisikan psikologi di balik aturan tanpa kontak untuk setiap pemula yang membaca ini. Seperti yang disebutkan sebelumnya, periode tanpa kontak adalah salah satu keheningan radio antara dua mantan. Tepat setelah putus cinta, mereka memotong semua komunikasi - tidak ada teks, tidak ada panggilan, tidak ada upaya untuk menjadi teman, tidak ada. Dipercaya bahwa aturan tanpa kontak membantu orang mengatasi perpisahan dengan cepat. 

Shazia menjelaskan, “Cara saya melihatnya, orang -orang mendapatkan ruang untuk menerima perpisahan secara keseluruhan. Ada cukup ruang untuk menerimanya ketika mantan rekan Anda tidak ada, mengaburkan visi Anda. Anda mendapatkan objektivitas itu saat Anda berada dalam periode tanpa kontak."Pria dan wanita berurusan dengan penolakan dan aturan tanpa kontak secara berbeda. Fokus kami di sini semata -mata pada psikologi wanita.

Pikiran wanita selama aturan tanpa kontak mengalami serangkaian emosi. Mulai dari hari -hari yang dilanda kesedihan untuk meluncur ke dalam fase kebencian dan frustrasi untuk akhirnya membuat kedamaian dengan perpisahan - ini adalah perjalanan roller coaster! Sekarang apakah dia akan terbuka terhadap gagasan rekonsiliasi setelah fase tanpa kontak, itu bervariasi untuk setiap individu.

Cara mengambil tanda-tanda yang dia rindukan saat tidak ada kontak? Apakah no-contact bekerja pada wanita yang keras kepala? Apakah ada ruang lingkup untuk kembali bersama dengannya? Pegang kuda dan pertanyaan Anda. Poin-poin yang diberikan di bawah ini adalah representasi kronologis dari apa yang terjadi dalam pikiran wanita selama aturan tanpa kontak. Bacalah dengan cermat dan Anda akan benar -benar tahu semua yang Anda butuhkan.

Bacaan terkait: 7 komponen psikologi pria selama aturan tanpa kontak - didukung oleh seorang ahli

1. "Apa yang salah dengan saya?"

Wanita cenderung melihat hubungan yang gagal sebagai kegagalan pribadi. Mereka bertanya -tanya di mana mereka salah dan 'bagaimana jika' dan 'hanya jika' mulai merawat pikiran mereka. Akibatnya, harga diri mereka terpukul. Penolakan dari pasangan mereka dilakukan secara pribadi dan diinternalisasi sebagian besar. Faktanya, sebuah studi dari Bulletin Psikologis melaporkan bahwa wanita mengalami rasa malu, rasa bersalah, dan malu. Mari kita pahami ini lebih baik dengan sebuah contoh.

Pacar Amanda empat tahun mendudukkannya dan mengucapkan kata -kata empat mimpi buruk, “Kita perlu bicara.“Dia mengatakan banyak hal dalam pidato perpisahannya, yang utama adalah kepribadian mereka yang berbeda. Sebulan kemudian (ketika aturan tanpa kontak sudah ada), Amanda bertanya-tanya apakah 'kepribadian yang berbeda' adalah kode untuk 'kebiasaan aneh'. Dia jatuh ke lubang kelinci mengkritik dirinya sendiri dan mulai mengarahkan komentar negatif ke dalam.

Tak lama kemudian, dia berosilasi antara partai-partai kebencian diri dan kasihan yang intens. Tapi, pada kenyataannya, tidak ada yang salah dengan Amanda sendiri. Rekannya tidak melihat hubungan itu berhasil. Komponen pertama dari aturan no-kontak psikologi wanita adalah mempertanyakan setiap aspek kepribadiannya. Saat Anda duduk di sana dan bertanya-tanya, “Apakah dia memikirkan saya selama tidak ada kontak?”, Dia sibuk menyelam ke dalam kumpulan penghinaan diri.

2. Kesedihan dan kesedihan adalah respons wanita terhadap no-contact

Ada keyakinan yang dipegang secara luas bahwa wanita adalah jenis kelamin yang lebih emosional. Studi tampaknya mendukung klaim ini dengan satu atau lain cara. Sebuah studi yang dilakukan oleh Fischer dan Manstead mengungkapkan bahwa wanita mengalami emosi yang tidak berdaya lebih intens dan menangis lebih sering daripada pria. Studi lain menyatakan bahwa wanita memiliki ekspresi emosional yang lebih tinggi, terutama dalam hal emosi negatif. 

Sederhananya, pikiran wanita selama aturan tanpa kontak lebih cenderung berjuang dengan perasaan negatif. Mantan Anda akan berantakan untuk sementara waktu. Menangis, berduka, merasa cemas, dan bahkan memasuki fase depresi. Mungkin luar biasa baginya untuk berdamai dengan gagasan meninggalkan kehidupan bersama dengan Anda. Dari enam, ini akan menjadi tahap paling menyakitkan bagi seorang wanita untuk bertahan. Kami tidak bisa memberi Anda cukup tanda-tanda dia merindukan Anda selama tidak ada kontak karena satu perasaan itu konstan (kemungkinan besar) selama saling memotong satu sama lain dari hidup Anda.

Shazia menjelaskan, “Suatu hubungan menyebabkan banyak pergolakan dalam kehidupan seorang wanita. Hadiahnya sudah keras, masa lalu sekarang diwarnai dengan perpisahan, sementara rencana masa depan dibongkar. Kesadaran ini dapat menyebabkan kesedihan yang luar biasa, itulah sebabnya sistem pendukungnya harus mengawasi gejala depresi. Dampak emosional dari perpisahan bisa sangat menghancurkan."

3. Kemarahan memasuki gambar

William Somerset Maugham menulis: “Bagaimana saya bisa masuk akal? Bagi saya cinta kami adalah segalanya dan Anda adalah seumur hidup saya. Tidak menyenangkan untuk menyadari bahwa bagi Anda itu hanya sebuah episode.Kata-kata ini dengan sempurna menangkap respons wanita terhadap no-contact. Selama fase ini, kemarahan mengambil alih pikirannya dan dia mulai melakukan dua hal.

Pertama, wanita itu akan memberikan pernyataan yang menggeneralisasi - "semua hubungan tidak berharga" atau "pria adalah anjing" atau "jatuh cinta begitu cepat tidak pernah melakukan hal baik bagi siapa pun". Dia mungkin bertindak berdasarkan pernyataan ini dan bersumpah untuk berkencan untuk sementara waktu. Perspektifnya akan berubah karena kemarahan dan kekecewaannya. Kebencian itu mungkin membuatnya agak pahit juga.

Kedua, kemarahan bisa mendorongnya untuk membuat pilihan bodoh. Panggilan mabuk, melanggar aturan tanpa kontak, menghubungkan, atau kehilangan pandangan tentang apa yang penting dalam hidupnya adalah beberapa contoh. Dia mungkin sedikit sembrono dengan perilakunya. Jika ada ruang lingkup memenangkan Anda kembali, dia akan melakukannya dalam fase ini (kemarahan dan keputusasaan adalah sepupu).

Salah satu pembaca kami bertanya, “Apakah aturan tanpa kontak bekerja pada wanita? Kapan harus pergi tanpa kontak dengan seorang gadis?“Ya, memang begitu. Dan kami sarankan Anda melakukannya tepat setelah perpisahan ketika dua mantan cenderung saling mendorong gila. Tetapi untuk mendapatkan yang terbaik dari taktik ini, menjadi sangat tangguh selama periode ini. Pikiran wanita selama aturan tanpa kontak bertindak rentan.

Kekuatan pendorong kemarahannya akan menjadi satu pertanyaan - “Bagaimana ini bisa terjadi pada saya?"Anda harus memastikan Anda tidak menjadi mangsa tindakannya untuk mencari atau menyakiti Anda. Dia belum sepenuhnya memproses kesedihannya dan emosi negatif lainnya. Jadi, bahkan jika dia mencoba menjangkau, itu adalah pendekatan impulsif untuk membuat Anda kembali dengan hook atau oleh Crook.

Bacaan terkait: 7 Hal yang Membantu Anda Menyembuhkan Posting Putus

4. Dia merenungkan hubungan itu

“Akankah dia merindukanku selama tidak ada kontak?” - ya, dia mungkin merindukanmu. “Perasaan Anda tidak hilang hanya karena Anda telah berpisah. Butuh beberapa saat bagi seseorang untuk benar -benar pindah dalam hidup. Dengan aturan tanpa kontak di tempat, wanita itu mendapatkan beberapa ruang ini untuk melihat hubungannya dalam retrospeksi. Ini adalah rekap mental saat -saat baik dan buruk, ”kata Shazia. Memahami psikologi di balik aturan tanpa kontak sedikit lebih sekarang?

Dengan cara berbicara, mantan Anda akan menghormati hubungan yang Anda bagikan. Itu adalah bagian integral dari hidupnya dan telah berkontribusi pada perjalanannya. Bahkan jika Anda tidak berbicara lagi, dia akan mengakui sejarah. Dia mungkin terganggu, zona keluar pertengahan konversi, atau secara obsesif membahas argumen hubungan. Psikologi wanita tanpa kontak menentukan bahwa ini adalah fase terakhirnya di blues - dia akan segera mengambil dirinya setelah dia selesai melihat kembali hubungan itu. 

Seorang pembaca dari Minnesota menulis, “Itu adalah tempat yang aneh untuk berada di. Saya secara sadar berterima kasih atas peran mantan saya dalam hidup saya tetapi ini menghasilkan banyak mantra sunyi. Saya sangat meditatif dan tersesat. Segalanya terlihat sangat suram karena saya bertanya -tanya apakah hubungan seperti itu akan datang lagi."

5. Ada pergeseran fokus dalam aturan psikologi wanita tanpa kontak

Berapa lama Anda berharap dia berkubang? Mantan Anda akan mengambil dirinya sendiri dan bangkit kembali ke jalurnya. Dia tahu bahwa pertunjukan itu harus berlanjut. “Wanita cukup tangguh. Mereka menyerap guncangan kehidupan dan berbaris maju. Akhirnya, dia akan mulai mengalihkan energinya ke arah dirinya. Perawatan diri akan diutamakan bersama dengan pekerjaan, keluarga, dan teman-teman, ”kata Shazia.

Tujuannya bisa mengganggu dirinya sendiri dengan tetap sibuk atau bisa menjadi mentalitas "Anda harus melakukan apa yang harus Anda lakukan". Either way, dia akan memiliki hal -hal lain di piringnya sekarang. Ada kemungkinan dia akan menjangkau seorang profesional kesehatan mental untuk mendapatkan kembali keseimbangan emosionalnya. Melewati aturan tanpa kontak dapat menguras sumber daya emosional Anda. Di bonobologi, kami memiliki panel konselor dan terapis berlisensi yang dapat membantu Anda mendapatkan penilaian yang adil atas situasi Anda. Kami di sini untukmu. 

6. Respons wanita terhadap no-contact, pada akhirnya, menerima perpisahan 

Seperti kata Deborah Reber, “Melepaskan tidak berarti Anda tidak peduli lagi tentang seseorang. Hanya menyadari bahwa satu -satunya orang yang benar -benar Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri.Dia akan menyadari hal ini menjelang akhir periode tanpa kontak. Sangat mungkin bahwa setelah tahap lima dan enam, dia akan berkembang di semua bidang hidupnya.

Shazia menjelaskan, “Wanita cenderung menjadi lebih mandiri setelah putus. Mereka mengalami pertumbuhan emosional dan mulai memanfaatkan kehidupan mereka yang terbaik.“Jangan terlalu terkejut jika Anda melihatnya mencapai puncak karirnya atau berlibur mewah sendirian. Psikologi wanita aturan tanpa kontak akan membuatnya melakukan hal-hal yang lebih baik saat dia mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang sempurna.

“Apakah dia memikirkan saya selama tidak ada kontak?Tanya Rachel. Nah, Rachel, dia memang memikirkanmu dengan sangat panjang. Tetapi jika Anda berharap dia mengejar Anda dan pinus untuk Anda selamanya, itu tidak akan terjadi. Hanya ada satu jawaban untuk “apakah aturan tanpa kontak bekerja pada wanita?”Dan itu: ya, ya, ya. Meskipun tidak persis dengan cara yang Anda inginkan agar dapat bekerja (agar dia meluncur ke DM Anda dengan berharap untuk menambal hubungan). Aturan ini dapat memberi wanita ruang dan perspektif yang sangat dibutuhkan untuk mendapatkan kembali kendali atas kehidupan mereka dan menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri. 

Nah, apakah saya berhasil memadamkan rasa ingin tahu Anda? Saya yakin Anda telah memahami pekerjaan dalam pikiran wanita selama aturan tanpa kontak. Gajah di dalam ruangan adalah - apa yang akan Anda lakukan dengan pengetahuan baru Anda ditemukan? Mungkin, rekonsiliasi ada di kartu atau mungkin, Anda akan mendoakan yang terbaik dan benar -benar pindah juga. Karena mari kita jujur ​​- jika Anda benar -benar mengatasinya, Anda tidak akan di sini membaca ini.

5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi

Bagaimana melewati perpisahan saja?

8 tips ahli untuk melepaskan masa lalu dan berbahagialah