9 tips ahli untuk tumbuh dalam suatu hubungan setiap hari

Pernah bertanya -tanya bagaimana rasanya berhenti tumbuh? Untuk berhenti membuat langkah - secara fisik, mental, emosional dan spiritual? Untuk mencapai titik stagnasi? Morihei Ueshiba, seorang guru seni bela diri Jepang, telah mengatakan agak kuat: “Hidup adalah pertumbuhan. Jika kita berhenti tumbuh, secara teknis dan spiritual, kita sama baiknya."

Betapapun memuaskan suatu hubungan, jika kedua pasangan tidak tumbuh dalam suatu hubungan, itu bisa segera terasa seperti kandang di mana mereka merasa bosan dan mati lemas. Mitra harus tumbuh secara individu (pertumbuhan pribadi) dan sebagai pasangan (tumbuh bersama dalam suatu hubungan) untuk perasaan mereka dan hubungan untuk terus berkembang.

Kami memberi Anda tips tentang bagaimana Anda dapat tumbuh dalam suatu hubungan bersama dengan saran dari ririi trivedi, terapis regresi kehidupan masa lalu dan hipnoterapis klinis yang bersertifikat. Sebelum itu, mari kita jelajahi bagaimana cinta itu sendiri terus tumbuh dalam suatu hubungan.

Bagaimana cinta tumbuh dalam hubungan

Daftar isi

• Bagaimana cinta tumbuh dalam hubungan
  • 1. Berkomunikasi secara efektif
  • 2. Jadikan titik untuk terhubung
  • 3. Dapatkan fisik
  • 4. Tabah dan berkomitmen
  • 5. Mengekspresikan cinta dengan bebas dan sering
  • 6. Kumpulkan kenangan
  • 7. Minta maaf saat Anda salah
• 9 tips ahli untuk tumbuh dalam suatu hubungan setiap hari
  • 1. Bekerja pada diri sendiri
  • 2. Berikan kebebasan satu sama lain
  • 3. Mencoba sesuatu yang baru
  • 4. Menerima satu sama lain
  • 5. Jadilah Sahabat Terbaik
  • 6. Belajar dari pasangan Anda
  • 7. Menyeimbangkan kebutuhan satu sama lain
  • 8. Membuat satu sama lain merasa aman
  • 9. Menetapkan tujuan umum

Anda mungkin bertanya bagaimana cinta tumbuh dalam suatu hubungan? Cinta tumbuh dalam hubungan seperti tanaman tumbuh. Tanaman membutuhkan perhatian dan perawatan, kehangatan, ruang untuk tumbuh dan harus dilindungi dari ancaman. Suatu hubungan juga membutuhkan perhatian dan perhatian, kehangatan dan ruang untuk tumbuh dan harus dilindungi dari ancaman seperti kedinginan, masalah kepercayaan, rasa tidak aman, ketidakstabilan dan kelalaian.

Penulis Amerika Richard Wright telah membuat singkat: “Cinta tumbuh dari hubungan yang stabil, pengalaman bersama, kesetiaan, pengabdian, kepercayaan.”Jika Anda mengajukan pertanyaan - bagaimana membuat cinta tumbuh dalam suatu hubungan, temukan lebih banyak jawaban di bawah ini:

Bacaan terkait: Tujuh hal yang membuat hubungan tetap berjalan

1. Berkomunikasi secara efektif

Pentingnya komunikasi yang terbuka dan efektif tidak dapat ditaksir terlalu tinggi. Untuk kesehatan hubungan apa pun, bekerja untuk secara konsisten meningkatkan komunikasi adalah persyaratan nomor satu. Komunikasi memungkinkan Anda untuk membuat koneksi otentik dengan pasangan Anda. Tanpa hubungan ini, bagaimana cinta tumbuh dalam suatu hubungan?

2. Jadikan titik untuk terhubung

Betapapun sibuknya hari Anda, beri diri Anda lima hingga sepuluh menit waktu pasangan untuk hanya berbagi pengalaman dan ikatan hari Anda. Dan, selama waktu itu dengarkan dengan empatik kepada pasangan Anda. Sangat penting untuk terhubung secara teratur pada tingkat emosional dan intelektual.

3. Dapatkan fisik

Sementara seks memiliki peran penting untuk dimainkan dalam pertumbuhan cinta, begitu juga demonstrasi fisik cinta lainnya. Memeluk dan memeluk melepaskan hormon oksitosin yang memicu perasaan cinta. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana membuat cinta tumbuh dalam suatu hubungan, memprioritaskan keintiman fisik dan memanfaatkan kekuatan sentuhan bisa menjadi titik awal yang baik.

4. Tabah dan berkomitmen

Berkomitmen pada pasangan Anda dan hubungan secara otomatis memunculkan kepercayaan dan cinta. Ini juga akan membuat hubungan tumbuh lebih kuat.

5. Mengekspresikan cinta dengan bebas dan sering

Tunjukkan apresiasi Anda kepada pasangan Anda dan beri tahu mereka semua alasan mengapa Anda menghargai dan mencintai mereka dan sering lakukan ini. Tidak ada katalis yang lebih baik untuk membuat cinta Anda tumbuh.

Bacaan terkait: 9 Tanda Kepuasan dalam Suatu Hubungan

6. Kumpulkan kenangan

Melihat foto -foto lama dan mendiskusikan kejadian yang menyenangkan di masa lalu memperkuat hubungan dan membantu cinta tumbuh. Buatlah titik untuk melakukan perjalanan sesekali menyusuri jalur kenangan untuk mengingatkan diri sendiri tentang apa yang menyatukan Anda dan juga mengambil stok seberapa jauh Anda telah datang.

7. Minta maaf saat Anda salah

Jangan biarkan Pride menghentikan Anda untuk meminta maaf. Ketika Anda merasa telah melukai pasangan Anda dengan kata -kata atau perbuatan Anda, jangan ragu untuk meminta maaf.

9 tips ahli untuk tumbuh dalam suatu hubungan setiap hari

Ketika mitra dalam suatu hubungan berusaha untuk pertumbuhan daripada hanya kepuasan, mereka berevolusi menjadi orang yang lebih baik dan hubungan menjadi lebih memuaskan. Bukan hanya menonton tetapi memungkinkan pasangan Anda tumbuh bisa menjadi perjalanan yang sangat memuaskan. Apakah Anda tumbuh secara individu atau bersama -sama dalam suatu hubungan, itu dapat membuat hubungan menjadi lebih kuat.

Bob Proctor, seorang filsuf dan penulis Kanada, telah mengklarifikasi perbedaan antara perubahan dan pertumbuhan. Dia berkata, “Perubahan tidak bisa dihindari tetapi pertumbuhan pribadi adalah pilihan.”Membangun pemikiran itu, kami membawa sembilan cara Anda dapat tumbuh dalam suatu hubungan:

1. Bekerja pada diri sendiri

Ririi mengatakan, “persyaratan utama untuk tumbuh dalam suatu hubungan adalah mengembangkan kesadaran diri tentang apa yang dibawa ke dalam hubungan. Masing -masing dari kita memiliki bagasi emosional yang belum terselesaikan dari masa lalu yang membuat kita berpikir dan berperilaku dengan cara tertentu. Jika kita menyadari pola dan pekerjaan ini - baik dengan bantuan pasangan kita atau terapis - untuk mengubah ini menjadi lebih baik, maka kita dapat tumbuh dalam suatu hubungan. Sangat penting untuk mengetahui dan memahami diri sendiri terlebih dahulu sebelum mencoba memahami pasangan kami."

2. Berikan kebebasan satu sama lain

Pasangan Anda harus merasa bebas untuk mengejar minat dan persahabatan pribadinya. Jika tidak, akan ada perasaan merasa mati lemas dalam hubungan itu. Tumbuh dalam suatu hubungan adalah semua tentang masing -masing pasangan yang mempertahankan tingkat kemandirian bersama dengan saling ketergantungan yang datang dengan hubungan romantis. Penting untuk menemukan kebahagiaan dalam hubungan dan di luarnya juga.

Ririi menjelaskan, “Berikan ruang pasangan Anda untuk tumbuh dalam suatu hubungan dan klaim ruang itu juga. Menetapkan batasan pribadi yang kuat sehingga Anda mendapatkan ruang yang Anda butuhkan. Tanpa itu, pertumbuhan individu akan tertahan. Anda perlu memperjelas apa yang Anda mau dan apa yang tidak akan Anda izinkan dalam hubungan itu."

Bacaan terkait: 5 alasan mengapa ruang dalam suatu hubungan bukanlah pertanda yang tidak menyenangkan

3. Mencoba sesuatu yang baru

Keluar dari zona nyaman Anda dan bereksperimen dengan hobi baru bersama. Ini adalah cara mudah untuk tumbuh dalam suatu hubungan. Anda juga dapat melakukan hobi yang tertarik pada pasangan Anda - Anda mungkin akhirnya menikmatinya dan juga menemukan platform lain untuk berbagi dengan pasangan Anda. Bepergian bersama, mempelajari alat musik atau mengambil kelas seni - ini adalah cara Anda dapat merevitalisasi hubungan Anda.

Anda mungkin telah bertanya pada diri sendiri sekarang dan kemudian ketika Anda merasa lelah dan letih: dapat atraksi fisik tumbuh dalam suatu hubungan? Nah, inilah jawabannya. Saat Anda menjelajahi minat baru bersama, Anda mungkin merasa tertarik pada pasangan Anda dengan cara yang berbeda, termasuk merasakan ketertarikan seksual yang baru satu sama lain. Itulah kunci untuk menyalakan kembali percikan dalam hubungan jangka panjang.

4. Menerima satu sama lain

Penerimaan timbal balik berarti Anda merasa nyaman satu sama lain. Tidak perlu memasang fasad atau pertahanan. Mitra yang mendukung akan mendorong kualitas baik Anda - apakah itu selera humor atau bakat musik yang unik. Juga, jangan berharap pasangan Anda memenuhi setiap kebutuhan Anda. Bersama dengan menerima satu sama lain datang menikmati perbedaan. Ini adalah rahasia untuk tumbuh bersama dalam suatu hubungan.

“Wajar untuk menjadi berbeda dari pasangan Anda - dalam kualitas, latar belakang, minat dan pendapat. Memahami pasangan Anda yang mungkin memiliki jenis pengasuhan yang berbeda dari Anda. Belajar hidup dengan seseorang yang tidak menyukai Anda. Faktanya, mungkin membosankan jika Anda terlalu mirip, ”kata Ririi. Dia menambahkan bahwa jika Anda menjalin hubungan dengan agenda untuk mengubah pasangan Anda, itu bisa menjadi racun.

5. Jadilah Sahabat Terbaik

Lebih dari ketertarikan fisik atau minat yang sama, persahabatan itu adalah faktor terpenting dalam hubungan yang bahagia. Jika Anda adalah teman baik. Anda secara alami ingin yang terbaik untuk pasangan Anda. Anda akan merasa bahagia saat mereka bahagia dan bersukacita atas pencapaian mereka. Ini akan mendorong mereka untuk tumbuh dalam suatu hubungan dan membalas perasaan Anda.

6. Belajar dari pasangan Anda

Mengambil sifat dan kebiasaan yang baik yang dimiliki pasangan Anda adalah cara yang bagus bagi Anda untuk tumbuh secara pribadi. Itu bisa mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat, menjadi lebih bijaksana secara finansial atau belajar bagaimana mengendalikan amarah Anda. Faktanya, jika pasangan Anda tidak suka Anda mengamuk, Anda cenderung mengekang kecenderungan, yang akan menjadi langkah besar dalam pertumbuhan pribadi.

7. Menyeimbangkan kebutuhan satu sama lain

Menyerah terlalu banyak dan membuat pengorbanan yang membuat Anda tidak bahagia akan menghentikan Anda untuk tumbuh bersama dalam suatu hubungan. Dalam hubungan jangka panjang, Anda harus merawat kebutuhan Anda sendiri dan juga pasangan Anda. Memelihara diri sendiri dan menikmati kegiatan perawatan diri. Ketika salah satu pasangan berusaha terlalu keras untuk menyenangkan yang lain, hubungan itu bisa macet.

Berlatih cinta diri sangat penting untuk membangun hubungan pengasuhan yang memungkinkan kedua mitra untuk tumbuh. “Tidak perlu menyelamatkan orang lain. Atau terus berkorban. Saat Anda meletakkan kebutuhan orang lain di atas Anda, ia datang dengan biaya tertentu. Dan biayanya adalah penumpukan kemarahan, kebencian, ketidakberdayaan dan frustrasi, ”jelas Ririi.

Bacaan terkait: Suami pendukung saya membantu saya mencapai impian saya

8. Membuat satu sama lain merasa aman

Untuk tumbuh sebagai pribadi, seseorang harus merasa aman dalam hubungan yang signifikan. Dari keamanan dan dukungan ini dari pasangan datang kekuatan batin untuk mencapai kesuksesan dan berkembang sebagai pribadi. Bertumbuh bersama dalam suatu hubungan mensyaratkan Anda memiliki keamanan bahwa Anda akan bersama meskipun ada perbedaan dan masalah.

Faktanya, jika Anda ingin menumbuhkan hubungan dengan pacar Anda, mendapatkan perhatiannya dengan membuatnya cemburu bukanlah jalannya. Membuatnya merasa dicintai dan aman adalah rahasianya. Mengandalkan pasangan Anda.

Saat Anda memetakan kursus pertumbuhan pribadi baru - misalnya, berhenti dari pekerjaan Anda dan mengatur usaha Anda sendiri - Anda harus bergantung pada dukungan keuangan, praktis, dan emosional yang dapat diberikan pasangan Anda. Anda tidak berada di ini sendiri. Mengakui fakta itu dapat mendorong Anda untuk membuat keputusan yang akan membantu Anda tumbuh.

9. Menetapkan tujuan umum

Ririi mengatakan, “Sangat penting untuk menetapkan tujuan bersama. Itu bisa menabung untuk rumah atau mobil atau itu bisa berencana untuk memiliki anak. Setiap kali Anda memiliki tujuan yang sama, Anda perlu bekerja sebagai tim untuk mencapai tujuan itu. Ini membawa pasangan lebih dekat.Dengan kata lain, pemecahan masalah bersama untuk mencapai tujuan bersama akan membantu ikatan pasangan dan mereka mulai tumbuh bersama dalam suatu hubungan.

"Saya ingin kita tumbuh bersama," Naomi memberi tahu rekannya Hubert. “Sementara kami mengejar karir dan minat individu kami, saya tidak ingin kita terpisah. Saya ingin berbicara tentang bagaimana kita bisa tumbuh dan tetap dekat.Tak perlu dikatakan, pasangan ini membahas masalah ini dan muncul dengan cara ikatan mereka sendiri lebih baik sementara masing -masing mekar dan berevolusi.

Ini menyoroti bagaimana ketika Anda tumbuh dalam suatu hubungan, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak tumbuh terpisah dari pasangan Anda. Sangat penting untuk menjaga koneksi tetap berjalan jika Anda ingin tetap bersama dan memperkuat hubungan.

11 Kualitas Hubungan Yang Harus Dimiliki untuk Hidup Bahagia

Merasa diabaikan dalam suatu hubungan? Psikolog berbagi cara untuk menjaga diri sendiri

Kurangnya kasih sayang dan keintiman dalam suatu hubungan - 9 cara itu mempengaruhi Anda