9 tips ahli untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

“Saya sangat lelah berada dalam siklus hubungan yang tidak pernah berakhir dan beracun. Saya mencoba keluar dari siklus ini tetapi ada begitu banyak dari mereka sehingga saya bahkan tidak tahu apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan lagi.“Apakah narasi ini menyerang akord? Percayalah ketika saya mengatakan Anda bukan satu -satunya dalam kekacauan ini. Ada ratusan dari kita di kapal yang sama ini. Ironisnya adalah bahwa banyak hubungan gagal karena kita tidak tahu apa yang kita inginkan dalam suatu hubungan.

Dalam semua keadilan, bukan tugas yang mudah untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. Tidak berpengalaman, hubungan masa lalu, trauma masa kecil, tekanan sosial, cara media menggambarkan gagasan hubungan yang ideal hanyalah beberapa hal yang menghakimi penilaian kita ketika kita mencoba mencari tahu “apa yang saya cari di a hubungan".

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan kita berubah juga. Cara kita merasakan cinta pada usia 16 sangat berbeda dari bagaimana kita memandang hubungan pada usia 26 tahun. Jadi, tidak mengherankan bahwa banyak orang bingung tentang apa yang mereka butuhkan. Kami di sini untuk membantu Anda memahami pentingnya mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dan mencari tahu pertanyaan apa yang harus diajukan kepada diri sendiri untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dengan wawasan dari pelatih kencan Geetarsh Kaur, pendiri sekolah keterampilan yang berspesialisasi dalam membangun hubungan yang lebih kuat.

Bagaimana Anda menjawab "apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan"?

Daftar isi

• Bagaimana Anda menjawab "apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan"?
• 9 tips ahli untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan
  • 1. Jangan takut sendirian
  • 2. Sembuhkan diri Anda
  • 3. Cari tahu siapa Anda sebagai pribadi
  • 4. Bagaimana saya tahu apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan? Buat daftar pasangan yang ideal
  • 5. Identifikasi pemecah kesepakatan
  • 6. Impian dan Tujuan Anda
  • 7. Bekerja pada diri sendiri
  • 8. Waspadai bendera merah
  • 9. Beri waktu

Saat berkencan, salah satu pertanyaan pertama yang ditanyakan orang adalah apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. Dan sayangnya, sebagian besar waktu, orang mengalami kesulitan meresponsnya karena faktanya pertanyaan ini melibatkan banyak introspeksi. Anda mungkin bertanya, “Mengapa begitu penting untuk mengetahui apa yang sebenarnya saya inginkan dalam suatu hubungan?"

Geetarsh menjelaskan, "Sangat penting untuk bertanya pada diri sendiri" apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan "sehingga Anda dapat memelihara kebutuhan dan harapan Anda dengan lebih baik. Ketika Anda tidak mengetahui kebutuhan Anda sendiri, ada kemungkinan orang mungkin menerima sinyal campuran, yang dapat menyebabkan banyak sakit hati di masa depan "

Bahkan jika Anda tahu jawaban untuk "apa yang benar -benar saya inginkan dalam suatu hubungan", mengkomunikasikannya adalah permainan bola yang sama sekali berbeda. Geetarsh Kaur menjelaskan mengapa itu terjadi. “Alasan utama seseorang tidak dapat menjadi diri mereka yang otentik dan mengungkapkan kebutuhan mereka kepada pasangan mereka adalah karena takut penilaian. Tidak peduli seberapa lucu atau kecil kebutuhan mereka, mereka merasa akan dinilai untuk mereka, ”katanya.

Tapi intinya adalah, tidak peduli seberapa rentan kita berbicara tentang kebutuhan kita, lebih baik untuk menegaskan mereka tepat di awal hubungan. Seluruh hidup kita, kita diminta untuk memperhatikan apa yang kita katakan dan lakukan. Bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi. Pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri adalah apakah kompromi dan pengorbanan yang telah Anda buat adalah membuat Anda bahagia. Berikut adalah beberapa contoh tanggapan yang akan membantu Anda menyampaikan maksud Anda.

• Untuk orang yang menyukai petualangan: Saya suka alam bebas dan aktif. Jadi, apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan? Seseorang yang tertarik bepergian, melakukan petualangan, dan menjelajahi tempat -tempat baru dengan drop topi

• Untuk orang yang nyaman sendirian: Saya seorang introvert, yang sangat nyaman sendirian. Saya membutuhkan pasangan yang memiliki minat dan hobi sendiri, yang mengerti saya membutuhkan ruang pribadi, dan tidak akan merasa tidak aman ketika saya menarik diri ke ruang kerja saya untuk beberapa waktu soliter. Dan tidak canggung tentang keheningan panjang

Bacaan terkait: Daftar sebenarnya dari 19 hal yang diinginkan wanita dalam suatu hubungan

• Saat spiritualitas penting: Saya orang yang religius. Dan saya mencari hubungan di mana spiritualitas dan agama saya akan dihormati. Saya tidak keberatan jika pasangan saya memiliki hubungan intim sebelumnya tetapi saya tidak ingin mendapatkan intim sebelum menikah. Apa yang saya inginkan dalam mitra hubungan? Kemampuan untuk memahami kebutuhan saya

• Saat romansa tidak bisa dinegosiasikan: Saya orang yang sangat romantis dan saya ingin pasangan yang romantis juga. Seseorang yang tidak akan menghindar dari PDA. Saya membutuhkan orang yang berhubungan dengan emosi mereka, sensitif, dan pendengar yang baik

• Untuk Perons yang banyak bepergian untuk bekerja: Apa yang saya inginkan dari suatu hubungan? Keamanan, kesetiaan, dan penerimaan. Pekerjaan saya melibatkan banyak perjalanan, jadi saya membutuhkan orang yang akan percaya pada saya dan tidak merasa tidak aman. Seseorang yang mengerti bahwa profesi saya juga merupakan hasrat saya dan akan mendukung impian dan pilihan saya

Idenya adalah untuk mengajukan kebutuhan Anda, jadi Anda dan pasangan Anda mengetahui apa yang Anda hadapi. Hidup terlalu singkat untuk tidak pilih -pilih. Waktu Anda terlalu berharga untuk dibuang pada hubungan yang tidak bahagia. Namun demikian, semua ini hanya bisa terjadi ketika Anda telah menemukan diri Anda. Berikut adalah 9 tips untuk membantu Anda mengetahui bagaimana perasaan Anda dalam hubungan Anda

9 tips ahli untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

“Bagaimana saya tahu apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan? Untuk menyelesaikan misteri abadi ini, ada pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. Seperti yang dikatakan Geetarsh, “Hal pertama yang perlu Anda tentukan adalah apa definisi kebahagiaan Anda. Apa yang ingin Anda lakukan lebih banyak atau lihat dalam hidup Anda? Mengesampingkan harapan semua orang, apa yang Anda inginkan dari hidup Anda? Bagaimana Anda ingin melihat diri sendiri?"

Hubungan yang sehat adalah hubungan di mana Anda diterima dan dicintai karena menjadi orang Anda. Di mana kedua mitra mendapatkan ruang untuk menjadi diri mereka sendiri dan didorong untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri. Ini adalah jenis hubungan yang layak Anda dapatkan, dan jika Anda bertanya -tanya, "Bagaimana saya bisa mendapatkan hubungan yang saya inginkan", maka Anda harus mengikuti langkah -langkah ini:

1. Jangan takut sendirian

Kesalahan terbesar yang dilakukan seseorang adalah menjalin hubungan ketika mereka merasa kesepian. Dan mereka merasa berada dalam suatu hubungan akan menyingkirkan kesepian. Hal yang paling sering dilupakan orang adalah Anda bisa menjalin hubungan dan masih merasa kesepian. Masuk ke dalam hubungan untuk mengisi kekosongan di dalam Anda akan membuat Anda bergantung pada pasangan Anda. Ketergantungan semacam ini hanya mengarah pada perilaku beracun.

Dalam hubungan yang sehat, pasangan Anda memperkaya hidup Anda. Menjadikan orang lain alasan kebahagiaan Anda dapat menyebabkan banyak rasa sakit di masa depan. Anda adalah satu -satunya orang yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda. Setelah Anda merasa nyaman berada di tangan Anda sendiri, Anda akan dapat menjawab pertanyaan "apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan" tanpa khawatir tentang konsekuensinya.

2. Sembuhkan diri Anda

Hubungan yang buruk dapat berdampak pada kesehatan mental kita. Jika Anda telah berada dalam hubungan beracun di mana Anda telah dicerminkan atau dimanipulasi, efek setelahnya dapat bertahan lama setelah Anda keluar dari hubungan. Luka koneksi beracun seperti itu tidak sembuh sendiri, mereka perlu diperlakukan.

Trauma dapat melengkungkan cara kita melihat diri kita sendiri. Kami mengembangkan masalah yang membuat kami merasa kami tidak layak untuk dicintai. Atau kita mungkin merasa bersalah karena menempatkan kebutuhan kita di atas orang lain. Masalah -masalah ini harus diatasi sehingga seseorang dapat keluar dari pola setan hubungan yang buruk.

Ingat semua orang pantas untuk dicintai. Terapi online dari bonobologi konselor telah membantu banyak orang untuk keluar dari pola beracun dan membangun hubungan yang sehat. Selalu baik untuk mengetahui ada bantuan yang dapat Anda andalkan. Ahli bonobologi kami ada di sini untuk Anda jika Anda membutuhkan seseorang untuk kembali. Setelah Anda berada di tempat ini secara mental, hanya dengan begitu Anda akan dapat menjawab dengan benar "apa yang benar -benar saya inginkan dalam suatu hubungan".

3. Cari tahu siapa Anda sebagai pribadi

Salah satu langkah terpenting untuk mencari tahu "apa yang saya cari dalam suatu hubungan" adalah mencari tahu siapa Anda sebagai pribadi. “Seseorang harus sadar diri dan menerima diri sendiri sebelum mereka melanjutkan hubungan. Kami diajarkan untuk menyenangkan orang lain dan memenuhi kebutuhan mereka. Kami diminta untuk menerima orang lain. Namun sayangnya, tidak ada yang pernah mengajarkan kita untuk menerima diri kita sendiri, ”jelas Geetarsh.

Untuk menjawab "apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan", sangat penting untuk mencari tahu apa yang penting bagi Anda. Jika itu adalah keluarga, maka Anda akan menginginkan seseorang yang menghormati keluarga Anda seperti halnya. Demikian pula, karier, menjadi sehat, iman, bepergian adalah beberapa kriteria untuk diperhitungkan sebelum Anda terlibat dengan seseorang.

Bukan hanya siapa Anda yang penting, sama pentingnya untuk mengetahui siapa yang Anda inginkan. Tanyakan pada diri Anda di mana Anda ingin berada dalam 1 tahun, 5 tahun, dll. Apakah kamu ingin menikah? Apakah Anda ingin memiliki anak? Posisi apa yang ingin Anda pegang dalam karier Anda? Semua ini adalah pertanyaan penting untuk diminta diri sendiri untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.

Bacaan terkait: Apa 5 hal terpenting dalam suatu hubungan - cari tahu di sini

4. Bagaimana saya tahu apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan? Buat daftar pasangan yang ideal

Berikut adalah latihan yang sangat menarik yang akan membantu Anda menentukan "apa yang saya inginkan dalam mitra hubungan". Buat daftar 15 hal yang Anda inginkan. Itu bisa jadi apapun. Apakah Anda ingin mereka memiliki 6 pack abs? Tuliskan.

Karena tidak ada seorang pun selain Anda akan membaca daftarnya, tidak ada penilaian. Anda juga dapat meletakkan hal -hal yang tidak Anda inginkan. Misalnya, jika Anda menginginkan pasangan yang tidak menipu, lalu tuliskan setia dalam daftar. Jangan terlalu memikirkannya, tulis saja, tidak apa -apa untuk gagal atau memiliki beberapa poin lagi.

Setelah Anda selesai dengan daftar, sorot sifat-sifat yang tidak dapat dinegosiasikan untuk Anda. Idenya adalah untuk melakukan 80/20 persentase. Menemukan seseorang yang tidak mencentang 20% ​​dari kotak tidak apa -apa. Tetapi Anda harus memastikan bahwa tidak ada yang tidak dapat dinegosiasikan ada di daftar itu. Daftar ini akan membantu Anda membangun hubungan yang baik dan sehat untuk Anda.

5. Identifikasi pemecah kesepakatan

Batas dalam suatu hubungan membantu Anda menyadari bagaimana perasaan Anda dalam hubungan Anda. Batas membantu menumbuhkan dan memelihara hubungan yang sehat. Ketahui apa itu pemecah kesepakatan Anda dan mengomunikasikannya kepada pasangan Anda. Perhatikan bagaimana reaksi pasangan Anda terhadap batasan Anda. Yang akan memberi Anda wawasan tentang bagaimana mereka memandang hubungan.

Juga, ingatlah batas, fleksibilitas, dan reaksi mereka terhadap berbagai masalah yang akan dibahas dalam percakapan. Misalnya, jika mereka cenderung membatalkan pemicu Anda dan kemudian mundur ketika mereka tahu mereka telah melakukan kesalahan, maka ada kemungkinan mereka belum memahami urgensi situasi dan mungkin mengabaikan batasan Anda di masa depan.

6. Impian dan Tujuan Anda

Saat Anda menjalin hubungan, harapannya adalah bahwa itu akan bertahan selamanya. Untuk itu terjadi tidak hanya kita membutuhkan pasangan yang kompatibel dan memahami kebutuhan kita tetapi juga seseorang yang tujuan dan aspirasinya saling melengkapi.

Jika Anda tidak ingin menikah, jika Anda tidak menginginkan anak, atau jika Anda berencana untuk pindah ke negara yang berbeda di masa depan, Anda dan pasangan Anda harus berada di halaman yang sama. Jika Anda bertanya -tanya "apa yang saya inginkan dalam mitra hubungan", maka ini adalah beberapa pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada pasangan Anda, itu juga tepat di awal hubungan. Tidak memiliki mitra yang tujuan hidupnya sama dengan milik Anda akan menyebabkan konflik yang tidak perlu dan terluka di masa depan.

Bacaan terkait: 13 Tips Hingga saat ini berhasil online dan temukan mitra ideal Anda

7. Bekerja pada diri sendiri

Sekarang setelah Anda membuat daftar hal -hal yang Anda inginkan sebagai mitra, membacanya dan membuat catatan tentang berapa banyak kualitas daftar yang Anda wujudkan. Jika Anda mengatur standar untuk pasangan Anda, maka itu adil jika Anda bertemu mereka juga. Anda bisa menginginkan pasangan yang tidak aman, tetapi jika Anda merasa tidak aman setiap kali dia pergi untuk malam anak laki -laki atau dia pergi untuk bertemu sahabatnya, maka harapan Anda sewenang -wenang.

Jika Anda bertanya, “Bisakah saya mendapatkan hubungan yang saya inginkan?", jawabannya iya. Tetapi Anda harus bekerja pada diri sendiri juga. Hubungan adalah jalan dua arah. Saat Anda mengembangkan kualitas yang Anda cari dalam pasangan, di dalam diri Anda, ada lebih banyak kemungkinan bahwa Anda akan menemukan seseorang yang cocok dengan panjang gelombang Anda.

8. Waspadai bendera merah

Saat dalam suatu hubungan, percayalah pada naluri Anda. Ada saat -saat ketika Anda pergi dengan seseorang, yang sangat menyenangkan dan Anda bersenang -senang. Namun, ada perasaan gelisah di perut Anda. Ada suara di kepala Anda yang terus mengatakan ada sesuatu yang salah. Dengarkan The Voice.

Terkadang alam bawah sadar kita mampu menangkap bendera merah pada seseorang yang mungkin kita lewatkan. Misalnya, itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti dia berbicara permainan yang baik untuk menghormati wanita tetapi mengabaikan wanita yang bersama Anda. Saat Anda menghormati wanita, Anda menghormati semua wanita dan bukan hanya wanita yang Anda kencani. Alam bawah sadar Anda sedang mencoba memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda dalam hubungan Anda, dengarkan.

9. Beri waktu

Setelah Anda menemukan 'apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan' dan bagaimana mendapatkannya, setengah dari pertempuran Anda dimenangkan. Tetapi kesalahan yang dilakukan orang adalah tidak bersabar tentang prosesnya. Bagi sebagian orang, hasilnya bisa instan, tetapi untuk sebagian besar, prosesnya membutuhkan waktu.

Persiapkan diri Anda, kerjakan diri sendiri saat Anda menunggu. Jika Anda tidak berada dalam kerangka pikiran yang benar, maka tidak peduli betapa menakjubkannya hubungan itu, itu akan menjadi hit besar. Untuk memelihara hubungan yang sehat, Anda perlu waktu. Jadi, beri diri Anda waktu, berikan waktu pasangan Anda. Semua hal baik datang kepada mereka yang menunggu.

Ketika Anda bertanya pada diri sendiri, “Apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan?“Jawaban Anda mungkin berbeda dari apa yang menurut orang tua, saudara kandung, atau teman Anda butuhkan dan itu benar -benar baik -baik saja. Pada akhirnya, Anda yang paling mengenal diri Anda sendiri. Anda adalah orang yang harus berurusan dengan konsekuensi dari pilihan Anda.

Jadi, pikirkan dan introspeksi, lihat hubungan masa lalu Anda dan mengapa mereka tidak berhasil. Lihatlah pasangan di sekitar Anda, lihat masalah apa yang mereka hadapi, dan juga bagaimana cara mengatasi masalah mereka. Semua hal ini akan membantu Anda menjawab "apa yang saya cari dalam suatu hubungan".

Dan begitu Anda sudah menemukannya. Menegaskan kebutuhan Anda. Akan selalu ada hal -hal yang perlu Anda kompromi. Yang terbaik adalah membangun tepat pada awalnya hal-hal apa yang dapat diterima dan apa yang tidak dapat dinegosiasikan untuk Anda dalam suatu hubungan. Semakin cepat Anda melakukan ini, semakin baik peluang Anda memiliki hubungan yang sehat.

Cara Memilih Mitra Hidup - 12 Tip Pakar untuk Menemukan Teman Terbaik

11 Tantangan Hubungan Hampir semua orang harus hadapi - dengan solusi

12 mantra menjadi lajang dengan senang hati saat Anda masih lajang