7 Tanda Dia mendominasi dalam hubungan itu

Hubungan seharusnya didasarkan pada paradigma kemitraan yang sama. Fakta bahwa dua orang dalam hubungan romantis disebut 'mitra' menganut fakta itu. Namun, keberangkatan dari saldo ini tidak pernah terjadi. Hal ini mengarah pada salah satu mitra dengan asumsi posisi yang mengendalikan atau lebih mendominasi dalam hubungan tersebut.

Ketika kita berbicara tentang hubungan yang mendominasi seperti itu, lebih sering daripada tidak, oranglah yang berusaha merebut kendali - berkat pengkondisian patriarki berabad -abad. Jika Anda hidup dengan perasaan terus -menerus bahwa ia mendominasi dalam hubungan itu, penting untuk mengambil langkah mundur dan mengenali bendera merah.

Dengan bantuan psikolog Pragati Sureka (MA dalam psikologi klinis, kredit profesional dari Harvard Medical School), yang berspesialisasi dalam konseling individu melalui sumber daya emosional, mari kita cari tahu apa yang membuat pria dominan dalam suatu hubungan dan apa tanda -tanda mencolok itu adalah tanda -tanda mencolok.

Apa itu hubungan yang mendominasi?

Daftar isi

• Apa itu hubungan yang mendominasi?
• 7 Tanda Dia mendominasi dalam hubungan itu
  • 1. Dia curiga dan mengintip di sekitar ruang pribadi Anda
  • 2. Tanda Pacar yang Dominan: Dia cemburu secara tidak masuk akal
  • 3. Anda selalu berada di Beck dan meneleponnya
  • 4. Pacar yang mendominasi kritis terhadap orang yang Anda cintai
  • 5. Dia menemukan cara untuk menyalahkan Anda atas segalanya
  • 6. Posesif adalah tanda pria yang mendominasi dalam suatu hubungan
  • 7. Anda tidak bisa menjadi diri sendiri di sekitarnya

Untuk mengetahui dengan pasti apakah dia mendominasi dalam hubungan dan belajar bagaimana mengatasi toksisitas ini, Anda perlu memahami apa hubungan yang mendominasi. Ini menjadi keharusan sebagai tanda bahwa ia mendominasi Anda dapat bermanifestasi dalam bentuk penyimpangan perilaku minor.

Hubungan yang mendominasi dapat digambarkan sebagai hubungan di mana satu orang membanjiri yang lain secara emosional dan mencoba mengendalikan bagaimana orang lain seharusnya berpikir, merasakan, bereaksi dan berperilaku. Anda dapat yakin bahwa ia mendominasi dalam hubungan ketika kebutuhan untuk kontrol ini disertai dengan temperamen cepat, kesalahan menyalahkan dan pengabaian total terhadap emosi, perasaan dan kebutuhan Anda.

Manifestasi dari perilaku seperti itu bisa jadi apa saja dari menyuruh Anda mengubah gaun hingga memotong Anda di tengah kalimat atau memberi tahu Anda dengan siapa Anda bisa dan tidak bisa bergaul dengan. Sementara kejadian -kejadian seperti itu dapat memberi Anda perasaan sesuatu yang salah, sulit untuk segera menyimpulkan bahwa Anda dengan pacar/suami yang mendominasi.

Inti dari hubungan yang mendominasi adalah kebutuhan untuk membatasi kekuatan pasangan lain sebagai cara berurusan dengan rasa tidak aman yang mengakar dalam. Sangat penting untuk menyadari pola perilaku beracun ini karena hubungan yang mendominasi dapat dengan cepat melampaui kendali dan menyebabkan pelecehan fisik dan seksual.

Tapi, apa yang membuat pria ingin menjadi dominan dalam suatu hubungan? Pragati memberi tahu kita semua yang perlu kita ketahui. “Salah satu jawaban untuk pertanyaan ini adalah patriarki. Dia mungkin memikirkan sesuatu di sepanjang garis, 'Inilah yang saya lihat lakukan dan semua orang lain di sekitar saya lakukan, dan itulah sebabnya saya ingin menjadi dominan dalam suatu hubungan.'Tentu saja, temperamen individu juga memainkan peran besar, atau bahkan mungkin sikap kuno yang membuat pria percaya bahwa wanita harus disimpan di bawah ibu jari mereka."

Bacaan terkait: Mengapa Wanita Tetap Berlangsung Dalam Hubungan yang Melecehkan?

“Pandangan yang regresif terhadap kehidupan juga bisa menjadi pelakunya. Mungkin dia merasa bahwa pemberdayaan perempuan adalah sesuatu yang harus diwaspadai. 'Jika seorang wanita diberdayakan, maka saya tidak akan bisa mengendalikannya. Lebih baik membuatnya di bawah ibu jari saya, 'seorang pria mungkin berpikir."

“Akarnya biasanya dapat ditemukan di masa kecil mereka. Entah mereka mungkin telah melihat seorang ayah yang sangat mendominasi terhadap ibu, atau mereka telah melihat ayah yang sangat tunduk, yang membuat mereka mengembangkan perasaan 'seorang wanita perlu ditempatkan di tempatnya.'"

“Karena itu saat pemodelan peran dan pemodelan gender terjadi melalui dinamika keluarga, banyak masalah kami berasal dari kebutuhan masa kecil kami yang tidak terpenuhi. Pria yang berpikiran terbuka dan progresif selalu mencari kekuatan pada seorang wanita, dan mencoba membantu mereka menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri."

“Pikirkan seperti ini: dengan anak kecil, Anda selalu lembut dan pemarah, karena Anda tidak terancam. Pria biasanya menjadi dominan dalam suatu hubungan ketika mereka terancam, ”simpulnya. 

Mitra dominan dalam suatu hubungan pasti akan menggambarkan beberapa perilaku tidak sehat yang mungkin pada akhirnya merusak kesejahteraan mental Anda. Untuk memastikan itu tidak sampai ke titik itu, Anda harus dapat melihat tanda -tanda pria yang dominan, sehingga Anda dapat mencoba mendapatkan bantuan yang lebih cepat.

7 Tanda Dia mendominasi dalam hubungan itu

Hidup dengan pacar atau suami yang mendominasi bisa menjadi pengalaman yang sangat membuat frustrasi. Perilaku dan kecenderungan mereka yang tegang untuk menyerang dapat memicu kecemasan yang mendalam pada orang yang berada di ujung penerima. Hal -hal ini mungkin tampak sangat lucu, menawan di awal hubungan. Seiring berlalunya waktu, Anda akan membenci sikapnya dan membenci perilaku ini.

Mengambil tindakan korektif sebelum hal -hal sampai ke titik tidak ada pengembalian adalah hal yang bijak untuk dilakukan. Untuk dapat melakukan itu, Anda harus mulai dengan mencari tanda -tanda dia mendominasi Anda. Berikut adalah 7 bendera merah klasik yang ia dominasi dalam hubungan yang perlu Anda perhatikan:

1. Dia curiga dan mengintip di sekitar ruang pribadi Anda

Anda mungkin telah menangkapnya memeriksa ponsel Anda dalam beberapa kesempatan. Mengekuk di sekitar ruang pribadi Anda tanpa henti tidak peduli, tetapi kecurigaan. Dia bahkan mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda adalah rusa yang mudah tertipu yang 'perlu' perlindungan. Dan dia menjadi pelindung yang ditunjuk sendiri. 

“Biasanya, pria ini cenderung berosilasi antara dua ekstrem. Sebagian besar waktu, mereka tidak memberikan ruang kepada pasangan mereka sama sekali. Secara psikologis, mereka mengatakan pada diri sendiri, 'Saya tidak bisa mengendalikan diri, jadi saya lebih suka mengendalikan individu lain karena itu memberi saya rasa kontrol.'Dan tentu saja, orang yang paling nyaman untuk mereka kendalikan adalah pasangan mereka, yang dianggap lebih lemah. Masyarakat pada umumnya juga memberi mereka kelonggaran untuk mendominasi orang tersebut, karena itu juga bagian dari budaya kolektif, ”kata Pragati.

Lebih sering daripada tidak, dia akan memberikan pertahanan saat ditanya tentang kebiasaannya mengintip di sekitar ruang pribadi Anda. “Apa yang harus Anda sembunyikan?"Atau," Jangan percaya padaku?”,“ Sekarang Anda menginginkan ruang pribadi dari saya?” - adalah beberapa refrain umum, pasif -agresif yang ia gunakan secara teratur untuk membuat Anda merasa bersalah tentang tindakannya. Jika Anda terlalu sering mengalami hal ini, ketahuilah bahwa ia mendominasi dalam hubungan tersebut.

2. Tanda Pacar yang Dominan: Dia cemburu secara tidak masuk akal

Mungkin lucu jika pasangan Anda berubah menjadi hijau dengan iri setiap kali seseorang menggoda Anda secara terbuka. Itu juga wajar. Tapi kecemburuan dan kecemburuan, meskipun bingung sebagai emosi yang dapat dipertukarkan, sangat berbeda. Kecemburuan adalah emosi negatif yang tidak memiliki ruang dalam hubungan yang sehat.

“Terkadang, kecemburuan dapat berasal dari pola pikir di sepanjang garis, 'Saya tidak cukup baik' atau, 'Saya tidak bekerja cukup keras.'Ketika ketidakmampuan mereka sendiri menatap wajah mereka, mereka mencoba dan menarik orang lain dengan mencoba mendominasi dan menegaskan kecakapan fisik mereka, ”kata Pragati, tentang bagaimana kecemburuan adalah salah satu tanda pacar dominan klasik yang dominan klasik.

Saat kecenderungan cemburu dalam hubungan Anda berbatasan dengan perilaku kompulsif, itu adalah bendera merah yang pasti. Jika Anda harus mengurangi tepat waktu untuk teman dan keluarga, dan hampir mencabut setiap pria dari hidup Anda, maka itu adalah salah satu tanda klasik yang menandatangani dia mendominasi Anda. Kecurigaan yang tidak beralasan seperti itu tidak dapat ditoleransi, tidak peduli apa yang dikatakan Kitab Ego Pria. Jangan ubah hidup Anda agar sesuai dengan tuntutannya yang tidak adil.

3. Anda selalu berada di Beck dan meneleponnya

Dia adalah pria yang mendominasi dalam suatu hubungan jika Anda mendapati diri Anda terpaksa berada di Beck -nya dan menelepon setiap saat. Jika dia mengharuskan Anda berada di sana, mengatakan tidak bahkan bukan pilihan. Tanpa semua neraka melepas,. Anda harus tersedia untuk bertemu dengannya kapan pun dia bertanya, jawab setiap panggilannya dan menanggapi setiap pesan teksnya dalam hitungan detik.

Hubungan yang mendominasi tidak akan memperhatikan kebutuhan dan keinginan Anda. Satu -satunya hal yang penting adalah bagaimana dia telah diperlakukan dan sedang dilayani, karena seperti itulah rasanya setelah beberapa saat.

Ketika jadwal Anda selaras dengan kebutuhannya, Anda dapat yakin bahwa ia mendominasi dalam hubungan tersebut. Jangan membodohi diri sendiri untuk berpikir bahwa ini karena dia mencintai Anda untuk kesalahan dan hidupnya berkisar di sekitar Anda. Itu sebaliknya. Memahami Anda adalah seorang individu dan mengenali perilaku yang tidak diminta ini dari pacar Anda secara emosional kasar.

Bacaan terkait: Apakah pacar Anda yang cemburu menjadi posesif dan mengendalikan?

4. Pacar yang mendominasi kritis terhadap orang yang Anda cintai

Setiap orang dalam hidup Anda tidak layak. Orang tuamu bersalah, temanmu bodoh; semuanya kecuali dia adalah pilihan yang mengerikan. Dia tidak dapat menemukan sesuatu yang baik untuk dikatakan tentang orang yang Anda cintai dan pedulikan. Dia tidak berhenti pada itu dan bahkan mencoba memanipulasi Anda untuk memikirkan hal yang sama.

Tanda -tanda pria yang dominan ini mungkin tidak terlihat segera setelah menjalin hubungan dengannya. Namun, selama bertahun -tahun, jika Anda mendapati diri Anda telah memotong banyak orang dari hidup Anda hanya karena dia tidak suka Anda berbicara dengan mereka, itulah yang kita bicarakan di sini.

Ini adalah tanda yang tak terbantahkan bahwa Anda memiliki pria yang mendominasi dalam suatu hubungan. Menjadi terlalu kritis terhadap semua hubungan dan asosiasi Anda yang lain adalah caranya memastikan bahwa ia adalah satu -satunya sistem pendukung dalam hidup Anda. Anda akan bijaksana untuk mengenali ini sebagai tanda hubungan yang beracun dan mempertimbangkan kembali keputusan Anda untuk tahan dengan pacar yang mendominasi (atau suami) seperti itu.

5. Dia menemukan cara untuk menyalahkan Anda atas segalanya

Setiap kali beberapa pria acak di media sosial mengirimi Anda persahabatan yang ingin menyeramkan?'Pesan, adalah salah Anda bahwa Anda menarik perhatian seperti itu. Jika seseorang di jalan menyalahkan Anda, pakaian pilihan Anda adalah yang harus disalahkan.

Adalah salah Anda bahwa Anda digoda oleh lecher yang tidak dikenal di jalanan. Atau bahwa anak manis dari perguruan tinggi Anda jatuh cinta pada Anda. Atau gempa bumi itu terjadi dan limit es meleleh.

“Ini salah satu tanda yang sangat jelas dari pria yang dominan jika Anda selalu disalahkan atas segalanya. Ini juga merupakan pertanda kurangnya tanggung jawab pribadi. Kami tidak pernah berkelahi dengan seseorang yang kami anggap lebih kuat dari kami. Jadi ketika kita melakukannya dengan seseorang yang lebih lemah, itu pada dasarnya menunjukkan kurangnya kekuatan karakter, ”kata Pragati. 

Anda bersama New Age Patriarch yang tidak akan membuat Anda mengenakan rok pendek tetapi di dalam dinding rumahnya sendiri atau membiarkan Anda minum di tempat umum tetapi dengan dia. Poin-poin yang memalukan dan mencari kesalahan korban ini menuju hubungan yang mendominasi di mana kisah cinta Anda sendiri menjadi siksaan Anda.

6. Posesif adalah tanda pria yang mendominasi dalam suatu hubungan

Mari kita mengakui bahwa aneh adalah jalan hati, dan kita semua merasa itu menawan ketika orang penting kita mengatakan hal -hal seperti "kamu milikku" atau "kamu milikku". Tetapi ada perbedaan antara sosok bicara dan mengambil kata -kata ini secara harfiah. Jika kepemilikan pasangan Anda berbatasan dengan tingkat yang mengkhawatirkan di mana ia yakin bahwa ia memiliki hidup Anda, maka itu adalah kesimpulan yang pasti bahwa ia mendominasi dalam hubungan tersebut dan ingin mengendalikan hidup Anda.

“Pertanyaan khas yang mengulangi kepemilikannya adalah kasar, 'Di mana Anda/apakah Anda?'Itu biasanya hadiah mati. Salah satu tanda seorang pria yang dominan adalah ketika dia tidak melakukan pekerjaan yang cukup. Sepertinya mereka berharap untuk dipenuhi. Mereka percaya bahwa karena mereka membawa pulang uang, mereka berhak untuk lebih istimewa, ”kata Pragati.

“Terkadang, jika ada perbedaan gaji, mereka mungkin tidak mengatakan atau mengatasinya, tetapi tingkah lakon menjadi dominan. Mereka mungkin berpikir, 'Saya kontributor yang lebih besar. Saya bisa melempar berat badan saya.'Atau bahkan jika seorang wanita berpenghasilan lebih dari mereka, mereka mungkin menjadi lebih defensif, mengatakan hal -hal seperti,' Jangan berpikir bahwa Anda dapat menghina saya, hanya karena Anda menghasilkan lebih banyak.'Itu menjadi cukup tangkapan-22, terutama karena tidak pernah ditangani, ”tambahnya.

Kepemilikan ekstrem yang membuatnya dipicu setiap kali Anda menghabiskan waktu bersama sahabat Anda atau tetap bersama orang tua Anda adalah bendera merah yang memohon Anda untuk melesat secepat mungkin. Seperti yang telah kami sebutkan, pasangan yang mendominasi dalam suatu hubungan ingin mengisolasi Anda, dan posesif adalah cara untuk melakukan itu.

Bacaan terkait: Pasangan saya mengendalikan. Saya merasa seperti kehilangan individualitas saya

7. Anda tidak bisa menjadi diri sendiri di sekitarnya

Ini adalah indikasi yang pasti bahwa ada sesuatu yang tidak seimbang dalam hubungan Anda. Apakah Anda berjalan di atas kulit telur di sekelilingnya? Anda membatalkan rencana untuk bertemu teman atau mengunjungi keluarga hanya karena Anda lebih suka memadamkan keinginan Anda daripada menghadapi kemarahannya. Jika di situlah Anda berada, sekarang saatnya untuk mengakui bahwa pelecehan emosional datang dalam bentuk dan bentuk yang berbeda.

Dan hubungan yang mendominasi ini sekarang berbatasan dengan pelecehan emosional. Hal -hal akan meningkat dari sini, pertimbangkan untuk pergi sebelum hubungan Anda dengan pacar atau suami yang mendominasi ini mencapai titik terendah.

Jika hubungan yang mendominasi mulai mencekik Anda, melanggar ruang pribadi Anda dan mengharuskan Anda untuk mengubah siapa Anda, itu tidak bisa menjadi yang sehat dan stabil. Tanda -tanda bahwa ia mendominasi dalam hubungan itu hanya akan memburuk ketika Anda menjadi lebih terlibat dengan pasangan seperti itu. Jadi perhatikan tanda -tanda peringatan ini dan tangani hubungan Anda sesuai saat masih ada waktu.

Kisah pelarian seorang wanita dari hubungan live-in yang kasar

10 hal yang mulai dia lakukan saat dia naksir seseorang

Apakah Anda beringsut menuju urusan emosional? Itu bisa merusak…