3 cara untuk meningkatkan hubungan dekat Anda

Kita mungkin belum semua kembali ke lingkaran sosialisasi pra-covid kita, tetapi pandemi ini pasti telah mengajarkan kita pentingnya mempertahankan dan terus meningkatkan hubungan dekat kita. Apakah membangun hubungan baru atau memperkuat yang lama, ada banyak alasan untuk memastikan kita memiliki hubungan dekat dalam kehidupan kita yang sibuk.

Satu setengah tahun terakhir telah mengajarkan kita bahwa kecuali kita terikat oleh ikatan yang kuat, memegang sendiri dalam menghadapi kesulitan dapat menjadi pertempuran yang berat. Meskipun banyak dari kita menjadi terbiasa bekerja dari rumah dan normal-normal dari bersosialisasi, penelitian ini jelas bahwa tetap terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama sangat penting bagi kesehatan mental kita.

Mengapa hubungan dekat penting?

Daftar isi

• Mengapa hubungan dekat penting?
• Bagaimana menjaga hubungan dekat?
  • 1. Gunakan teknologi
  • 2. Tetap sederhana
  • 3. Hadiah yang dipersonalisasi

Meskipun kita sering berpikir kita tidak punya waktu untuk hubungan baru karena jadwal sibuk kita, apa dengan mencoba menyeimbangkan tanggung jawab pribadi dan profesional kita, membuat waktu dan berinvestasi dalam memperkuat hubungan kita sebenarnya dapat membantu kita hidup lebih lama.

Sosialisasi dan pemeliharaan hubungan bukan hanya cara rezeki tetapi juga terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan. Misalnya, kami merasa bahagia dan diremajakan setelah bertemu teman karena interaksi sosial adalah penghancur stres yang hebat. Selain itu, ada faktor perasaan-baik yang tidak dapat disangkal dalam merawat orang lain, dan tindakan pemberian ini juga terbukti baik untuk kesehatan mental kita dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Bagaimana menjaga hubungan dekat?

Tetap terhubung membutuhkan waktu dan energi, dan tergantung pada siapa Anda terhubung, ini dapat, kadang -kadang, tampak lebih seperti kerja keras daripada aktivitas santai. Namun, ketika Anda memperhitungkan berbagai manfaat interaksi sosial - mereka dapat mengurangi risiko Alzheimer, misalnya - ini tentu sepadan dengan usaha.

Jadi, bahkan ketika Anda merasa terlalu lelah atau terlalu sibuk, berikan diri Anda sedikit dorongan untuk berbicara dengan ibu Anda, temui teman untuk minum kopi atau rencanakan malam kencan dengan orang penting Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memulai sehingga sosialisasi tidak terasa seperti tugas:

1. Gunakan teknologi

Untuk membuat terhubung dengan orang yang Anda cintai sedikit lebih mudah, gunakan teknologi untuk digunakan dengan baik. Apakah Anda merencanakan malam bertema atau pesta zoom besar, komunikasi virtual dapat membantu Anda menciptakan malam di rumah yang menyenangkan dan menghibur. Ini akan menyelamatkan Anda dari kerumitan karena harus melayani sekelompok besar orang sambil tetap bisa menjadi nyonya rumah teratas, saat Anda menyatukan teman -teman Anda.

Teknologi telah membuat menyatukan teman -teman terdekat Anda, bahkan jika mereka hidup di seluruh dunia, sangat sederhana dan hampir sama baiknya dengan berada di ruangan yang sama. Ledakan opsi juga memicu tren untuk pesta online, dan perusahaan berinvestasi seperti sebelumnya dalam solusi teknologi mutakhir untuk membuat interaksi virtual ini semakin mulus dan menarik. Beberapa perusahaan teknologi telah melihat pertumbuhan pendapatan yang signifikan selama setahun terakhir, dan ini menjadi pertanda baik bagi pengguna, yang kemudian mendapat manfaat dari reinvestment oleh perusahaan untuk membuat solusi teknologi mereka lebih baik.

Bacaan terkait: Tujuh hal yang membuat hubungan tetap berjalan

2. Tetap sederhana

Tidak setiap interaksi sosial dengan teman, keluarga atau orang yang Anda cintai harus memerlukan makanan yang rumit atau percakapan berjam-jam. Anda dapat membuatnya sederhana dengan panggilan dan teks. Meskipun menggunakan platform komunikasi online memungkinkan koneksi real-time dan langsung, kadang-kadang opsi sederhana juga yang terbaik.

Ini sangat membantu saat terhubung dengan teman atau keluarga yang lebih tua yang mungkin tidak nyaman di platform video atau mungkin tidak memiliki teknologi untuk mendukung platform tersebut. Mengirim teks sederhana atau bahkan panggilan cepat secara teratur dan dengan minat yang tulus untuk menjaga koneksi itu tetap dekat dan kuat.

3. Hadiah yang dipersonalisasi

Hadiah yang dipersonalisasi selalu merupakan tampilan kasih sayang yang disambut baik. Apakah ini gerakan mewah dan mahal atau token buatan tangan sederhana, mereka sangat membantu dalam memastikan bahwa hubungan didasarkan pada cinta. Dan ingat, memberikan hadiah akan selalu membuat Anda merasa lebih baik daripada menerimanya.

Kita semua membutuhkan hubungan untuk berkembang. Cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda memiliki hubungan yang tepat dalam hidup Anda adalah dengan melakukan upaya untuk memperkuat dan memelihara ikatan yang ada. Kami berharap tips ini membantu Anda dalam mengejar meningkatkan hubungan dekat Anda dan menghasilkan Anda yang lebih bahagia dan lebih sehat.

6 pengalaman pasangan tentang bagaimana terapi bicara membantu hubungan mereka

11 Kualitas Hubungan Yang Harus Dimiliki untuk Hidup Bahagia

10 prioritas terbesar dalam suatu hubungan