9 Tanda -tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan

Jika Anda berpikir berada dalam suatu hubungan adalah semua sinar matahari dan pelangi, maka Anda tidak bisa lebih salah. Terkadang awan hitam dan badai petir. Anda harus melalui banyak kompromi dalam suatu hubungan agar tetap berlayar dengan lancar. Ketika tidak ada kompromi dalam suatu hubungan, Anda mungkin akan segera menabrak gunung es.

Untuk memahami perbedaan antara kompromi yang sehat dan tidak sehat, kami menjangkau psikolog konseling Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), yang merupakan kesehatan mental dan advokat SRHR dan berspesialisasi dalam menawarkan konseling untuk hubungan beracun, trauma, kesedihan, masalah hubungan, jenis kelamin Kekerasan -yang berbasis dan dalam rumah tangga. Dia berkata, “Ketika kita berbicara tentang kompromi yang sehat dalam suatu hubungan, perlu diterima oleh kedua pihak dalam hubungan itu.

“Kalau saja satu yang berkompromi, maka itu tidak sehat dengan cara apa pun. Ini jelas menunjukkan betapa beracunnya hubungan itu. Tekanan, beban suatu hubungan hanya pada satu orang. Misalnya, jika satu pasangan terus -menerus mengharapkan orang lain untuk berkompromi, apakah itu tentang berkencan dengan teman -teman untuk pesta atau mengharapkan mereka untuk bertindak dan berperilaku dengan cara tertentu di mana orang lain dapat melakukan atau berperilaku sesuka mereka. Itulah beberapa contoh kompromi dalam suatu hubungan yang sama sekali tidak dapat diterima atau sehat."

Kompromi dalam suatu hubungan sangat alami, umum dan sehat karena tidak ada dua orang yang menginginkan atau menyukai hal yang sama. Tetapi jika Anda merasa seperti Anda selalu berkompromi atau Anda selalu menjadi orang yang menyerah pada keinginan dan keinginan pasangan Anda, maka itu adalah salah satu tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan. 

Mengapa kompromi penting dalam suatu hubungan

Daftar isi

• Mengapa kompromi penting dalam suatu hubungan
• 9 Tanda -tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan
  • 1. Kompromi dengan harga diri
  • 2. Saat tidak ada kerja tim yang terlibat
  • 3. Saat mereka melintasi batasan
  • 4. Saat Anda berhenti mengenali diri sendiri
  • 5. Ketika mereka selalu perlu memiliki kata terakhir
  • 6. Satu pasangan diharapkan membayar semuanya
  • 7. Mereka membuat semua keputusan untuk Anda
  • 8. Saat pendapat Anda tidak dipertimbangkan 
  • 9. Kehilangan kepribadian dan kemandirian Anda
• FAQ

Sebelum kita memulai dengan detail kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan, penting untuk memahami perbedaan antara kompromi dan pengorbanan. Kompromi, yang membantu Anda dan pasangan Anda tumbuh bersama karena tim sehat, sedangkan kompromi yang buruk dapat dinyatakan sebagai pengorbanan dan ada beberapa hal yang tidak boleh Anda kompromi dalam suatu hubungan.

Anda dapat mengharapkan pasangan Anda untuk berkompromi atau Anda bisa menjadi orang yang berkompromi untuk menumbuhkan kepercayaan, keandalan, dan keamanan dalam suatu hubungan. Tetapi ketika kompromi ini fokus hanya menguntungkan keinginan dan kebahagiaan satu orang, itu dapat dengan mudah didefinisikan sebagai kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan. 

Namrata berkata, “Tidak ada dua orang yang dilahirkan dengan cara yang sama. Kita semua memiliki bagasi kita sendiri karena masa kecil dan masa lalu kita. Kita semua memiliki pengalaman yang berbeda dalam hidup. Ketika dua orang berkumpul, tujuan utamanya adalah untuk saling memahami. Kebutuhan yang sangat mendasar untuk kompromi adalah bergaul dengan damai dan harmonis.

“Kompromi dalam suatu hubungan diperlukan untuk menciptakan lingkungan di mana Anda berdua dapat saling mendengarkan, untuk memiliki ruang yang tidak menghakimi di mana Anda dapat berbicara tentang apa pun dan terbuka untuk pengalaman baru. Ini juga penting karena jika Anda tidak melakukannya, Anda tidak akan dapat mempercayai satu sama lain dan kepercayaan adalah blok bangunan dari suatu hubungan.

“Ketika tidak ada kompromi, itu seperti Anda hidup sendirian dalam hubungan, seolah -olah Anda bersama orang lain untuk senama. Ada banyak tips untuk berkompromi dalam pernikahan dengan cara yang benar. Jika Anda perlu menikmati yang baik dan selamat dari kehidupan yang buruk, Anda perlu berkompromi dalam suatu hubungan. Naik turunnya suatu hubungan dapat dinavigasi dan dinikmati hanya ketika ada komunikasi dan kompromi dalam suatu hubungan tanpa mengubah diri Anda sendiri. 

“Ketika Anda melakukan sesuatu untuk orang lain dalam bentuk kompromi, itu membentuk ikatan yang lebih dalam dengan pasangan Anda, itu mengembangkan kedekatan, yang akan memperkuat ikatan Anda. Jika Anda ingin memahami suatu hubungan sepenuhnya, maka kompromi menjadi aspek yang paling penting dalam memahami hubungan itu."

Bacaan terkait: Berjuang dalam Pernikahan - 10 Tips Untuk Melakukannya dengan Benar

9 Tanda -tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan

Komunikasi dan kompromi dalam suatu hubungan berjalan seiring. Untuk berkompromi, Anda perlu berkomunikasi dan menyelesaikan perbedaan dengan kesepakatan dan konsesi bersama. Masalah komunikasi dalam hubungan sangat umum. Saat kita tumbuh dalam hidup dan mengambil bagian dalam berbagai hubungan, kita mempelajari apa itu kompromi dan bagaimana kompromi dalam suatu hubungan tanpa mengubah diri Anda sendiri.

Dia berkata, “Katakanlah pasangan sedang mencoba membeli rumah dan mencari cara untuk menghemat lebih banyak untuk itu. Mereka memutuskan untuk mengurangi biaya seperti bepergian atau berpesta atau makan di luar atau berbelanja atau hal lain yang dapat menyebabkan hambatan dalam rencana mereka. Ketika mereka berdua menyetujui keputusan ini dan sama -sama memainkan peran mereka dalam menghemat uang, maka itu adalah kompromi yang sehat dalam suatu hubungan. Itulah jenis hubungan di mana setiap orang merasa aman tentang pilihan mereka."

Kompromi harus selalu saling menguntungkan di kedua sisi. Jika tidak seimbang, maka seluruh hubungan berisiko berantakan seperti rumah kartu. Itu bukan sesuatu yang mudah dilakukan dengan kemahiran. Itu adalah sesuatu yang kita pelajari untuk dilakukan dengan rahmat dan kebaikan hanya demi orang yang benar -benar kita cintai dan hargai. Kebaikan adalah salah satu prioritas terbesar dalam suatu hubungan. Di bawah ini adalah beberapa tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan yang tidak boleh salah untuk diberikan dan ambil sehat. 

1. Kompromi dengan harga diri

Jangan pernah berkompromi dengan harga diri, apakah itu dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan orang lain atau hubungan yang penting. Sangat penting untuk mewujudkan harga diri Anda dan tidak membiarkan siapa pun membuat Anda merasa kurang tentang diri sendiri. Jangan bingung dengan harga diri dengan ego. Harga diri adalah rasa hormat yang Anda miliki untuk diri sendiri sementara ego adalah rasa yang tinggi dari pemahaman Anda sendiri tentang siapa Anda sebagai pribadi. 

Jika pasangan Anda terus -menerus menjatuhkan Anda dan tidak banyak berkompromi dalam suatu hubungan, maka itu adalah salah satu bendera merah utama. Katakanlah kalian berdua pergi ke pesta dan Anda telah mengenakan gaun yang indah. Pasangan Anda meminta Anda untuk berubah karena mereka tidak ingin Anda "menarik terlalu banyak perhatian" atau mereka juga bisa mengatakan sesuatu seperti "Anda tidak terlihat bagus dalam gaun itu. Tolong ubah ”. 

Anda tahu gaya Anda dan Anda tahu cara terlihat terbaik. Mungkin sepertinya tidak ada masalah besar untuk mengganti gaun pada desakan pasangan Anda tetapi hal -hal ini selalu mulai kecil. Anda akan mulai merasa bahwa Anda berkompromi dengan harga diri Anda dengan membiarkan pasangan Anda berhasil. Itulah salah satu contoh kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan.

2. Saat tidak ada kerja tim yang terlibat

Namrata mengatakan, “Kompromi dalam suatu hubungan harus bekerja tim dan kerja tim adalah salah satu hal yang harus dicari dalam suatu hubungan. Ketika kompromi mencapai tingkat di mana rasanya seperti Anda adalah satu -satunya yang melakukan upaya untuk menjaga hubungan tetap berjalan dan Anda adalah satu -satunya yang menyerah pada keinginan dan keinginan orang lain, maka itu berarti pasangan Anda tidak mau kompromi dalam suatu hubungan." 

Kerja tim berkontribusi untuk membangun persahabatan dan kesetiaan dalam suatu hubungan. Itu adalah salah satu cara dua orang dalam suatu hubungan mencapai tujuan bersama. Dan itulah niat kompromi dalam suatu hubungan juga. Ketika kerja tim itu tidak proporsional, satu mitra menolak untuk berkompromi dalam suatu hubungan.

Bacaan terkait: 11 hal yang terjadi dalam hubungan tanpa kepercayaan

3. Saat mereka melintasi batasan

Jika Anda belum menetapkan batasan dengan pasangan Anda, sudah saatnya Anda duduk dan membicarakannya sebagai komunikasi dan kompromi dalam suatu hubungan sangat diperlukan. Ada beberapa batasan hubungan sehat yang harus Anda ikuti. Jika Anda tetap diam tentang batas karena Anda tidak ingin melukai pasangan Anda, itu mungkin menyebabkan banyak kesalahpahaman di jalur.

Namrata berkata, “Batas adalah untuk Anda dan tentang Anda. Mereka bisa menjadi apa pun mulai dari batas fisik hingga batas emosi dan keuangan. Jika pasangan Anda tidak mau berkompromi dalam suatu hubungan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan bagaimana meletakkan batas di tempat dapat meningkatkan ini."

4. Saat Anda berhenti mengenali diri sendiri

Namrata berkata, “Katakanlah pasangan Anda berhenti berbicara dengan Anda dan menunjukkan perilaku yang panas dan dingin terhadap Anda atau memiliki sikap mendorong tarik dalam hubungan tersebut. Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk menyenangkan pasangan Anda tetapi semua upaya dan kompromi Anda sia -sia. Anda menelan dan mengkompromikan harga diri Anda untuk memberi mereka kesempatan setelah kebetulan. Segera, Anda akan mulai merasa terjebak dan merasa bersalah karena tidak berdiri melawan kompromi itu.

“Sekarang, ketika Anda melihat kembali orang Anda dan orang yang telah Anda jadilah, Anda mungkin menyadari bahwa Anda adalah orang yang benar -benar berubah hanya untuk bersama seseorang yang tidak mau berkompromi dalam suatu hubungan. Ini akan menciptakan perasaan yang menyedihkan pada Anda karena mereka telah membuat Anda merasa kurang tentang diri sendiri."

5. Ketika mereka selalu perlu memiliki kata terakhir

Argumen hubungan adalah umum tetapi argumen itu tidak dapat didominasi oleh satu orang. Setiap kali konflik muncul dalam hubungan yang sehat, masing -masing pasangan harus merasa memiliki kebebasan untuk mengekspresikan sentimen mereka tanpa menyakiti orang lain.

Namrata berkata, “Ketika seseorang mengendalikan percakapan atau terus memutar narasi hanya untuk memiliki kata terakhir untuk memenangkan argumen, maka itu adalah salah satu tanda yang jelas bahwa pasangan Anda menolak untuk berkompromi dalam suatu hubungan dalam suatu hubungan."

6. Satu pasangan diharapkan membayar semuanya

Adalah satu hal bagi pasangan untuk membayar dengan sukarela tetapi itu adalah hal lain ketika mereka melakukannya dengan enggan. Dalam hubungan di mana Anda berdua stabil secara finansial dan bertanggung jawab atas DPR, wajar saja bahwa Anda berdua membagi tagihan secara setara karena lebih baik menerapkan kesetaraan gender dalam semua jenis hubungan.

Namrata berkata, “Jika hanya satu pasangan yang diharapkan untuk membayar semuanya, maka segera mereka mungkin melihat Anda sebagai beban. Mereka akan berhenti berpikir bahwa Anda layak mendapatkan cinta dan penghargaan mereka. Mereka akan mulai berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu sendiri dan bahwa Anda bergantung pada mereka untuk segalanya. Jika pasangan Anda tidak nyaman membayar untuk setiap tanggal makan malam karena Anda mengharapkannya, maka itu bukan salah satu contoh kompromi yang baik dalam suatu hubungan."

Bacaan terkait: 8 strategi resolusi konflik dalam hubungan yang hampir selalu berhasil

7. Mereka membuat semua keputusan untuk Anda

Namrata berkata, “Langsung dari hal -hal kecil seperti apa yang Anda makan dan apa yang Anda kenakan ke mana harus pergi berlibur, jika semua hal di atas dilakukan sesuai dengan pilihan satu orang, itu berarti tidak ada kompromi dalam suatu hubungan. Jika hanya satu orang yang memutuskan kapan harus berhubungan seks dan kapan harus hangout dengan teman -teman, maka itu adalah hubungan yang beracun dan juga salah satu tanda kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan. 

“Mereka tidak mempertimbangkan berbicara dengan Anda sebelum membuat keputusan penting. Anda merasa terkontrol. Faktanya, seluruh hubungan dikendalikan oleh satu orang. Anda membuat banyak alasan untuk diri sendiri mengapa Anda tidak tahan terhadap kompromi itu, yang akan menyebabkan banyak masalah kecemasan. Pada akhirnya, itu akan bermain dengan kepala Anda."

8. Saat pendapat Anda tidak dipertimbangkan 

Namrata mengatakan, “Menurut banyak studi dan psikologi sosial, manusia dibuat dengan cara tertentu di mana mereka diharapkan untuk berkompromi dan menyesuaikan dalam masyarakat sebagai individu. Tetapi jika Anda berkompromi menurut pendapat Anda dan jika Anda merasa seolah -olah pendapat Anda tidak terdengar, maka itu berarti pasangan Anda menolak untuk berkompromi dan menolak untuk memperbaiki kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan." 

Setiap orang memiliki pendapat dan memiliki hak untuk memiliki pendapatnya sendiri. Di sinilah suatu hubungan membutuhkan lebih banyak kompromi dari sebelumnya. Dibutuhkan banyak kepercayaan diri untuk berbagi pandangan Anda dan memiliki pendapat tentang hal -hal tertentu bahkan jika orang lain cenderung tidak setuju. Jika pasangan Anda menolak untuk mengambil pendapat Anda, maka itu adalah contoh kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan.

9. Kehilangan kepribadian dan kemandirian Anda

Suatu hubungan harus menjadi ruang yang aman di mana Anda berdua dapat berbagi kepribadian Anda yang sebenarnya. Jika Anda mengubah tindakan Anda karena Anda takut pasangan Anda mungkin tidak menyukai Anda apa adanya, maka itu adalah kompromi yang tidak sehat dalam suatu hubungan yang akan mengubah Anda sebagai seseorang sama sekali. Cari cara untuk mandiri dalam suatu hubungan. Jika Anda adalah orang yang ceria dan banyak bicara dan pasangan Anda tidak terlalu suka berbicara, maka Anda tidak dapat mengubah kepribadian Anda sebagai orang yang diam hanya untuk duduk dengan pasangan Anda.

Menurut pendapat pribadi saya, kemandirian Anda harus menjadi satu -satunya hal terbesar tentang diri Anda. Salah satu alasan mengapa itu tidak berhasil dengan mantan pasangan saya adalah karena dia mencoba untuk mencegah kemandirian saya. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti nongkrong dengan teman -teman saya dipandang dalam cahaya negatif. Dia akan membuatku merasa bersalah karena bersenang -senang. Saya menyadari orang yang tepat tidak akan melakukan itu. Mereka tidak akan meminta saya untuk mengkompromikan kemerdekaan saya supaya mereka bisa merasa aman dalam hubungan itu.

FAQ

Kompromi penting untuk menjaga hubungan tetap damai bahkan di masa -masa sulit dan selama konflik. Hubungan di mana kedua mitra berkompromi sama tidak akan pernah membuat salah satu dari mereka merasa terbebani. Tidak menyenangkan untuk berkompromi tetapi ini adalah tindakan cinta yang sangat diremehkan, yang diabaikan oleh kebanyakan orang.

Itu sehat selama tidak satu pun dari mereka terasa seperti pengorbanan atau merasa kesal terhadap kompromi. Kompromi yang sehat dalam hubungan yang sehat akan meningkatkan cinta yang dibagikan oleh dua orang. Itu selalu memunculkan yang terbaik pada orang.

Katakanlah ada pasangan yang sudah menikah dan suaminya merawat keluarga karena istri adalah seorang wanita yang bekerja. Seorang suami rumah tidak menyarankan istri meninggalkan pekerjaannya dan merawat rumah. Dia hanya mengisi peran itu tanpa merasa kurang tentang dirinya sendiri atau menyalahkan istri karena tidak menjadi ibu yang baik. Itu adalah contoh kompromi dalam hubungan yang sehat.

Kompromi tidak dapat diukur dan tidak boleh dikenakan biaya. Seharusnya tidak merendahkan atau memuaskan satu orang dan tidak boleh berada di tingkat di mana Anda bahkan tidak mengenali diri sendiri. Terlalu banyak kompromi ketika mereka berubah menjadi beban. Keseimbangan yang sehat adalah apa yang kami cari. Semua kompromi harus membuat Anda merasa seperti Anda berdua menuju ke tujuan yang sama. 

Berjuang dalam Pernikahan - 10 Tips Untuk Melakukannya dengan Benar

Bagaimana menangani istirahat dalam suatu hubungan - 7 aturan

Bagaimana berhenti memikirkan seseorang? Pakar menyarankan 11 strategi