52 alasan mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar & bagaimana keluar

Apakah Anda bertanya -tanya mengapa beberapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar? Inilah alasannya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka.

Mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar? Tidak peduli alasannya, pelecehan datang dalam berbagai bentuk-fisik, seksual, emosional, dan psikologis. Itu juga mempengaruhi semua jenis kelamin. Tapi, secara statistik, wanita sebagian besar adalah orang -orang yang paling menderita karenanya.

Hampir sepertiga wanita di AS saja mengalami kekerasan dalam rumah tangga dalam hidup mereka. Pada hari yang khas, lebih dari 20.000 panggilan telepon dilakukan untuk hotline pelecehan domestik.

Begitu banyak orang yang menjadi sasarannya karena mudah menjadi mangsa perilaku kasar. Setelah terjebak dalam siklus itu, sulit untuk pergi.

Pelaku yang secara sistematis menghancurkan semangat, kepercayaan diri, harga diri, dan pendapat Anda dalam jangka waktu yang lama, sampai-sampai Anda tidak mempercayai pikiran, perasaan, dan keyakinan Anda sendiri.

Setelah beberapa saat, mereka menggantikan karakteristik pribadi ini dengan keputusasaan, patah hati, kekecewaan, kebencian diri, dan keraguan. Membuat Anda lebih mudah dimanipulasi dan merasa seolah -olah Anda harus tinggal bersama mereka karena Anda tidak berharga bagi orang lain.

Meninggalkan hubungan yang kasar lebih sulit dari yang Anda pikirkan

Wanita yang telah berhasil melarikan diri dari hubungan yang kasar selalu menyadari bahwa mereka tinggal lebih lama dari yang seharusnya. Pasangan mereka mungkin tidak pernah secara fisik melecehkan mereka, tetapi pelecehan emosional bisa sama menghancurkan jiwa.

Sulit untuk keluar karena memar dan bekas luka tidak terlihat.

Perilaku klasik pelaku meliputi: mengendalikan, perubahan suasana hati, metode intimidasi, dan teknik intimidasi yang kejam, dan teknik intimidasi. Mereka memilih harga diri Anda, lampu gas, dan sering memberi tahu Anda bahwa Anda tidak dapat meninggalkannya karena tidak ada yang akan mencintai Anda seperti mereka. Dan sebagian besar wanita dimanipulasi untuk mempercayai kebohongan ini.

Tidak mudah untuk menyadari betapa beracun dan mengkonsumsi hubungan itu sampai Anda keluar dari itu. Mungkin membutuhkan beberapa perpisahan yang gagal dan upaya untuk memutuskan semua ikatan.

Masalahnya adalah selama hubungan itu, perilaku pelaku sangat dinormalisasi sehingga Anda percaya semua masalah sepenuhnya adalah kesalahan Anda. Sulit untuk menerima dan mengakui pelecehan yang Anda alami. Ini adalah mentalitas yang sulit untuk dipecahkan.

Bentuk pelecehan dalam suatu hubungan

Pelecehan adalah pengalaman yang menakutkan. Tidak ada bedanya jika Anda dilecehkan oleh orang tua, teman, orang asing, atau pasangan.

Mayoritas orang akrab dengan pelecehan fisik, namun lebih sedikit orang yang menyadari penderitaan emosional dan masalah kesehatan mental yang disebabkan oleh bentuk pelecehan lainnya. Bekas luka psikologis dan emosional mungkin tidak terlihat, tetapi itu tidak berarti mereka tidak ada.

Mari kita membahas bentuk -bentuk pelecehan umum untuk memahami apa yang sedang dialami para korban.

1. Pelecehan fisik

Jenis kekerasan dalam rumah tangga yang kebanyakan orang kenal adalah pelecehan fisik. Itu termasuk segala bentuk cedera tubuh pada individu lain.

Misalnya, mencolok, menendang, menampar, meninju, mencekik, dan membakar. Jika Anda terpaksa menggunakan obat -obatan, Anda dilecehkan secara fisik.

Jika pasangan Anda mengatur obat Anda atau menolak perawatan medis Anda, mereka menyalahgunakan Anda. Menggunakan pisau atau senjata api atau jenis senjata lainnya juga dianggap sebagai pelecehan fisik.

2. Kekerasan mental

Ketika pasangan Anda memanipulasi pikiran Anda untuk melakukan kontrol, ia melecehkan Anda secara mental atau emosional. Taktik yang sering digunakan pelaku yang sering digunakan termasuk degradasi dan menyebabkan ketakutan yang berlebihan.

Menguntit dan mengisolasi juga merupakan pelecehan mental. Tidak masalah jika pasangan Anda tidak pernah menghina atau menyalakan Anda. Jika mereka menikmati mempermalukan Anda atau menunjukkan kecemburuan ganas, mereka kasar.

3. Penyalahgunaan keuangan

Jenis pelecehan ini tidak cukup dibicarakan. Penyalahgunaan keuangan adalah jenis kekerasan dalam rumah tangga lain yang terjadi ketika pasangan Anda memiliki kendali atas keuangan Anda dan menolak untuk memberi Anda uang yang Anda butuhkan atau mengusir Anda dari pekerjaan Anda.

Singkatnya, pelecehan terjadi ketika satu pasangan memiliki kendali penuh atas penggunaan keuangan yang lain.

Jika pasangan Anda sengaja menurunkan skor kredit Anda atau melarang Anda menggunakan dana Anda sendiri, dia kasar. Menggertak mitra di tempat kerja atau menyebabkan kerusakan pada mereka sehingga mereka tidak dapat bekerja juga dianggap sebagai penyalahgunaan keuangan.

4. Pelecehan seksual

Perilaku apa pun yang memaksa seseorang untuk terlibat dalam kegiatan seksual yang tidak mereka inginkan dianggap sebagai pelecehan seksual.

Ini juga mengacu pada perilaku yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengendalikan aktivitas seksual mereka atau keadaan di mana aktivitas seksual terjadi. Seks oral, pemerkosaan, atau membatasi akses ke alat kontrasepsi atau kondom semuanya adalah pelecehan seksual.

Apakah saya dalam hubungan yang kasar?

Jika Anda harus mengajukan pertanyaan ini, sangat mungkin Anda adalah korban dari hubungan yang kasar. Mari kita lihat tanda -tanda peringatan hubungan yang kasar sehingga Anda dapat mencari bantuan sesegera mungkin. Anda tidak harus mengalami beberapa atau semua tanda -tanda ini agar hubungan Anda kasar.

1. Anda takut pada pasangan Anda

Tidak normal untuk takut pada pasangan Anda. Mereka harus menjadi salah satu orang yang paling Anda sukai, seseorang yang dapat Anda percayai, seseorang yang mencintai dan mendukung Anda. Harus selalu ada rasa saling menghormati yang sehat.

Ketakutan yang Anda alami mungkin sangat konstan sehingga kadang -kadang tidak dapat dikenali. Perilakunya akhirnya mendorong Anda untuk menguntungkan diri sendiri. Anda mulai bertanya pada diri sendiri apa yang salah dengan Anda. Ketakutan itu sekarang menjadi rasa tidak aman dan keraguan diri.

2. Anda terus berjalan di atas kulit telur karena perubahan suasana hatinya

Anda tidak harus berhati -hati sepanjang waktu di sekitar pasangan Anda. Apakah Anda harus menghabiskan waktu untuk mencari tahu suasana hati seperti apa pasangan Anda? Adalah fokus selalu pada kebutuhannya? Apakah dia mudah marah?

Jika ini benar, Anda adalah korban pelecehan.

3. Dia telah memukul Anda atau hampir memukul Anda

Tidak masalah apakah Anda tidak terluka atau tidak ada bukti fisik bahwa dia memukul Anda. Jika dia memukul Anda atau hampir melakukannya, dia kasar dan Anda harus keluar dari hubungan sesegera mungkin.

4. Dia mengisolasi Anda dari keluarga dan teman -teman Anda

Apakah pasangan Anda mencegah Anda melihat keluarga dan teman? Apakah dia selalu mengkritik mereka atau mencoba menjelekkan mereka?

Berada dalam suatu hubungan seharusnya tidak berarti memotong hubungan Anda yang lain. Anda harus diizinkan untuk tetap melihat mereka tanpa izinnya atau di bawah pengawasannya. Dia menyulitkan Anda untuk melihatnya masih merupakan tanda utama bahwa Anda harus berlari secepat mungkin dari pria ini.

5. Dia membuat semua keputusan dalam hubungan itu

Hubungan yang sehat membutuhkan rasa saling menghormati dan pengertian. Jika pasangan Anda selalu menjadi orang yang membuat keputusan, itu pasti tidak benar. Pelaku akan membuat Anda merasa tidak berharga dan Anda hanya dalam hubungan ini untuk melayani Dia.

Kebutuhan Anda sama pentingnya dengan miliknya, dan jika dia menolak untuk mengenali itu, Anda harus mulai mengemas tas Anda.

6. Dia menyebut nama Anda dan mengancam Anda

Dia tidak harus meletakkan tangannya untuk bersikap kasar. Sering kali, kata -kata lebih sakit daripada kekerasan fisik. Pasangan Anda tidak boleh menghubungi nama Anda atau mengancam Anda dengan cara apa pun. Bahkan dalam sebuah argumen, harus ada rasa hormat.

7. Dia terlalu cemburu dan selalu menuduh Anda menggoda/menipu

Sedikit kecemburuan mungkin menarik dan membuat Anda merasa diinginkan, tetapi kecemburuan yang berlebihan adalah bendera merah yang cukup besar. Jika pasangan Anda cemburu sepanjang waktu, cobalah untuk berbicara dengan mereka dan menjelaskan bahwa itu tidak sehat untuk Anda berdua.

Jangan biarkan sampai pada titik di mana Anda harus menjauhkan diri dari semua teman Anda karena pasangan Anda tidak dapat menangani Anda menjadi dekat dengan siapa pun selain dia.

8. Anda merasa sulit untuk memiliki waktu sendiri

Hubungan yang sehat adalah ketika dua orang memiliki kehidupan sendiri di luar satu sama lain. Tidak baik menjadi codependent.

Anda adalah orang dewasa, dan Anda tidak harus selalu melapor kepada pasangan Anda ke mana Anda pergi dan dengan siapa Anda. Bahkan lebih buruk jika dia tidak mengizinkan Anda pergi ke mana pun tanpa dia. Bahkan orang tua tidak diperbolehkan melakukan itu pada anak -anak dewasa mereka.

9. Dia secara teratur merusak atau mengkritik Anda di depan orang lain

Sedikit menggoda baik -baik saja dalam hubungan yang sehat, tetapi jika dia selalu memiliki sesuatu yang negatif untuk dikatakan tentang Anda, ada masalah. Apakah pasangan Anda mengkritik cara Anda berpakaian, berbicara, atau bertindak di depan orang lain?

Dia pasti tidak melakukan ini untuk kebaikan Anda sendiri, tetapi untuk egonya. Dia membutuhkan Anda untuk merasa malu, bahwa Anda tidak cukup baik, dan bahwa dia bisa melakukan jauh lebih baik dari Anda. Anda tidak boleh membiarkan dia memiliki kepuasan itu.

10. Dia mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda

Pelaku akan mengontrol akses Anda ke hal -hal penting seperti mobil, makanan, internet, atau telepon Anda. Dia bahkan mencoba mengendalikan apakah/di mana Anda bekerja, apa yang Anda lakukan, apa yang Anda kenakan, ke mana Anda pergi, dan apa yang dapat Anda tonton di TV atau online. Dia menuntut untuk mengetahui kata sandi ke akun atau email media sosial Anda.

11. Dia membuat Anda berpartisipasi dalam aktivitas seksual yang tidak Anda sukai

Apakah pasangan Anda memaksa Anda untuk berhubungan seks dengannya atau dengan orang lain? Apakah selalu tentang menyenangkannya dan dia tidak peduli jika Anda tidak nyaman atau terluka?

Seks harus menyenangkan, dan yang paling penting, konsensual. Seseorang yang mencintai Anda tidak akan memaksa Anda untuk melakukan hal -hal yang tidak Anda setujui dengan antusias.

12. Dia mengancam akan membunuh Anda atau dirinya sendiri jika Anda meninggalkannya

Jika pasangan Anda secara teratur mengancam bunuh diri atau membunuh Anda jika Anda pergi, mereka mencoba memanipulasi Anda dengan bermain pada cinta dan ketakutan untuk mereka.

Saat ini terjadi, Anda bisa menjadi kesal, tetapi Anda mungkin juga merasa harus menyerah untuk mencegah bencana. Kedua emosi itu normal, dan berperilaku tidak memalukan. Adalah umum untuk merasa takut akan keselamatan seseorang, terutama jika itu seseorang yang dekat dengan Anda.

Anda mungkin merasakan batasan pengaturan yang lebih aman jika Anda menyadari perbedaan antara tanda -tanda peringatan bunuh diri dan riwayat ancaman yang digunakan sebagai bentuk kontrol atau pelecehan.

13. Dia kasar terhadap pasangan sebelumnya

Saat Anda mulai berkencan dengan seseorang, penting untuk melihat bendera merah secepat mungkin. Tidak ada pola dasar khusus dari pelaku kekerasan.

Hanya karena seseorang tampaknya peduli atau bersuara lembut dengan karier yang sukses dan banyak teman, itu tidak berarti mereka tidak berpotensi menjadi mitra yang kasar.

Adalah mungkin bagi seseorang untuk disukai dan dihormati di antara teman-teman mereka, semuanya sambil melakukan kekerasan, paranoid, atau sangat agresif di balik pintu tertutup. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mencari tahu sebanyak mungkin tentang hubungan masa lalunya.

Apakah ada bukti bahwa dia mungkin telah melecehkan pasangannya sebelumnya? Jika ada, jangan berpikir itu akan berbeda untuk Anda. Macan tutul tidak dapat mengubah bintik -bintiknya.

Jika Anda menemukan orang yang Anda kencani sebenarnya kasar, jangan mencoba beralasan dengannya atau memberinya peluang kedua. Tinggalkan dan lanjutkan. Anda tidak akan dapat mengubahnya karena perilakunya sangat mendarah daging He tidak menyadarinya.

Mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar?

Sayangnya, masih ada stigma besar yang melekat pada penyalahgunaan. Terlalu sering, banyak yang menyalahkan korban masih terjadi. Ini adalah subjek yang sulit untuk ditangani, dan sering menyebabkan banyak orang bertanya, “Mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar?"

Tentunya, jika mereka memiliki kemampuan untuk melihat dengan jelas dan meninggalkan pasangan mereka yang kasar, mengapa mereka tidak pergi begitu saja? Apa yang akan menjadi pembenaran untuk tetap tinggal, mengetahui betapa buruknya Anda diperlakukan? Pada kenyataannya, solusinya tidak sesederhana kelihatannya.

1. Mereka merasa terjebak

Jadi, mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar? Nah, banyak wanita merasa tidak bisa pergi atau memiliki kewajiban untuk tinggal.

Terkadang itu karena alasan seperti pasangan mereka secara emosional memeras mereka dengan mengatakan mereka akan bunuh diri jika mereka pergi atau tidak ada orang lain yang akan mencintai mereka.

Siksaan psikologis ini meyakinkan mereka bahwa lebih baik untuk tetap dan berurusan dengan keadaan mereka daripada mengambil risiko dan pergi.

2. Mereka masih ingin percaya bahwa mereka dicintai

Mereka mungkin masih benar -benar yakin bahwa pelaku kekerasan mereka mencintai mereka. Atau pasangan mereka hanya memiliki cara yang berbeda untuk menunjukkan cinta. Pelaku beralih antara menghujani mereka dengan pengabdian palsu dan kasih sayang dan pelecehan yang mengerikan. Itu sampai pada titik di mana orang yang dilecehkan percaya ini adalah cinta yang layak mereka dapatkan.

3. Mereka takut akan hidup mereka

Pelecehan bukan lelucon. Seringkali menyebabkan wanita takut pergi jika pasangan mereka berubah menjadi kekerasan. Setiap hari sekitar tiga wanita dibunuh oleh pasangan pria saat ini atau mantan pria. Meninggalkan tanpa dampak sulit bagi wanita yang dilecehkan.

4. Mereka tidak ingin pernikahan yang gagal

Ada banyak wanita yang tidak bisa pergi karena mereka berbagi anak dengan, atau menikah dengan pelaku kekerasan.

Dalam situasi ini, mereka membenci gagasan melalui proses perceraian yang menyakitkan dan mahal. Mereka juga tidak ingin menempatkan anak -anak mereka melalui perpisahan atau, lebih buruk lagi, meninggalkan mereka.

5. Mungkin kali ini dia akan berubah

Setelah menderita manipulasi mental yang diperpanjang dan begitu banyak upaya gagal untuk pergi, beberapa wanita sering berharap bahwa kali ini akan berbeda.

Mereka sangat berpegang teguh pada harapan bahwa pria yang mereka cintai akan sadar bahwa mereka percaya kebohongannya ketika dia mengklaim dia mampu berubah.

6. Mereka menyalahkan diri sendiri

Sebagian besar orang yang dilecehkan menjadi sasaran penghancuran harga diri mereka yang berkepanjangan. Mereka berulang kali mendengar mereka yang bersalah atas masalah apa pun yang muncul dalam hubungan.

Mereka sering mendengar, “Saya hanya melakukan ini karena apa yang Anda katakan/lakukan/kenakan/tulis.“Setelah beberapa saat, mereka sangat dicuci otak sehingga mereka hanya menganggap mereka salah.

7. Total ketergantungan pada pasangan mereka

Beberapa pelaku memanipulasi mitra mereka ke dalam kodependensi dan ketergantungan pada mereka. Banyak wanita yang dilecehkan yang tidak memiliki pekerjaan yang solid dan penuh waktu hanya mengandalkan pasangan mereka untuk menjadi pemenang roti di rumah.

Terkadang, pelaku mengendalikan uang apa yang diakses oleh pasangannya, membuatnya lebih sulit untuk pergi.

8. Mereka merasa ditekan oleh orang lain

Tekanan untuk tetap dalam hubungan yang beracun tidak selalu datang dari pelaku kekerasan. Terkadang itu berasal dari teman dan keluarga.

Kadang -kadang, lebih mudah bagi orang untuk mengabaikan perilaku yang biasanya kasar ketika mereka tidak dalam hubungan. Mereka mengatakan hal -hal seperti, "Dia mungkin tidak seburuk itu," "Dia tidak pernah mengerikan bagiku," atau "Aku yakin dia tidak bersungguh -sungguh."

9. Takut mereka tidak akan dipercaya

Banyak kasus pelecehan tidak dilaporkan dan tidak dihukum karena sering ketika wanita maju, mereka tidak percaya. Kecuali Anda mendokumentasikan bukti setiap hari, tidak ada bukti selain memar atau bekas luka.

Dan jika seorang wanita dilecehkan secara emosional, jarang ada bukti fisik untuk digunakan. Sayangnya itu menjadi kasus kata -kata mereka terhadap pelaku kekerasan mereka.

10. Mereka masih mencintai mereka

Ketika Anda belum berada dalam hubungan yang kasar, sepertinya gila untuk tetap mencintai pelaku kekerasan, tapi itu sangat umum.

Di satu sisi, ini mirip dengan Sindrom Stockholm karena seseorang yang dilecehkan akan merasa seperti mereka masih melihat sesuatu di dalamnya yang menebus semua hal yang mereka lakukan.

11. Mereka sudah mencoba dan gagal

Ada terlalu banyak kasus untuk menghitung wanita yang meninggalkan pelaku, hanya untuk dilacak dan dipukuli, terancam, atau dibicarakan dengan manis untuk kembali.

Meninggalkan sering memiliki dampak, terutama dalam hubungan yang kasar secara fisik, sehingga banyak wanita tidak mencobanya.

12. Mereka tidak menyadari bahwa mereka dilecehkan

Terkadang, terutama dengan pelecehan psikologis atau emosional, sulit untuk memahami seperti apa penampilan dan rasanya pelecehan.

Sangat mudah untuk diajak percaya diri mempercayai perilaku mereka adalah normal, atau bahwa Anda adalah katalisator untuk perubahan suasana hati mereka. Butuh waktu lama untuk mengenali tanda -tanda dan menerima penyalahgunaannya dan bukan hanya hubungan yang salah.

13. Mereka memberi terlalu banyak peluang kedua

Ketika seseorang diperlakukan sebagai keset, pemaaf mulai dengan mudah datang kepada mereka. Mereka akan merasa seperti mereka harus membenarkan tindakan pelaku dan menjelaskan perilaku mereka.

Jika mereka memberikan peluang kedua dengan mudah, mereka akan terbiasa mendengar pasangan mereka meminta maaf dan berjanji untuk melakukan yang lebih baik. Mereka membiarkan mereka pergi karena mereka mencintai mereka dan berharap mereka akan berubah.

14. Mereka tidak punya tempat untuk pergi

Dalam beberapa situasi, melarikan diri dari lingkungan yang mengerikan atau kekerasan sangat sulit ketika Anda berbagi rumah atau hipotek dengan pelaku kekerasan.

Untuk sepenuhnya melarikan diri, beberapa mengambil anonimitas dan pindah ke tempat yang sama sekali baru. Mencabut diri mereka dari kota asal mereka, menyewa apartemen baru, dan menjauh dari semua teman dan pekerjaan mereka terlalu berat untuk ditanggung, jadi mereka tinggal.

15. Mereka membodohi diri sendiri

Begitu harga diri dan kepercayaan diri mereka telah hancur berulang kali, mereka terbiasa beralih ke satu orang yang menunjukkan kepada mereka “cinta.Segera, mereka pikir hanya ini yang pantas mereka dapatkan.

Entah karena cinta atau tekanan, mereka tetap tinggal dan menerima apa yang mereka ceritakan adalah sementara mempercayai hal -hal pada akhirnya akan menjadi lebih baik jika mereka berusaha lebih keras untuk menjadi pasangan yang baik.

16. Rasanya tidak mungkin untuk memulai segar

Sulit untuk memulai kembali untuk seseorang yang telah dilecehkan secara emosional ke titik di mana mereka memiliki harga diri yang sangat rendah. Para korban ini yakin bahwa mereka tidak dapat melakukan yang lebih baik atau pantas mendapatkan yang lebih baik.

Mereka tidak memiliki kepercayaan diri dan mereka tidak percaya mereka dapat membuatnya sendiri. Lagipula, mereka telah bergantung pada pelaku kekerasan ini sepanjang waktu. Tanpa pelaku kekerasan, mereka mungkin merasa tersesat dan bingung.

17. Mereka merasa bertanggung jawab secara pribadi untuk pasangan mereka

Setelah ketidaksepakatan, pelaku akan mencoba menyalahkan korban mereka atau mencoba membuat mereka bersalah. Mereka akan melakukan satu kesalahan kecil yang Anda lakukan terhadap Anda dan membuat Anda merasa semuanya adalah kesalahan Anda. Jenis perilaku ini dikenal sebagai pencahayaan gas.

Pelecehan ini memanipulasi korban agar berpikir bahwa mereka bertanggung jawab atas pasangan mereka dan perilaku mereka, sehingga sulit untuk pergi.

18. Takut bagaimana orang lain akan bereaksi

Korban menyalahkan adalah kenyataan yang menyedihkan dalam masyarakat kita. Ketika korban perempuan menentang pelaku kekerasan, mereka ditutup karena “tidak ada cukup bukti."

Mereka dipermalukan pelacur dan diejek oleh orang lain, bahkan wanita lain. Ketakutan dihakimi, disalahkan, terpinggirkan, dikasihani, dan dipandang rendah adalah alasan paling umum banyak wanita dalam hubungan yang kasar memilih untuk tidak berbicara.

19. Disabilitas

Alasan lain banyak wanita tinggal dalam hubungan yang kasar adalah karena mereka mengandalkan pelaku kekerasan untuk dukungan fisik. Ada wanita cacat yang tidak memiliki orang lain untuk merawat mereka, jadi mereka tidak punya pilihan selain tahan dengan perilaku kasar pasangan mereka.

20. Konteks budaya

Konteks budaya dapat memainkan peran besar dalam keputusan korban untuk tetap dengan mitra kasar mereka.

Dalam banyak kebiasaan atau kepercayaan tradisional, wanita dipandang lebih rendah dari pria. Mereka terlahir untuk menjadi putri, pacar, istri, dan kemudian ibu dan tidak dipandang sebagai individu. Wanita yang bercerai dijangkau dan dipermalukan, dan pria tidak pernah harus bertanggung jawab atas perilaku mereka.

Wanita -wanita ini merasa tertekan untuk hanya "mengendarainya" dan "memaafkan dan melupakan.Budaya pop juga memesona menjadi perjalanan atau mati seseorang, dan menyerah pada mereka membuat Anda menjadi orang jahat.

Saat dikhususkan untuk seseorang itu mengagumkan, pasangan yang penuh kasih tidak akan membuat Anda mengalami rasa sakit apa pun.

21. Korban tidak memiliki dukungan

Jika pasangan Anda adalah satu -satunya yang Anda kenal, Anda tidak punya pilihan untuk pergi. Wanita yang kekurangan keluarga, komunitas, dan dukungan gereja menjadi mangsa pria yang kasar.

Cara membantu wanita dalam hubungan yang kasar

Jika Anda mengenal seseorang yang dalam hubungan yang kasar, inilah cara Anda dapat membantunya.

1. Berbicara dengannya secara pribadi

Berusaha untuk memastikan bahwa Anda memiliki privasi dan tidak akan terganggu atau terganggu, lalu mengatur waktu untuk berbicara dengannya. Jika memungkinkan, lihatlah dia secara langsung.

2. Biarkan dia tahu Anda khawatir akan keselamatannya

Jujur tentang mengapa Anda peduli padanya. Bantuannya dalam menyadari bahwa pelecehan itu buruk.

Dia dapat menunda tanggapannya, bertindak agresif, atau bahkan mengklaim pelecehan itu tidak diarahkan ke arahnya. Biarkan dia tahu Anda bersedia mendukungnya tidak peduli pilihan apa yang dia ambil, dan bahwa Anda akan selalu ada untuknya.

3. Menjadi menggembirakan

Perhatikan korban. Ingatlah bahwa itu bisa menjadi tantangan baginya untuk membahas pelecehan. Beri tahu dia bahwa Anda di sini untuk mendukungnya dan bahwa dia tidak sendirian. Tanyakan padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu.

4. Menawarkan bantuan khusus

Anda mungkin menawarkan untuk hanya mendengarkannya, memberikan transportasi, atau bahkan membantunya dengan perawatan anak.

5. Jangan membuatnya merasa bersalah, malu, atau disalahkan

Bukannya, “Mengapa kamu tidak pergi begitu saja?"Cobalah," Saya takut memikirkan apa yang mungkin terjadi pada Anda."Dengan cara ini, Anda memberi tahu dia bahwa Anda sadar betapa menantangnya hal ini baginya. Pastikan dia tahu perasaannya valid, dan bahwa dia bukan orang yang bisa disalahkan.

6. Membuat rencana keselamatan dengannya

Bantu Paketnya Esensial dan menghasilkan fase yang aman. Dia dapat menggunakan fase ini untuk mengingatkan Anda tanpa penyalahgunaannya. Anda juga dapat menyarankan lokasi untuk bertemu dengannya secara pribadi kalau -kalau dia harus pergi dengan tergesa -gesa.

7. Dorong dia untuk berbicara dengan orang yang membantu

Menawarkan untuk membantunya menemukan organisasi pelecehan rumah tangga setempat. Menawarkan untuk menemaninya di sana, ke polisi, atau ke pengadilan.

8. Terus mendukung jika dia memutuskan untuk tinggal

Meskipun mungkin sulit bagi Anda untuk memahami, orang sering memutuskan untuk tetap dalam hubungan yang kasar. Tidak ada banyak yang bisa Anda lakukan selain menunjukkan dukungan dan cinta dan menjadi ruang yang aman.

Bagaimana membuat diri Anda meninggalkan hubungan yang kasar

Tidak peduli berapa kali Anda kembali, Anda dapat melanjutkan tanpa rasa takut dan mengakhiri hubungan yang kasar untuk kebaikan.

1. Ketahuilah bahwa Anda berada dalam hubungan yang kasar

Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengenali situasi mengerikan tempat Anda berada. Sampai Anda dapat mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda dilecehkan, Anda hanya akan terus berputar -putar.

2. Buat Rencana Keselamatan

Rencana Keselamatan mungkin termasuk seseorang untuk menghubungi bantuan dan tempat berlindung. Ketahui barang -barang penting apa yang harus dibawa saat pergi. Munculkan langkah -langkah untuk melindungi anak -anak dan hewan peliharaan dan meningkatkan keselamatan di tempat kerja, sekolah, gereja, dan toko. Kemudian, navigasikan berbagai skenario potensial dengan pelaku kekerasan.

3. Bangun Jaringan Keselamatan

Pelaku akan melakukan yang terbaik untuk mengisolasi Anda. Jadi, Anda perlu terhubung kembali dengan orang yang Anda cintai, teman, dan orang -orang di komunitas Anda. Terutama karena Anda belum berhubungan dengan mereka dalam beberapa saat karena situasi Anda.

4. Ingat kenapa kamu pergi

Sangat normal untuk melewatkan pelaku kekerasan Anda, tetapi itu tidak berarti Anda harus memberi mereka kesempatan lain. Tulis catatan untuk diri sendiri dan menguraikan keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan. Berikan alasan mengapa Anda sangat penting untuk menjauh dari orang ini.

Setiap kali Anda merindukan pasangan Anda, gunakan catatan itu sebagai pengingat lembut bahwa hubungan itu beracun dan berhubungan dengan orang ini mungkin bukan ukuran yang paling sehat atau teraman.

5. Tempatkan diri Anda terlebih dahulu

Saatnya berhenti memikirkan apa yang mungkin dirasakan oleh pelaku kekerasan jika Anda meninggalkannya. Bagaimana perasaan Anda jika Anda tinggal? Akan ada yang berubah jika Anda tinggal?

Tidak egois untuk memprioritaskan kesejahteraan Anda sendiri. Meninggalkan seseorang yang melecehkan Anda tidak berhenti. Anda juga pantas mendapatkan kebaikan, dan jika Anda bahkan tidak bisa memberikan diri Anda, siapa lagi yang bisa?

6. Berupaya menjadi mandiri

Satu -satunya cara bagi Anda untuk tidak kembali ke hubungan yang sama atau pelecehan lainnya adalah dengan menjadi mandiri. Selama ini Anda bergantung pada pelaku kekerasan. Dia memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, siapa yang harus, dan bagaimana menjalani hidup Anda. Saatnya Anda mengambil kembali kendali atas hidup Anda.

Menetapkan kemandirian finansial, termasuk sumber pendapatan, tabungan, dan kredit Anda sendiri. Ini akan meningkatkan peluang Anda untuk menjauh dari pasangan Anda.

Membantu hotline

Berikut adalah beberapa hotline yang didedikasikan untuk membantu para korban memahami hak dan pilihan mereka.

1. Hotline Kekerasan Domestik Nasional

Hotline: 1 (800) 799 - 7233

Tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu melalui telepon dan obrolan online. Layanan ini untuk siapa saja yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga. Anda akan diberikan sumber daya, informasi, dan jawaban untuk semua pertanyaan tentang hubungan yang kasar.

2. Love Is Recoregec - Hotline Penyalahgunaan Penyalahgunaan Remaja Nasional

Hotline: 1 (866) 331 - 9474

Tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu melalui telepon dan obrolan online. Layanan ini menawarkan bantuan dan dukungan kepada kaum muda tentang hubungan kencan mereka.

3. Saluran Bantuan Asli yang kuat

Hotline: 1 (844) 762 - 8483

Tersedia Senin hingga Jumat, 9:00 hingga 17:30 CTS melalui telepon. Layanan yang aman, rahasia, dan anonim ini untuk penduduk asli Amerika yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga dan kekerasan kencan.

4. Pathways to Safety International

Hotline: 1 (833) 723 - 3833

Email: [email protected]

Tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu melalui telepon dan obrolan online. Layanan ini membantu orang Amerika yang mengalami kekerasan interpersonal dan berbasis gender di luar negeri.

5. Gay, Lesbian, Biseksual, Hotline Nasional Transgender

Hotline: 1 (888) 843 - 4564

Email: [email protected]

Jam bervariasi, melalui telepon dan obrolan online. Layanan ini membantu orang gay, lesbian, biseksual, transgender, dan menanyai orang dengan memberikan dukungan sebaya yang gratis dan rahasia.

6. Hukum Wanita

Email: https: // hotline.WOMENSLAW.org/publik

Layanan ini memberikan informasi hukum dasar, rujukan, dan dukungan emosional bagi para korban pelecehan.

Memahami mengapa wanita tetap dalam hubungan yang kasar tidak memiliki jawaban hitam dan putih sederhana. Penyalahgunaan adalah masalah multi-dimensi yang rumit sehingga tidak begitu mudah untuk menyarankan jika seseorang dilecehkan mereka harus pergi begitu saja. Sebaliknya, belajarlah untuk mendukung mereka dan mendidik diri sendiri sehingga tidak terjadi pada Anda.