5 Gejala Umum Gangguan Kepribadian Penghindaran Pasangan Anda

Gangguan kepribadian mencerminkan pola pengalaman dan perilaku yang bertahan lama yang bermanifestasi dalam berbagai cara.

Dalam artikel ini

• Perlu disukai
• Tidak terbuka untuk hubungan intim
• Tidak nyaman dalam pengaturan sosial
• Menghindari kegiatan kerja
• Menghindari konflik dengan segala biaya

Pasangan dengan gangguan kepribadian penghindaran dapat ditandai oleh Terhambat secara sosial, merasa tidak memadai, dan hipersensitif terhadap evaluasi negatif.

Mereka mungkin sangat sensitif sehingga mereka menderita kecemasan parah saat memikirkan atau melakukan hal yang salah.

Beberapa orang senang yang sangat khawatir disukai sehingga mereka menghindari situasi sosial kecuali mereka yakin menerima atau memberi, dan memberi dan memberi sampai mereka tidak memiliki apa pun untuk diberikan.

Seseorang yang takut diejek, menderita karena takut tidak diterima secara sosial, dan merasa tidak memadai dalam hubungan yang intim, dapat mengalami krisis di usia paruh baya.

Juga, inilah tes gangguan kepribadian yang menghindari.

Kuis ini merupakan indikasi potensi gangguan kepribadian penghindaran, setelah mengatakan itu, yang terbaik adalah mencari intervensi ahli untuk diagnosis formal.

Di bawah ini adalah lima manifestasi yang mungkin dari gangguan kepribadian penghindaran dan contoh dari setiap perilaku.

1.Perlu disukai

Orang ini tidak terlibat dengan orang lain kecuali mereka tahu mereka sangat dihargai karena ketakutan mereka akan penolakan.

Contohnya, Jane adalah juru masak yang fantastis. Dia mengambil kelas memasak dan memberikan makanan untuk orang yang membutuhkan.

Masalahnya, jika tidak ada hubungannya dengan memasak Jane tidak terlibat.

Dia hanya menempatkan dirinya pada posisi untuk berada di sekitar orang lain yang memuji dia dan dia tahu, ketika datang untuk memasak dia akan selalu menerima pujian. Jane menghabiskan banyak waktu sendirian di dapurnya.

2.Tidak terbuka untuk hubungan intim

Orang ini takut dihina atau diejek oleh seseorang yang telah mereka terlibat secara romantis.

Apa cara terbaik untuk memastikan Anda tidak pernah menderita penolakan? Tidak pernah terlibat!

Contohnya, Frank memberikan nasihat hubungan yang luar biasa. Setiap orang pergi ke Frank ketika mereka mengalami masalah dengan kehidupan cinta mereka.

Satu -satunya masalah adalah, Frank sepertinya tidak pernah menjalin hubungan.

Dia hidup secara perwakilan melalui teman -temannya dan hubungan mereka, yang membuatnya menjauh karena harus menghadapi rasa takut untuk melibatkan dirinya sendiri.

3.Tidak nyaman dalam pengaturan sosial

Anda akan jarang melihat seseorang dengan gangguan kepribadian penghindaran di pesta Natal kantor. Jika ada pernikahan keluarga, mereka akan mengirim hadiah tetapi kuda liar tidak bisa menyeret mereka ke pernikahan.

Mereka begitu sibuk dengan pemikiran tentang apa yang akan dipikirkan orang lain tentang mereka, mereka merasa lebih mudah untuk tinggal di rumah daripada menghadapi kecemasan mereka.

Contohnya, Kathy tinggal bersama suaminya di komunitas pensiun. Para wanita di komunitas berkumpul untuk bermain kartu dan berbagai kegiatan lainnya.

Mereka pergi mengawasi stan pemungutan suara selama waktu pemilihan. Mereka melakukan aerobik air di kolam komunitas.

Kathy mengkritik wanita -wanita ini, mengatakan dia “memiliki hal yang lebih baik untuk dilakukan dengan waktunya."Apa yang Kathy lakukan dengan waktunya adalah duduk dan menonton opera sabun, membersihkan rumah dan memandang rendah wanita yang dia harapkan dari dia bisa lebih seperti.

Namun, untuk mengakui itu, Kathy harus mengaku takut dan itu bukan tempat yang dia inginkan.

4.Menghindari kegiatan kerja

Orang ini berseluncur di tempat kerja agar tidak berinteraksi dengan orang lain.

Mereka takut mengambil lebih banyak tanggung jawab di tempat kerja karena mereka takut gagal. Mereka tetap profil rendah di tempat kerja.

Contohnya, John mencetak angka untuk mencari nafkah. Hanya itu yang dia lakukan, dia tidak mencari promosi.

Dia pergi ke kantornya, menutup pintunya, dan mengerjakan tugas apa pun yang dia miliki untuk hari itu. Dia tidak peduli jika dia mendapat kenaikan gaji atau promosi selama dia tidak harus berinteraksi dengan orang lain atau mengambil kesempatan untuk gagal.

John makan siang sendirian.

Dia tidak berdiri di sekitar pendingin air di pagi hari berbicara dengan karyawan lain.

Dia tidak pernah keluar setelah bekerja untuk minum bir dengan teman -temannya.

Dia memainkannya dengan aman karena selama dia bermain aman, dia tidak perlu khawatir tentang orang lain yang mungkin tidak menyetujui sesuatu yang dia katakan atau lakukan.

5.Menghindari konflik dengan segala biaya

Apa yang terjadi saat Anda terlibat dalam konflik dengan orang lain?

Anda mungkin harus mendengar kritik, Anda mungkin memiliki pemikiran atau ide yang ditolak.

Konflik tidak nyaman bagi orang dengan gangguan kepribadian yang menghindari, Mereka akan menghindari semua situasi di mana konflik dimungkinkan atau mereka akan membungkuk ke belakang untuk membuat orang lain senang menjaga konflik.

Sebuah contoh, Justin melakukan semua yang diminta istrinya. Dia takut dia akan menemukan kesalahan dengannya jadi dia siap dan dalam benaknya, itu adalah “jalannya atau jalan raya."

Justin membenci fakta bahwa istrinya tidak menyadari bahwa dia tidak ingin melakukan segalanya.

Dalam benaknya, dia harus bisa membaca pikirannya.

Untuk mengetahui tanpa masukan darinya apa yang membuatnya bahagia dan apa yang tidak.

Dia takut untuk mengungkapkan kebutuhannya dan marah padanya karena dia tidak bisa menebak kebutuhannya.

Justin adalah seorang yang berpura -pura.

Demi menjaga tingkat kecemasannya, dia akan berpura -pura mencintai dan menginginkan hal yang sama yang dilakukan istrinya.

Satu -satunya masalah, Justin adalah mengatur dirinya sendiri, istrinya, dan pernikahannya untuk gagal.

Seringkali seseorang seperti Justin akan pergi setelah 25 tahun menikah mengarahkan jarinya ke istrinya dan menuduhnya sebagai orang aneh kontrol.

Kata terakhir tentang perilaku penghindaran

Orang dengan gangguan kepribadian penghindaran menderita harga diri yang buruk dan masalah lain seputar hubungan intim, kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan, dan interaksi sosial.

Tonton juga:

Jika Anda melihat diri Anda atau pasangan Anda dalam deskripsi di atas, saya mendesak Anda untuk mencari terapi Sehingga Anda dapat belajar menjadi lebih tegas dalam mendapatkan apa yang Anda butuhkan dan inginkan dari kehidupan.

Juga, Anda akan mendapatkan nasihat yang kredibel tentang perawatan gangguan kepribadian yang menghindari.

Akan bermanfaat untuk membaca panduan penting ini untuk membantu mengatasi gangguan kepribadian penghindaran. Buku ini menyoroti pola yang meresap yang terkait dengan gejala gangguan kepribadian yang menghindari dan tantangan hidup dengan pasangan dengan gangguan kepribadian.

Bersamaan dengan itu, ketika kita berbicara tentang gaya lampiran orang dewasa, dan stres, tidak ada salahnya mencari gejala gangguan kepribadian yang cemas, atau bahkan gangguan kepribadian yang sangat menghindari untuk memahami dan memperbaiki sikap disfungsional lainnya yang mengarah pada dinamika hubungan yang miring, kekacauan mental, kekacauan mental, kekacauan mental, kekacauan mental. dan tantangan hubungan.

Selain itu, Anda harus mendukung pasangan Anda sehingga mereka bisa hidup dalam suasana yang ramah, dan mengurangi penderitaan mereka, mengetahui bahwa mereka hidup dalam cinta.