5 Contoh Cara Menanggapi Mantan Setelah Tidak Ada Kontak

Apakah mantan Anda mencoba memenangkan Anda kembali, atau Anda mencoba memenangkan kembali mantan Anda, teks pertama yang Anda kirim setelah tidak ada kontak bisa menjadi kekacauan yang membuat stres. Mencari tahu bagaimana menanggapi mantan Anda setelah tidak ada kontak dapat menjadi proses yang melibatkan banyak refleksi, emosi, dan kebingungan.

Jika mantan Anda menjangkau setelah tidak ada kontak, Anda terjebak bertanya -tanya mengapa mereka mengirim sms, apa yang Anda inginkan dari mereka, dan bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Jika Anda mencoba memikirkan apa yang harus diekspresikan setelah tidak ada kontak, Anda mungkin khawatir tentang bagaimana Anda ingin menemukan atau bagaimana memulai percakapan dengan seseorang yang hilang atau pergi.

Mengapa Exes Menjangkau?

Jika mantan Anda mencampakkan Anda atau menipu Anda, Anda mungkin terkejut bahwa mereka bahkan menjangkau. Ketika mereka menjangkau, Anda mungkin dalam mode panik, mencoba menguraikan makna tersembunyi dan merencanakan cara berbicara dengan mantan pacar setelah tidak ada kontak.

Jadi, pertanyaan besar - mengapa Exes menjangkau? Beberapa alasan bisa jadi:

1. Mereka kesepian
2. Mereka merindukanmu
3. Mereka bertobat apa yang mereka lakukan
4. Mereka merasa bersalah atas tindakan mereka
5. Mereka ingin berhubungan dengan Anda
6. Mereka ingin mencoba hubungan Anda lagi

Ini adalah alasan paling umum mengapa mantan Anda tidak merusak kontak, tetapi satu -satunya cara untuk memastikan niat mereka adalah menanggapi teks mereka dan melakukan percakapan. Artikel ini akan membahas 5 contoh bagaimana menanggapi mantan setelah tidak ada kontak dan cara terbaik untuk mencapai dasar dari apa yang mereka inginkan dari Anda.

Haruskah saya mengirim pesan kepada mantan saya setelah tidak ada kontak?

Sebelum Anda mulai berpikir tentang apa yang harus mengirim pesan kepada mantan setelah tidak ada kontak, akan lebih baik untuk mencapai dasar mengapa Anda cenderung mengujinya di tempat pertama. Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda terpaksa memulai percakapan dengan mereka.

Berikut adalah beberapa pertanyaan refleksi diri yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri yang mungkin membantu Anda memahami emosi Anda sendiri dengan lebih baik:

1. Apakah saya mengiriminya SMS karena saya bosan?
2. Apakah saya merasa seperti kehilangan drama?
3. Apakah saya cemburu bahwa mantan saya sepertinya tidak terluka seperti saya?
4. Apakah saya merasa perlu untuk mendapatkan validasi mantan saya?
5. Apakah saya merasakan keinginan untuk bercumbu dengan mereka?
6. Apakah saya mengiriminya SMS karena saya tidak bisa mendapatkan kencan lain?

Jika Anda menjawab 'ya' untuk salah satu atau semua pertanyaan ini, itu bukan alasan yang cukup baik untuk mengirim pesan kepada mantan Anda.

Anda mungkin cenderung mulai berbicara dengan mereka lagi karena Anda merasa rentan, terluka, dan tidak aman. SMS di momen kelemahan ini hanya akan menyebabkan lebih banyak stres emosional dan masalah hubungan.

5 Contoh Cara Menanggapi Mantan Setelah Tidak Ada Kontak

Jika tidak ada pertanyaan di atas yang tampaknya menjadi alasan Anda ingin mengirim pesan kepada mereka, maka baca terus untuk melihat 5 cara berbeda tentang bagaimana menanggapi mantan Anda setelah tidak ada kontak. Ini hanya contoh, tetapi mereka dapat membantu Anda mempersempit apa yang ingin Anda komunikasikan.

1. Respons pra-dimediasi

Respons yang sudah direncanakan adalah salah satu cara terbaik untuk menjawab teks kejutan dari mantan Anda. Meskipun Anda mungkin harus meluangkan waktu untuk tidak merespons, itu dapat menghemat banyak kekacauan dan kerusakan emosional di kemudian hari.

Beberapa hal penting yang perlu diingat saat menyusun respons yang sudah dimediasi sebelumnya tidak boleh menjadi impulsif, mabuk-macet, atau terlalu putus asa atau membutuhkan. Alih -alih bereaksi terhadap teks mantan Anda, Anda perlu mempertimbangkan semua pilihan Anda dan mengirim reaksi yang sesuai.

Jika mantan Anda mengirimi Anda sesuatu, “Apakah Anda ingin memberikan hubungan kami yang lain?" Respons reaksioner akan menjadi antusias “ya!"Atau tergesa -gesa" Tidak."

Tanggapan yang sudah direncanakan, di sisi lain, bisa terlihat seperti ini: “Saya belum yakin, tapi mungkin kita bisa mencobanya setelah kita membicarakan apa yang salah pada waktu sebelumnya. Mungkin itu bisa membantu kita memutuskan apakah itu layak untuk mencoba kedua ".

Misalkan Anda menemukan bahwa pola putus ini, pasangan Anda mengirimi Anda SMS setelah periode tidak ada kontak, kembali bersama, dan putus lagi, terjadi lagi dan lagi dalam hubungan ini.

Dalam hal ini, penelitian mengklaim ini bisa menjadi tanda bahwa Anda berdua hanya bersepeda hubungan. Ini bisa sulit diatasi karena menjadi lebih beracun setiap kali. Dalam situasi ini, respons yang sudah dimediasi sebelumnya bahkan lebih efektif dalam membantu Anda memutus siklus adiktif ini.

2. Respons netral

Cara respons netral bagaimana menanggapi mantan setelah tidak ada kontak yang dapat terlihat seperti ini:

Mantan: “Hai, ingin kembali bersama?"

Respons Netral: "Hai. Saya harap Anda baik -baik saja. Sudah lama sejak kami berbicara. Ceritakan tentang apa yang telah Anda lakukan dalam beberapa minggu terakhir."

Respons netral ini tidak menetapkan harapan apa pun dan memberi Anda waktu untuk berkomunikasi, merasakan masalah, dan kemudian memutuskan berdasarkan bagaimana perasaan Anda. Ini juga dapat membantu Anda menilai emosi internal mereka.

Saat mereka melanjutkan percakapan, menilai bagaimana mereka keluar sebagai - teks mereka membutuhkan? Putus asa? Genit? Kasual? Atau ramah? Ini dapat membantu Anda mengumpulkan petunjuk tentang niat mereka dalam mengirimi Anda SMS dan memberi Anda beberapa kelonggaran untuk memikirkan emosi dan kebutuhan Anda sendiri.

3. Respons langsung

Respons langsung bekerja paling baik jika Anda sudah tahu persis apa yang Anda inginkan. Ini adalah respons yang sempurna jika Anda ingin menggigitnya dan menjadi jelas kepada mantan Anda tentang apa yang Anda rela dan tidak mau mentolerir. Ini bisa terlihat seperti ini:

Mantan: “Hai, ingin kembali bersama?"

Respons lurus-maju: “Halo, Peter. Saya tidak berpikir kita harus terlibat secara romantis lagi. Saya tidak keberatan menjadi teman, tetapi tidak lebih dari itu."

Respons ini langsung ke intinya, dengan jelas mengomunikasikan harapan, kebutuhan, dan kerangka pikiran Anda, dan tidak memberi mantan ruang apa pun untuk meyakinkan Anda. Jenis respons ini bagus saat Anda sudah memutuskan.

Namun, bahkan dalam tanggapan ini, pastikan Anda merenungkan mengapa Anda ingin menjadi teman. Penelitian mengatakan bahwa ada 4 alasan mengapa orang cenderung ingin berteman - keamanan, kenyamanan, kesopanan, dan perasaan romantis yang masih ada. Jika alasan terakhir tampaknya paling cocok untuk Anda, Anda harus memikirkan kembali tanggapan Anda.

4. Respons pengakuan

Respons pengakuan sangat ideal ketika mantan Anda meminta maaf saat tidak ada kontak, atau Anda telah menyadari bahwa mungkin Anda memiliki perasaan untuk mereka. Jenis respons ini mungkin sedikit terlalu rentan, tetapi mengakui perasaan dan emosi Anda yang sebenarnya juga bisa sangat membebaskan.

Saya bisa terlihat seperti:

Mantan: “Hai, saya minta maaf atas semua rasa sakit yang telah saya lewati. Saya ingin memberi kami percobaan kedua jika Anda siap untuk itu."

Respons pengakuan: “Halo, Erica. Terima kasih telah bertanggung jawab atas tindakan Anda. Saya telah merasakan hal yang sama, dan saya memiliki perasaan untuk Anda. Saya pikir saya bersedia mencoba kedua."

Dalam tanggapan ini, Anda bersikap rentan dan ekspresif terhadap perasaan Anda. Jenis timbal balik inilah yang membuat tanggapan pengakuan menjadi cara yang bagus untuk merespons, terutama jika mantan Anda menelepon Anda selama tidak ada kontak untuk memperbaiki keadaan.

5. Respons penutupan

Setiap orang membutuhkan penutupan dalam suatu hubungan. Jika ini bukan sesuatu yang Anda dapatkan saat hubungan Anda berakhir, gunakan kesempatan ketika mantan Anda terus mengirim SMS selama tidak ada kontak untuk mendapatkan penutupan yang layak Anda dapatkan.

Video ini dapat membantu Anda memahami jika Anda siap untuk mendapatkan penutupan -

Respons penutupan bisa terlihat seperti ini:

Mantan: “Hai, saya sudah memikirkan Anda, dan saya ingin kembali bersama Anda."

Tanggapan Penutupan: "Halo. Saya minta maaf, tapi saya rasa saya tidak ingin kembali dengan Anda.

Saya menghargai bahwa hubungan kami membantu saya belajar lebih banyak tentang diri saya, tetapi saya tidak melihat sesuatu yang layak disimpan dalam hubungan kami. Saya mencoba untuk melanjutkan, jadi saya pikir Anda harus melanjutkan. Saya berharap Anda beruntung di masa depan. Selamat tinggal."

Menyusun respons penutupan bisa menegangkan atau sangat mudah-tidak ada di antaranya. Tapi itu selalu cara yang baik untuk mengakhiri hubungan yang trauma. Tidak ada yang tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk tidak ada kontak untuk bekerja, tetapi Anda tahu Anda keluar dari periode itu ketika Anda telah menerima penutupan.

Kesimpulan

Mencari tahu bagaimana merespons mantan setelah tidak ada kontak yang bisa membuat stres. Namun, memahami di mana perasaan Anda berdiri dan apa yang dapat Anda bantu buat tanggapan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa orang lebih suka mengirim SMS daripada berbicara karena menghilangkan kecanggungan; Menggunakan keuntungan ini untuk mengomunikasikan perasaan Anda dengan jelas dan mendapatkan penutupan adalah cara terbaik untuk menangani mantan Anda.