9 Tanda Sudah waktunya untuk istirahat dalam suatu hubungan

Ketika suatu hubungan sedang mekar, rasanya tidak ada yang salah. Selamanya dan pernah sepertinya bukan mimpi yang terlalu jauh. Tetapi ketika kenyataan menghantam, Anda menyukai truk, Anda menyadari bahwa memegang hubungan bersama bukanlah cakewalk, terutama jika pertengkaran tidak pernah berhenti. Tetapi ketika argumen itu tampaknya tidak pernah berakhir, istirahat dalam suatu hubungan mungkin mulai tampak seperti ide yang bagus.

Jika Anda mengabaikan alasan mencolok untuk beristirahat dalam suatu hubungan, Anda pada dasarnya menulis berita kematiannya. Tidak, masalah Anda tidak akan secara ajaib hilang setelah istirahat tetapi itu akan membuat Anda baik untuk menjauh dari situasi yang penuh tekanan untuk sementara waktu. Tetapi bagaimana Anda memutuskan masalah mana yang cukup besar untuk menjamin istirahat dari hubungan untuk kesehatan mental Anda? Dan berapa lama waktu yang harus terjadi dalam suatu hubungan?

Kami di sini untuk menjawab pertanyaan -pertanyaan ini untuk Anda dengan wawasan dari pelatih kesehatan dan perhatian emosional Pooja Priyamvada (bersertifikat dalam pertolongan pertama psikologis dan mental dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling untuk ekstramital di luar negeri dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling untuk ekstramital di luar nikah dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling di luar nikah di luar negeri dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling di luar nikah di luar nikah dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling untuk ekstramital di luar nikah dan University of Sydney), yang berspesialisasi dalam konseling di luar nikah di luar negeri urusan, perpisahan, pemisahan, kesedihan, dan kehilangan, untuk beberapa nama.  

Apa yang dimaksud dengan beristirahat dalam suatu hubungan?

Daftar isi

• Apa yang dimaksud dengan beristirahat dalam suatu hubungan?
• Apakah ada alternatif untuk beristirahat dalam suatu hubungan?
• Sedang istirahat dari hubungan untuk bekerja pada diri saya sendiri ide yang bagus?
• 9 Tanda Anda perlu istirahat dalam hubungan Anda
  • 1. Pertarungan selalu ada di cakrawala
  • 2. Jika kalian berdua aktif, tidak lagi lagi
  • 3. Anda tidak dapat membayangkan 'bahagia selamanya' dengan pasangan Anda
  • 4. Anda tidak bisa melihat masa lalu Dealbreaker itu
  • 5. Beberapa hari tanpa komunikasi tampaknya berlayar
  • 6. Harapannya tidak cocok
  • 7. Jika kecemburuan, rasa tidak aman, masalah kepercayaan terlalu banyak untuk ditangani
  • 8. Anda merasa seperti Anda dialah
  • 9. Anda berbohong untuk menghindari perkelahian
  • Pointer kunci
• FAQ

Beristirahat dalam suatu hubungan tidak berarti putus. Itu berarti Anda berdua hanya beristirahat satu sama lain selama Anda pikir Anda perlu. Istirahat memungkinkan Anda untuk mundur selangkah dan memikirkan masalah dalam hubungan Anda. Anda dapat meluangkan waktu dan memutuskan apa yang ingin Anda lakukan tentang mereka.

Alasan untuk istirahat dalam suatu hubungan dapat bervariasi dari pasangan ke pasangan. Bagi sebagian orang, kurangnya kepercayaan dan kecurigaan yang konstan bisa menjadi alasan untuk menekan tombol jeda pada hubungan mereka. Bagi yang lain, itu bisa bertarung dan bertengkar yang tak henti -hentinya. Tidak ada alasan yang benar atau salah di sini. Bahkan jika Anda telah merenungkan “beristirahat dari hubungan untuk bekerja pada diri saya sendiri ide yang bagus?”, Ketahui itu juga sama validnya dengan alasan apa pun.

Namun, untuk memastikan bahwa keputusan ini menguntungkan Anda dan tidak memperburuk situasi yang buruk, Anda dan pasangan Anda harus memiliki kejelasan mutlak tentang apa arti hancur ini bagi hubungan Anda. “Mengambil istirahat pada dasarnya berarti mengambil cuti dari hubungan. Itu mungkin atau mungkin tidak melibatkan pemisahan fisik. Waktu ini diperlukan untuk mendapatkan kembali dari fase atau insiden yang buruk dalam hubungan apa pun, ”jelas Pooja.

Jika Anda tidak ingin berakhir seperti Ross dan Rachel, sama pentingnya untuk mendefinisikan istirahat dalam aturan hubungan. Anda akan mendengar segala macam nasihat tentang bagaimana cara istirahat dalam suatu hubungan tetapi satu -satunya jawaban nyata adalah datang dari berkomunikasi dengan pasangan Anda. Meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan akan melakukan setengah pekerjaan untuk Anda.

Jika Anda memutuskan untuk mengirim istirahat dalam pesan hubungan dengan pasangan Anda, pastikan Anda bersungguh -sungguh. Setelah keluar di udara, itu akan menimbulkan keraguan yang cukup besar atas hubungan Anda yang perlu Anda atasi segera. Ditambah lagi, Anda tidak mendapatkan banyak bidikan. Mengambil beberapa istirahat dalam suatu hubungan dapat merusak dasar kepercayaan antara Anda dan pasangan Anda, dan dapat mengubahnya menjadi dinamika yang beracun di atas lagi.

Cari tahu apa yang diinginkan pasangan Anda, berapa lama mereka ingin menjauh, dan bahkan mengapa Anda berdua berpikir Anda perlu istirahat di tempat pertama. Beristirahat dalam suatu hubungan tanpa kontak sering kali cara orang melakukannya, tetapi Anda harus menetapkan jika Anda berdua ingin tetap berhubungan atau tidak.

Saat beristirahat dalam suatu hubungan, Anda seharusnya tidak mengharapkan masalah Anda hilang saat Anda kembali bersama. Masalah hubungan Anda ada di sini untuk tinggal kecuali Anda bekerja melaluinya. Manfaat mengambil istirahat dalam rentang hubungan dari memiliki kerangka pikiran yang lebih baik untuk menangani masalah Anda hingga mengembangkan pandangan yang sama sekali baru terhadap mereka.  

Bacaan terkait: Millennials - Top 6 Masalah Hubungan dan Solusi

Apakah ada alternatif untuk beristirahat dalam suatu hubungan?

Menurut sebuah penelitian, 6% - 18% dari pasangan AS yang masih menikah telah berpisah di beberapa titik dalam pernikahan mereka. Apa yang membuat istirahat dalam suatu hubungan yang baik? Ini menawarkan waktu dan ruang untuk merefleksikan masalah Anda dari kejauhan dan memberi Anda perspektif yang baru.

Dua orang harus mempertimbangkan untuk beristirahat ketika mereka terjebak dalam situasi Catch-22 di mana mereka tidak tahu bagaimana menavigasi melalui masalah mereka juga tidak ingin memutuskannya. Meskipun beristirahat tidak memberi Anda hak untuk menyerbu dan tidur dengan orang yang berbeda dalam dua jam ke depan, kemungkinan Anda atau pasangan Anda kehilangan minat dalam hubungan atau terlibat dengan orang lain tidak dapat dikesampingkan.

Jika pemikiran itu membuat Anda takut, mungkin Anda mungkin ingin menjelajahi alternatif untuk beristirahat dalam suatu hubungan. Yang melibatkan bekerja pada hubungan Anda dengan tetap dan menghadapi kenyataan. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat melakukannya:

• Tetapkan beberapa batasan hubungan yang sehat dan tetap berpegang pada mereka. Hormati ruang pribadi pasangan Anda
• Miliki hati-ke-hati dengan pasangan Anda. Letakkan semua masalah Anda di atas meja. Membicarakannya dengan cara yang rasional tanpa kehilangan keren Anda
• Refleksi diri itu penting. Pikirkan tentang bagaimana Anda berkontribusi pada masalah hubungan Anda dan di mana Anda dapat bertanggung jawab atas tindakan Anda
• Fokus pada aktivitas pasangan. Cobalah untuk memprioritaskan menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda. Pada gilirannya, ini akan membantu Anda membangun kembali dasar hubungan Anda
• Jika sama sekali, segalanya tidak berjalan seperti yang Anda bayangkan, pertimbangkan untuk putus

Sedang istirahat dari hubungan untuk bekerja pada diri saya sendiri ide yang bagus?

“Saya telah berpikir untuk beristirahat dari hubungan untuk bekerja pada diri sendiri. Apakah itu ide yang bagus?”Pertanyaan ini dapat memberi banyak malam tanpa tidur. Meskipun wajar untuk merasa terbebani oleh rasa bersalah dan keraguan diri ketika Anda ingin menunda hubungan untuk fokus pada diri sendiri, efektivitas gerakan ini tidak dapat disangkal.

Ada saat -saat dalam hidup ketika menjadi kebutuhan untuk mengenali siapa Anda di luar hubungan. Jika Anda juga takut sendirian dan dengan cepat melompat dari satu hubungan ke hubungan lain, hampir tidak memberi Anda waktu untuk menyembuhkan atau mengakui rasa tidak aman hubungan Anda. Sebelum Anda kehilangan 'saya' dan sepenuhnya menjadi 'kita', satu upaya terakhir untuk melindungi kepribadian Anda mungkin merupakan ide yang bagus.

Jika itu berarti mengambil cuti beberapa bulan dan pergi backpacking di Eropa Barat atau bergabung dengan sekolah seni untuk mengeksplorasi gairah yang telah Anda buka begitu lama. Jika Anda bertanya -tanya, "Saya berpikir untuk beristirahat dari hubungan saya untuk bekerja pada diri saya sendiri tetapi saya tidak yakin bagaimana cara melakukannya", berikut adalah beberapa saran tentang cara merencanakan dan mengeksekusi kali ini terpisah:

• Tetapkan garis waktu untuk berapa lama 'istirahat' ini akan bertahan lama
• Klarifikasi persyaratan Anda dengan pasangan Anda - apakah Anda masih akan tetap berkomitmen satu sama lain selama istirahat?
• Bagaimana dengan komunikasi? Maukah Anda tetap berhubungan melalui telepon atau akankah Anda mengikuti aturan tanpa kontak agak religius?
• Jujurlah pada dirimu sendiri. Apakah Anda 100% yakin dengan ide ini? Aspek kehidupan Anda mana yang ingin Anda kerjakan?

9 Tanda Anda perlu istirahat dalam hubungan Anda

Dari berapa lama waktu istirahat dalam suatu hubungan bertahan hingga cara melakukan istirahat dalam suatu hubungan ketika Anda hidup bersama, mungkin ada banyak sekali detail untuk disetujui ketika Anda berada di puncak dari keputusan yang begitu penting - dan tidak menyenangkan -. Namun, sebelum masuk ke perincian, urutan bisnis pertama harus memastikan apakah keadaan Anda menjamin istirahat.

Jangan bilang Anda ingin istirahat jika pasangan Anda menonton acara favorit Anda tanpa Anda. Namun, jika Anda melihat tanda -tanda serius, Anda perlu istirahat dalam suatu hubungan, mungkin sudah waktunya untuk berhenti mencari cara lain. Dan apa tanda -tanda itu? Jadi, teruslah membaca untuk mencari tahu saat istirahat dalam suatu hubungan adalah ide yang bagus:

1. Pertarungan selalu ada di cakrawala

Tidak peduli apa yang Anda katakan, perkelahian sepertinya selalu muncul dari udara tipis. Anda bertanya -tanya apa yang Anda lakukan salah, tetapi pada saat itu, sudah terlambat. Pertandingan teriakan sudah dimulai. Anda seharusnya tidak merasa seperti selalu menginjak es tipis atau Anda harus berpikir dua kali sebelum mengatakan apapun. Kalian berdua tidak tahu bagaimana menghubungkan kembali setelah bertengkar, jadi Anda berharap perlakuan diam -diam akan melakukan trik.

Sepertinya Anda bisa mengingat lebih banyak kenangan buruk tentang hubungan Anda daripada yang baik. Saat Anda mencapai tahap itu, penting untuk beristirahat dalam hubungan untuk kesehatan mental. Hubungan itu tidak akan berarti apa -apa jika, dalam proses menyelamatkannya, Anda kehilangan ketenangan pikiran.

Bacaan terkait: 11 Tantangan Hubungan Hampir semua orang harus hadapi - dengan solusi

2. Jika kalian berdua aktif, tidak lagi lagi

Saat teman Anda membalas dengan “lagi?!!"Untuk berita Anda putus dengan pasangan Anda, Anda tahu Anda tidak benar -benar memiliki hubungan terkuat. Perkelahian selalu dekat, dan ketika beberapa dari mereka menjadi sangat buruk, Anda tahu Anda saling memblokir di media sosial. Hanya untuk mengirim satu sama lain permintaan ikuti lagi setelah seminggu karena Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak dapat hidup tanpa pasangan.

Terperangkap dalam siklus setan dari hubungan yang sama-sama akan membuat Anda kelelahan secara mental. Mengambil langkah mundur dan mencari tahu apa yang Anda inginkan sebelum Anda 'aktif' akan membantu hubungan Anda dan kesehatan mental Anda. Manfaat mengambil istirahat dalam suatu hubungan yang jauh lebih besar daripada risiko dalam dinamika yang mudah menguap seperti itu.

“Ketika ada pola keintiman yang intens, konflik, melepaskan diri, dan kemudian rekonsiliasi, kita perlu memikirkan kembali hubungan dan mengapa itu jatuh ke dalam pola beracun ini. Beristirahat di persimpangan ini dapat menawarkan setiap waktu dan ruang mitra untuk mengerjakan ulang prioritas dan mungkin mempersempit area konflik yang mendasari dan menemukan kemungkinan resolusi, ”kata Pooja.

3. Anda tidak dapat membayangkan 'bahagia selamanya' dengan pasangan Anda

Salah satu aturan paling mendasar untuk beristirahat dalam suatu hubungan adalah menggeser kembali fokus pada kebutuhan Anda sendiri. Jika Anda memiliki perasaan yang mengganggu bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan Anda atau tidak dapat melihat masa depan yang nyata dengan hal -hal saat ini dalam hubungan Anda, Anda harus menyadari ada sesuatu yang salah. Kesadaran seperti itu bisa menggerogoti Anda. Akhirnya, Anda harus mengomunikasikan pemikiran Anda dengan pasangan Anda.

Ketegangan seksual terkadang dapat membuat orang dalam hubungan beracun (saya.hubungan karma), meskipun tahu tidak ada masa depan yang nyata di sana. Mereka akan rela mengabaikan hal -hal buruk hanya karena hal -hal baik terasa seperti mereka sepadan dengan rasa sakitnya. Tetapi ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak bisa terus seperti ini, Anda tahu Anda perlu istirahat.

4. Anda tidak bisa melihat masa lalu Dealbreaker itu

Beberapa bulan dalam hubungan Anda, Anda menyadari pandangan politik pasangan Anda tidak dapat jauh dari Anda. Atau mungkin Anda tahu mereka menjadi beberapa hal yang tidak bisa Anda lewati. Mungkin ada perkelahian yang terus berulang karena itu, dan kalian berdua tidak bisa menemukan solusi.

Anda bahkan mungkin memaksa diri Anda untuk menutup mata terhadapnya, tetapi selalu kembali untuk menghasut pertarungan lain yang Anda tahu tidak akan berakhir dengan baik. Sudah saatnya kalian berdua mundur selangkah dan benar -benar memikirkan apa yang ingin Anda lakukan selanjutnya. Siapa tahu itu mungkin benar -benar memperkuat ikatan Anda dan Anda kembali tanpa cedera sebagai salah satu kisah sukses Hubungan.

“Ini bisa sangat pribadi untuk masing -masing. Misalnya, beberapa orang mungkin menganggap menggoda dengan orang lain tidak-tidak-tidak-tidak berkomitmen, sementara mungkin ada orang lain yang baik-baik saja bahkan dengan sexting dengan orang lain selama itu tidak benar-benar mendapatkan fisik. Apa pun ambang atau aturan yang ditetapkan oleh kedua pasangan dalam suatu hubungan, jika mereka dilalui sedemikian rupa sehingga Anda tidak dapat menerimanya sama sekali, itu akan menjadi indikator yang bagus untuk mengambil waktu satu sama lain untuk introspeksi dan rekonsiliasi Jika ada, ”kata Pooja.

Bacaan terkait: 12 cara untuk memperbaiki hubungan yang beracun

5. Beberapa hari tanpa komunikasi tampaknya berlayar

Kapan beristirahat dalam suatu hubungan yang baik? Saat tidak berbicara dengan pasangan Anda terasa lebih mudah daripada mencoba menghubungi mereka. Tepat setelah perkelahian jelek Anda yang tak terhindarkan, kalian berdua kemungkinan besar akan saling memberikan perlakuan diam -diam. Jika hari -hari ketika Anda tidak berbicara satu sama lain terasa jauh lebih baik daripada saat Anda melakukannya, itu adalah tanda yang jelas seperti halnya istirahat akan membantu Anda baik -baik saja.

Jika setiap pesan yang dikirim pasangan Anda membuat Anda ingin mengunci ponsel Anda lagi dan menjauhkannya, Anda tahu hal -hal tidak berjalan dengan baik. Anda tidak akan menantikan untuk menyelesaikan perkelahian apa pun dan Anda bahkan mungkin berpikir untuk putus berkali -kali. Salah satu manfaat dari mengambil istirahat dalam hubungan yang telah berubah sangat tidak menyenangkan sehingga kehadiran pasangan Anda mulai membuat Anda pergi adalah memberi Anda ruang dan waktu untuk memikirkan apa yang benar -benar Anda inginkan.

Apakah Anda merasa bahwa hubungan itu membuat Anda lebih berbahaya daripada kebaikan? Apakah ada lebih banyak kegelisahan daripada kegembiraan dalam ikatan Anda? Jika demikian, apakah itu layak diperjuangkan? Beristirahat akan membantu Anda membahas ini - atau serupa - pertanyaan secara pragmatis, dan mendapatkan perspektif baru tentang hubungan Anda.

6. Harapannya tidak cocok

“Hubungan yang baik bukan hanya tentang saling memandang dengan penuh kasih tetapi melihat bersama pada tujuan yang sama ke arah yang sama. Jika ini hilang, akan ada ketidakcocokan harapan yang jelas dari diri sendiri, dari pasangan, dan hubungan, yang mengarah ke konflik. Mitra perlu melangkah sedikit untuk memahami kepahitan ini dan melihat situasi ini di bawah mikroskop secara individual, ”kata Pooja.

Mungkin, Anda sedang mencari sesuatu yang santai, tetapi kemudian, pasangan Anda muncul dengan selusin mawar, bersama dengan tiket ke konser yang berjarak 6 bulan lagi. Lupakan istirahat, Anda ingin melarikan diri saat itu terjadi. Ketidakcocokan harapan tidak harus ekstrem itu.

Satu orang bisa berpikir Anda akan berbicara melalui telepon sepanjang waktu tetapi yang lain menganggap 'Textlationship' akan baik -baik saja. Ambil langkah mundur untuk mengetahui ketidaksesuaian harapan ini dalam hubungan Anda. Mungkin akan menjadi ide yang baik untuk secara langsung mengomunikasikan jenis keterlibatan yang Anda cari sekarang dengan pasangan Anda daripada mengambil beberapa istirahat dalam suatu hubungan.

7. Jika kecemburuan, rasa tidak aman, masalah kepercayaan terlalu banyak untuk ditangani

Mempertimbangkan istirahat dalam suatu hubungan ketika Anda hidup bersama dapat dianggap sebagai masalah besar. Lagipula, Anda akan mengganggu hidup Anda dan melangkah keluar dari zona nyaman Anda. Seringkali, pasangan membiarkan masalah lebih tinggi karena pindah dan menjadi sendiri terasa jauh lebih menakutkan.

Namun, jika masalah seperti kecemburuan, rasa tidak aman, dan kurangnya kepercayaan telah tumbuh sampai batas tertentu bahwa Anda merasa kewalahan sepanjang waktu, maka beristirahat dalam suatu hubungan valid, terlepas dari berapa lama Anda telah bersama atau seberapa serius Anda serius satu sama lain. Terus -menerus ditanya tentang apa yang Anda lakukan, ke mana Anda akan pergi, dan dengan siapa Anda akan akan membuat Anda mati lemas.

Ketika mitra memproyeksikan rasa tidak aman mereka pada orang yang mereka hadapi, itu tidak diragukan lagi akan menyebabkan masalah. Mengatasi rasa tidak aman dalam suatu hubungan tidak mustahil, tetapi pasti membutuhkan pekerjaan. Jika mulai terasa seperti mengorbankan kesehatan mental Anda untuk tetap dalam hubungan Anda dengan pasangan yang mengendalikan, Anda harus segera mencari tahu apa yang Anda inginkan selanjutnya. 

8. Anda merasa seperti Anda dialah

Ciri umum dari hubungan yang beracun adalah bahwa satu pasangan tidak memperhatikan apa yang orang lain katakan. Jika itu masalahnya, Anda akan mulai merasa pendapat Anda tidak masalah dan apa yang Anda inginkan atau harapkan sering diabaikan. Itu bisa terasa meremehkan dan hanya akan membuat Anda tidak bahagia.

Hubungan dimaksudkan untuk membuat Anda lebih bahagia dan memperkaya hidup Anda. Jika Anda gagal memenuhi kriteria sederhana ini, Anda harus mempertimbangkan untuk istirahat dalam suatu hubungan. Jangan seret kaki Anda pada keputusan ini. Terkadang, Anda harus mengutamakan diri sendiri, dan merasa tidak bernilai dalam hubungan Anda adalah alasan yang baik untuk melakukannya.

Jangan merasa bersalah karena beristirahat dari hubungan untuk kesehatan mental Anda. Bersambunglah percakapan dengan pasangan Anda, beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda tanpa meratakan tuduhan apa pun, dan meminta waktu istirahat. Gunakan waktu ini untuk menilai apakah Anda ingin memberikan hubungan lain kesempatan atau mengubah perpisahan ini menjadi perpisahan.

Bacaan terkait: Apakah pacar Anda yang cemburu menjadi posesif dan mengendalikan?

9. Anda berbohong untuk menghindari perkelahian

Atau, Anda hanya tidak mengatakan hal -hal tertentu karena Anda tahu itu pasti akan menghasilkan pertarungan. Anda mungkin berbohong tentang dengan siapa Anda menghabiskan waktu bahkan jika Anda tidak melakukan kesalahan apa pun. “Ini merupakan indikasi hubungan yang kasar atau tidak sehat. Jika seseorang tidak bisa jujur ​​dengan pasangan mereka, itu berarti mereka takut mereka, kehilangan kepercayaan pada mereka, atau hanya jatuh cinta pada mereka. Dalam ketiga kasus tersebut, beristirahat dapat memberikan waktu dan ruang mitra untuk memikirkan kembali apa yang salah dan memperbaikinya, ”kata Pooja.

Semua orang berbohong tentang beberapa hal dalam suatu hubungan seperti jika mereka menonton episode tambahan dari sebuah pertunjukan yang Anda tonton bersama, atau jika mereka pernah disebut mantan. Tetapi dalam hubungan yang sehat, Anda harus dapat memberi tahu pasangan Anda apa pun tanpa takut dengan tanggapannya. Berbohong dalam suatu hubungan untuk membuat hidup lebih mudah bagi Anda berdua hanya akan mengakibatkan masalah yang lebih buruk di telepon.

Pointer kunci

• Beristirahat dalam suatu hubungan berarti Anda untuk sementara waktu menjauh dari satu sama lain untuk fokus pada diri sendiri atau mendapatkan perspektif baru tentang masalah hubungan Anda
• Jika Anda selalu berjuang dan terjebak dalam lingkaran yang sama-sama, beristirahat, mungkin menjadi ide yang bagus
• Pertimbangkan istirahat jika Anda tidak melihat masa depan dengan pasangan Anda atau Anda berdua mengelola dengan baik tanpa berbicara satu sama lain selama berhari -hari
• Jika Anda berdua sengaja menghindari masalah Anda, mengambil langkah mundur untuk merefleksikan hal yang sama dapat membantu
• Tetapkan batas yang jelas dan syarat dan ketentuan yang ketat sebelum masuk ke pengaturan ini

Beristirahat dalam suatu hubungan tidak boleh dilihat sebagai ujung jalan. Jika aturan untuk beristirahat dalam suatu hubungan telah didefinisikan dengan baik dan kedua pasangan berada di halaman yang sama tentang apa arti jeda sementara ini, itu bisa menjadi cara yang baik untuk me-reboot koneksi dan mulai dari awal.

Tentu saja, Anda harus bersedia melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk mengatasi masalah pribadi Anda selama waktu ini, introspeksi dan memutuskan apa yang Anda inginkan dari hubungan tersebut. Dalam beberapa kasus, istirahat dapat membantu dua pasangan melihat bahwa mereka lebih baik daripada bersama -sama. Dalam hal ini, meskipun hasilnya mungkin bukan yang bahagia selamanya, istirahat masih akan melayani tujuannya.

FAQ

Saat Anda mengikuti aturan istirahat dalam hubungan dan secara efektif memanfaatkan istirahat Anda, mereka dapat bekerja. Melangkah menjauh dari hubungan yang merugikan Anda dapat memberi Anda ketenangan pikiran dan mengevaluasi apa yang akan membuat Anda lebih bahagia. Bahkan ketika Anda memutuskan dalam istirahat Anda bahwa hubungan Anda tidak boleh berlanjut, istirahat masih dapat dianggap berhasil karena membantu Anda memutuskan bagaimana Anda bisa lebih bahagia.

Istirahat dalam hubungan biasanya berlangsung antara satu minggu atau sebulan dan bahkan dapat memperpanjang jika kedua pasangan merasa itu perlu. Namun, jika istirahat Anda berlangsung dalam jumlah waktu yang luar biasa seperti 3-4 bulan, kemungkinan besar itu perpisahan daripada istirahat. Penting untuk menentukan berapa lama kalian berdua ingin istirahat berlangsung. Memperluas istirahat karena Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk menilai hal -hal juga benar -benar normal.

Ya, pasangan bisa kembali bersama setelah istirahat, saat istirahat dilakukan dengan benar. Istirahat memberi pasangan waktu untuk memikirkan bagaimana mengatasi masalah yang mereka hadapi. Jadi, beberapa pasangan bahkan mungkin akhirnya membentuk ikatan yang lebih kuat daripada sebelumnya. Jika Anda memutuskan untuk mengerjakan hubungan setelah istirahat, Anda akan dapat melakukannya dengan lebih baik karena sekarang Anda memiliki perspektif yang lebih baik tentang apa masalahnya dan bagaimana menemukan landasan bersama.

Berkencan Setelah Perpisahan- Strategi 9 Langkah Sempurna

Cara keluar dari hubungan pengendali - 8 cara untuk membebaskan diri

Pacar yang cemburu: 15 Tanda Dia terlalu protektif dan membuat Anda gila