7 Tanda Hubungan yang Tidak Sehat

Banyak dari apa yang kita tumbuh dengan berpikir tentang cinta dan hubungan jarang menjadi benar. Kartun Disney, Film, Komedi Romantis, dan Pertunjukan Remaja telah mendistorsi persepsi kita tentang apa cinta dan hubungan yang sehat itu.

Dalam artikel ini

• Hubungan yang tidak sehat - 7 tanda yang menunjukkan bahwa Anda berada dalam satu
• Kelelahan yang konstan
• Isolasi
• Membutuhkan izin
• Selalu menonton langkah Anda
• Penghinaan yang halus
• Ketakpastian
• Perilaku agresif pasif

Kami memiliki gagasan yang telah terjadi sebelumnya tentang apa suatu hubungan seharusnya, tanpa pernah ada dalam satu. Dan tentu saja, dengan Internet Hughesnet yang dapat diakses, konten internet yang teduh menambah rasanya sendiri ke dalam campuran.

Hubungan yang tidak sehat - 7 tanda yang menunjukkan bahwa Anda berada dalam satu

Hubungan manusia memiliki dinamika yang berbeda tetapi memiliki satu inti dinamis, dukungan emosional dan pemenuhan. Orang kebanyakan menjalin hubungan serius dengan pasangan mereka karena mereka membentuk hubungan emosional. Jalan Emosi dua arah menjadi penuh lalu lintas, dan Anda merasa bahagia. Anda merasa memiliki seseorang yang memahami Anda dan akan mendukung hari -hari yang buruk. Sejauh ini bagus.

Sayangnya, dengan sebagian besar hubungan, koneksi mulai melemah setelah beberapa saat. Ini karena karena dua orang menghabiskan lebih banyak waktu bersama, mereka harus berusaha lebih keras untuk menjaga penampilan. Seseorang mungkin tidak selalu sama beberapa minggu atau bulan di jalan. Ada ribuan hubungan yang dimulai dengan bahagia tetapi berubah menjadi bencana.

Anda mungkin juga bertanya -tanya mengapa sangat sulit untuk meninggalkan hubungan yang tidak sehat? Mungkin ada banyak alasan mengapa pasangan merasa sulit untuk keluar dari hubungan yang tidak sehat dan semacamnya sering dikaitkan dengan rasa tidak aman pribadi.

Hubungan yang tidak sehat memiliki kebiasaan buruk menjadi pembakar yang lambat. Hubungan itu menantang, tidak diragukan lagi. Tetapi hubungan yang membuat stres mulai meluas ke aspek -aspek lain dalam hidup Anda seperti pekerjaan, teman, dan keluarga. Hubungan stres bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit fisik atau mental. Carilah petunjuk Anda dalam hubungan yang tidak sehat untuk menghindari sakit hati.

Ada tanda -tanda peringatan tertentu dari hubungan yang tidak sehat yang tidak dapat diabaikan. Jika Anda menyaksikan tujuh tanda ini dalam hubungan Anda, mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk mengevaluasi kembali:

1. Kelelahan yang konstan
2. Isolasi
3. Membutuhkan izin
4. Selalu menonton langkah Anda
5. Penghinaan yang halus
6. Ketakpastian
7. Perilaku agresif pasif

Mari kita periksa masing -masing tanda -tanda ini, sehingga Anda dapat secara obyektif menilai hubungan Anda.

1. Kelelahan yang konstan

Salah satu indikator terbesar bahwa Anda berada dalam hubungan yang beracun adalah kelelahan yang hampir konstan. Dalam kebanyakan kasus, satu pasangan mencoba untuk terus memprediksi suasana hati atau perilaku orang lain untuk menghindari konflik. Ini bisa sangat melelahkan dan membuat stres. Terutama selama berbulan -bulan atau bertahun -tahun.

Sementara hubungan yang sehat mengalami pasang surut, sebagian besar, kedua pasangan merasa bahagia dan santai. Dalam yang beracun, perasaan baik mulai menyusut sementara perasaan buruk meningkat dalam frekuensi. Jika hubungan Anda sangat menguras dan melelahkan, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan jalan keluar.

2. Isolasi

Isolasi adalah indikator besar dan jelas lainnya bahwa Anda tidak berada dalam hubungan yang sehat. Ada dua jenis isolasi yang bisa terjadi. Pertama, pasangan Anda melarang Anda bertemu teman dan keluarga dekat Anda. Dia tidak membiarkan Anda bertemu kolega setelah bekerja. Ini adalah bendera merah besar, dan Anda harus mempertimbangkan untuk meninggalkan orang itu.

Jenis isolasi kedua adalah hasil dari kelelahan konstan yang kita bahas di atas. Kelelahan Saps motivasi Anda untuk keluar dan bertemu orang yang Anda cintai. Setelah suatu saat, Anda dapat berhenti berusaha untuk melihat orang -orang dekat dengan Anda. Ingat, bertemu orang secara online melalui rencana internet Anda tidak akan membantu, dan juga bukan pengganti koneksi manusia nyata.

3. Membutuhkan izin

Dalam sebagian besar hubungan, ini berlaku untuk satu mitra yang membutuhkan izin yang lain untuk bertemu orang yang ingin mereka jalani. Hubungan orang dewasa terdiri dari dua orang dewasa, yang berarti keduanya adalah bos mereka sendiri. Tentu saja, keputusan hidup yang penting perlu disatukan.

Tetapi jika pasangan Anda membutuhkan Anda untuk meminta izin sebelum Anda keluar dan bertemu teman maka itu adalah masalah. Jika Anda perlu bertanya kepada pasangan Anda apakah Anda diizinkan mengenakan pakaian tertentu atau pergi ke tempat -tempat tertentu, itu adalah masalah.

4. Selalu menonton langkah Anda

Hubungan yang tidak sehat membuat Anda merasa seperti Anda berjalan di atas kulit telur sepanjang waktu. Anda terus -menerus mencoba memprediksi perilaku, suasana hati, dan reaksi pasangan Anda.

Anda mulai menyembunyikan sesuatu karena Anda takut bagaimana mereka akan bereaksi. Jika Anda sering berada dalam situasi ini, Anda mungkin memerlukan hubungan yang lebih terbuka dan komunikatif.

5. Penghinaan yang halus

Hubungan yang tidak sehat sering ditandai oleh pelecehan, dan salah satu bentuk pelecehan adalah penghinaan halus yang disamarkan sebagai lelucon.

Mitra kasar akan sering membuat komentar meremehkan tentang Anda, dan menyebutnya lelucon saat Anda bereaksi terhadapnya. Mereka akan menuduh Anda bereaksi berlebihan. Jangan salah, jika "lelucon" mereka membuat Anda merasa tidak berdaya, marah, atau kecil, maka itu adalah penyalahgunaan.

6. Ketakpastian

Hubungan yang tidak sehat sangat fluktuatif, bukannya stabil. Mereka memiliki tertinggi dan terendah yang ekstrem, waktu yang sangat sulit diprediksi. Anda tidak pernah tahu apakah perasaan yang baik akan bertahan di hari lain atau jika hari -hari buruk akan berhenti minggu depan.

Ketidakpastian ini melonjak kadar hormon stres Anda, yang merupakan hasil yang sangat tidak sehat jika itu terjadi sepanjang waktu. Konflik terjadi dalam hubungan yang sehat juga, tetapi tidak sepanjang waktu dan tidak dengan akut ini.

7. Perilaku agresif pasif

Salah satu tanda peringatan paling awal dalam hubungan yang tidak sehat adalah perilaku agresif pasif. Itu menyisakan sangat sedikit ruang untuk resolusi konflik.

Anda merasa ada sesuatu yang salah. Anda bertanya kepada pasangan Anda tetapi mereka memberi tahu Anda tidak ada yang salah. Namun mereka masih memberi Anda perlakuan diam -diam seperti Anda telah melakukan sesuatu yang salah. Sering disertai dengan gas lampu, dan mematikan upaya Anda. Anda mungkin perlu menerima kemungkinan bahwa hubungan Anda beracun.

Hubungan tidak selalu mudah. Mereka bisa menantang dan membutuhkan pekerjaan dari kedua orang yang terlibat. Namun, jika Anda merasa lebih nyaman berbicara di nomor layanan pelanggan Hughesnet yang Anda miliki, Anda mungkin memiliki hubungan yang beracun. Jaga dirimu, berhati -hatilah, dan jika Anda membutuhkan bantuan emosional, jangan ragu untuk memintanya.