6 Efek pelecehan emosional pasangan dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Harga diri yang habis
• Penyangkalan
• Kurangnya kepercayaan
• Takut
• Keadaan anak -anak

Anda tidak melihatnya. Tidak ada yang memar. Tidak ada tulang patah. Tidak ada cedera fisik.

Apa itu pelecehan emosional dalam pernikahan?

Pelecehan emosional dapat terbang di bawah radar dari sudut pandang yang obyektif, tetapi sifatnya yang berbahaya menghalangi pernikahan dari dalam.

Seperti virus yang tidak menunjukkan gejala fisik luar, Pelecehan emosional bisa luput dari perhatian untuk pengamat tetapi terasa jauh di dalam.

Keterangan pemotongan. Putdown. Serangan verbal konstan. Itu bisa halus atau eksplisit. Terlepas dari pengirimannya, efek dari pelecehan verbal dan emosional biasanya sama.

Pelecehan emosional dan psikologis bisa menjadi salah satu racun terbesar dalam suatu hubungan dan pernikahan.

Di bawah ini kami akan mengeksplorasi beberapa efek utama dari pelecehan emosional dalam pernikahan, baik untuk orang yang dilecehkan dan hubungan secara keseluruhan.

1. Harga diri yang habis

Ketika pasangan dengan sengaja menurunkan nilai pasangan mereka melalui tindakan atau kata -kata mereka, itu dapat mengubah korban pelecehan menjadi cangkang diri mereka sendiri.

Setiap kata atau penghinaan membuang jalan mereka hanya memotong pada orang itu. Bisa sama berani seperti "Ya Tuhan, kamu gemuk," atau seburtel "apakah kamu memakai beberapa pound?"

Tidak peduli niatnya, orang, yang dilecehkan secara verbal dan emosional, menyaksikan kepercayaan diri mereka pada diri mereka menghilang.

Sejak suami atau istri mereka, orang yang telah melakukan hidup mereka kepada mereka, menunjukkan kepada mereka bahwa mereka tidak layak dicintai, mereka juga tidak mengharapkannya dari orang lain.

Mereka dekat. Mereka memasang dinding. Ketika seseorang menjadi korban dari suami atau istri yang kasar secara emosional untuk jangka waktu tertentu, sulit bagi mereka untuk melihat mengapa ada orang yang mencintai mereka.

Tonton juga:

Bacaan terkait: Bagaimana pelecehan emosional dalam suatu hubungan menghancurkan Anda

2. Penyangkalan

Sulit bagi seseorang untuk mengakui bahwa pernikahan mereka bermasalah, apalagi mereka menikah dengan pasangan yang kasar secara emosional.

Kita semua pernah mengalami ini sendiri atau melihatnya dalam hubungan teman selama bertahun -tahun.

Secara obyektif, tampak jelas bahwa satu pihak diperlakukan dengan buruk. Tetapi orang yang berada dalam hubungan itu sepertinya tidak dapat melihat masalah mencolok. Atau bahkan jika mereka melihatnya, mereka tidak ingin mengakuinya.

Mereka bertindak seolah -olah hubungan mereka normal, dan menutupinya dengan tidak aman “semua orang bertarung, benar?"

Baiklah. Semacam. Semua orang tidak setuju dari waktu ke waktu dalam pernikahan mereka, tetapi tidak semua orang menghabiskan berjam -jam saling mengutuk dan menjatuhkan satu sama lain.

Dalam upaya untuk menghindari rasa malu yang mungkin mereka rasakan, mereka menutup mata terhadap masalah sebenarnya. Mereka tidak dapat melihat pelecehan emosional pasangan mereka karena mereka tidak mau.

Semakin lama korban terus hidup dalam penolakan, semakin parah efek jangka panjang dari pelecehan emosional.

Bacaan terkait: Tanda -tanda untuk mengenali pelecehan emosional

3. Kurangnya kepercayaan

Pernikahan yang indah dibangun di atas fondasi kepercayaan dan kejujuran yang kuat. Ketika suatu hubungan menjadi kasar secara emosional, fondasi itu hancur.

Korban pernikahan yang kasar secara emosional tidak tahu apa yang diharapkan dari pasangan mereka, dan mereka tidak dapat mempercayai mereka untuk menjaga hal -hal tetap sopan.

Mereka mengendarai roller coaster emosi, menunggu mematikan berikutnya untuk mengguncang dunia mereka.

Dalam dinamika pelecehan ini, mereka tidak bisa mempercayai pasangan mereka untuk setia, penuh kasih, atau bahkan bersikap baik. Ini adalah kehidupan yang terus -menerus berjalan di atas kulit telur, menunggu penghinaan berikutnya dilemparkan ke arah mereka.

Pelecehan mental dan emosional dalam pernikahan menyebabkan a kurangnya kepercayaan, yang dapat membuat korban takut mempercayai orang lain, bahkan seseorang sedekat orang tua mereka.

Bacaan terkait: Strategi untuk menangani pelecehan emosional dalam suatu hubungan

4. Takut

Mengikuti penipisan kepercayaan, seseorang yang menjadi korban pelecehan emosional hidup dalam keadaan ketakutan yang konstan.

Setiap tindakan yang mereka ambil dan setiap kata yang mereka katakan dapat kembali kepada mereka dalam bentuk penghinaan atau bentuk manipulasi.

Salah satu konsekuensi dari pelecehan emosional adalah kecemasan kronis bahwa korban akhirnya berkembang.

Juga, jika pasangan mereka begitu bersedia untuk menyalahgunakan secara verbal dan emosional, siapa yang mengatakan bahwa mereka tidak akan melewati garis pelecehan fisik?

Jelas bahwa mitra predator tidak terlalu memperhatikan kelayakan pasangan mereka, jadi mengapa mereka tidak meningkatkan perilaku mereka ke ranah fisik.

Konstan tidak tahu kapan pasangan mereka akan meletus membuat korban pelecehan dalam keadaan ketakutan yang berkelanjutan. Hampir tidak mungkin untuk mengguncang begitu pelecehan telah tertanam dalam hubungan itu.

Juga coba: Apakah saya memiliki PTSD dari kuis pelecehan emosional

5. Keadaan anak -anak

Pelecehan emosional sudah cukup buruk ketika hanya berpengalaman antara dua orang dewasa, tetapi lemparkan satu atau dua anak ke dalam campuran, dan itu menjadi jauh lebih buruk.

Hasil negatif dari pelecehan emosional tidak terbatas pada pasangan saja; Anak -anak juga mengalaminya.

Dua skenario bisa dimainkan, keduanya merugikan kesejahteraan anak.

Yang pertama adalah jika pelaku dalam hubungan itu tidak semata -mata memfitnah pasangan mereka, tetapi membidik anak di rumah juga.

Tidak mungkin seseorang yang bersedia melecehkan pasangan mereka, seseorang yang telah mereka cintai, akan berhenti untuk menyalahgunakan emosi putra atau putri mereka.

Saat ini menjadi masalahnya, kerusakan yang bisa terjadi pada anak -anak itu berbahaya. Pikiran muda mereka mungkin tidak dapat merasionalisasi mengapa ibu atau ayah mereka bertindak seperti itu.

Lebih buruk lagi, mereka bisa mulai menganggap diri mereka sebagai keluarga normal.

Riset telah menunjukkan bahwa pelecehan emosional masa kanak -kanak adalah prediktor yang lebih kuat dari kekerasan hubungan di masa depan.

Skenario kedua adalah satu di mana anak -anak hanyalah pengamat pelecehan emosional orang tua mereka.

Mereka tidak berada di garis api pelecehan emosional, tetapi mereka memiliki kursi baris depan untuk aksi.

Mirip dengan skenario sebelumnya, pengamatan mereka tentang pernikahan orang tua mereka di saat -saat paling gelap dapat dilihat sebagai normal.

Mereka mungkin melihat ibu mereka menangis tak terkendali dari sesuatu yang dikatakan ayah mereka, atau ayah mereka tabah dan dingin karena komentar yang dipotong dari ibu mereka, dan menganggap begitulah semua hubungan berada.

Di suatu tempat di telepon, mereka akan menerima perlakuan yang sama karena itulah yang mereka amati.

Ketika seseorang mengalami pelecehan emosional oleh suami atau istri, mereka berpikir selama anak -anak mereka tidak pada akhir tongkat yang sama seperti mereka, mereka akan baik -baik saja.

Tapi bukan itu masalahnya. Anak -anak sangat mudah dipengaruhi, dan bahkan menyaksikan kekejaman emosional dalam pernikahan orang tua mereka dapat meninggalkan dampak negatif yang langgeng pada mereka.

Bacaan terkait: Efek kekerasan dalam rumah tangga pada anak -anak

Kesimpulan

Efek pelecehan emosional dalam perkawinan banyak, tetapi masing -masing meracuni akar pernikahan yang kuat.

Kekejaman emosional dalam pernikahan membangkitkan penolakan, ketakutan, dan tingkat harga diri yang sangat rendah dalam gelombang.

Itu adalah hal yang sulit untuk melarikan diri, dan biasanya tidak dapat dilihat kecuali mata objektif menyebutnya keluar.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam hubungan yang secara emosional kasar, curhat pada seorang teman atau mencari bantuan seorang penasihat.

Efek pelecehan emosional pasangan tidak harus permanen, tetapi semakin lama ia berlanjut dalam pernikahan atau hubungan, semakin sulit hidup Anda setelah pelecehan emosional akan terjadi. Bicaralah dengan seseorang yang dapat membantu Anda; lebih cepat lebih baik.