6 hal yang harus dilakukan setiap gadis untuk menjaga kebersihan di sana

Tidak ada yang sepenuhnya percaya diri tentang kebersihan vagina. Di negara sekuat India, pembicaraan tentang kebersihan vagina adalah hush hush yang ekstrem. Setiap orang membutuhkan oven untuk dipanggang tetapi tidak ada yang ingin mendiskusikan pembersihannya. Seperti biasa, terserah kita wanita untuk menyelesaikan sesuatu sendiri. Pertanyaan kami untuk kebersihan vagina dimulai dengan Google yang menawarkan berbagai tips. Tetapi bagaimana memiliki kebersihan yang baik di sana adalah pertanyaan yang harus ditanyakan oleh setiap wanita.

Kebersihan vagina bukan lelucon. Terlepas dari masalah daya tarik seksual, menjaga vagina yang mantap dan sehat adalah wajib untuk memiliki hari yang tidak dapat diserang karena gatal atau luka bakar di sana dapat merusak hari yang sangat baik. Kebersihan vagina penting bagi seorang gadis.

6 tips kebersihan pribadi untuk seorang gadis

Daftar isi

• 6 tips kebersihan pribadi untuk seorang gadis
  • 1.   Kenakan celana katun
  • 2.  Gunakan pencucian intim
  • 3.  Jangan Douch
  • 4.  Jangan menunda perubahan tampon atau pembalut
  • 5.  Pemangkasan
  • 6.  Hindari menggunakan produk wangi

Bagaimana cara memiliki kebersihan yang baik di sana adalah pertanyaan yang sering muncul di pikiran seorang gadis? Ya, penting untuk menjaga kebersihan di sini ada beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk memiliki kebersihan pribadi yang baik.

1.   Kenakan celana katun

Pakaian dalam seksi membuat Anda merasa seksi di luar juga. Tapi dengan kesedihan dan semu hari yang panjang, Victoria's Secret mungkin bukan pilihan yang bijak. Pilih celana kapas. Mereka menyerap keringat di sana, tidak meninggalkan bau busuk. Kain selain dari sirkulasi udara blok kapas dan terikat untuk meninggalkan vagina bau di penghujung hari. Itu tidak berarti Anda tidak akan pernah bisa memakai pakaian dalam seksi, tetapi hindari memakainya setiap hari.

Bacaan Terkait: Tips untuk Vagina Bau Bau

2.  Gunakan pencucian intim

Ada beberapa produk perawatan pribadi yang tersedia di pasaran. Jangan gunakan tubuh Anda mencuci atau mencuci tangan ke bawah. Penggunaan sabun yang lebih ringan direkomendasikan. Cuci ini membantu menjaga keseimbangan pH di vagina Anda tetap utuh dan dengan demikian mengontrol segala jenis bau atau infeksi.  Menggunakan pencucian intim ini sangat ideal untuk menjaga kebersihan pribadi seorang wanita.

Bacaan terkait: 5 mitos yang terkait dengan vagina yang perlu dibersihkan

3.  Jangan Douch

Kebersihan vagina sangat percaya diri jika Anda douche atau tidak. Ya, kata 'douching' berawal dari bahasa Prancis yang berarti mencuci atau merendam. Douching melibatkan mencuci daerah bawah Anda dengan zat asam, sebagian besar pasca-koitus, sebagai ukuran kontrasepsi. Nah, tentu saja, kontrasepsi semacam ini adalah mitos dan mengubah tingkat pH. Ladies, hindari douching. Itu tidak membantu dengan cara apa pun. Juga, saatnya bagi kita untuk menyadari diri kita tentang IST. Memahami tubuh Anda sebelum menggunakan produk perawatan agar Anda tidak berisiko berisiko.

4.  Jangan menunda perubahan tampon atau pembalut

Perawatan vagina selama menstruasi menentukan kesehatan vagina Anda. Bagaimana Anda merawatnya (atau tidak!) menentukan seberapa higienis Anda. Mari kita hadapi itu, menstruasi berantakan. Ada kemungkinan Anda menodai kursi pada hari-hari aliran terberat Anda. Di antara semua perencanaan dan berhati-hati, pastikan Anda tidak memakai sanitary napkin yang sama selama lebih dari 5-7 jam. Jika Anda menggunakan tampon, ubahlah dalam beberapa jam. Ini mengurangi stres bocor dan mengukur hingga kebersihan vagina yang baik. Mengganti bantalan benar -benar sangat penting untuk menjaga kebersihan dan menghindari infeksi apa pun.

Bacaan terkait: Hal -hal yang harus diketahui pria tentang vagina wanita

5.  Pemangkasan

Ya, rambut kemaluan mempertahankan pH di bawah sana (mempertahankan pH sebenarnya adalah hal besar!) Jadi, bahkan jika Anda tergoda untuk menghilangkan seluruh karpet rambut kemaluan, mencoba memotongnya. Banyak wanita merasa sangat menjijikkan, terutama selama menstruasi mereka (ugh!). Memotong rambut kemaluan Anda sebenarnya mengurangi bau dan vagina Anda tetap bersih selama menstruasi juga.

6.  Hindari menggunakan produk wangi

Banyak wanita menggunakan produk wangi di sana untuk berbau lebih banyak bunga. Nah, produk bunga adalah jalan pintas ke peradangan dan mengirim Anda di jalan raya menuju infeksi ragi. Hanya karena mereka beraroma, tidak selalu berarti mereka akan meninggalkan vagina Anda berbau seperti lavender. Tampon wangi adalah tidak-tidak! Minyak esensial sangat membantu. Minyak kelapa melembutkan dan mengurangi iritasi. Tapi selain itu, produk wangi sebagian besar tidak disarankan.

Jika Anda ceroboh dalam merawat 'bunga' Anda, sudah saatnya untuk mendidik diri sendiri tentang tubuh Anda sendiri. Dapatkan informasi tentang penyakit seperti berbagai jenis STD. Terserah Anda untuk menjaga vagina Anda tetap bersih dan bugar. Sedikit pengetahuan tentang satu hari dapat menjauhkan dokter kandungan (dan juga, infeksi ragi!). Ikuti saja tips kebersihan pribadi ini.

Tahukah Anda, tentang O?

7 posisi seks seorang wanita harus mencoba seumur hidupnya

Apakah istrimu membencimu? 8 Alasan yang mungkin dan 6 tips untuk menghadapinya