7 Cara sederhana untuk menghilangkan stres pada hari pernikahan Anda

Pernikahan ... tidak masalah betapa senangnya Anda menikahi cinta dalam hidup Anda; Anda kemungkinan besar akan merasa kewalahan, stres, dan gugup. Meskipun Anda dapat mengakui bahwa perasaan ini mungkin akan melekat pada Anda untuk sebagian besar hari pernikahan Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu membuatnya lebih baik. Jangan mulai takut pernikahan Anda, tetapi bersiaplah sebelumnya!

Dalam artikel ini

• Mendelegasikan stres
• Terima apa yang tidak dapat Anda kendalikan
• Jadwalkan hanya kebutuhan
• Ambil beberapa waktu pasangan baru
• Jangan menyimpang dari pasangan Anda
• Simpan camilan yang lezat di tangan
• Biarkan diri Anda merasa gugup

7 Tips Hari Pernikahan yang Menghilangkan Stres

1. Mendelegasikan stres

Jika Anda yang merencanakan segalanya untuk pernikahan Anda, silakan dan rencanakan satu atau dua teman tepercaya atau profesional untuk menjadi koordinator hari Anda. Hal terakhir yang Anda butuhkan di pernikahan Anda adalah harus khawatir tentang hal -hal kecil yang pasti akan salah! Pastikan Anda membiarkan diri Anda memiliki sedikit kedamaian dan membuat orang lain menangani semua yang muncul pada hari itu sendiri.

2. Terima apa yang tidak dapat Anda kendalikan

Anda dapat merencanakan dan merencanakan, tetapi ketika hari itu akhirnya tiba sejumlah hal dapat terjadi secara tidak terduga. Kejutan terbesar biasanya cuaca atau sesuatu yang dilakukan oleh salah satu tamu Anda. Keduanya benar -benar di luar kendali Anda dan Anda perlu menerima bahwa jika Anda ingin memiliki waktu hidup Anda tanpa banyak stres di perut Anda sepanjang waktu!

3. Jadwalkan hanya kebutuhan

Anda mungkin ingin mengemas sebanyak mungkin hari pernikahan Anda. Tetap berpegang pada kebutuhan alih -alih pergi untuk sarapan kelompok, manikur & pedikur, brunch, atau apa pun yang dapat dilakukan hari lain. Lakukan janji temu rambut dan makeup dan cobalah untuk menghindari komitmen yang tidak perlu yang akan membuat Anda terburu -buru sepanjang hari. Bergegas akan menyebabkan stres ekstra.

4. Ambil beberapa waktu pasangan baru

Setelah Anda mengatakan sumpah Anda dan menyelesaikan bagian upacara dari pernikahan Anda, Anda harus mencuri beberapa menit sendirian dengan cinta Anda untuk bersantai sedikit sebelum resepsi. Selama resepsi, Anda seharusnya bersenang -senang dan santai, jadi luangkan beberapa menit untuk tenang dan mengobrol sedikit tentang segalanya atau tidak sama sekali sebelum Anda pergi ke lantai untuk menari pertama Anda.

5. Jangan menyimpang dari pasangan Anda

Berbicara tentang resepsi ... semua orang akan ingin mengambil beberapa menit waktu Anda untuk disambut secara pribadi. Tapi, jangan biarkan salam dan basa -basi menjauhkan Anda dari boo! Simpan keterampilan berbaur ahli Anda untuk pesta koktail pertama Anda. Selama hari pernikahan Anda, tetap satu sama lain seperti Anda telah terpaku bersama! Dengan cara ini, Anda akan memiliki kenangan yang sama hari ini dan akan lebih mudah bagi fotografer Anda untuk menangkap beberapa foto candid manis dari kalian sepanjang malam.

Direkomendasikan - Kursus pra pernikahan online

6. Simpan camilan yang lezat di tangan

Istilah "hangry" mungkin tidak secara resmi di kamus, tetapi Anda harus menyadari bahwa itu adalah hal yang sangat nyata! Stres dapat membuat beberapa orang masuk ke lubang kelaparan tanpa dasar sementara yang lain mungkin tidak ingin makan sama sekali. Apapun masalahnya, kelaparan akan selalu membuat Anda lebih stres daripada sebelumnya. Simpan sekantong camilan renyah favorit Anda di sekitar atau buat beberapa campuran jejak yang lezat untuk membawa Anda mengarah ke momen besar. Tetap semi-sehat, tapi selera.

7. Biarkan diri Anda merasa gugup

Tidak apa -apa merasa gugup di hari pernikahan Anda. Anda telah membuat keputusan besar, dan Anda akan menindaklanjutinya. Kegugupan dan kecemasan semuanya alami dan sangat normal saat ini! Biarkan emosi terjadi pada Anda, ambil beberapa napas dalam -dalam, dan lanjutkan. Ingatkan diri Anda betapa menyenangkannya Anda berada di resepsi dan bulan madu setelah semua hal yang mengintimidasi sudah berakhir. Yang paling penting, ingat mengapa Anda memutuskan untuk menikahi pasangan Anda hari ini.

Jika semuanya gagal, ambil pelayan kehormatan Anda atau pria terbaik Anda dan melampiaskan atau menumpahkan semua emosi yang Anda butuhkan. Mereka akan mengerti!

Pernikahan dan stres sering diikat bersama. Cobalah cara -cara sederhana ini untuk menjaga stres Anda di hari besar Anda. Campuran camilan, persahabatan, perencanaan, dan penerimaan yang tepat dapat membawa Anda ke pernikahan yang paling menyenangkan dan santai yang bisa Anda bayangkan.