5 alasan mengapa keintiman di antara pasangan memudar dan bagaimana Anda dapat mencegahnya

Butuh waktu untuk membangun hubungan dan keintiman dalam kemitraan romantis apa pun, baik itu pernikahan atau hubungan jangka panjang. Jika Anda dan pasangan Anda adalah pasangan yang intim maka Anda menemukan koneksi tidak hanya secara fisik tetapi juga secara emosional dan intelektual. Namun, ketika Anda mulai menghabiskan lebih banyak waktu bersama, Anda menyadari bahwa keintiman yang pernah dan Anda nikmati telah menghilang.

Bercinta mulai tampak lebih seperti tugas pada daftar yang harus dilakukan daripada mengejar kesenangan. Keintiman emosional mungkin terus ada di sana tetapi tidak ada urgensi untuk secara fisik intim. Ini bisa terjadi pada pasangan mana pun. Ketika itu terjadi, kurangnya keintiman dapat mulai berdampak pada hubungan tersebut.

Bisakah suatu hubungan bertahan tanpa keintiman?

Daftar isi

• Bisakah suatu hubungan bertahan tanpa keintiman?
• Mengapa pasangan intim terpisah?
  • 1. Tidak ada yang baru lagi
  • 2. Kecanduan telepon
  • 3. Mereka tidak ingin mendiskusikan atau menghadapi masalah di tempat tidur
  • 4. Prioritas berubah seiring pertumbuhan keluarga
  • 5. Mereka tidak suka berpetualang
• 5 tips untuk mendapatkan kembali hubungan intim
  • 1. Jadwalkan seks
  • 2. Coba posisi yang berbeda
  • 3. Lakukan Liburan Singkat
  • 4. Keintiman fisik tidak hanya berarti seks
  • 5.  Cobalah untuk saling mengenal lebih baik
• FAQ

Keintiman adalah bagian penting dari hubungan yang membantu memperkuat ikatan antara pasangan. Perlahan -lahan secara bertahap, keintiman mungkin berkurang ketika pasangan menetap dalam suatu hubungan. Ini sering dianggap sebagai tanda yang tidak menyenangkan karena kurangnya keintiman dapat menjadi akar penyebab masalah hubungan yang lebih serius.

Keintiman antara pasangan romantis berarti kedekatan yang bermanifestasi dalam bentuk pelukan, ciuman, pelukan erat, berpegangan tangan dan seks. Ini adalah cerminan dari cinta, perawatan dan kasih sayang yang dibangun dari waktu ke waktu melalui kepercayaan dan kimia.

Dimungkinkan untuk berhubungan seks tanpa keintiman tetapi sulit untuk membangun keintiman dalam hubungan romantis tanpa seks, kecuali tentu saja, pasangan itu aseksual. 

Menjadi intim secara seksual hanyalah bagian dari keintiman yang dibangun pasangan dari waktu ke waktu dengan berbagi kehidupan mereka bersama. Seiring waktu, pasangan juga mencapai tingkat keintiman emosional dan intelektual yang intens. Karena ikatan menjadi lebih kuat, kebutuhan akan keintiman seksual mungkin menjadi lebih sedikit.

Dalam situasi seperti itu, dimungkinkan untuk selamat dari pernikahan tanpa jenis kelamin tanpa curang. Beberapa pasangan baik -baik saja tanpa keintiman seksual dan tidak kurang bahagia. Tetapi dalam kebanyakan kasus, ketika pasangan intim sekali berhenti intim, itu menimbulkan sejumlah masalah dalam hubungan tersebut.

Bacaan terkait: Anda ingin berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman? 8 cara untuk melakukannya

Mengapa pasangan intim terpisah?

Mungkin ada beberapa alasan mengapa pasangan yang intim mungkin berhenti terlibat secara seksual. Yang paling umum adalah perbedaan keinginan seksual. Ketika satu pasangan dalam hubungan intim menginginkan lebih dan yang lain menginginkan lebih sedikit seks, dan tidak ada komunikasi tentang hal itu, masalahnya dimulai.

Kami mencantumkan 5 alasan paling umum di mana pasangan berhenti intim dan kehilangan keintiman.

1. Tidak ada yang baru lagi

Setelah menghabiskan bertahun -tahun bersama, berhubungan seks, saling bertemu setiap hari, kebaruan hubungan memudar. Mitra dapat menebak langkah selanjutnya satu sama lain dan ketidakpastian yang membuat mereka menantikan saat -saat intim bersama -sama berkurang.

Hari demi hari, ketika Anda memiliki rutinitas tanpa apa pun untuk mematahkan monoton, pasangan mulai bosan dan mungkin kehilangan minat satu sama lain secara seksual. Kurangnya kebaruan dan kegembiraan ini adalah alasan mengapa banyak orang yang sudah menikah berhenti intim.

2. Kecanduan telepon

Selama momen keintiman khusus, Anda tidak merasakan 'terhubung' dengan pasangan Anda karena Anda sibuk bertanya -tanya siapa yang pasti telah mengirim pesan kepada Anda saat ponsel berbunyi bip. Seperti yang dikatakan Priyanka Chopra dan suami Nick Jonas, mereka tidak membawa smartphone mereka ke kamar tidur.

Ini mungkin hal yang paling masuk akal untuk dilakukan karena kecanduan smartphone satu mitra berdampak pada seluruh faktor keintiman hubungan.

Dalam masalah yang ditimbulkan oleh milenium dalam terapi, kurangnya keintiman karena waktu telepon yang berlebihan jelas satu. Whatsapp Wars dan Social Media Sleuthing pasti berdampak pada hubungan yang intim.

Masalah -masalah ini dibawa ke kamar tidur dan sebagai hasilnya, kebencian tumbuh yang menyebabkan kurangnya keintiman di antara pasangan yang intim.

Bacaan terkait: 7 tanda bahwa gadget mengambil alih hubungan Anda

3. Mereka tidak ingin mendiskusikan atau menghadapi masalah di tempat tidur

Tidak berbicara tentang masalah membuatnya hanya tumbuh lebih besar dari hari ke hari. Jika Anda dan pasangan Anda mengalami masalah di tempat tidur, maka perlu Anda hadapi dan mengatasinya. Tidak intim dan mengabaikannya bukanlah solusi. Itu hanya menyebabkan memburuknya masalah keintiman.

Alasan umum mengapa pasangan tiba -tiba berhenti intim adalah libido rendah. Jika Anda dan pasangan Anda dapat membicarakan masalah ini, kemungkinan Anda akan menemukan solusi dan kembali menjadi pasangan intim yang dulu.

Kuncinya di sini adalah tidak menyalahkan siapa pun. Dengan bersikap empatik dan penuh kasih, Anda dapat mengatasi masalah ini tanpa ikatan emosional Anda menerima pukulan. Akhirnya, hal -hal akan membaik di bagian depan keintiman fisik juga.

4. Prioritas berubah seiring pertumbuhan keluarga

Tak perlu dikatakan bahwa begitu Anda memiliki anak, prioritas Anda berubah dan keintiman pasangan terjadi pada pembakar belakang. Anda memiliki tanggung jawab tambahan untuk membesarkan anak dan memastikan Anda memberikan nilai -nilai dan pengasuhan yang terbaik.

Banyak pasangan mengalami hubungan intim mereka menerima pukulan karena mereka jarang mendapatkan waktu sendirian, dan bahkan ketika mereka melakukannya, mereka terlalu lelah untuk mendapatkan segalanya di kamar tidur. Banyak pasangan juga mulai tidur di kamar yang berbeda setelah kelahiran anak. Itu pasti menghambat keintiman.

Pasangan perlu berusaha lebih keras untuk membuat hubungan mereka bekerja pada tingkat yang lebih intim setelah memulai sebuah keluarga. Namun, sangat sedikit pasangan yang melakukan upaya ekstra yang diperlukan untuk mengembalikan keintiman setelah memiliki bayi.

Secara bertahap, hari -hari yang panas dan beruap menjadi sesuatu dari masa lalu dan mereka menerimanya sebagai cara hidup.

Bacaan terkait: Inilah yang harus dilakukan saat Anda bercinta dan anak Anda masuk

5. Mereka tidak suka berpetualang

Untuk menjaga keintiman dalam suatu hubungan tetap hidup, pasangan harus bertualang. Mereka perlu terus mencoba hal -hal baru untuk menjaga percikan tetap hidup. Menjadi petualang tidak selalu berarti melakukan hal -hal luar biasa. Itu bisa sesederhana memasak makanan favoritnya atau mendapatkan mawar tanpa alasan.

Sering mengirim pesan teks genit dan membuat rencana untuk akhir pekan adalah bagian dari petualang. Hal -hal kecil ini membantu menjaga romansa tetap hidup dalam hubungan yang intim. Kedua pasangan perlu melakukan upaya yang sama untuk menjaga kebaruan dan keintiman hubungan tetap hidup.

Dalam pernikahan, pasangan tidak boleh menerima begitu saja. Terkadang Anda akan menemukan diri Anda lebih berusaha daripada yang lain, tetapi pada akhirnya, semua sepadan dengan usaha untuk membuat kehidupan pernikahan Anda memuaskan dan tetap bersama sebagai pasangan yang intim.

5 tips untuk mendapatkan kembali hubungan intim

Pasangan yang sangat terhubung menemukan cara untuk membangun hubungan yang kuat dan sehat. Mereka tidak membiarkan fase mantra kering yang lewat dalam kehidupan seksual memengaruhi keintiman mereka. Mereka berupaya memperbaiki apa yang tidak bekerja dalam hubungan alih -alih membiarkan situasi tergelincir ke titik tidak kembali.

Menjadi intim adalah naluri alami antara mitra dan sedikit upaya adalah semua yang diperlukan untuk menjaga roda romansa dan memicu berbalik ke arah yang benar. Untuk membantu Anda memulai, berikut adalah 5 cara untuk mendapatkan kembali keintiman dalam hubungan Anda:

1. Jadwalkan seks

Jangan mengandalkan spontanitas untuk mendapatkan kembali mojo seksual Anda. Seks yang dijadwalkan bekerja sama dan jika Anda memilih jam pagi maka tidak ada yang seperti itu. Anda segar setelah tidur nyenyak, hormon mengalir lebih baik dan tidak ada ping di ponsel.

2. Coba posisi yang berbeda

Untuk menghilangkan kebosanan seks, Anda dapat mencoba posisi yang berbeda. Ada banyak posisi yang menyenangkan bagi wanita dan pria. Ada juga posisi yang bisa Anda gunakan untuk menjadi intim jika Anda merasa malas.

Campurkan semuanya di antara seprai. Variasi adalah bahan rahasia dari kehidupan seks goyang.

3. Lakukan Liburan Singkat

Keluar dari rumah dan beristirahat. Liburan singkat dapat melakukan keajaiban untuk kehidupan seks Anda. Pergi ke tempat baru yang jauh dari tanggung jawab dan kesibukan sehari -hari dapat memberikan sewa hidup baru pada petualangan seksual Anda.

Hubungan Membaca: 12 cara untuk membangun keintiman intelektual dalam suatu hubungan

4. Keintiman fisik tidak hanya berarti seks

Menjadi intim tidak selalu berarti berhubungan seks. Ini juga termasuk gerakan fisik yang penuh kasih dan sentuhan seperti pelukan dan pelukan dan ciuman. Terlibat dalam hal ini memungkinkan Anda untuk membangun ketegangan seksual sepanjang hari, berpuncak pada beberapa tindakan yang mengejutkan di malam hari.

5.  Cobalah untuk saling mengenal lebih baik

Kami berpikir bahwa kami tahu segalanya tentang mitra kami. Tapi itu tidak benar. Orang tumbuh, berevolusi dan berubah, sedikit demi sedikit, setiap hari. Itu sebabnya menghabiskan waktu berkualitas sebagai pasangan sangat penting untuk tetap sinkron.

Sisihkan waktu satu sama lain dan ajukan pertanyaan-pertanyaan yang membangun hubungan untuk mengetahui apa yang ada di pikiran mereka, dan menjadi intim akan lebih mudah bagi Anda.

Jika Anda berhenti bersikap intim, maka itu tidak berarti bahwa Anda telah terpisah secara emosional. Kebanyakan pasangan menghadapi mantra kering dalam hubungannya. Dengan mengikuti, tips sederhana ini Anda bisa mendapatkan kehidupan seks Anda kembali ke jalurnya. Dan dalam waktu singkat, Anda akan menyaksikan bahwa keintiman dipulihkan dan Anda kembali merasa terhubung dan puas dalam hubungan Anda.

FAQ

Ketika keintiman hilang dalam suatu hubungan, menjadi sangat sulit bagi mitra untuk membangun dan mempertahankan kompatibilitas dan pemahaman. Meskipun keintiman sering dipahami dalam konteks seksual, hubungan emosional juga memainkan peran penting dalam hubungan pasangan. Ketika keintiman yang sehat seperti itu hilang, itu menyebabkan harga diri salah satu atau kedua pasangannya jatuh. Seseorang mungkin mulai berpikir bahwa pasangan mereka tidak lagi tertarik pada mereka.

Kebanyakan pasangan dalam hubungan jangka panjang mengalami fase mantra kering seksual. Pria dan wanita Eropa tampaknya pergi tanpa seks selama sekitar dua minggu, sementara orang Amerika lebih cenderung pergi tanpanya selama sebulan. (Sumber: Survei Superdrug) Orang lajang dapat pergi tanpa seks bahkan selama dua-tiga bulan sementara yang bercerai tidak memilikinya selama bertahun-tahun. Milenial dianggap paling tidak mungkin berlangsung selama waktu yang lama tanpa seks, meskipun mantra kering juga lebih mungkin terjadi lebih awal dalam hubungan orang yang lebih muda.

Membuka dan berbicara tentang masalah sensitif seperti itu membutuhkan perhatian penuh. Anda harus terlebih dahulu dan terutama memastikan bahwa Anda berada di ruang kepala yang stabil, dan kemudian, pastikan bahwa pasangan Anda nyaman. Jadilah sejelas dan langsung mungkin; Jangan berdetak di sekitar semak, dan terutama menahan diri untuk tidak memainkan permainan menyalahkan. Juga, pastikan untuk memberikan petunjuk halus sebelumnya. Jangan hanya membicarakan percakapan, karena mungkin mengejutkan bagi pasangan Anda.

20 pertanyaan untuk diminta pasangan Anda untuk membangun keintiman emosional

Anda ingin berbicara dengan istri Anda tentang kurangnya keintiman? 8 cara untuk melakukannya

12 cara kurangnya keintiman dalam pernikahan Anda mempengaruhi Anda