6 Manfaat Tertinggi dari Konseling Pasca Berikan

Dalam artikel ini

• Apa itu konseling perceraian?
• Apa itu konseling pasca-perceraian?
• Apa yang diharapkan dari konseling pasca-perceraian?
• 6 Manfaat Tertinggi dari Konseling Pasca Berikan
• Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Hidup Saya Setelah Perceraian?
• Apa tahap emosional perceraian?
• Membawa pergi

Orang-orang yang menghadiri konseling pasca-perceraian mengakui bahwa itu mungkin hal terbaik yang pernah mereka lakukan setelah bercerai mereka.

Apa itu konseling perceraian?

Konseling perceraian terdiri dari terapi yang membantu pasangan dapat menangani perasaan mereka yang sering rumit tentang perceraian. Ini juga berfungsi sebagai panduan lembut bagi kedua belah pihak yang berjuang melalui proses perceraian yang suram.

Konseling pasca-perceraian adalah untuk mereka yang menandatangani surat-surat mereka dan sekarang harus kembali ke kehidupan normal mereka dan kegiatan rutinitas sehari-hari mereka. Mencari intervensi profesional penasihat perceraian sangat membantu terutama jika anak -anak terlibat karena mereka selalu yang paling terluka dalam keseluruhan proses.

Orang tua yang bahagia berarti anak -anak yang bahagia, dan anak -anak yang bahagia berarti pertumbuhan yang sehat dan masa depan yang baik, yang merupakan sesuatu yang diinginkan semua orang tua untuk anak -anak mereka.

Apa itu konseling pasca-perceraian?

Konseling pasca-perceraian berarti konseling atau terapi untuk orang-orang yang sudah bercerai dan sekarang, mereka perlu kembali ke kehidupan mereka di tingkat individu dan tidak bersama. Mungkin sulit untuk kembali ke kehidupan normal tanpa pasangan yang biasa selama ini.

Konseling membantu dalam memberi orang perspektif, terutama jika anak -anak terlibat dalam proses tersebut.

Apa yang diharapkan dari konseling pasca-perceraian?

Konseling atau konseling pemisahan pasca-perceraian akan sangat membantu dalam memulihkan kesehatan mental dan fisik Anda dan kesehatan secara keseluruhan.

Dalam konseling pasca-perceraian, konselor memahami perasaan Anda, memberi Anda saran tetapi tidak pernah membuat keputusan untuk Anda. Sebaliknya, mereka memandu Anda melalui proses traumatis dan Anda menarik kesimpulan.

6 Manfaat Tertinggi dari Konseling Pasca Berikan

Jadi, apa alasan untuk mendapatkan konseling pasca-perceraian? Berikut adalah manfaat utama yang akan Anda dapatkan dengan mencari konseling pasca-perceraian, apakah itu konseling perceraian keluarga, konseling inklusif anak, atau berbicara dengan terapis yang berspesialisasi dalam konseling perceraian di daerah Anda untuk mengambil bagian pembubaran pasca pernikahan pasca pernikahan.

1. Dapatkan hidup Anda kembali

Apakah Anda ingat bagaimana hidup Anda sebelum menikah, pergi keluar dengan teman -teman untuk koktail dan berpesta tanpa perlu menjelaskan kepada siapa pun di mana Anda berada sepanjang malam?

Dengan baik, Saatnya meninggalkan berkabung Anda dan mulai menjalani kehidupan normal lagi.

Sulit untuk membuat perubahan itu, tetapi bukan tidak mungkin. Berbicara dengan terapis akan membantu Anda beralih kembali dari yang selalu sibuk menikahi Anda ke lajang yang menyenangkan dan keluar Anda.

2. Mulailah berkencan

Beberapa orang merasa sulit untuk sendirian.

Mereka telah dalam kemitraan selama bertahun -tahun dan sekarang sulit bagi mereka untuk mengatasi situasi baru.

Konseling pasca-perceraian akan membantu mereka menemukan jalan mereka dan mendapatkannya di jalur yang benar. Jika komitmen adalah apa yang mereka inginkan lagi, Terapi akan membantu mereka pulih setelah perceraian dan temukan orang yang tepat.

3. Seperti dirimu sendiri

Mempelajari cara menyukai diri sendiri adalah bagian penting dari pasca-perceraian terapi.

Banyak orang menyalahkan diri sendiri karena tidak membuat pernikahan mereka berhasil. Seiring waktu mereka penampungan diri mereka berubah menjadi kebencian.

Terapi setelah perceraian akan membantu mereka memahami bahwa bahkan jika itu benar-benar alasan perceraian, membenci diri sendiri dan menyalahkan diri sendiri tidak akan membuat hidup lebih baik, dan akan menciptakan citra yang lebih jelas ketika mereka melihat diri mereka di cermin.

Sangat penting untuk diingat bahwa konseling setelah perceraian adalah tindakan mempertahankan diri. Konseling perceraian terbaik bertujuan membantu Anda membuat transisi Anda lebih mudah.

Manfaat konseling perceraian termasuk membantu Anda bergerak maju dengan cara yang terasa baik untuk Anda.

4. Mengontrol anggaran

Mengelola uang mungkin sesuatu yang terdengar konyol ketika datang ke konseling terapi, tetapi banyak orang merasa sangat sulit ketika datang untuk menghabiskan uang setelah perceraian.

Mereka mencoba mengisi perasaan kosong di dalam dengan membeli, dalam banyak kasus, hal -hal yang tidak mereka butuhkan. Mengetahui bahwa perceraian sangat berharga, setiap sen dihargai pada periode pasca-perceraian.

Konseling pasca-perceraian akan menggeser orang yang hilang dan bingung ke pemboros uang yang mantap dan rasional.

Juga, tonton video ini tentang cara menganggarkan uang Anda dengan bijak setelah perceraian:

5. Menangani anak -anak

Masalah terbesar setelah perceraian adalah menangani anak -anak. Anak -anak terpecah antara kedua orang tua dan sangat penting bagaimana mereka berdua bereaksi di depan anak -anak.

Terapis memiliki lebih banyak pilihan tergantung pada bagaimana perceraian diselesaikan, tetapi semuanya dilakukan melalui percakapan dan membuat lingkungan yang aman untuk mengungkapkan perasaan mereka.

Dalam terapi pasca-perceraian, baik ibu dan ayah dari anak-anak harus belajar bagaimana membesarkan mereka dalam keluarga dengan orang tua yang bercerai, sehingga anak-anak mendapatkan perawatan yang paling mereka butuhkan untuk tumbuh sebagai orang sehat dengan hampir nol hingga sangat sedikit pengaruh yang sangat kecil dari perceraian.

Bacaan terkait: Bagaimana membantu anak -anak Anda melalui perpisahan pernikahan

6. Anda belajar menikmati sendirian

Banyak orang tidak yakin tentang apa yang diperlukan kehidupan pasca-perceraian

Mereka terganggu dengan krisis eksistensial dan pertanyaan seperti:

• Apa identitas saya, di luar pernikahan saya?
• Apakah saya diperlengkapi untuk menjadi orang tua anak -anak saya sendiri?

Ini hanya beberapa hal yang tampak luar biasa dan membuat Anda terguncang.

Konseling pasca-perceraian dapat membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan seperti itu, dan menegaskan kembali bahwa hidup itu benar-benar akan baik-baik saja sendiri.

Seorang konselor dapat memberi Anda bimbingan yang lembut untuk membuat awal yang baru, memperlengkapi Anda dengan keterampilan yang tepat untuk mengatasi dengan senang hati lajang lagi.

Bacaan terkait: Tantangan untuk dihadapi saat hidup sendiri setelah perceraian

Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Hidup Saya Setelah Perceraian?

Jika Anda merasa hidup Anda telah dilanda tsunami, dibiarkan kewalahan setelah perceraian, lihatlah internet untuk persyaratan, "konseling perceraian di dekat saya" atau "terapi pasca-perceraian di dekat saya" atau "terapis perceraian di dekat saya" dan dan dan Cari konseling pasca-perceraian dari spesialis yang dapat membantu Anda mengatasi trauma akut dan merumuskan strategi yang masih hidup dan rencana konkret untuk Kehidupan pasca-perceraian.

Kunci untuk tetap waras dan bahagia adalah mengingat, Anda tidak sendirian dalam proses ini.

Hidup setelah perceraian untuk pria atau wanita bisa sulit untuk kembali. Berikut adalah lima tips untuk membantu Anda meningkatkan hidup Anda:

1. Biarkan diri Anda berduka

Wajar untuk merasa tersesat dan sendirian setelah bercerai, tetapi penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian. Jika Anda perlu menangis atau berbicara tentang perasaan Anda dengan seseorang, tidak apa -apa untuk melakukannya - teman dan keluarga Anda ada di sini untuk Anda. Menerima bahwa pernikahan Anda sudah berakhir adalah langkah penting untuk melanjutkan.

Bacaan terkait: 5 Tahapan Kesedihan: Perceraian, Pemisahan & Perpisahan

2. Temukan dukungan di teman dan keluarga

Penting untuk memiliki orang -orang di sekitar Anda yang dapat Anda ajak bicara dan yang dapat mendukung Anda melalui masa sulit ini. Memiliki jaringan keluarga dan teman untuk beralih akan membantu Anda merasa kurang kesepian dan lebih diberdayakan untuk maju.

3. Membuat teman baru

Bisa mudah untuk mengisolasi diri sendiri setelah perceraian, tetapi tidak harus seperti itu. Menjadi teman baru dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan membantu Anda bertemu orang -orang yang mengalami pengalaman yang sama seperti Anda.

4. Mulailah berkencan lagi

Kembali ke adegan kencan bisa jadi sulit, tetapi ini merupakan langkah penting untuk membangun kehidupan baru untuk diri sendiri setelah perceraian. Berkencan dengan orang baru akan membantu Anda bertemu orang baru dan memiliki pengalaman yang menyenangkan.

5. Pahami keuangan Anda

Setelah bercerai, mudah untuk merasa kewalahan dan tidak yakin tentang keuangan Anda. Mempelajari cara mengelola uang Anda dan membuat rencana untuk masa depan Anda adalah penting jika Anda ingin bahagia di masa depan.

Bacaan terkait: Cara menangani keuangan selama pemisahan perkawinan

Apa tahap emosional perceraian?

Perceraian bisa menjadi pengalaman yang sulit, tidak peduli berapa kali Anda melewatinya. Ada lima tahap yang dilalui seseorang: penolakan, kemarahan, tawar -menawar, depresi, dan penerimaan. Tetapi semua orang mengalami perceraian secara berbeda, sehingga beberapa orang akan melalui lebih banyak tahap daripada yang lain:

• Penyangkalan

Ketika Anda pertama kali diberitahu bahwa Anda akan mengalami perceraian, Anda dapat menolak untuk menerimanya pada awalnya. Anda mungkin bertanya -tanya apakah ini kesalahan atau apakah Anda salah paham, atau Anda mungkin mengatakan bahwa Anda tidak dapat melakukan ini sama sekali dan menolak komunikasi apa pun tentang hal itu.

• Amarah

Setelah kejutan awal mendengar berita itu hilang, Anda mungkin merasa marah dan kesal. Anda mungkin menyalahkan orang lain atas perceraian dan merasa marah terhadap mereka. Anda bahkan dapat mengambilnya pada orang lain di sekitar Anda.

• Tawar -menawar

Selama tahap berikutnya, Anda dapat berusaha untuk bernegosiasi dengan pasangan Anda dan mencoba mengakhiri pernikahan dengan cara yang tidak terlalu pahit untuk Anda berdua. Anda mungkin mencari kompromi untuk menjaga sebanyak mungkin hidup Anda bersama, seperti mencoba bersama-sama dengan anak-anak setelah perceraian.

Bacaan terkait: Bagaimana berhenti menjadi membutuhkan dalam suatu hubungan

• Depresi

Tahap depresi melibatkan perasaan sedih dan putus asa. Anda mungkin merasa tidak bisa melanjutkan, bahwa hidup Anda sudah berakhir. Anda dapat mempertanyakan apakah Anda bahkan dapat terus hidup setelah perceraian itu final. Anda mungkin takut untuk pergi keluar dan bertemu orang baru karena Anda berpikir bahwa tidak ada yang menginginkan Anda lagi.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatasi depresi perceraian

• Penerimaan

Pada tahap akhir perceraian, Anda mulai menerima realitas situasinya. Anda mungkin merasa sedih dan kecewa, tetapi Anda menyadari bahwa ini adalah bagaimana hal -hal harus terjadi. Anda mungkin masih memiliki perasaan marah dan dendam, tetapi Anda bersedia untuk melanjutkan.

Bacaan terkait: Cara tetap kuat melalui perceraian

Membawa pergi

Carilah konseling pasca-perceraian agar siap menghadapi kehidupan, dagu, sambil memproses emosi Anda, dan mengambil keterampilan untuk membentuk hubungan yang bahagia dan sehat dalam kehidupan dan dilengkapi dengan baik di bidang kehidupan lainnya.

Ambil kesempatan ini untuk memulai dari awal lagi, meninggalkan kekhawatiran.