8 langkah untuk benar -benar memaafkan seseorang yang berselingkuh

Apakah mungkin untuk sepenuhnya memaafkan seseorang yang berselingkuh? Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana rasanya jika Anda memaafkan dan pindah - bersama atau dengan cara terpisah Anda? Memaafkan seseorang yang berselingkuh bukanlah hal yang mudah tetapi banyak orang melakukannya dan menemukan kedamaian mereka sendiri.

Nilai yang Anda lampirkan pada hubungan mengubah proporsinya saat Anda mengetahui bahwa pasangan Anda telah menyimpang. Anda merasakan kemarahan, pengkhianatan, dan kekecewaan pada saat Anda berduka tidak dapat diperbaiki. Konsep pengampunan setelah curang bisa tampak asing saat Anda dalam keadaan yang bingung ini.

Tapi memaafkan pasangan curang Anda bukan tentang mereka, ini tentang Anda mempertahankan ketenangan pikiran Anda. Tampaknya mustahil untuk memaafkan seseorang yang telah Anda cintai begitu gila hanya untuk mengetahui bahwa mereka telah berselingkuh. Anda mungkin menyalahkan diri sendiri dan bertanya, “Kemana saya salah?"Atau" Apakah saya yang mengubah hubungannya asam?".

Sebelum Anda menghancurkan kewarasan dan harga diri Anda lebih jauh, ingatlah bahwa perselingkuhan adalah pilihan, dan pasangan Anda memilih untuk menipu Anda. Tidak peduli masalah apa pun yang terjadi dalam hubungan Anda, itu bisa ditangani secara berbeda melalui komunikasi dan/atau konseling pasangan. Kecurangan tidak akan pernah menjadi solusi. Intinya adalah tidak ada yang bisa memaksa siapa pun untuk melakukan perselingkuhan.

Pada saat yang sama, sepenuhnya keputusan Anda untuk memaafkan seseorang yang berselingkuh dan tidak boleh dipengaruhi oleh kekuatan eksternal apa pun. Jika Anda memilih untuk tetap dalam hubungan, memaafkan pasangan kecurangan Anda mungkin merupakan langkah yang diperlukan bagi Anda untuk sembuh dari perselingkuhan lebih dari hak prerogatif. Sekarang hanya sampai satu pertanyaan: bagaimana memaafkan seseorang karena curang?

Untuk memecahkan kode cara memaafkan penipu dan tetap bersama dan menjawab “mengapa orang menipu?”, Kami berdiskusi dengan pelatih hubungan dan keintiman Utkarsh Khurana (MA Clinical Psychology, PH.D. Sarjana) yang merupakan fakultas yang berkunjung di Universitas Amity dan berspesialisasi dalam masalah kecemasan, keyakinan negatif, dan individualisme dalam suatu hubungan, untuk beberapa nama.

8 langkah untuk benar -benar memaafkan seseorang yang berselingkuh

Daftar isi

• 8 langkah untuk benar -benar memaafkan seseorang yang berselingkuh
  • 1. Terimalah keadaan emosi dan mental Anda
  • 2. Ekspresikan dirimu
  • 3. Berkomunikasi dengan orang kepercayaan untuk memaafkan seseorang karena curang
  • 4. Berikan diri Anda dan pasangan Anda ruang
  • 5. Bagaimana memaafkan seseorang karena curang? Pertimbangkan terapi
  • 6. Menjadi pengertian
  • 7. Jangan merencanakan balas dendam
  • 8. Melewati rasa tidak aman
• Menyembuhkan Diri Sendiri Saat Anda Memaafkan Seseorang Yang Menipu Anda
  • 1. Ketahui Stand Anda dan Buang Game Menyalahkan
  • 2. Jangan minta detail kotor
  • 3. Mencoba sembuh semalaman tidak layak
  • 4. Jauhkan dendam
  • 5. Berikan kepercayaan kedua
  • Pointer kunci
• FAQ

Memaafkan pasangan atau pasangan yang curang membutuhkan waktu; Pengampunan tidak datang dalam sehari. Ketika pukulan perselingkuhan ditangani hubungan, tidak realistis untuk berharap bahwa Anda bisa melepaskannya dan melanjutkan seolah -olah tidak ada yang terjadi. Benar saja, curang dapat mengubah sifat hubungan Anda dalam banyak hal, bahkan jika Anda memilih untuk tetap bersama.

Ariana (nama diubah), yang harus berurusan dengan sifat peringatan seorang penipu serial pada suaminya, mengatakan, “Memaafkan seseorang yang berselingkuh. Saya memberi tahu Anda ini dari pengalaman pribadi karena suami saya telah menipu saya beberapa kali. Pertama kali itu terjadi, itu mengejutkan saya dan saya berduka selama berhari -hari. Kemudian, dia meminta maaf dan kami memperbaiki hubungan itu. Tapi dia telah menjadi penipu serial dan dia sedang dalam terapi sekarang. Saya telah memaafkannya karena dia adalah ayah yang hebat bagi keempat anak kami."

Kami bertanya kepada ahli kami, apakah mungkin untuk sepenuhnya memaafkan seseorang yang berselingkuh? Untuk itu, Utkarsh berkata, “Saya akan mengatakan ya untuk itu. Dimungkinkan untuk memaafkan seseorang yang telah menipu Anda meskipun itu tergantung pada apa arti kecurangan dalam suatu hubungan bagi Anda. Jika Anda menganggap perselingkuhan sebagai pemecah kesepakatan dan melihat kecurangan setara dengan 'hubungan patah', maka Anda mungkin tidak dapat memaafkan orang lain.

“Tetapi jika Anda menghitung pelanggaran kepercayaan ini hanya sebagai hubungan bendera merah atau sebagai bel yang menunjukkan ada beberapa loop terbuka dalam hubungan yang menyebabkan kecurangan, maka Anda mungkin lebih terbuka untuk belajar cara memaafkan kecurangan. Dalam hal ini, Anda bahkan dapat mencapai keadaan pengampunan penuh bersama dengan mengerjakan masalah yang mendasari antara Anda dan pasangan Anda."

Jadi, kita dapat mengatakan bahwa pengampunan setelah selingkuh dimungkinkan meskipun mungkin mengambil kekuatan emosional yang luar biasa dan kemauan di pihak Anda. Proses memaafkan pasangan atau pasangan selingkuh datang dalam langkah -langkah. Apakah Anda bertanya -tanya bagaimana memaafkan pacar/pasangan yang selingkuh atau mencoba mencari cara untuk memaafkan pasangan Anda karena selingkuh dan membangun kembali hubungan, berikut adalah langkah -langkah untuk benar -benar memaafkan seseorang yang selingkuh dari Anda:

1. Terimalah keadaan emosi dan mental Anda

Ditipu mengambil korban pada kesehatan mental dan emosional seseorang. Untuk memaafkan pasangan yang curang, terima fakta bahwa Anda sedang berduka dan tidak apa -apa untuk bersedih. Jangan botol emosi Anda; mereka cenderung menyerang dengan cara menyakitkan lainnya. Menerima konsekuensi emosional dan mental perselingkuhan. Perselingkuhan di luar nikah pasti memiliki dampak mendalam pada Anda dan itu hampir benar.

Utkarsh berkata, “Biasanya, keadaan emosi yang tinggi yang kita rasakan adalah ego kita berdiri untuk melindungi diri kita sendiri. Misalnya, jika Anda menangkap pasangan tidur dengan orang lain, Anda akan marah, bertanya -tanya, “Mengapa orang menipu seseorang yang mereka cintai?“Akan ada kemarahan dan frustrasi dan itulah cara Anda melindungi diri sendiri.

“Atau Anda mungkin menyangkal emosi kesedihan, kesedihan, dan ketakutan Anda yang sebenarnya. Meskipun secara tidak sadar Anda menyadarinya, Anda menekan perasaan itu karena mereka terlalu sulit untuk dihadapi. Tetapi jika Anda benar -benar ingin tahu bagaimana memaafkan pasangan Anda karena curang, Anda harus mengakui perasaan yang sulit itu dan membiarkan diri Anda hidup dan berurusan dengan emosi negatif.

“Memaafkan penipu terlalu cepat mungkin merupakan keputusan impulsif karena pengampunan bukanlah perbaikan cepat untuk suatu hubungan. Ini adalah proses panjang yang dimulai dengan Anda. Bersikaplah baik pada diri sendiri terlebih dahulu. Anda tidak melakukan apa pun kepada pasangan Anda dengan memaafkan. Ini cara Anda membebaskan diri Anda dengan melepaskan bagasi emosional."

2. Ekspresikan dirimu

Berteriak ke bantal. Mainkan lagu yang menyedihkan dan menangis seperti bayi. Tuliskan apapun yang Anda rasakan. Apakah Anda ingin menumpuk? Menuliskannya atau berteriak di dinding di ruangan kosong. Biarkan kemarahan dirilis; Biarkan air mata itu mengalir. Jika Anda tidak dapat mengungkapkan perasaan marah dan terluka pada pasangan Anda, lakukanlah dengan teman atau anggota keluarga yang akan memahami situasi Anda dan tidak akan menghakimi.

Kami tahu tidak mudah untuk menghapus citra pasangan Anda dengan orang lain dari pikiran Anda. Tapi Anda tidak mungkin tahu cara memaafkan kecurangan selama Anda bertahan di masa lalu. Anda juga dapat berbicara dengan seorang penasihat yang akan membantu Anda memproses perasaan Anda dan menemukan perspektif. Anda perlu mengekspresikan diri untuk memberikan ventilasi pada emosi Anda yang botolan. Ini adalah satu -satunya cara Anda bisa berawal pada proses memaafkan seseorang yang berselingkuh.

3. Berkomunikasi dengan orang kepercayaan untuk memaafkan seseorang karena curang

Terkadang, berbicara dengan orang yang Anda percayai atau seseorang yang menurut Anda akan memahami Anda adalah hal terbaik untuk dilakukan saat Anda mengalami trauma mental. Adalah baik untuk mendapatkan perspektif yang berbeda tentang kesedihan Anda. Jangan mencoba menyembuhkan diri sendiri. Mencari dan mendapatkan bantuan dari orang kepercayaan. Terkadang, pergi keluar dengan teman juga membantu.

Anda tidak perlu mendiskusikan situasi Anda dengan mereka tetapi hanya berbicara tentang hari sekolah atau kuliah dan tertawa terbukti terbukti menjadi terapi. Berkomunikasi dengan orang selalu membantu bekerja sebagai pereda stres. Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan emosi negatif yang telah Anda rasakan jika Anda berkomunikasi dengan orang -orang di sekitar Anda. Untuk mencari tahu cara memaafkan penipu, pertama -tama Anda harus sembuh dari kemunduran. Mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang membawa Anda sukacita akan memungkinkan Anda melakukan hal itu.

Bacaan terkait: Mengatasi depresi setelah selingkuh - 7 tips ahli

4. Berikan diri Anda dan pasangan Anda ruang

Berpegang teguh pada pasangan kecurangan Anda untuk memeriksa setiap gerakan mereka tidak hanya akan menghancurkan ketenangan pikiran Anda tetapi juga merusak hubungan lebih. Jika Anda mempertimbangkan untuk memaafkan, berikan diri Anda dan pasangan Anda beberapa ruang. Mungkin membantu Anda mengevaluasi kembali sikap Anda tentang hubungan tersebut.

Ini adalah salah satu saat ketika mengambil istirahat dari suatu hubungan sepertinya pilihan yang sehat. Pindah selama beberapa bulan dan mulai tetap terpisah. Dengan cara ini Anda akan menyadari betapa pentingnya Anda satu sama lain. Anda telah membangun kehidupan bersama dari waktu ke waktu dan meskipun perselingkuhan telah terjadi, masih ada utas yang menghubungkan Anda berdua. Setelah Anda tetap terpisah, Anda dapat mulai bekerja untuk menghidupkan kembali koneksi itu dan memaafkan mitra kecurangan Anda akan lebih mudah.

Ini menjadi lebih penting jika Anda mencoba memaafkan seseorang yang menipu Anda beberapa kali. Karena pengkhianatan yang berulang dapat menyebabkan masalah kepercayaan yang mendalam dalam hubungan itu, beberapa jarak dapat menawarkan Anda perspektif baru tentang apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Apakah Anda ingin memberi mereka kesempatan lain atau membuat istirahat bersih? Ingatlah bahwa pengampunan setelah selingkuh dan mengambil kembali pasangan itu pada dasarnya tidak saling bergantung.

Menurut Utkarsh, “Ruang sangat penting dalam berurusan dengan mitra selingkuh. Jika Anda bertanya -tanya, “Bagaimana memaafkan seseorang yang berbohong dan ditipu?”, Anda harus tahu itu sangat tergantung pada ikatan dan keintiman emosional yang dibagikan pasangan dalam hubungan mereka.

“Para mitra dapat menyelesaikan ini dengan komunikasi konstruktif yang aktif, di mana keduanya asli secara emosional dan disesuaikan dengan diri sendiri, mengesampingkan perisai ego mereka. Pada saat yang sama, penting untuk menghormati ruang pribadi satu sama lain. Dalam situasi seperti ini, orang bertindak dari pikiran bawah sadar mereka dan ada peluang tinggi untuk menyangkal. Tetapi ketika Anda saling menawarkan ruang dan waktu yang diperlukan untuk sembuh, cobalah untuk berhati -hati tentang hal -hal yang Anda alami secara mental dan fisik."

5. Bagaimana memaafkan seseorang karena curang? Pertimbangkan terapi

Konseling hubungan dapat sangat membantu Anda atau mencoba terapi pasangan untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda melalui bantuan profesional. Konseling dapat menyetrika simpul dalam hubungan Anda yang perselingkuhannya terjadi di tempat pertama. Seringkali mitra merasa sulit untuk berkomunikasi satu sama lain setelah kecurangan terjadi. Bagaimana Anda bisa memaafkan seseorang yang menipu Anda ketika Anda bahkan tidak tahan melihatnya?

Ada kecanggungan dan kecurigaan yang konstan, dan kepercayaan itu benar -benar hilang. Tetapi jika pasangan Anda mengalami penyesalan atas tindakan mereka dan bersedia bekerja untuk memperbaiki hubungan, seorang penasihat dapat membantu Anda menemukan aliran komunikasi yang mudah dan hubungan yang hilang antara Anda berdua. Bahkan lebih baik, terapi dapat membantu dalam membangun kembali kepercayaan perlahan. Asal tahu saja, penasihat yang terampil dan berpengalaman di panel ahli bonobologi selalu ada di sini untuk Anda.

6. Menjadi pengertian

Bukan dari perselingkuhan. Tapi apa yang membuat pasangan Anda tersesat (faktor -faktor ini akan muncul dalam sesi terapi). Seringkali perselingkuhan dapat terjadi karena pasangan merasa diabaikan, tidak dihargai, atau tidak bahagia dalam hubungan tersebut. Meskipun itu tidak membenarkan kecurangan, itu akan membantu Anda memahami keadaan pikiran mereka ketika mereka memilih untuk mengkhianati kepercayaan Anda.

Jika Anda ingin memaafkan pasangan Anda yang berselingkuh dan memulai dari mereka, Anda harus bisa melewati tahap menyalahkan mereka karena melakukan apa yang mereka lakukan. Memahami mengapa mereka selingkuh akan membantu di akun itu. Namun, itu tidak berarti Anda menyalahkan diri sendiri atas pasangan Anda yang menyimpang. Kami tidak menyarankan memaafkan penipu terlalu cepat tetapi juga tidak pernah merasa bersalah atas perselingkuhan pasangan Anda.

7. Jangan merencanakan balas dendam

Bagaimana memaafkan seseorang karena curang? Mulailah dengan mengakui dan menerima pengampunan dan pembalasan tidak dapat hidup berdampingan. Mendapatkan genap adalah reaksi yang umum. “Pasangan saya selingkuh, jadi saya akan menipu untuk mendapatkan genap” adalah langkah bodoh dan Anda mungkin akhirnya menyakiti diri sendiri dan lebih banyak lagi hubungannya. Jadi lebih baik untuk tidak menumbuhkan gagasan balas dendam selingkuh di kepala Anda.

Kemarahan yang disalurkan ke 'kembali padanya' akan memperburuk situasi lebih jauh. Pasangan yang tidak bisa melewati kemarahan akan memiliki masalah kepercayaan yang serius bahkan jika mereka tetap dalam hubungan. Anda harus melupakan fase itu. Secara bertahap, lepaskan kemarahan dan jangan pendendam. Anda perlu menemukan pegangan pada emosi Anda sendiri. Temukan ketenangan Anda dan fokuslah pada karier, rumah, atau hobi Anda.

8. Melewati rasa tidak aman

Setelah mengetahui tentang perselingkuhan pasangan Anda, Anda pasti merasa tidak aman tentang gerakan mereka di setiap langkah. Tetapi memaafkan pasangan yang curang lebih berkaitan dengan belajar mempercayai pasangan Anda lagi daripada menjadi tidak aman dan paranoid tentang mereka. Adalah normal bagi Anda untuk menjadi gelisah ketika pasangan selingkuh Anda ada di telepon atau jika mereka terlambat kembali dari kantor, pikiran Anda akan masuk ke overdrive.

Bacaan terkait: IS‌ ‌Sexting‌ ‌Cheating‌ ‌If‌ ‌you‌ ‌are‌ ‌in‌ ‌a‌ ‌relationShip?‌

Ditambah lagi, ditipu mungkin memainkan kekacauan pada harga diri Anda, dan pikiran seperti "Saya tidak cukup baik untuk mereka" akan sering mengunjungi pikiran Anda. Untuk menguasai seni 'cara memaafkan penipu dan tetap bersama', Anda harus berhenti mengasihani diri sendiri. Dan dalam hal ini, pasangan Anda harus memainkan peran penting dalam meyakinkan Anda bahwa itu bukan Anda, itu adalah mereka. Mereka juga harus mengambil langkah -langkah untuk memastikan bahwa Anda tidak merasa tidak aman lagi dalam hubungan itu. Itu satu -satunya cara untuk mencari dan menawarkan pengampunan setelah curang.

Utkarsh menyarankan, “Tentang ini, saya tidak akan pergi dan menggunakan bahasa mewah atau memberikan penjelasan mewah. Rasa tidak aman adalah alami dalam hubungan. Rasa tidak aman adalah pintu untuk refleksi diri. Alih -alih bereaksi atau menghindarinya, Anda harus mengakuinya dan menghormatinya. Berikan rasa tidak aman Anda ruang dan pahami apa yang ingin dikatakan rasa tidak aman Anda. Sebagai imbalannya, ini akan membantu Anda memahami diri sendiri jauh lebih baik."

Menyembuhkan Diri Sendiri Saat Anda Memaafkan Seseorang Yang Menipu Anda

Bisakah Anda memaafkan seseorang yang berselingkuh? Pertanyaan ini pasti akan membebani pikiran Anda segera setelah kecurangan. Pada saat itu, bahkan mungkin tampak seperti jawaban untuk pertanyaan ini adalah no yang jelas dan bergema. Namun, seiring waktu mulai menumpulkan rasa sakit, pengampunan setelah kecurangan mulai tampak lebih masuk akal.

Tetapi sebelum Anda memaafkan pasangan Anda yang berselingkuh, Anda harus sembuh dan pulih sepenuhnya. Perselingkuhan tidak berarti akhir dari perselingkuhan. Beberapa hal tidak dapat dibatalkan dan sebelum Anda mengakhiri hal -hal dan memutuskan untuk tidak memaafkan, pikirkan korban yang akan terjadi pada Anda.

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini:

• Apakah Anda mencintai pasangan Anda?
• Apakah Anda ingin tetap dalam hubungan?
• Apakah Anda dapat mempercayai mitra kecurangan Anda lagi?
• Apakah Anda bersedia melewati perselingkuhan?
• Apakah Anda bersedia mengerjakan hubungan tersebut?

Jika jawabannya adalah ya untuk semua hal di atas, pertama -tama Anda harus sembuh. Penyembuhan berarti belajar tentang masa lalu dan tidak membiarkannya merusak masa kini. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat jika Anda mencoba menyembuhkan diri sendiri dan mencari jawaban untuk memaafkan seseorang yang berbohong dan berselingkuh pada Anda:

Bacaan terkait: Kecanggungan dalam membangun kembali hubungan setelah curang dan bagaimana menavigasi

1. Ketahui Stand Anda dan Buang Game Menyalahkan

Apakah Anda siap untuk memaafkan pasangan curang dan melewati perselingkuhan? Apakah Anda pikir Anda bisa berada dalam hubungan yang sehat dengan seseorang yang telah melanggar kepercayaan Anda sekali atau berkali -kali? Maukah Anda bisa melewati luka dan mencoba percaya lagi? Atau apakah Anda masih mematok mereka sebagai orang yang tidak bermoral yang tidak peduli dengan kesucian hubungan Anda? Evaluasi di dalam diri Anda sebelum Anda mengambil risiko.

Utkarsh berkata, “Salahkan pergeseran hanyalah cara Anda melindungi diri Anda dalam suatu hubungan. Alih -alih memasuki permainan psikologis menyalahkan, para mitra harus mencoba memahami nuansa perilaku bendera merah tertentu karena tidak ada yang sengaja merusak hubungan mereka. Semua orang ingin berkembang.

“Jika Anda memahami nuansa perilaku, itu dapat membantu Anda memahami dari mana perilaku itu berasal. Setelah Anda dapat memahami tindakan mereka dengan kedalaman psikologis yang lebih, mungkin membuat Anda melihat pasangan Anda dalam cahaya baru dan memahami keadaan pikiran mereka. Akhirnya, Anda akan tahu cara memaafkan pasangan Anda karena curang."

2. Jangan minta detail kotor

Jika Anda ingin melewati semuanya, jangan minta detail kotor dari perselingkuhan. Itu hanya akan menyakiti Anda karena Anda akan terus membayangkan pasangan Anda intim dengan orang lain. Tentu saja, Anda akan memiliki sejuta pertanyaan tentang apa, mengapa, dan bagaimana semuanya. Tanyakan kepada mitra kecurangan Anda pertanyaan yang tepat yang akan membantu Anda meletakkan kejadian ini di belakang Anda daripada mengulanginya dalam pikiran Anda dalam satu lingkaran. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah tidak memikirkan detail tindakan tersebut.

3. Mencoba sembuh semalaman tidak layak

Bagaimana memaafkan seseorang karena curang dan menyembuhkan diri sendiri? Terima fakta bahwa kepercayaan Anda telah rusak dan tidak dapat diperbaiki dalam semalam. Mencoba berpura -pura semuanya kembali normal akan menghambat proses penyembuhan. Sebaliknya, bicarakan tentang apa yang membuat Anda takut dalam hubungan dengan pasangan Anda. Berikan hubungan dan waktu pasangan Anda untuk menjadi lebih baik.

4. Jauhkan dendam

Kunci cara memaafkan penipu adalah membiarkan masa lalu menguburnya mati. Menyimpan dendam dan tidak bergerak melewati perselingkuhan tidak akan membawa Anda ke mana pun. Terus -menerus mengomel tentang perselingkuhan atau menggunakan perselingkuhan sebagai alat untuk memanipulasi pasangan Anda atau meletakkannya di bawah menunjukkan bahwa Anda masih menyimpan dendam. Memegang dendam membuat lebih sulit untuk membangun kembali hubungan dengan cara yang sehat, dan merusak kesejahteraan Anda sendiri juga.

5. Berikan kepercayaan kedua

Untuk mempraktikkan pengampunan setelah selingkuh, kerjakan membangun kembali kepercayaan pada hubungan. Tidak akan mudah untuk mempercayai pasangan Anda lagi tetapi pastikan Anda terus mencoba sampai Anda tidak lagi menemukan diri Anda menebak-nebak semua yang mereka katakan. Kepercayaan adalah blok bangunan dari hubungan apa pun, jadi temukan dalam hati dan pikiran Anda untuk mempercayai dan memaafkan pasangan Anda.

Pointer kunci

• Mengakui perasaan Anda dan menyalurkan emosi -emosi itu dengan cara yang sehat untuk memaafkan seseorang yang berselingkuh
• Bicaralah dengan teman dan curhat jika Anda perlu melepaskan kemarahan Anda
• Beri diri Anda dan pasangan Anda ruang untuk melewati rasa sakit dan rasa tidak aman
• Kecurangan balas dendam bukanlah cara yang tepat untuk melakukannya
• Cobalah menjinakkan kemarahan Anda jika Anda ingin membangun kembali kepercayaan dengan pasangan Anda, dan pergi untuk panduan profesional jika Anda harus melakukannya

Penyembuhan dari pengkhianatan hubungan itu sulit. Tetapi dengan waktu dan kesabaran, hubungan yang dibangun kembali bisa lebih kuat. Tidak ada keraguan bahwa memaafkan banyak urusan bahkan lebih sulit dan jika Anda tidak bisa melakukan itu, itu bisa dimengerti. Tetapi seperti yang kami katakan sebelumnya, Anda harus bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan penting sebelum Anda memaafkan seseorang yang berselingkuh.

FAQ

Faktanya, Anda sebenarnya kuat jika Anda dapat memaafkan seseorang setelah selingkuh. Perlu kekuatan karakter untuk dapat fokus pada positif seseorang dan beralih dari pengkhianatan.

Setelah berduka, Anda memproses perasaan Anda, dan secara bertahap, adalah mungkin untuk memaafkan seseorang yang berselingkuh. Untuk dapat benar -benar memaafkan pasangan karena curang, Anda harus sembuh dari kemunduran sepenuhnya dan tidak meniadakan atau botol emosi Anda.

Mungkin butuh waktu karena pasangan dapat terus merasa tersiksa setelah perselingkuhan. Tetapi jika kedua mitra berusaha membangun kembali kepercayaan, suatu hubungan dapat kembali normal.

Itu tergantung pada individu dan seberapa terpengaruh mereka oleh pengkhianatan. Beberapa mungkin memakan waktu beberapa bulan, sekitar satu atau dua tahun, dan beberapa mungkin tidak pernah sepenuhnya memaafkan. Sebagian dari mereka dapat menjaga kesakitan.

Mengapa penting untuk menyimpan bukti pasangan curang

Cara Mengatasi Seseorang yang Sangat Anda Cintai - 9 Langkah untuk Diikuti

Hubungan yang sehat vs tidak sehat vs kasar - apa bedanya?