7 Tips Konseling Pernikahan Terbaik

Dalam artikel ini

• Tip 1: Anda berdua harus terlibat secara emosional
• Tip 2: Bertanggung jawab atas tindakan Anda
• Tip 3: Belajar mendengarkan dengan cermat
• Tip 4: Jangan terlalu keras pada diri sendiri
• Tip 5: Simpan percakapan yang sulit untuk terapi
• Tip 6: Tinggalkan masa lalu di masa lalu
• Tip 7: Jangan berharap penasihat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan

Jika Anda dan pasangan Anda telah memutuskan untuk pergi ke konseling pernikahan, Anda kemungkinan besar berharap untuk melihat perubahan positif dalam hubungan Anda.

Ada beberapa hal -hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengalaman konseling Anda. Tujuh dari tips konseling pernikahan yang membantu ini adalah sebagai berikut:

Tip 1: Anda berdua harus terlibat secara emosional

Jika salah satu atau Anda berdua telah memeriksa secara emosional dan tidak mau bertanggung jawab atas masalah Anda, maka konseling tidak ada gunanya.

Pergi untuk konseling pernikahan adalah langkah sukarela yang murni untuk diambil, Dan jika Anda ada di sana dengan enggan, hanya untuk menenangkan pasangan Anda, Anda tidak mungkin memiliki hasil yang positif.

Untuk meningkatkan hubungan emosional Anda, Anda selalu dapat berusaha menjadi lebih berempati dan berlatih mendengarkan aktif.

Tanpa keterlibatan emosional, hubungan apa pun akan menyeramkan seiring waktu. Namun, ada banyak cara untuk terhubung kembali dengan pasangan Anda.

Dan seorang penasihat pernikahan yang memenuhi syarat dapat membantu Anda mencapainya.

Tip 2: Bertanggung jawab atas tindakan Anda

Tentu saja, konselor Anda akan memahami dan berbelas kasih, tetapi prioritas utama mereka adalah membantu Anda melakukan kerja keras yang diperlukan untuk meningkatkan pernikahan Anda.

Anda tidak ingin menjalin hubungan di mana satu pasangan selalu melihat ke bawah dan merasa kasihan pada orang lain. Lebih masuk akal untuk mengakui kesalahan Anda dan meminta bantuan dari pasangan Anda.

Tip 3: Belajar mendengarkan dengan cermat

Meskipun Konseling adalah kesempatan Anda untuk berbicara dan didengar, Penting juga bagi Anda untuk mendengarkan dan mendengar apa yang dibagikan pasangan Anda, mungkin untuk pertama kalinya.

Kadang -kadang satu pasangan terbiasa melakukan semua pembicaraan, dan ketika mereka masuk ke situasi konseling, mereka mungkin terkejut mendengar pasangan mereka berbagi perasaan mendalam yang mungkin belum pernah mereka rasakan untuk dibagikan sebelumnya.

Mendengarkan secara aktif sangat penting untuk hubungan apa pun. Mengajukan pertanyaan, memeriksa kembali untuk mengonfirmasi apakah Anda telah memahami orang lain dengan benar akan membantu Anda dan pasangan Anda meningkatkan komunikasi Anda secara keseluruhan.

Mendengarkan dengan cermat percakapan dengan pasangan Anda adalah salah satu tips konseling pasangan terbaik untuk pasangan mana pun. Tidak hanya bisa Mendengarkan aktif membantu Anda meredakan situasi yang tegang secara emosional, Ini juga dapat membantu Anda mengubah tantangan menjadi situasi koperasi.

Tip 4: Jangan terlalu keras pada diri sendiri

Setiap orang membuat kesalahan, jadi yang terbaik adalah menerimanya. Terima tanggung jawab dan lihat bagaimana Anda dapat belajar dari pengalaman masa lalu Anda untuk meningkat di masa depan.

Juga, berhati -hatilah untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas kesalahan yang telah Anda buat karena itu dapat menambah lebih banyak stres pada Anda dan hubungan Anda.

Itu Peran rasa bersalah dalam suatu hubungan adalah memotivasi Anda untuk membuat pilihan yang berbeda Lain kali di sekitar dan dengan tujuan untuk berhenti mengkritik diri sendiri setelah Anda membuat koreksi.

Beberapa nasihat konseling pernikahan terbaik berfokus pada berempati dengan diri Anda dalam pernikahan Anda.

Setiap orang membuat kesalahan dan Anda harus melakukannya Tawarkan diri Anda tingkat pemahaman dan belas kasih yang sama dengan yang Anda lakukan kepada pasangan Anda.

Tip 5: Simpan percakapan yang sulit untuk terapi

Saat Anda mengunjungi penasihat Diskusikan dan selesaikan masalah hubungan Anda, Anda diberikan platform di mana Anda dan pasangan dapat mengekspresikan emosi dan perasaan di lingkungan yang aman.

Mendiskusikan perasaan Anda selama sesi terapi dapat meningkatkan konflik pada waktu dan mungkin berubah menjadi argumen antara Anda dan pasangan Anda.

Meskipun berdebat mungkin bukan cara terbaik untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda, an Argumen antara pasangan membantu konselor untuk melihat dinamika yang beroperasi di antara Anda berdua, dan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang perasaan satu sama lain.

Tip 6: Tinggalkan masa lalu di masa lalu

Jika sesuatu terjadi bertahun -tahun yang lalu, jangan bawa sekarang. Lebih baik tetap berpegang pada topik yang ada. Bagian penting dari setiap pernikahan adalah mampu memaafkan satu sama lain dan melanjutkan.

Setiap penasihat pernikahan akan memberikan tips konseling pernikahan yang akan menyarankan Anda untuk mengubur kapak jika sudah terlalu lama. Untuk meningkatkan masa depan pernikahan Anda, Anda perlu lebih fokus pada saat ini dan tidak macet oleh contoh di masa lalu.

Jika sejumlah besar waktu telah berlalu dan Anda telah berdamai dengan masalah ini, sekarang Anda harus melakukannya berkonsentrasi pada masalah yang dihadapi dan cobalah menyelesaikannya untuk membangun pernikahan yang lebih bahagia dan lebih kuat.

Tip 7: Jangan berharap penasihat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan

Konselor tidak dapat memberi Anda semua jawabannya atau memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Tidak ada yang bisa melakukannya untuk Anda. Ini adalah peran konselor untuk memberi Anda perspektif yang lebih jelas tentang situasi Anda dan membantu Anda mengeksplorasi opsi untuk menemukan cara yang lebih baik dalam hubungan Anda.

Hasil akhir dari konseling pasangan Anda pada akhirnya ditentukan oleh Anda, meskipun terapis Anda juga akan membagikan ide -ide mereka tentang kemajuan Anda.

Seorang terapis adalah individu yang mengamati hubungan Anda dan membantu Anda menyelesaikan masalah perkawinan Anda.

Anda dan pasangan Anda harus melakukan angkat berat dengan merefleksikan, berkomunikasi, dan mengambil tanggung jawab selama konseling Anda.

Konseling adalah salah satu cara untuk merenungkan diri Anda dan hubungan Anda dan seorang penasihat adalah orang yang membawa cermin untuk Anda. Bagaimana Anda ingin melihatnya sepenuhnya terserah Anda.