5 Tanda Anda Menderita Sindrom Gadis Baik

Dalam artikel ini

• Apa artinya memiliki sindrom gadis yang baik?
• 5 Tanda Anda Menderita Sindrom Gadis Baik
• Apakah sindrom gadis yang baik mempengaruhi hubungan Anda?
• Bagaimana mengatasi sindrom gadis yang baik
• Takeaway

“Apakah saya seorang gadis yang baik?Adalah sesuatu yang mungkin Anda tanyakan pada diri sendiri pada satu titik. Secara teknis, tidak ada yang salah dengan menjadi 'baik' atau 'baik.'

Namun, kualitas yang dipuji pada gadis -gadis kecil, seperti diam, baik hati, dan menyenangkan, sering dapat diterjemahkan ke dalam 'sindrom gadis yang baik' ketika mereka tumbuh dewasa, yang bisa menjadi masalah.

Kebaikan adalah kualitas yang harus ada pada setiap orang, terlepas dari jenis kelamin. Tetapi bagaimana Anda bisa mengetahui apakah kebaikan Anda masih berada di ranah yang sehat atau apakah itu mulai berbahaya?

Lanjutkan membaca untuk menentukan apakah Anda memiliki 'sindrom gadis baik' dan bagaimana itu bisa menjadi masalah.

Apa artinya memiliki sindrom gadis yang baik?

Apa sebenarnya gadis yang baik? Menjadi gadis yang baik itu cukup jelas, tetapi ketika itu menjadi sindrom itulah menjadi masalah.

'Good Girl Syndrome' adalah manifestasi dari sifat -sifat yang dihargai dan dipuji di antara gadis -gadis kecil sejauh menyimpang dari sifat -sifat itu membuat mereka merasa bersalah dan takut dihakimi.

Itu adalah harapan masyarakat tentang siapa wanita seharusnya dan bagaimana mereka harus bertindak. Meskipun mereka adalah sifat yang mengagumkan sendiri, wanita akhirnya menginternalisasi mereka dan berusaha untuk menyenangkan orang lain, bahkan jika itu dengan biaya kesejahteraan mereka.

Tanda -tanda seorang gadis yang baik biasanya bermanifestasi dalam hal -hal seperti takut berbicara, takut mengecewakan orang lain, takut akan penolakan, kebutuhan selalu unggul, menghindari konflik atau konfrontasi, dan ketidakmampuan untuk menolak orang lain.

Mereka yang menderita sindrom ini cenderung membenci mereka yang bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan karena mereka tidak bisa melakukannya untuk diri mereka sendiri. Mereka berjuang dengan mengekspresikan perasaan mereka atau menegaskan diri mereka sendiri karena ketakutan yang luar biasa akan kritik dan penilaian.

Dalam hubungan, itu bermanifestasi dalam pikiran negatif, sikap, keyakinan, perasaan, dan perilaku tentang seks dan keintiman, membatasi kenikmatan dan responsif dari aspek hubungan itu.

Masyarakat cenderung menganggap 'gadis baik' tidak bersalah dan murni. Dengan demikian, kurangnya pendidikan seksual positif yang signifikan dapat menghambat respons seksual. Semua orang selalu mengatakan bahwa “gadis -gadis baik tidak!"Ketika" Gadis Baik Do "harus diajarkan dengan sehat.

5 Tanda Anda Menderita Sindrom Gadis Baik

Jadi, bagaimana Anda bisa mengatakan bahwa Anda menderita masalah gadis yang baik? Berikut adalah lima tanda Anda seorang gadis yang baik dan tidak dalam arti yang sehat:

1. Percaya bahwa Anda harus bersikap baik untuk dicintai

Menjadi gadis yang baik berkisar pada gagasan bahwa jika Anda ingin dicintai dan diterima, Anda harus bersikap baik dan baik kepada semua orang. Namun, ini adalah konsep yang miring karena kami tidak dapat menyenangkan semua orang yang kami temui, tidak peduli seberapa keras kami berusaha.

Konsep ini didasarkan pada ide yang lebih dalam yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak cukup baik, jadi untuk dicintai, Anda harus melakukan sesuatu dan memuaskan beberapa kriteria terlebih dahulu. Ini menyiratkan bahwa nilai Anda hanya sama dengan seberapa besar Anda telah menyenangkan orang -orang di sekitar Anda.

2. Memaksa diri Anda tetap masuk akal dan konvensional

Salah satu karakteristik yang dibor ke kepala gadis -gadis baik adalah bahwa mereka harus tetap diam dan tidak menonjol, selalu melakukan apa yang diperintahkan, dan tidak mempertanyakan norma -norma apa pun.

Masyarakat menyuruh Anda hanya melakukan apa yang dilakukan orang lain dan apa yang orang lain harapkan dari Anda tanpa mencoba menjadi berbeda.

Gadis yang baik selalu berpegang pada instruksi dan apa yang realistis. Mereka tidak diizinkan untuk menjadi konyol dan dibuat-buat, sehingga membatasi kreativitas mereka.

3. Berjuang untuk mengatakan tidak

Meskipun ini adalah masalah umum dengan kedua jenis kelamin, ini bahkan lebih mendalam pada mereka yang memiliki kompleks gadis yang baik. Mereka kesulitan menetapkan batasan mereka karena takut bahwa itu mungkin akan mendorong orang menjauh.

Itu terkait dengan kebutuhan mereka untuk selalu menyenangkan orang lain. Mereka pada dasarnya menjadi keset karena menolak dan berpotensi masuk ke konfrontasi mungkin menyingkirkan mereka dari gambar 'gadis baik' mereka.

Ini sering membuat mereka rentan secara psikologis terhadap hubungan yang beracun, kodependen, kasar, manipulatif, dan tidak sehat.

4. Menetapkan standar tinggi untuk diri sendiri

Mereka yang memiliki sindrom gadis yang baik cenderung memberikan banyak tekanan pada diri mereka sendiri. Ini adalah hal lain yang berasal dari keinginan mereka selalu menyenangkan orang lain dan tidak pernah mengecewakan.

Mereka cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain yang telah berhasil dan memberi diri mereka waktu yang sulit ketika tidak dapat mencapai apa yang dimiliki orang lain.

Sejak usia muda, wanita telah ditekan untuk terlihat sempurna dan menghindari menarik umpan balik negatif. Tidak mengherankan, ini menghasilkan perilaku yang tidak sehat saat mereka tumbuh dewasa.

5. Takut membuat orang lain kesal

Gagasan di balik perilaku gadis baik adalah bahwa mereka bertanggung jawab atas perasaan orang lain. Mereka berjalan di atas kulit telur dan membungkuk ke belakang untuk membuat orang bahagia. Yang kedua bahwa ada perubahan suasana hati ke bawah, mereka merasa seperti mereka entah bagaimana harus disalahkan.

Gadis -gadis baik kemudian membentuk diri mereka menjadi orang yang diinginkan masyarakat daripada menjadi orang yang sebenarnya.

Apakah sindrom gadis yang baik mempengaruhi hubungan Anda?

Dalam suatu hubungan, sindrom gadis yang baik dapat membatasi keinginan wanita untuk mengeksplorasi aspek seksualnya. Itu membuatnya percaya bahwa melampaui batas -batas yang ditetapkan oleh masyarakat akan menjadikannya sesuatu yang kotor atau tidak ternak, dan tidak ada wanita yang menginginkannya.

Wanita yang menderita kompleks gadis yang baik tidak dapat sepenuhnya menikmati diri mereka sendiri saat berhubungan seks. Mereka terus -menerus menilai diri mereka sendiri dan berhati -hati untuk tetap berada di dalam batas -batas yang ditetapkan itu.

Setiap kali pasangan mereka menyarankan untuk pergi ke luar apa yang diterima sebagai 'normalitas seksual,' mereka cenderung menjadi tidak nyaman dan mengabaikan gagasan itu sepenuhnya.

Itu tidak hanya mempengaruhi aspek seksual dari hubungan juga. Saat Anda memiliki sindrom gadis yang baik, Anda secara tidak sadar menggunakan taktik yang membuatnya lebih mudah untuk menghindari rasa malu dan penolakan.

Ini berarti hanya meminta beberapa hal yang Anda inginkan dan butuhkan dan menahan yang lain.

Anda akhirnya berkorban banyak karena takut melakukan atau mengatakan sesuatu yang mungkin membahayakan hubungan Anda.

Namun, ini hanya mengarah pada miskomunikasi dan perasaan lalai. Kompleks gadis yang baik dapat mengambil korban emosional, membuat Anda merasa cemas, tersesat, dan terkuras, dan merasa terbebani secara emosional dalam suatu hubungan tidak pernah merupakan pertanda baik.

Bagaimana mengatasi sindrom gadis yang baik

Untungnya, dimungkinkan untuk mengatasi sindrom gadis yang baik. Bagaimana? Tonton video ini untuk mengetahui lebih banyak.

Masalahnya adalah tidak akan mudah, yang dapat dimengerti karena akar kompleks ini adalah sesuatu yang diinternalisasi wanita sejak usia muda. Membatalkan sesuatu yang telah bertahun -tahun untuk memperkuat dirinya di dalam kesadaran Anda selalu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Tetapi tips ini dapat mendorong Anda ke arah yang benar:

1. Menilai kembali keyakinan Anda

Anda perlu merefleksikan dan mempertimbangkan keyakinan mana yang benar dan mana yang berbahaya. Ini melibatkan banyak orang yang tidak belajar dan belajar kembali, tetapi penting untuk mengatasi sindrom Good Girl.

2. Saat Anda tidak puas, temukan akarnya dan bertindaklah

Inilah saat Anda secara aktif berhenti membiarkan orang -orang berjalan di sekitar Anda. Jika Anda merasa seperti keputusan tertentu atau situasi tertentu membuat Anda tidak nyaman, maka jangan takut untuk menghentikannya segera. Sangat menyenangkan untuk berempati dan mempertimbangkan perasaan orang lain, tetapi Anda juga harus belajar merawat kesejahteraan Anda sendiri.

3. Percaya pada dirimu sendiri

Yang ini sangat penting: Anda harus tahu nilai Anda. Jangan biarkan orang lain memutuskan nilai Anda untuk Anda. Anda harus percaya diri dalam keputusan Anda, bahkan jika orang tidak setuju.

Jangan takut untuk memperjuangkan apa yang Anda tahu benar. Beberapa konflik dan konfrontasi mungkin menakutkan untuk dilalui, tetapi mereka sangat penting untuk pertumbuhan pribadi.

Takeaway

Selalu baik untuk menjadi baik. Namun, seperti yang lainnya, terlalu banyak bisa menjadi masalah. Anda tidak harus memaksa dan menyiksa diri sendiri untuk membuktikan kebaikan Anda.

Mengatasi sindrom gadis yang baik dan membebaskan diri Anda dari tekanan psikologis dan sosial untuk menjadi seseorang yang kemungkinan besar tidak.

Mengenali tanda -tanda gadis yang baik di dalam diri Anda adalah langkah pertama untuk mengatasi sindrom. Meskipun lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, itu tidak sepenuhnya mustahil. Ini banyak pekerjaan, tetapi memungkinkan Anda untuk akhirnya mengklaim 'Saya adalah gadis yang baik dan tahu bahwa Anda tidak harus mengorbankan nilai Anda untuk membuktikannya.