4 kategori untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan

Demografi hubungan dan struktur keluarga berubah dengan cepat. Nilai -nilai pasangan dan pandangan tentang dasar -dasar hubungan yang sehat juga berubah. Peran gender kuno dan stereotip kuno jatuh di pinggir jalan.

Namun, dengan kesadaran relasional yang baru ditemukan ini muncul kebutuhan yang meningkat bagi kedua pasangan atau pasangan untuk memastikan mereka memenuhi harapan satu sama lain.

Statistik tingkat perceraian di negara ini agak miring oleh pandemi Covid, dan sekarang berada di posisi terendah lima puluh tahun. Namun, angka -angka ini dapat menyesatkan karena kohabitasi paksa karena karantina dan tarif ketersediaan perumahan yang lebih rendah telah membuatnya lebih penting bagi mitra untuk berada di halaman yang sama.

John Gottman menulis tentang empat penunggang kuda kiamat pernikahan.

Gary Chapman menulis tentang lima bahasa cinta untuk memahami cara -cara satu sama lain untuk menunjukkan dan menerima kasih sayang.

Masters dan Johnson menulis tentang empat tahap respons seksual pada pasangan.

Baumrind menulis tentang tiga jenis gaya pengasuhan, dan setiap pasangan harus direkomendasikan untuk membaca tentang semuanya.

Singkatnya, ada empat kategori untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan yang menonjol sebagai faktor penting dalam menentukan keberhasilan hubungan apa pun.

Penting untuk membiasakan diri dengan faktor -faktor ini menilai pasangan Anda dalam hubungan tersebut, sehingga mengidentifikasi di mana masalah ini mungkin berada dan membuka diri hingga perspektif pasangan kami.

Jadi, bagaimana kita melakukan ini?

Bacaan terkait: 20 kunci untuk hubungan jangka panjang yang sukses?

4 elemen untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan

Hal pertama yang saya miliki pasangan lakukan ketika mereka memulai proses konseling adalah untuk menilai satu sama lain pada skala lima poin (A-F), dengan 5 menjadi tanda tertinggi/terbaik yang dapat mereka berikan kepada pasangan mereka melalui empat kategori yang berbeda.

Keempat kategori yang saya minta pasangan untuk menilai mitra dalam hubungan itu adalah:

1. Keintiman

Apakah ada romansa, keintiman, dan kedekatan dalam hubungan ini?

Ini adalah kategori penting untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan, karena keintiman adalah satu -satunya faktor yang membedakan hubungan pribadi dari yang plutonik, dan seks bukan satu -satunya variabel dalam kategori ini.

Romansa atau keintiman dapat mengambil banyak bentuk, dari sentuhan yang paling sederhana hingga permainan peran yang paling keterlaluan. Namun, perlu hubungan pribadi untuk berkembang.

Bacaan terkait: Betapa pentingnya keintiman dalam suatu hubungan

Lihat video ini untuk memahami cara membuat keintiman sadar dalam hubungan:

2. Mitra Bisnis

Kategori kedua untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan adalah mitra bisnis. Apakah Anda setuju dengan penanganan keuangan pasangan Anda?

Pepatah kuno "seks dan uang" menjadi hal utama yang diperdebatkan pasangan tidak jauh dari rel, dalam arti mengelola keuangan dengan baik akan menyebabkan stabilitas yang lebih lama dan peluang yang lebih besar di ujung jalan.

Menjadi mitra bisnis tidak selalu membutuhkan transparansi lengkap, selama pasangan Anda merasa nyaman dengan peran Anda dalam hubungan tersebut.

Misalnya, klien A dapat membenci klien B karena tidak memiliki akun bersama dan/atau transparansi lengkap. Sementara klien A mungkin percaya bahwa mereka baik -baik saja untuk menganggarkan dengan benar, sedangkan, dalam skenario yang berbeda, klien A mungkin memiliki transparansi lengkap, sementara tidak ada penganggaran dalam bentuk apa pun oleh klien b.

Menjadi mitra bisnis berarti Anda hanya selaras satu sama lain dalam hal keuangan dan pengeluaran.

3. Teman-teman

Kategori ketiga untuk menilai pasangan Anda dalam hubungan adalah teman. Apakah Anda bersenang -senang dan saling percaya?

Komunikasi adalah penyederhanaan yang berlebihan dari apa yang diperlukan untuk membuat hubungan berhasil, tetapi merasa seolah -olah Anda dapat membuka diri kepada pasangan Anda adalah komponen kunci dalam persahabatan yang membuat mereka mendukung vital dalam kehidupan masing -masing. akhirnya,

4. Co-parents

Apakah Anda selaras dengan gaya pengasuhan pasangan Anda? Sekarang, tidak semua pasangan punya anak. Namun, ini merupakan kategori penting karena jika Anda berdua berencana untuk tidak memiliki anak, maka kategori ini masih relevan karena Anda dalam konsensus.

Jika Anda berbeda dalam gaya pengasuhan Anda dan/atau mungkin membenci pasangan Anda untuk peran yang Anda gambarkan dalam hubungan, maka kategori ini akan sangat penting untuk dikerjakan.

Banyak pasangan termasuk dalam rutinitas polisi/polisi yang buruk, karena orang tua yang menghabiskan sebagian besar waktu dengan anak -anak biasanya mewujudkan polisi/disiplin yang buruk, hanya karena pasangan mereka cenderung lebih penuh kasih dan sembrono untuk menebus waktu yang hilang untuk waktu yang hilang yang hilang.

Jika ada keseimbangan waktu yang baik dihabiskan untuk komunikasi dan pemahaman dalam peran pengasuhan, maka ini biasanya tidak terjadi dan dapat dihindari.

Bagaimanapun, ini adalah titik awal yang bermanfaat bagi setiap pasangan untuk menilai yang lain dalam empat peran dan berdiskusi tentang hal itu. Dalam beberapa kasus, komunikasi saja mungkin dapat mengubah dinamika.

Bacaan terkait: Bagaimana menjadi mitra yang baik dalam pengasuhan

Kuis penilaian mitra

Bagaimana mengevaluasi suatu hubungan? Ikuti kuis penilaian mitra dengan pertanyaan evaluasi hubungan dan analisis hubungan Anda:

A: Hampir selalu

B: Seringkali

C: Dari waktu ke waktu

D: Jarang

F: Hampir tidak pernah

(Tambahkan nilai dan rata -rata keluar, a = 4 poin, b = 3, c = 2, d = 1, f = 0)

Bagian 1: Keintiman

1. Seberapa sering Anda dan pasangan Anda terlibat dalam keintiman non-seksual (saya.e. memeluk, berpegangan tangan, memeluk)

A B C D F

2. Seberapa sering Anda merasa bahwa keintiman seksual diprakarsai bersama dengan pasangan Anda (saya.e., Keduanya bergantian memulai dan/atau menjadwalkan keintiman seksual)

A B C D F

3. Seberapa sering Anda dan pasangan Anda memprioritaskan waktu sendiri dan keintiman satu sama lain (saya.e., tanggal malam dan/atau beberapa bentuk interaksi romantis)

A B C D F

Bagian 2: Parenting

1. Seberapa sering Anda merasa seolah -olah gaya pengasuhan Anda dan pasangan Anda menyelaraskan?

A B C D F

2. Apakah Anda merasa seolah -olah Anda dan pasangan Anda memiliki peran yang sama dalam memainkan peran disiplin (saya.e., Apakah Anda berbagi dalam peran COP/Bad Cop yang baik)

A B C D F

3. Apakah Anda merasa seolah -olah Anda dan pasangan Anda selaras dengan perencanaan dan/atau terlibat dalam kegiatan keluarga dengan anak/ren?

A B C D F

Bagian 3: Mitra Bisnis

1. Apakah Anda merasa seolah -olah Anda dan pasangan Anda selaras dalam hal penganggaran dan keuangan?

A B C D F

2. Seberapa sering Anda dan pasangan Anda melakukan percakapan dan/atau transparansi tentang tujuan keuangan dan/atau penghematan?

A B C D F

3. Seberapa sering Anda mempertanyakan pembelian satu sama lain?

A B C D F

Bagian 4: Teman

1. Seberapa sering Anda berharap untuk pulang atau pergi menghabiskan waktu bersama pasangan Anda?

A B C D F

2) Seberapa sering Anda merasa seolah -olah pasangan Anda selaras atau saling menikmati diri mereka sendiri sambil terlibat dalam minat dan/atau kegiatan?

A B C D F

3) Seberapa sering Anda dan pasangan Anda berbagi dalam percakapan emosional?

A B C D F

Membawa pergi

Hubungan bisa rumit, tetapi dengan pendekatan yang tepat dan evaluasi hubungan, setelah Anda memahami unsur -unsur suatu hubungan, menjadi lebih mudah untuk melakukan upaya ke arah yang benar dan membuat ikatan Anda lebih bahagia, lebih sehat dan lebih kuat.