8 tips untuk mencintai seseorang dengan sindrom Asperger

Dalam artikel ini

• Apa itu sindrom Asperger?
• Tanda dan gejala sindrom Asperger
• Karakteristik positif sindrom Asperger
• 8 tips untuk mencintai seseorang dengan sindrom Asperger
• Bagaimana Anda dapat meningkatkan hubungan emosional Anda?

Semua hubungan mengalami kesulitan dan membutuhkan upaya untuk berhasil. Berada dalam suatu hubungan dengan seseorang yang memiliki sindrom Asperger tidak berbeda. Hambatan akan ada seperti dalam hubungan apa pun, dan semakin banyak upaya yang Anda lakukan untuk memahami pasangan Anda, semakin sukses Anda dalam menjaga hubungan yang sehat dan memuaskan dengan mereka.

Jika Anda berkencan dengan seseorang dengan Asperger, Anda tidak harus takut. Meskipun sindrom Asperger diakui sebagai bentuk gangguan gangguan spektrum autisme tinggi, Anda perlu mengingat Pasangan Anda bisa berada di mana saja di sepanjang spektrum itu.

Membiasakan diri dengan sindrom Asperger dapat membantu, selama Anda menggabungkannya dengan membiasakan diri dengan orang di depan Anda seperti yang Anda lakukan saat berkencan dengan seseorang yang baru. Pasangan Anda adalah kompas terbaik Anda untuk bahagia bahkan saat berkencan dengan seseorang dengan Asperger, jadi lebih mengandalkan mereka daripada penelitian.

Apa itu sindrom Asperger?

Sindrom Asperger dinamai menurut dokter anak Austria yang dikreditkan secara anumerta karena mengidentifikasi sindrom tersebut.

Namun, sindrom Asperger sebenarnya bukan lagi diagnosis resmi. Sejak Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental- 5 penerbitan pada tahun 2013, diagnosis telah berubah mendukung 'gangguan spektrum autisme.'

Memindahkan diagnosis ke 'gangguan spektrum autisme' sangat membantu karena bagian 'spektrum' menekankan kurangnya sains yang tepat dan kebutuhan untuk mendekati setiap orang secara individu.

Tidak ada dua orang yang memiliki gejala akan memiliki manifestasi yang sama, seperti halnya dengan diagnosis kesehatan mental.

Tanda dan gejala sindrom Asperger

Berada dalam suatu hubungan dengan seseorang yang memiliki cara Asperger sangat berhati -hati karena tidak melihat siapa pun sebagai label kesehatan mental. Mereka dapat menunjukkan tanda -tanda Asperger, tetapi mereka memiliki kepribadian mereka sendiri.

Membiasakan dengan gejala dapat membantu dalam berkencan dengan seseorang dengan Asperger. Pengetahuan yang Anda peroleh dapat memberi Anda gambaran yang lebih besar dan pertanyaan berguna untuk dijalankan oleh pasangan Anda.

Gejala Asperger bervariasi dari orang ke orang, tetapi tiga tanda utama termasuk kesulitan dengan:

• komunikasi sosial
• interaksi sosial
• imajinasi sosial

Mari kita lihat lebih dekat. Selanjutnya, gejala Asperger melibatkan:

• Cara ekspresi lisan yang tidak konvensional

Komunikasi mereka mungkin lebih faktual dari biasanya. Misalnya, mereka mungkin langsung menuju ke titik dari apa yang ingin mereka katakan alih -alih menceritakan kisah yang lebih luas.

• Sedikit atau Tanpa Kontak Mata

Kecenderungan alami mereka untuk membangun kontak mata hanya berbeda, dan mereka merasa lebih nyaman dengan lebih sedikit atau tidak ada kontak mata.

• Mengurangi artikulasi non-verbal

Ekspresi Wajah, Gerakan, dan Bahasa Tubuh dapat dengan volume lebih rendah.

• Pemahaman yang berbeda tentang perilaku sosial

Apa yang datang kepada banyak orang sebagai "norma sosial normal" mungkin tidak intuitif bagi orang dengan Asperger. Mereka tidak bersikap kasar; Mereka hanya memiliki pemahaman yang bervariasi tentang aturan sosial.

• Fokus pada suatu topik (obsesif) pada suatu topik

Topik -topik yang menarik mungkin melibatkan mereka sehingga mereka tidak meninggalkan ruang untuk berinteraksi dalam percakapan. Ini mungkin tampak kasar, tetapi mereka hanya bersemangat tentang hobi, koleksi langka mereka, atau orang yang terkenal yang menarik.

• Cinta untuk rutinitas

Orang dengan sindrom Asperger membutuhkan rutin dan struktur karena membantu mereka tetap terorganisir, hindari kebingungan dan kekacauan.

• Kesulitan memahami perasaan

Orang dengan Asperger dapat menemukan emosi yang membingungkan dan luar biasa. Berbicara tentang emosi dan menggambarkannya tidak semudah. Itu tidak berarti mereka kedinginan, tidak baik, atau kurang empati.

Karakteristik positif sindrom Asperger

Di sisi lain, beberapa kualitas menarik yang secara umum dihargai oleh pasangan mereka di dalamnya adalah sebagai berikut:

• Rasa kesetiaan dan ketergantungan yang mendalam
• Kebutuhan yang kuat untuk ketertiban dan akurasi
• Baik, penuh perhatian, dan secara sosial atau emosional belum matang
• Percakapan mereka tidak memiliki makna atau agenda tersembunyi
• Kemampuan luar biasa untuk fokus pada detail kecil daripada gambaran besar

8 tips untuk mencintai seseorang dengan sindrom Asperger

Kita semua perlu dicintai dengan cara yang merupakan individu bagi kita. Karena itu, mencintai seseorang dengan cara Asperger hanya menerima dan mencintai mereka dengan cara yang unik.

Gunakan pengetahuan Anda tentang gejala dan tips kencan Asperger hanya sebagai inspirasi.

Berkencan dengan seseorang dengan Aspergers mengundang Anda untuk melakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan untuk orang lain yang benar -benar Anda cintai - MEMAHAMI UNIK MEREKA Peta cinta Jadi Anda bisa berada di sana untuk mereka seperti yang mereka butuhkan.

1. Tanyakan bukannya mengasumsikan

Ini berlaku untuk hubungan apa pun dan merupakan kunci untuk mencapai pemahaman yang benar. Tidak ada seorang pun yang ahli lebih besar tentang diri mereka sendiri daripada orang itu.

Oleh karena itu, jika Anda melihat Anda membuat asumsi berdasarkan fakta bahwa mereka memiliki Asperger, hentikan diri Anda dan hubungi pasangan Anda. Tanyakan tentang alasan tindakan mereka, dan mereka dapat memberi tahu Anda.

2. Menjadi spesifik dan jelas dalam mengkomunikasikan kebutuhan Anda

Berkencan dengan seseorang dengan Asperger ringan mengharuskan Anda untuk lebih penting pada seberapa jelas Anda mengomunikasikan kebutuhan Anda. Apa yang mungkin datang sebagai intuitif bagi Anda mungkin tidak mudah bagi mereka untuk memandang.

Orang dengan Asperger dapat memahami komunikasi langsung terbaik. Jadi, cobalah untuk bersikap sejelas dan secepat mungkin ketika sampai pada apa yang Anda butuhkan.

3. Jelaskan dan jelaskan tindakan Anda

Memeluk, berciuman, dan sinyal godaan lainnya cukup jelas bagi kebanyakan orang dewasa. Membaca gerakan dan bahasa tubuh tidak semudah orang dengan Asperger.

Oleh karena itu, berbaik hati dan cobalah untuk menjelaskan semua yang Anda lakukan sehingga mereka akan menangkap nuansa situasi sosial dengan lebih mudah. Semakin Anda berbagi alasan di balik isyarat verbal dan non-verbal Anda, semakin baik mereka akan menguraikannya.

4. Jangan mengambil tindakan mereka (atau kurangnya) sebagai tanda

Hal -hal yang orang lain akan lakukan (atau tidak lakukan) yang merupakan bendera merah potensial tidak selalu berlaku saat berkencan dengan seseorang dengan aspergers.

Misalnya, kurangnya kasih sayang fisik mungkin bukan keputusan menyakitkan yang disengaja yang mereka buat. Mereka mungkin tidak memahami pentingnya untuk Anda. Sebagai pasangan mereka, cobalah untuk menguraikan perspektif dan kebutuhan Anda sehingga mereka bisa lebih banyak untuk Anda.

5. Bersabarlah dalam menguasai gaya berkomunikasi yang unik

Komunikasi adalah kunci kebahagiaan dan umur panjang hubungan. Aspergers dan masalah kencan sering kali paling jelas melalui miskomunikasi.

Namun, belajar membangun jembatan antara dua gaya komunikasi yang berbeda tidak hanya khas untuk kencan sindrom asperger. Ini berlaku untuk semua hubungan. Fokus untuk menemukan apa yang berhasil untuk Anda berdua.

Tidak membantu memproses sesuatu? Apakah komunikasi tertulis mendapatkan pesan dengan lebih mudah?

Anda mungkin menemukan bahwa sinyal non-verbal Anda tidak menyampaikan pesan, dan Anda perlu menyesuaikan pendekatan Anda. Bersabarlah dan bekerja sama dalam hal ini.

6. Terima alih -alih mencoba memperbaikinya

Saat berkencan dengan seseorang dengan Asperger, pastikan untuk tidak jatuh ke dalam perangkap menawarkan solusi yang tidak mereka butuhkan agar mereka 'lebih baik.'Mudah untuk berasumsi bahwa mereka ingin menjadi berbeda, tetapi itu mungkin tidak benar.

Sebaliknya, tanyakan kepada mereka perubahan apa yang ingin mereka lihat dan bagaimana Anda dapat mendukung mereka.

Hindari berkencan dengan seseorang dengan Asperger jika Anda akan mencoba dan memperbaikinya.

Bayangkan bagaimana perasaan mereka. Juga, pendekatan semacam itu akan menghalangi resolusi konflik apa pun karena Anda akan fokus membuat mereka "lebih baik" alih -alih menyelesaikan situasi.

7. Berhati -hatilah dan hormati kebutuhan Anda sendiri

Jika Anda ingin memiliki hubungan yang langgeng, Anda perlu memastikan bahwa Anda berdua memiliki kebutuhan Anda dikenali dan bertemu. Mungkin Anda perlu meminta beberapa hal secara lebih langsung dan membantu mereka belajar bagaimana menunjukkan kasih sayang dan dukungan mereka untuk Anda.

Ini mungkin juga berarti memperluas jejaring sosial Anda dan termasuk beberapa orang yang menghadapi tantangan serupa.

8. Pertimbangkan konseling

Apa yang Anda alami dalam berkencan dengan pria atau wanita dengan Asperger mungkin bukan pertama kalinya Anda merasa seperti itu. Merasa tidak terlihat atau cukup terdengar mungkin adalah perasaan yang akrab. Seorang terapis dapat membantu Anda memahami pilihan Anda dengan lebih baik dan mengatasi masalah yang Anda hadapi.

Konseling pasangan juga bisa membantu. Seorang psikolog dapat membantu Anda dalam meningkatkan cara Anda berkomunikasi, mengatasi stres, dan terhubung. Mungkin ada bintik -bintik buta yang membuat Anda tetap dalam lingkaran setan yang dapat Anda hancurkan dengan bantuan profesional.

Bagaimana Anda dapat meningkatkan hubungan emosional Anda?

Orang memproses emosi secara berbeda. Semakin banyak perbedaan, semakin penting komunikasi jika Anda merasa terdengar dan dihargai. Hal yang sama berlaku untuk Asperger dan hubungan.

Seseorang dengan Asperger jatuh cinta dapat mengalami pemahaman yang lebih sulit dan mengidentifikasi emosi dan mengetahui bagaimana mendukung Anda.

Kasih sayang mereka bisa ada di sana, tetapi bukan ekspresi yang mungkin ingin Anda lihat. Ketika datang untuk berkencan dengan seseorang dengan Asperger, kemungkinan besar Anda perlu memberikan lebih banyak petunjuk langsung tentang apa yang membuat Anda merasa terhubung dan divalidasi.

Ada beberapa latihan yang dapat Anda gunakan jika Anda berkencan dengan seseorang dengan Asperger untuk meningkatkan keintiman Anda. Pastikan untuk menyesuaikan latihan atau ide apa pun dan membaginya dengan pasangan Anda dengan cara yang penuh hormat.

1. Membingkai ulang perilaku pasangan Anda

Latihan ini bermanfaat bagi siapa pun, termasuk orang yang berkencan dengan seseorang dengan Asperger.

Itu mengundang Anda untuk merangkul perspektif pasangan Anda dan belajar dari mana mereka berasal. Mengetahui alasan mereka lebih baik bukan berarti Anda harus setuju dengan mereka atau berhenti menjadi kesal segera. Itu berarti Anda dapat mulai membangun saling pengertian sehingga Anda dapat menyelesaikan situasi.

Berikut adalah langkah -langkah untuk latihan:

Ambil selembar kertas dan buat empat kolom:

• Di kolom pertama, tentukan perilaku yang membuat Anda kesal. Jelaskan secara netral mungkin.
• Yang kedua, tulis bagaimana Anda menafsirkan perilaku. Apa artinya bagi Anda?
• Di yang ketiga, anggap perspektif mereka dan berupaya menebak apa yang akan mereka katakan mengapa mereka melakukan apa yang mereka lakukan.
• Di keempat, tuliskan apa yang sebenarnya mereka katakan kepada Anda adalah alasan mereka. Ini berarti Anda harus bertanya dan terbuka untuk mendengar apa yang mereka bagikan

2. Tuliskan semuanya

Meningkatkan hubungan emosional adalah tugas yang berkelanjutan. Anggap saja sebagai maraton, bukan sprint. Salah satu latihan yang dapat membantu dan digunakan berulang kali adalah menuliskan kebutuhan Anda.

• Kedua pasangan harus mengambil selembar kertas dan menuliskan apa yang menurut mereka perlu mereka merasa lebih terhubung dengan pasangan mereka.
• Selanjutnya, Anda harus menuliskan apa Anda Lakukan itu meningkatkan peluang mencapai tujuan ini.
• Ketiga, tuliskan apa yang ingin Anda miliki pasangan Anda Lakukan agar Anda merasa lebih terhubung dan intim.

Ketika Anda selesai menulis, bicarakan apa yang ada di daftar. Masukkan ke dalam kotak terpisah. Setiap pasangan dapat mencoba beberapa perilaku yang ingin mereka lakukan. Bersabarlah dan terus kembali ke latihan ini jika memungkinkan setiap minggu.

Webinar video di bawah ini menjelaskan masalah yang dialami dalam hubungan Aspergian dan solusi dengan terapis Asperger Alina Kislenko.

Dia menjelaskan bagaimana aspi dalam hubungan bisa menjadi mitra yang paling penuh kasih, setia, membantu, kreatif, dan tangguh dan bagaimana Anda dapat memindahkan hubungan seperti itu dari bingung tanpa head-over-heels dalam cinta.

Membawa pergi

Berkencan dengan seseorang dengan Asperger dapat menghadirkan tantangan tambahan dalam hubungan itu, tetapi Anda dapat belajar bagaimana memahami satu sama lain dan terhubung.

Meskipun mereka mungkin menunjukkan lebih atau lebih sedikit tanda -tanda sindrom Asperger autis, mendekati mereka sebagai pribadi, bukan diagnosis. Saran hubungan Asperger yang paling penting adalah meninggalkan kategori dan mengenal orang di depan Anda.

Singkirkan penilaian Anda dan terima mereka apa adanya. Jika Anda tidak dapat melakukannya, jujurlah. Jika kencan Asperger bukan untuk Anda, tidak apa -apa. Lurus saja dengan mereka dan diri Anda sendiri.

Pada akhirnya, kami tidak memutuskan siapa yang kami cintai. Jika Anda memutuskan untuk tetap tinggal, ingatlah bahwa mencintai seseorang dengan Aspergers berarti bersedia memperhatikan cara pasangan Anda menunjukkan kasih sayang. Jangan membatasi batasan kasih sayang hanya untuk apa yang Anda cari.

Pasangan Anda mungkin dapat bekerja untuk mengatasi beberapa hambatan dan menunjukkan cinta dan mendukung cara Anda membutuhkannya, tetapi Anda harus siap untuk itu. Itu benar untuk semua hubungan, termasuk kencan Asperger.