Tantangan Seks 30 Hari - Bangun keintiman yang lebih besar dalam hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Menciptakan keintiman yang mendalam
• Kebencian yang belum terselesaikan dengan pasangan Anda menyebabkan keintiman yang memudar
• Merevolusi hubungan Anda
• Mencari bantuan untuk melihat akar penyebab upaya Anda yang kurang bersemangat
• Pelepasan oksitosin
• Itu memaksa Anda untuk menjadikan hubungan itu sebagai prioritas
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita
• Peningkatan keterampilan komunikasi
• Hapus blok dalam komunikasi

Setelah beberapa bulan pertama berkencan untuk kebanyakan orang, keintiman mati dengan cepat.

Jarang bagi pasangan yang sangat intim pada awal pacaran mereka, untuk melanjutkannya melewati enam bulan pertama atau lebih, yang mengarah pada penurunan keintiman yang berkelanjutan.

Selama 28 tahun terakhir, penulis terlaris nomor satu, penasihat dan pelatih kehidupan David Essel telah membantu individu untuk tetap terhubung melalui keintiman, seks, dan komunikasi untuk menciptakan hubungan terbaik yang memungkinkan.

Menciptakan keintiman yang mendalam

Di bawah ini, David menantang kita, untuk menciptakan keintiman yang berkelanjutan jauh lebih dalam dari 99% orang yang pernah berpikir untuk melakukan.

Saya ingat salah satu hubungan paling memuaskan yang pernah saya miliki, adalah dengan seorang wanita yang ingin bersikap intim dan seksual dengan saya seperti yang saya lakukan dengannya.

Setelah satu tahun berkencan, sepertinya kami baru saja bertemu. Ini sangat jarang, sangat unik, sehingga saya ingin membagikan pesan tentang bagaimana jenis hubungan ini dengan dunia.

Jadi saya lakukan.

Dalam setiap kuliah yang saya berikan, dan ini akan kembali ke tahun 1990 -an, saya menemukan cara untuk menenun betapa luar biasa kehidupan intim kita, dan bagaimana hal itu menyebabkan perasaan terikat di antara kita berdua. Dan meskipun hubungan itu berakhir setelah beberapa tahun, ingatan saya tentang waktu itu tidak pernah pudar.

Faktanya, itu membuat saya merenungkan betapa indahnya memiliki seseorang dalam hidup Anda yang Anda cintai kepada Anda setiap hari dalam sebulan.

Apakah Anda membaca apa yang baru saja saya katakan? Betapa kuatnya itu, untuk bercinta dengan seseorang setiap hari dalam sebulan.

Kebencian yang belum terselesaikan dengan pasangan Anda menyebabkan keintiman yang memudar

Sekarang, jika Anda berada dalam hubungan yang berjuang ini, ini bisa sangat sulit.

Jika Anda menjalin hubungan di mana Anda berdua benar -benar bosan, ini bisa sangat sulit. Jika Anda menjalin hubungan dan tidak ada dari Anda yang benar -benar memikirkan banyak tentang seks selama 10 tahun terakhir ini bisa sangat sulit, tetapi apa pun yang sulit dilakukan akan menawarkan hadiah yang bagus.

Atau mungkin Anda berada dalam hubungan yang berkembang, tetapi seks tidak selalu ada di atas pikiran Anda.

Mungkin Anda telah menetap seminggu sekali, atau setiap minggu rutin seksual, hanya untuk menjaga pasangan Anda tetapi Anda benar -benar tidak ada di kapal.

Sekarang, ini bisa menjadi pertanda banyak hal.

Penyebab nomor satu dari penurunan dorongan seks kita atau kehidupan seks berkaitan dengan kebencian.

Jika Anda memiliki kebencian yang belum terselesaikan dengan pasangan Anda, salah satu cara kami mengeluarkannya baik secara sadar atau tidak sadar adalah dengan mematikan di kamar tidur.

Jadi kami bekerja lebih lama. Atau kita mulai minum lebih banyak. Atau mungkin kita tinggal di gym lebih lama sehingga kita tidak harus berada di rumah sebanyak mungkin.

Mungkin kita pergi bekerja lebih awal, jadi kita tidak harus menghadapi pasangan kita selama masa intim di pagi hari.

Merevolusi hubungan Anda

Tidak masalah apa alasan Anda adalah mengapa kehidupan seks Anda telah mati secara dramatis, tetapi tantangan yang akan saya berikan kepada Anda adalah orang yang benar -benar dapat merevolusi siapa Anda, dan seperti apa hubungan Anda sekarang dan untuk yang lainnya hidup Anda.

Jika Anda sama sekali tidak memiliki dorongan seks, dan Anda tidak memiliki dendam yang Anda ketahui dengan pasangan Anda, dan Anda dan pasangan Anda berkomunikasi dengan sempurna setiap hari, itu bisa menjadi masalah dengan hormon Anda dan dalam hal ini saya akan mengatakan mendapatkan profil profesional Dilakukan dari semua hormon Anda, oleh seorang ahli hormon, untuk melihat apakah ada sesuatu yang diperlukan untuk meningkatkan libido Anda.

Jadi inilah tantangannya: Saya ingin Anda bercinta dengan pasangan Anda setiap hari selama 30 hari ke depan. Itu dia. Itu pekerjaan rumah Anda. Pekerjaan rumah yang sangat bagus atau apa?

Setiap hari selama 30 hari ke depan, bahkan jika itu berarti Anda harus merencanakannya, masukkan ke dalam ponsel cerdas Anda, masukkan ke dalam daytimer Anda, silakan dan lakukanlah.

Apakah Anda harus mendapatkan pengasuh lebih sering untuk membuat tantangan ini realitas Anda? Jangan terpaku pada apa pun selain menyelesaikan tugas yang saya berikan kepada Anda.

Dan aku benar -benar serius di sini.

Saya tahu, melalui bekerja dengan klien di masa lalu, bahwa ketika mereka mengambil tantangan ini dan menyelesaikannya, kehidupan cinta mereka, keintiman mereka, dan keyakinan mereka pada kekuatan hubungan mereka meningkat secara dramatis!

Sekarang, ini juga mungkin memunculkan beberapa kebencian yang bahkan tidak Anda ketahui.

Katakanlah bahwa Anda dan pasangan memutuskan untuk menerima tantangan saya, dan Anda melewati tujuh hari pertama dan Anda bercinta setiap hari, lalu Anda mencapai minggu kedua dan untuk beberapa alasan Anda tidak dalam mood, mungkin Anda pasangan mengubah rencana mereka dari bercinta di pagi hari ke malam hari dan Anda benar -benar mudah tersinggung dengan mereka.

Mencari bantuan untuk melihat akar penyebab upaya Anda yang kurang bersemangat

Dalam hal ini, pastikan Anda segera pergi dan mulai bekerja dengan seorang penasihat, seseorang yang dapat membantu Anda melihat apa yang merupakan akar penyebab upaya Anda yang kurang bersemangat setelah hari ketujuh.

Dan alasan saya mengatakan Anda harus bersiap -siap untuk menemui penasihat adalah bahwa itu harus menjadi tantangan yang menarik untuk diambil bagi Anda dan pasangan Anda, untuk bercinta setiap hari selama 30 hari berturut -turut.

Ini bukan hukuman, mereka harus menjadi sukacita mutlak!

Tapi jika itu berubah menjadi pekerjaan yang membosankan. Ini bukan seks sama sekali, itu adalah sesuatu di bawah seks yang menciptakan pekerjaan yang membosankan. Dan biasanya dendam.

Alasan mengapa Anda dan pasangan harus menerima tantangan

Berikut adalah empat alasan utama mengapa Anda dan pasangan harus menerima tantangan saya, untuk berhubungan seks 30 hari berturut -turut, tanpa ragu -ragu:

1. Pelepasan oksitosin

Salah satu hormon paling kuat dalam tubuh, ini disebut "hormon ikatan" untuk alasan yang sangat bagus.

Saat Anda berhubungan seks, oksitosin dilepaskan, membawa Anda dan pasangan lebih dekat bersama tidak hanya secara fisik tetapi juga secara emosional. Lakukan itu.

2. Itu memaksa Anda untuk menjadikan hubungan itu sebagai prioritas

Ketika Anda berkomitmen untuk berhubungan seks 30 hari berturut -turut, Anda harus menjadikan hubungan itu sebagai prioritas, Anda harus merencanakannya, jadwalkan dan tidak apa -apa.

Ketika Anda menjadikan hubungan Anda sebagai prioritas melalui tindakan fisik seks, semua jenis manfaat luar biasa akan datang kepada Anda dan pasangan Anda.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita

Pelepasan selama orgasme memungkinkan kaskade bahan kimia, neurotransmiter, untuk dilepaskan melalui otak seperti dopamin, serotonin, dan gaba.

Pelepasan neurokimia ini mengangkat suasana hati kita dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Tidak ada alasan untuk mundur dari tantangan 30 hari ini.

4. Peningkatan keterampilan komunikasi

Ketika Anda berhubungan seks setiap hari selama 30 hari, Anda mungkin ingin mencoba berbicara dengan pasangan Anda tentang melakukan beberapa hal kreatif di kamar tidur atau di luar kamar tidur.

Mungkin Anda tidak pernah benar-benar melakukan hubungan seks oral, dan Anda memutuskan bahwa selama 30 hari ini tantangan untuk berhubungan seks setiap hari sehingga Anda ingin belajar lebih banyak tentang bagaimana melakukan seks oral secara lebih lengkap pada pasangan Anda.

Atau mungkin Anda ingin melakukan keintiman seksual aktif ini di meja ruang makan. Saya tahu Anda mungkin tertawa, saya tidak, saya sangat serius.

Apakah Anda melihat ke mana saya akan melewati?

Ketika Anda berkomitmen untuk 30 hari berturut -turut seks, mari kita buka komunikasi dan beri tahu pasangan Anda apa yang Anda sukai tentang apa yang mereka lakukan, dan tanyakan kepada mereka apa yang bisa Anda lakukan lebih baik di kamar tidur, atau di lantai dapur, atau di mandi, atau di mana pun Anda memutuskan untuk berhubungan seks, komunikasi harus mengalir secara terbuka.

Hapus blok dalam komunikasi

Jika Anda memiliki blok dalam komunikasi, sekali lagi, jangkau seorang penasihat seperti saya, untuk membantu Anda sampai ke bagian bawah blok, sehingga kami dapat menghapusnya dan bergerak maju dalam hidup.

Jika Anda menawarkan kesempatan ini kepada pasangan Anda, dan mereka benar -benar menembaknya, sekali lagi jika saya berada dalam situasi Anda, saya akan pergi ke seorang penasihat, dan melihat apakah Anda bisa membuat mereka ikut dengan Anda. Bahkan jika mereka mengatakan tidak, lakukan pekerjaan dengan penasihat sendiri, untuk belajar bagaimana menangani penolakan yang baru saja diserahkan kepada Anda.

Mungkin Anda perlu kembali dan menyajikannya kepada mereka dengan cara yang berbeda. Mungkin Anda perlu menyajikannya kepada mereka dengan nada suara yang berbeda. Atau mungkin Anda hanya perlu menunjukkan kepada mereka artikel ini, di mana mereka dapat membaca tentang manfaat berhubungan seks setiap hari selama 30 hari untuk membungkus kepala mereka di sekitar konsep bahwa ada ratusan manfaat dari menindaklanjuti dengan tantangan kamar tidur yang benar -benar menyenangkan ini ini.

Saya percaya dunia ini membutuhkan lebih banyak keintiman. Lebih banyak seks. Lebih banyak komunikasi. Dan lebih banyak ikatan dalam hubungan.

Karya David Essel sangat didukung oleh orang -orang seperti almarhum Wayne Dyer, dan selebriti Jenny McCarthy mengatakan “David Essel adalah pemimpin baru dari gerakan berpikir positif.“

Buku ke -10nya, buku terlaris nomor satu lainnya, disebut "FOCUS! Bunuh Tujuan Anda - Panduan yang Terbukti untuk Sukses Besar, Sikap yang Kuat, dan Cinta yang Besar.“