5 penyebab, 13 tanda hubungan satu sisi dan apa yang harus dilakukan tentang mereka

Gunther dan Rachel, Anda dan profesor Inggris itu, Donald Trump dan China, kita semua telah melihat kasus-kasus hubungan satu sisi di sekitar kami. Meskipun semuanya menyenangkan dan permainan saat itu terjadi di TV, ketika sesuatu yang serupa turun dalam hidup Anda sendiri, Anda mungkin benar -benar menutup mata terhadap tanda -tanda mencolok. 

Lagipula, mengapa Anda ingin menghadapi tanda -tanda tersebut? Mengakui fakta bahwa Anda mungkin berada dalam hubungan satu sisi adalah wahyu yang kita semua akan menunda keinginan untuk menemukan atau mengakui. Tidak, terima kasih, saya akan tetap dalam dinamika beracun selama seminggu lagi sebelum saya memikirkannya!

Tetapi ketika semuanya menjadi terlalu banyak dan menjadi sangat jelas bahwa ada sesuatu yang salah terjadi, Anda perlu mencoba dan menemukan tanda-tanda hubungan satu sisi dalam dinamika Anda. Dengan bantuan psikoterapis dr. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan terapi perilaku emosional yang rasional, mari kita temukan semua yang perlu diketahui tentang hubungan satu sisi.

Apa hubungan satu sisi?

Daftar isi

• Apa hubungan satu sisi?
• Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi?
  • 1. Keraguan diri dan rasa tidak aman
  • 2. Kebutuhan yang luar biasa untuk disukai
  • 3. Faktor situasional mungkin juga harus disalahkan
  • 4. Tumbuh berbeda
  • 5. Harapan yang berbeda
• 13 Tanda Hubungan Satu Sisi 
  • 1. Komunikasi bukan yang terbaik 
  • 2. Apakah Anda membungkuk ke belakang untuk pasangan Anda?
  • 3. Tidak ada balasan upaya
  • 4. Ada kekurangan rasa saling menghormati dalam hubungan satu sisi 
  • 5. Saat Anda merasa itu mungkin akan segera berakhir 
  • 6. Hubungan sepihak mungkin membuat Anda lebih tidak aman
  • 7. Saat membuat Anda merasa lelah
  • 8. Ada kekurangan label yang akut 
  • 9. Anda tidak berbicara tentang masa depan 
  • 10. Pasangan Anda berpikir tidak ada yang salah 
  • 11. Anda selalu membuat kesalahan 
  • 12. Pasangan Anda tidak terlalu peduli
  • 13. Ada ketidakpuasan keseluruhan 
• Cara memperbaiki hubungan satu sisi? 
  • 1. Harga diri adalah vaksin
  • 2. Pahami bahwa mencintai itu mudah
  • 3. Menyampaikan

Bayangkan Anda melihat anjing paling lucu di dunia. Anda benar -benar terpesona oleh betapa menggemaskan anjing ini dan Anda memutuskan untuk memanggilnya untuk Anda. Jika anjing menatap Anda melalui sudut matanya dan tidak menggerakkan otot terlepas dari panggilan Anda, itu cukup banyak hubungan satu sisi.

Selain lelucon, hubungan seperti ini biasanya menampilkan ketidakkonsistenan perasaan di antara pasangan, ketidakcocokan harapan, upaya, dan cinta. Dalam dinamika yang sehat, setiap pasangan tahu di mana mereka berdiri, apa harapannya dan, yang paling penting, mereka merasa divalidasi.

Hubungan satu sisi, di sisi lain, adalah hubungan di mana satu pasangan tidak memiliki jumlah emosi yang sama yang digambarkan oleh yang lain. Mereka mungkin memiliki berbagai tingkat kasih sayang, mereka mungkin tidak menyetujui tujuan masa depan dan ada kekurangan keseimbangan.

Satu mitra menginvestasikan lebih banyak waktu, energi, sumber daya, dan emosi dalam ikatan daripada mitra lainnya. Akibatnya, biasanya tidak berjalan dengan baik, itulah sebabnya sangat penting untuk menangkap tanda -tanda saat Anda bisa. 

Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi?

Di permukaan, ini kedengarannya mengerikan, benar? Mengapa ada orang yang ingin menjadi bagian dari dinamis seperti itu? Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi? Dr. Bhonsle memberi tahu kami semua yang perlu Anda ketahui tentang bagaimana penolakan atau masalah Anda sendiri dapat menyebabkan ikatan seperti itu.

1. Keraguan diri dan rasa tidak aman

“Alasan terbesar di balik dinamika semacam itu adalah keraguan diri dan rasa tidak aman yang mungkin Anda miliki,” kata Dr. Bhonsle. “Mereka mungkin tidak percaya bahwa seseorang akan menginginkan mereka, dan apa yang mereka miliki adalah yang terbaik yang bisa mereka dapatkan. Seluruh logika 'sesuatu lebih baik daripada tidak sama sekali'. Keraguan diri membuat orang percaya bahwa ini adalah satu-satunya hal yang pernah mereka miliki dan tidak ada lagi yang akan datang." 

2. Kebutuhan yang luar biasa untuk disukai

“Dinamika seperti itu disebabkan oleh hal yang sama yang menyebabkan kelaparan ketika Anda tidak diberi makan; membutuhkan. Ketika Anda tidak memuaskan selera psikologis Anda untuk kasih sayang dan perhatian, Anda akhirnya menjadi bagian dari dinamika seperti itu, ”jelas Dr. Bhonsle.

Dengan harapan mendapatkan kepuasan emosional dari hubungan itu, Anda mungkin membiarkan diri Anda melompat ke dalam dinamika yang Anda tahu tidak akan pernah menampilkan perawatan dan cinta.

Bacaan terkait: Bagaimana cara pindah dari cinta sepihak? Pakar kami memberi tahu Anda

3. Faktor situasional mungkin juga harus disalahkan

Jika ikatan Anda saat ini sehat dengan balasan cinta yang sama, itu tidak berarti tidak akan ada tahap ketika Anda mulai merasa seperti Anda satu -satunya dalam hubungan. Mungkin Anda perlu bepergian untuk bekerja, atau pasangan Anda harus lebih dekat dengan keluarga mereka jika seseorang jatuh sakit. Saat faktor yang tidak dapat Anda kendalikan ikut bermain, Anda mungkin akhirnya mengalami sesuatu yang mirip dengan ketidaksesuaian emosi. 

4. Tumbuh berbeda

“Ketika tujuan Anda menjadi lebih besar dari kasih sayang yang pernah Anda bagikan satu sama lain, sulit untuk mempertahankan dinamika yang sehat. Apa yang dulunya berkelanjutan melalui kunjungan ke Starbucks dan beberapa makanan mewah, sekarang akan memudar, ”jelas Dr Dr. Bhonsle.

“Mungkin temperamen Anda berkembang dengan cara yang berbeda, dan mungkin kebiasaan kecil yang Anda gunakan untuk mengakomodasi pada awalnya sekarang menjadi pemecah kesepakatan hubungan yang tak tertahankan. Tekanan kehidupan yang disebut ini bisa berakhir menjadi kekuatan mendesak. Anda tidak pernah dimaksudkan untuk sendirian dalam hubungan Anda. Itu selalu menjadi usaha bersama." 

Psikologi hubungan satu sisi memberi tahu kita bahwa itu adalah sesuatu yang dapat terjadi seiring waktu juga. Anda mungkin pada awalnya membiarkannya meluncur ketika pasangan Anda akan terus -menerus mengganggu Anda, tetapi seiring waktu, itu mungkin berakhir membuat Anda menghindari panggilan mereka dan mencoba menemukan sedikit lebih banyak "ruang pribadi" daripada yang dijamin. 

5. Harapan yang berbeda

Kurangnya label dapat berakhir mengarah pada harapan yang sangat berbeda yang mungkin dimiliki pasangan satu sama lain. Bahkan jika ada label yang disepakati yang terlibat, mengelola harapan tidak selalu merupakan hal yang paling mudah. Saat Anda tidak berada di halaman yang sama tentang apa artinya ini bagi Anda berdua, pasti ada ketidaksesuaian. 

Sekarang setelah Anda tahu sedikit tentang apa yang menyebabkan hubungan satu sisi mari kita lihat tanda-tanda satu, jadi kami dapat memastikan tidak ada situasi gunther-y yang terjadi dalam hidup Anda. 

13 Tanda Hubungan Satu Sisi 

Manusia suka hidup dalam penolakan. Mengapa Anda ingin menghadapi kebenaran yang pahit ketika Anda dapat menyalakan diri sendiri agar tidak percaya apa pun? Tapi sekali lagi, jika Anda benar -benar percaya tidak ada yang salah, Anda tidak akan berada di sini membaca artikel ini. 

Mari kita lihat semua tanda hubungan satu sisi, sehingga Anda dapat secara akurat menilai dinamika Anda dan melihat apakah itu sesuai dengan tagihan atau tidak. 

1. Komunikasi bukan yang terbaik 

Apakah ada beberapa hal dalam dinamika Anda yang Anda hindari secara aktif membicarakannya, takut itu akan menghasilkan pertarungan paling menjijikkan? Mungkin pasangan Anda bahkan tidak mencoba memulai percakapan sebanyak mungkin. 

Meskipun Anda mungkin mencoba menyelesaikan masalah yang dimiliki hubungan melalui komunikasi yang efektif, pasangan Anda mungkin saja pergi, mengatakan mereka tidak ingin melakukan percakapan ini sekarang. 

2. Apakah Anda membungkuk ke belakang untuk pasangan Anda?

Ketika ditanya tentang tanda -tanda yang dinamis seperti itu, Dr. Bhonsle segera berbagi bahwa Anda tidak menjadi prioritas seringkali merupakan indikator terbesar. “Anda menjadi kepala pelayan bagi pasangan Anda; Anda adalah komponen dari kehidupan mereka dan bukan seseorang dengan pengaruh yang tak terhapuskan, ”katanya. 

“Anda akhirnya tidak memberikan kepatuhan pada jadwal Anda, profesi Anda, kehidupan sosial Anda, dan bahkan tanggung jawab keluarga. Anda mengabaikan semua hal ini dan memprioritaskan apa yang dibutuhkan atau dibutuhkan pasangan Anda, ”tambahnya.

3. Tidak ada balasan upaya

Saat Anda di luar sana mencoba memastikan bahwa cucian pasangan Anda bersih dan disetrika untuk pertemuan mereka yang akan datang, Anda cukup terbiasa dengan mereka yang tidak pernah membantu Anda dengan apa pun ketika kebutuhan mungkin muncul. Memang, upaya yang Anda lakukan mungkin tidak selalu begitu Butler-esque, tetapi Anda mendapatkan inti. 

Anda mungkin tidak melihat pasangan Anda berupaya mendukung Anda, untuk membantu Anda secara finansial, atau hanya berada di sana untuk Anda, memprioritaskan ruang mereka sendiri tentang masalah Anda. Dengan itu, Dr. Bhonsle memperingatkan kita bahwa mengukur "upaya" dalam suatu hubungan biasanya sangat subyektif dan harus dilakukan dengan pertimbangan.

“Sangat sulit untuk mengukur upaya. Beberapa mungkin melakukan upaya yang lebih psikologis daripada yang lain, yang tidak terlalu terukur. Dalam kebanyakan kasus, itu harus nyata, ajukan pertanyaan seperti:

• Apakah pasangan saya membuat hidup saya lebih menyenangkan dan menyenangkan?
• Apakah mereka membuat saya lebih nyaman?
• Apakah mereka membuat saya lebih sehat secara fisik dan emosional?
• Apakah mereka membantu saya secara finansial saat saya membutuhkannya?
• Apakah kita adalah hubungan yang sehat?

“Ini adalah memberi dan menerima, keseimbangan yang perlu Anda mogok. Anda mungkin merasa seperti Anda tidak mendapatkan imbalan apa pun, tetapi Anda perlu mencari tahu apakah Anda melakukan upaya nyata atau tidak, ”kata Dr. Bhonsle.

Jika teman Anda berutang banyak uang kepada Anda tetapi tidak repot-repot memulai brunch hari Minggu, Anda mungkin memiliki kasus klasik persahabatan sepihak. Sekarang jika sebaliknya dan Anda berhutang uang kepada teman -teman Anda, bayar mereka sebelum mereka mendapatkan angin artikel ini. 

4. Ada kekurangan rasa saling menghormati dalam hubungan satu sisi 

Apakah pasangan Anda mengabaikan pendapat Anda seperti sepetak tanah? Apakah mereka mengganggu Anda saat Anda berbicara, dan percakapan dengan mereka terasa hanya mereka yang menunggu sehingga mereka dapat mulai berbicara lagi? Kurangnya rasa saling menghormati dapat membuat pasangan sering mengunjungi sofa alih -alih tempat tidur, dan itu adalah tema yang berulang dalam dinamika yang dimaksud saat ini. 

“Ketika narsisme atau keegoisan terlibat, ada kemungkinan mitra dalam persamaan seperti itu mungkin berpikir, 'selaras dengan apa yang dibutuhkan pasangan saya, keinginan saya lebih penting',” kata Dr. Bhonsle.

“Kebutuhan Anda mungkin akhirnya dianggap tidak ada pada hubungan itu, karena pasangan Anda percaya mereka lebih menonjol dan menonjol. Akibatnya, mungkin kurangnya rasa hormat yang terjadi, ”tambahnya. 

Bacaan terkait: Ada apa dengan cinta sepihak yang membuat kita ketagihan?

5. Saat Anda merasa itu mungkin akan segera berakhir 

Cinta seharusnya membuat Anda merasa percaya diri dengan ikatan yang Anda bagikan dengan pasangan Anda, bukan membuat Anda stres. Jika pesan teks seperti "Dengarkan" dari pasangan Anda membuat Anda takut yang terburuk, panik sampai pesan berikutnya menyentuh layar Anda, Anda benar -benar berteriak pada diri sendiri tentang betapa rapuhnya ikatan Anda. Anda selalu khawatir pasangan Anda akan putus dengan Anda.

“Ini seperti pedang Damocles,” kata Dr. Bhonsle. “Ketika raja melihat ada pedang yang tergantung di atas kepalanya, dia berhenti menikmati hidup."

Ketika Anda merasa tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan, dan tuntutan pasangan Anda tidak pernah berakhir, ada bagian dari Anda yang tahu apa yang Anda miliki bukan yang terbaik. Bisakah Anda memberi tahu pasangan Anda segalanya? Apakah Anda benar -benar percaya ini akan bertahan lama, atau Anda mencoba mengendarai ombak dan mencari tahu sisanya saat Anda pergi? 

Karena ini bukan tes sekolah menengah yang tidak Anda pelajari, Anda tidak bisa hanya mengayunkannya. Saat Anda memiliki perasaan malapetaka, itu adalah salah satu tanda hubungan satu sisi terbesar. 

6. Hubungan sepihak mungkin membuat Anda lebih tidak aman

Seperti yang kita lihat dalam jawaban atas “apa yang menyebabkan hubungan satu sisi,” rasa tidak aman mungkin merupakan penyebab utama. Setelah Anda berada di satu dan kebutuhan Anda diabaikan, Anda mungkin akhirnya mempertanyakan harga diri Anda lebih dari apa yang membuat Anda dalam kekacauan ini.

“Ketika upaya terus -menerus datang dari Anda, itu pasti dapat membiakkan rasa tidak aman dan banyak kesengsaraan,” kata Dr. Bhonsle. “Anda akhirnya percaya ini adalah cinta dan martabat terbaik yang bisa Anda dapatkan, yang mengarah ke berbagai masalah dengan rasa tidak aman,” tambahnya. 

7. Saat membuat Anda merasa lelah

Seperti mesin yang diminyaki dengan baik, hubungan Anda seharusnya membuatnya tampak seperti semuanya mengalir dengan mulus. Jika milik Anda membuat Anda merasa lelah setelah panggilan telepon atau seolah -olah itu adalah beban tambahan, mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali hal -hal. 

Jika Anda merasa seperti Anda satu -satunya dalam suatu hubungan, Anda secara alami akan mencoba dan melakukan semua yang Anda bisa untuk membuatnya terasa lebih alami. Saat semua hadiah, panggilan telepon (yang Anda inisiasi), dan bantuan akhirnya membuat Anda kewalahan, Anda akan merasa lelah sebagai hasilnya. 

8. Ada kekurangan label yang akut 

Dalam beberapa kasus, dinamika Anda mungkin juga tidak memiliki label, yang memungkinkan pasangan Anda menerima begitu saja. Mungkin Anda mengharapkan hubungan eksklusif saat pasangan Anda menghindari panggilan telepon Anda dalam upaya untuk "mengikuti arus". 

Dr. Bhonsle memberi tahu kita pentingnya membangun label sejak dini. “Tanda-tanda hubungan satu sisi tidak dapat digeneralisasi. Anda harus menyelidiki apakah itu bahkan hubungan. Apa yang saya lihat terjadi adalah bahwa dua orang mungkin berbicara selama setahun, tetapi ketika Anda bertanya kepada mereka siapa mereka, mereka berkata, 'Oh tidak, kami belum benar -benar menetapkan label untuk itu'." 

Dia melanjutkan, “Mengirim 'Aku merindukanmu' dan emoji ciuman ke pasangan setiap malam tidak sama dengan hubungan. Jika Anda tidak memberi label garam dan gula, Anda akan berakhir dengan teh asin dan meatloaf manis. Melalui komunikasi yang jelas, penting untuk mengetahui apa Anda satu sama lain." 

9. Anda tidak berbicara tentang masa depan 

Sikap "Kami akan menyeberangi jembatan itu saat kita sampai di sana" tidak menjadi pertanda baik dalam hubungan romantis. Jika Anda berada di satu, Anda perlu mendiskusikan tujuan masa depan Anda, apa yang Anda berdua inginkan, dan bagaimana Anda mengharapkan hidup Anda berhasil.

Psikologi hubungan satu sisi memberi tahu kita bahwa karena satu pasangan tidak terlalu terikat, mereka tidak akan terlalu memikirkan masa depan. Jika “Di mana Anda melihat ini terjadi dalam 5 tahun ke depan?“Apakah pasangan Anda tiba -tiba mengalami masalah jaringan, Anda tahu ada sesuatu. 

10. Pasangan Anda berpikir tidak ada yang salah 

Sama seperti setiap tahanan di film Penebusan Shawshank, Pasangan Anda percaya dia tidak bersalah dari semua kejahatan. Tentu saja, Anda merah (Morgan Freeman), satu -satunya pria bersalah di sana. Ketika Anda menghadapi mereka tentang mereka yang tidak cukup peduli, Anda mungkin dipukul dengan “Anda gila, itu tidak benar. Anda perlu mengelola harapan Anda dengan lebih baik." 

Tema umum dalam dinamika seperti itu adalah pencahayaan gas. Pasangan Anda akan membuat Anda percaya Anda gila bahkan berpikir mereka mungkin tidak berinvestasi seperti Anda. Oke, jika itu benar -benar masalahnya, tanyakan mengapa Anda tidak dapat memesan tiket konser 6 bulan ke depan? 

11. Anda selalu membuat kesalahan 

Setelah pertarungan besar, yang memulai rekonsiliasi? Jika Anda menyadari bahwa Anda selalu orang yang mencoba memperbaikinya, mungkin pasangan Anda menghargai waktu libur sedikit lebih dari yang Anda inginkan. Tetapi jika Anda mencoba mendamaikan tiga puluh lima menit setelah pertarungan tanpa memberikan ruang pasangan Anda untuk bernafas, contoh ini tidak benar-benar berlaku untuk Anda. 

Meski begitu, pikirkan apakah Anda selalu meminta maaf dan mencoba memperbaiki masalah, atau jika Anda selalu menggunakan tugas pengendalian kerusakan. 

12. Pasangan Anda tidak terlalu peduli

Apakah Anda membuat lembar memo penuh dengan foto -foto Anda berdua, setiap tiket film yang pernah Anda beli, dan semua kenangan yang Anda hargai untuk ulang tahun mereka? Dan apakah mereka mendapatkan Anda sweter sebagai imbalan? 

Mungkin Anda memberi tahu mereka tentang pertemuan penting yang akan datang di tempat kerja dan mereka tampaknya telah melupakannya 2 hari kemudian. Silakan tanyakan apakah mereka tahu nomor Anda dengan hati. Jika mereka tidak tahu nomor Anda 6 bulan ke dalam hubungan, saatnya untuk menghapus kontak Anda dari ponsel mereka dan pergi, sehingga mereka tidak akan pernah bisa mengirimi Anda SMS lagi.

Selain bercanda, jika sangat jelas bahwa pasangan Anda tidak terlalu peduli dengan hal-hal yang terjadi dalam hidup Anda dan mengabaikan Anda, itu pasti salah satu tanda hubungan satu sisi terbesar. 

Bacaan terkait: Adalah limerence cinta beracun? 7 tanda yang mengatakan begitu

13. Ada ketidakpuasan keseluruhan 

Kecuali jika Anda telah membaca ulang artikel sejauh ini, Anda mungkin telah menangkap ini. Dalam hubungan satu sisi, Anda tidak merasa terlalu di bulan tentang koneksi yang Anda miliki dengan pasangan Anda. Anda kemungkinan besar sudah tahu ada sesuatu yang salah, dan milik Anda sama sekali tidak seperti hubungan serba bisa yang Anda lihat di Instagram. 

Simpan teks #CoupLegoals dan selfie lucu untuk pasangan lain, Anda tidak mendapatkan banyak dari hubungan ini. Percakapan berubah menjadi pertarungan terlalu cepat, dan pada akhirnya Anda yang mencoba mendamaikan. Jika semua ini mulai terdengar terlalu nyata, mari kita bicara tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk keluar dari dinamika ini. 

Cara memperbaiki hubungan satu sisi? 

Jika tanda dan penyebab di atas membuat Anda mengatakan hal-hal seperti, “Mengapa saya selalu dalam hubungan satu sisi?”, Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mencari tahu bagaimana, jika Anda ingin memperbaikinya. Sekarang setelah Anda dihadapkan dengan kenyataan pahit bahwa milik Anda bukan hanya "pekerjaan yang sedang berlangsung" dan sebenarnya merupakan hubungan satu sisi, inilah yang perlu Anda lakukan: 

1. Harga diri adalah vaksin

“Hormati diri sendiri, jika tidak, Anda akan hidup melalui kesengsaraan dan kompromi pada hal -hal yang seharusnya tidak Anda lakukan,” kata Dr. Bhonsle. “Ketika Anda tidak memiliki rasa hormat untuk diri sendiri, Anda akhirnya menerima apa pun dan segala sesuatu yang menghampiri Anda. Tanyakan pada diri Anda mengapa hubungan Anda adalah hubungan satu sisi dan apa yang ingin Anda lakukan tentang itu. Jika pasangan Anda merawat Anda secara memadai, Anda tidak akan harus melompat melalui lingkaran api seperti makhluk sirkus, ”tambahnya. 

Lain kali pasangan Anda mengatakan mereka terlalu sibuk di akhir pekan lagi untuk bersama Anda, beri tahu mereka bahwa mereka lebih baik terbiasa nongkrong sendirian setiap akhir pekan untuk selanjutnya. Belajar keluar dari dinamika beracun. Iblis yang tidak Anda ketahui jauh lebih baik daripada iblis yang Anda lakukan, kami berjanji. 

2. Pahami bahwa mencintai itu mudah

Tidak, itu tidak seharusnya terasa seperti tugas. Tapi Anda sudah tahu itu. Anda mungkin tersesat di tengah -tengah itu semua, mencoba berkompromi dan menyesuaikan jalan Anda menjadi dinamika yang tidak sopan. 

“Seharusnya terasa seperti tergelincir ke sepatu yang tepat yang sangat cocok. Ini terlihat bagus untuk Anda, Anda menikmati memakainya, jadi itu menjadi bagian dari kulit Anda. Itu jenis cinta terbaik, di mana ada persahabatan yang menggarisbawahi, hanya karena Anda tidak akan pernah memperlakukan teman dengan penghinaan, ”kata Dr. Bhonsle. 

3. Menyampaikan

Saat dorongan datang untuk mendorong, benar-benar hanya ada satu hal yang dapat membantu jika Anda memutuskan untuk memperbaiki hubungan satu sisi Anda: komunikasi yang jujur ​​dan terbuka. Kecuali Anda memberi tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda dan bagaimana Anda ingin hubungan ini berubah, mereka mungkin tidak akan cukup peduli untuk mencoba dan memperbaikinya. 

Dr. Bhonsle meringkas semua yang Anda perlukan untuk mencoba dan mulai memperbaikinya dengan sempurna. “Kembangkan rasa saling menghormati dalam hubungan Anda, banyak komunikasi, banyak kepercayaan, banyak martabat. Dan hanya itu yang diperlukan." 

Jadi, begitulah. Semua yang perlu Anda ketahui tentang hubungan satu sisi. Bagaimana itu terjadi, apakah Anda berada di satu atau tidak, dan apa yang perlu Anda lakukan. Semoga Anda sekarang tahu apa yang perlu Anda lakukan dan tidak akan percaya ketika pasangan Anda pergi, “Tentu saja saya peduli!"

Jika Anda saat ini berjuang dengan hubungan satu sisi atau masalah kesehatan mental lainnya, bonobologi memiliki banyak penasihat berpengalaman yang ingin membantu Anda melewati masa-masa sulit ini, termasuk DR. Bhonsle sendiri.

12 Tanda Hubungan Anda bergerak terlalu cepat

13 sifat yang membedakan cinta tanpa pamrih dari cinta egois