Surat untuk mantan saya inilah yang selalu ingin saya katakan

Ketika suatu hubungan berakhir, Anda mungkin berpikir, "Saya berharap saya bisa menulis surat kepada mantan saya" untuk mengatakan semua yang perlu dikatakan.

Perpisahan itu sulit, dan meskipun Anda akan menemukan cara untuk melupakan mereka *berpesta dengan teman -teman, terisak -isak di kamar mandi, bergabung dengan gym, berteriak pada girly rom coms dari kenyamanan sofa Anda, dll *, akan ada waktu ketika Anda akan memikirkan semua yang Anda tidak pernah mendapat kesempatan untuk mengatakannya. Anda mungkin berpikir, “Saya berharap saya bisa menulis surat bodoh kepada mantan saya."
Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika dibiarkan terluka, merasa marah, bersalah, atau sekadar sedih ketika Anda tidak dapat mengungkapkan perasaan itu kepada orang yang telah menyebabkan mereka. Anda tahu bahwa Anda tidak dapat menelepon atau melihat mantan Anda untuk memilih setiap bagian dari hubungan Anda atau memunculkan masa lalu. Dan bahkan jika Anda melakukannya, kadang -kadang, itu terlalu sulit, emosional, dan luar biasa untuk mengeluarkan kata -kata itu.
Pernahkah Anda memulai percakapan yang tenang dan mengumpulkan dengan mantan Anda, tetapi sebelum Anda bahkan setengah jalan dengan mengatakan apa yang Anda inginkan, Anda berakhir dengan kecelakaan yang bluber? Pernah benar -benar marah dan ingin memberitahunya betapa dia sangat memperlakukan Anda dan menjelaskan alasannya, tetapi akhirnya hancur berkeping -keping?
Itu terjadi pada kita semua, dan satu solusi hanya untuk menuliskan semuanya.
Mengapa Anda harus menulis surat kepada mantan Anda
Menulis surat kepada mantan Anda memberi Anda kesempatan fantastis untuk merilis semua yang ingin Anda katakan ke dunia. Anda juga memiliki semua waktu yang Anda butuhkan untuk memikirkan semuanya dengan cermat. Anda bahkan dapat kembali dan menghapus bit yang tidak masuk akal atau di mana Anda berubah pikiran.
Menulis surat itu seperti menulis buku harian. Ini adalah ruang yang benar-benar aman dan bebas di mana Anda bisa menjadi gila, marah, tidak rasional, pintar, mengasihani diri sendiri, bersyukur, atau penuh kasih seperti yang Anda inginkan.
Jadi jika Anda masih terluka di atas mantan, mungkin sudah waktunya untuk duduk dan mengatakan pada diri sendiri, “Saya akan menulis surat kepada mantan saya."Beberapa orang merasa bahwa mereka ingin mengirimkannya, dan yang lain tidak. Seringkali, hanya tindakan menulis semuanya terasa cukup untuk membuat kedamaian dengan semuanya. Anda merasa ringan, dibersihkan, dan siap beralih ke hal -hal yang lebih baik.
Bagaimana menulis surat kepada mantan Anda
Tapi hal -hal seperti apa yang harus Anda katakan dalam surat kepada mantan Anda? Tentu saja, ini sangat berbeda untuk semua orang, begitu banyak faktor yang bisa ikut bermain. Mengetahui apa yang harus dimasukkan ke dalam surat kepada mantan Anda adalah sesuatu yang hanya akan Anda ketahui, dan mencari hati Anda dengan kata -kata yang tepat adalah satu -satunya cara yang akan terasa benar -benar terapeutik.
Yang mengatakan, bagaimanapun, ada beberapa tema umum dalam hal menulis surat kepada mantan Anda yang mungkin ingin Anda jelajahi.
#1 Mengapa? Tahukah Anda mengapa perpisahan kami terjadi? Mengapa kita membiarkan diri kita pergi ke tempat di mana kita tidak ingin bersama? Mengapa kita membiarkannya sampai ke titik itu? Kenapa kita tidak putus lebih cepat? Kenapa kita tidak menyadarinya lebih cepat? Mengapa kami tidak melakukan sesuatu secara berbeda? Mengapa kami tidak berusaha lebih keras? Kenapa kita tidak memperjuangkannya?
#2 Apakah Anda pernah memikirkan saya? saya memikirkanmu. Terkadang saya melihat Anda di facebook meskipun kami tidak lagi berteman. Terkadang saya melihat pacar baru Anda juga. Itu membuat saya merasa bersalah setiap kali saya melakukannya, tetapi saya tidak bisa menahan diri.
Apakah Anda pernah melakukannya dengan saya? Apakah Anda pernah membaca teks -teks lama kami, lihat gambar -gambar lama kami, pikirkan bagaimana waktu dulu bagus? Apakah Anda pernah membandingkan saya dengan dia? Jika Anda bertengkar atau jika dia mengganggu Anda, apakah Anda memikirkan bagaimana kami tidak pernah bertarung? Seberapa baik kami kadang -kadang? saya lakukan itu. Saya akan mengakuinya. Terkadang saya membandingkan pacar baru saya. Saya merasa tidak enak tentang hal itu, tetapi saya melakukannya sama saja.
#3 Terima kasih. Terima kasih atas semua waktu indah yang kami miliki dan ada banyak. Terima kasih telah membuat saya merasa dicintai dan istimewa. Karena memberi saya pelukan dan memberi tahu saya bahwa saya cantik. Terima kasih telah hebat dengan orang tua saya, atas semua hadiah yang Anda dapatkan saya, atas kejutan yang Anda buat untuk saya, terima kasih atas setiap kali Anda membuat saya tersenyum.
#4 Maaf. Maaf untuk semua waktu kami bertarung. Maaf terkadang bersikap jahat kepada Anda dan mengatakan atau melakukan hal -hal yang saya tahu akan membuat Anda kesal. Maaf karena pergi dan menggoda orang lain saat saya marah pada Anda. Maaf terlalu banyak membicarakan hubungan kami dengan teman -teman kami. Maaf untuk setiap kali saya menyakiti rasa sakit Anda tidak menyenangkan, dan saya tidak pernah bermaksud melakukan itu pada seseorang yang saya pedulikan. Maaf kami tidak berhasil.
#5 tumbuh. Manusia. Menjadi lebih berani. Cari tahu apa yang Anda inginkan. Jangan biarkan hidup melewati Anda. Anda tidak pernah memperjuangkan apa pun, Anda terlalu takut untuk mengatakan bagaimana perasaan Anda, dan konsekuensinya sulit bagi saya. Anda memiliki begitu banyak hadiah hebat, Anda lucu dan pintar dan menarik. Jangan buang hidup Anda. Saya tahu Anda akan menyesalinya jika Anda melakukannya.
#6 Berbahagialah. aku ingin bahagia. Tidak peduli seberapa besar Anda menyakiti saya, betapa kecewa saya dalam diri Anda, bagaimana Anda membuat saya menangis lebih dari yang pernah dilakukan orang lain, saya masih berharap Anda akan bahagia dan berharap yang terbaik dalam hidup.
#7 Aku lebih baik tanpamu. Saya bisa melakukan yang lebih baik dari Anda, Anda tidak pantas mendapatkan saya, Anda tidak mengerti saya, Anda tidak memperlakukan saya dengan benar. Hidup saya jauh lebih memuaskan, terpenuhi, penuh dengan kebebasan dan cinta dan kegembiraan daripada sebelumnya ketika kami bersama. Perpisahan kami adalah hal yang benar untuk dilakukan.
Jika Anda bisa sampai pada titik di mana Anda merasa seolah -olah perpisahan itu positif dan dapat mengenali bahwa bersama -sama tidak dapat berhasil, maka Anda akan merasa jauh lebih positif tentang hal itu dan dapat melanjutkan dengan satu hal terakhir, terakhir ..
#8 Aku sudah melampaui kamu. 
Dari pengalaman langsung, saya tahu bahwa menulis surat kepada mantan saya telah menjadi cara terapi dan katarsis untuk mengatasi kehilangan dan sakit hati. Ingatlah untuk meluangkan waktu Anda, buat selama itu perlu, dan pada akhirnya, Anda dapat mengirimkannya dengan mengetahui bahwa dia akhirnya akan mendengar semua yang ingin Anda katakan, atau hanya merobeknya, bebas, dan bebas, dan menyelesaikan.