5 cara jujur ​​pada diri sendiri akan membantu Anda memahami hubungan Anda dengan lebih baik

Jika ada satu hal yang integral dalam hubungan apa pun, itu adalah kejujuran. Sekitar 25% dari semua hubungan melibatkan perselingkuhan- bentuk utama ketidakjujuran. Oleh karena itu, pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan tidak dapat dianggap enteng. ; Sulit untuk mendapatkan kepercayaan dalam suatu hubungan dan satu tindakan yang tidak jujur ​​dapat menghancurkan kepercayaan itu dan menyebabkan masalah kepercayaan yang serius.

Tapi di mana kejujuran dimulai dalam suatu hubungan? Itu dimulai dengan diri sendiri. Jika Anda tidak bisa jujur ​​dengan diri Anda sendiri, Anda tidak bisa jujur ​​kepada pasangan Anda. Jadi, sebelum mencari untuk mendapatkan kepercayaan dalam suatu hubungan, Anda harus berlatih mengatakan yang sebenarnya dengan diri sendiri.

Bagaimana mempraktikkan kejujuran dengan diri sendiri

Daftar isi

• Bagaimana mempraktikkan kejujuran dengan diri sendiri
  • • Apa artinya jujur ​​pada diri sendiri?
• Pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan
  • 1. Anda lebih jarang bertarung
  • 2. Menyadari rasa tidak aman Anda sendiri membangun kepercayaan
  • 3. Anda mulai berkomunikasi dengan lebih baik
  • 4. Anda menerima apa yang pantas Anda dapatkan dan tidak kurang
  • 5. Anda mendapatkan seks yang lebih baik

Kita semua tahu bahwa kita memang harus belajar bagaimana jujur ​​dengan diri kita sendiri sehingga kita bisa jujur ​​dalam suatu hubungan. Kami mendengar jujur ​​pada diri sendiri! Jujurlah pada diri sendiri, artinya, ketahui apa yang Anda inginkan dari diri Anda sendiri, dari suatu hubungan dan tidak. hidup dalam penolakan.

Terkadang, kita cenderung tidak tahu apa yang kita inginkan dalam suatu hubungan sendiri. Kami pikir kami siap untuk hubungan yang berkomitmen jangka panjang, tetapi dalam kenyataannya, kami tidak.

Apa artinya jujur ​​pada diri sendiri?

Jujur dengan diri sendiri melibatkan introspeksi yang dalam. Itu melibatkan menanyakan pertanyaan sulit bagi diri kita sendiri. 'Apakah saya menginginkan ini? Apakah ini tepat untuk saya? Atau, apakah saya hanya melakukan ini karena orang tua saya berpikir itu tepat untuk saya atau masyarakat berpikir itu tepat untuk saya?'

Hanya karena orang tua atau masyarakat Anda menganggap itu tepat untuk Anda tidak membuat kesalahan, yang penting adalah Anda tahu Mengapa Anda melakukan hal tertentu sendiri dan tidak bingung. Ini akan memastikan bahwa Anda tidak bingung dalam hubungan Anda dan juga tidak memberikan gambar yang salah kepada pasangan Anda.

Jadi, “Jujurlah dengan diri sendiri” yang berarti = mengetahui, mengakui dan menerima kebenaran tentang diri Anda dan berurusan dengan mereka

Apa artinya jujur ​​pada diri sendiri?

Pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan

Orang sering mengatakan bahwa langkah pertama jatuh cinta dengan orang lain adalah belajar mencintai diri sendiri. Meskipun itu mungkin atau mungkin tidak benar, itu adalah fakta bahwa hanya ketika Anda mengenal diri sendiri, Anda dapat mengetahui apa yang Anda butuhkan dari orang lain. Begitu banyak orang menjalani hidup tidak tahu persis apa atau siapa yang mereka inginkan.

Mereka melompat dari hubungan ke hubungan, mengeluh tentang masalah komitmen dan masalah lainnya. Tapi mungkin banyak dari ini akan diselesaikan jika saja kita lebih memahami diri kita sendiri. Dengan cara ini kita akan tahu persis apa yang merupakan pemecah kesepakatan dalam suatu hubungan bahkan sebelum kita masuk ke satu.

Mengetahui apa yang membuat kami kesal dan apa yang membuat kami bahagia, di kamar tidur dan di dunia di luar, adalah cara yang cukup baik untuk tidak hanya membantu Anda memilih mitra Anda lebih baik tetapi juga untuk membuat hubungan Anda lebih kuat. Ini adalah pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan yang berasal dari kehormatan diri.

Tidakkah Anda berpikir jujur ​​pada diri sendiri sebenarnya bisa sangat berarti bagi hubungan Anda?

Nah, berikut adalah lima cara untuk mengetahui diri Anda lebih baik membantu memahami hubungan Anda juga:

1. Anda lebih jarang bertarung

Apakah perkelahian Anda sering menjadi buruk dan melibatkan banyak pintu membanting dan memecahkan piring yang bagus? Tetapi ketika Anda memikirkannya, apakah Anda kesulitan mengingat apa yang sebenarnya Anda perjuangkan? Sejujurnya, hal -hal seperti itu tidak mengejutkan ketika ada atau Anda berdua tidak tahu persis apa yang Anda inginkan atau butuhkan.

Sesuatu yang dilakukan pasangan Anda membuat Anda marah tetapi Anda tidak yakin apa itu sebenarnya sehingga Anda mengamuk di atas hal -hal kecil lainnya sepanjang waktu. Ini, tentu saja, membuat Anda terlihat buruk. Ini memberi kekesan kepada kekasih Anda bahwa Anda berubah-ubah dan murung dan egois sementara itu sama sekali tidak ada kasusnya.

Jika kita memahami pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan dan belajar untuk jujur ​​pada diri kita sendiri, itu tidak akan memungkinkan kita untuk memahami diri kita lebih baik dan tahu persis apa yang membuat kita pergi. Dengan cara ini Anda dapat mengatasi masalah yang sebenarnya alih -alih kesal dengan gilirannya untuk mendapatkan lebih banyak susu.

Baca selengkapnya: Kisah pria yang istrinya menyetujui 17 pacarnya

2. Menyadari rasa tidak aman Anda sendiri membangun kepercayaan

Tidak ada yang suka menyadari bahwa mereka menjadi picik dan tidak aman. Jadi orang sering cenderung mengeluarkannya pada orang lain alih -alih benar -benar mempertanyakan diri sendiri. Perasaan negatif semacam ini hanya memperburuk keadaan. Anda menemukan diri Anda memeriksa telepon pasangan Anda saat mandi. Anda sering bertanya -tanya apakah mereka keluar dengan orang lain ketika mereka mengatakan mereka bekerja lembur.

Keraguan seperti itu sering membuka jalan bagi penghancuran diri. Jadi alih -alih curiga, Anda harus lebih sadar akan apa yang Anda rasakan dan kemudian mencoba mencari tahu mengapa Anda merasa seperti ini. Jika itu tidak membantu, berkomunikasi dengan pasangan Anda. Lagipula, mereka berjanji untuk selalu tinggal di sisi Anda, bukankah mereka?

Hubungan yang jujur ​​itu sehat dan aman di mana kedua pasangan saling percaya dan berkomunikasi secara bebas. Apakah Anda berada dalam hubungan yang sehat atau yang beracun?

Bacaan terkait: Berurusan dengan pacar yang tidak aman? Berikut 15 tips koping

3. Anda mulai berkomunikasi dengan lebih baik

Saat Anda menyadari kebutuhan dan kekurangan Anda sendiri, lebih mudah untuk berurusan dengan orang di depan Anda. Anda bisa lebih jelas tentang apa yang Anda rasakan dan bagaimana. Ini tidak hanya akan mengurangi kebingungan di setiap sisi tetapi juga membangun basis yang lebih kuat untuk hubungan Anda.

Tidak ada yang datang ke dalam hal ini dengan manual di tangan, benar? Jadi semakin jelas hal -hal di kedua sisi, semakin solid hubungan Anda. Pentingnya kejujuran dalam suatu hubungan adalah sepenuhnya terwujud ketika Anda dapat berkomunikasi dengan lebih baik dan dengan cara yang lebih terbuka dengan pasangan Anda.

4. Anda menerima apa yang pantas Anda dapatkan dan tidak kurang

Tidak tahu apa yang kita inginkan dan inginkan mungkin berarti kita terjebak dalam hubungan yang tidak memuaskan sepanjang hidup kita. Beberapa dari kita melompat dari satu hubungan ke hubungan lain karena ini. Yang lain terus tidak bahagia dalam hubungan yang tidak memuaskan.

Inilah mengapa penting untuk memahami diri kita sendiri lebih baik sebelum kita terlibat dengan seseorang. Seseorang harus belajar apa yang mereka inginkan dan pantas dan hanya untuk itu. Sesuatu yang kurang hanya akan berakhir dengan patah hati dan berantakan.

“Kami menerima cinta yang kami pikir pantas kami dapatkan” - keuntungan menjadi wallflower

Ini adalah garis yang sangat kuat karena itu berarti kesan kita tentang diri kita adalah apa yang memungkinkan kita untuk menentukan jenis cinta apa yang pantas kita dapatkan. Jadi, jika kita secara intrinsik berpikir kita tidak pantas mendapatkan cinta yang jujur ​​dan sehat, kita akan mencari pasangan yang tidak terpenuhi. Kita bahkan mungkin tidak mengetahuinya tetapi kita tidak sadar membuat diri kita tidak bahagia.

Inilah sebabnya mengapa jujur ​​pada diri sendiri psikologi akan memungkinkan kami untuk menentukan apa yang kami pikir layak dan mengubah harapan kami. Setelah kami melakukan ini, kami akan menyadari harga diri kami dan tidak tinggal bersama mitra yang tidak pantas kami dapatkan.

Bacaan terkait: 8 hal yang diselesaikan mengatakan tentang seseorang

5. Anda mendapatkan seks yang lebih baik

Ini mungkin merupakan kekasih yang tidak terduga tetapi masih satu. Lagipula, hanya ketika Anda tahu gerakan dan emosi apa yang membuat kami pergi ke belakang pintu kamar, Anda benar -benar dapat memintanya. Pahami dan lebih vokal tentang kebutuhan Anda, bahkan jika itu melibatkan cambuk dan borgol, dan, percayalah, Anda tidak akan pernah mengeluh tentang kehidupan seks Anda menjadi monoton lagi.

Hanya ketika Anda mengenal diri sendiri, Anda benar -benar dapat menjadi lebih vokal tentang kebutuhan Anda dan menciptakan hubungan berdasarkan rasa saling percaya dan pengertian. Tidak ada cara yang lebih baik untuk memahami hubungan Anda dan orang di depan Anda selain dengan jujur ​​pada diri sendiri terlebih dahulu.

Itulah sebabnya Anda harus terlalu memikirkan lebih sedikit dan berlatih lebih banyak. Dan siapa yang tahu? Anda mungkin tiba -tiba menyadari bahwa pasangan Anda adalah orang yang benar -benar tidak akan keberatan selama sisa hidup Anda.