3 hal yang dilakukan pasangan yang bahagia setiap hari

Apa rahasia di balik kebahagiaan banyak pasangan? Apakah mereka hanya beruntung atau apakah pasangan bahagia mempraktikkan sesuatu yang istimewa untuk mempertahankan perasaan kebersamaan mereka?
Saya akan mengatakan setiap hubungan mengalami pasang surutnya. Tidak peduli seberapa mudahnya banyak pasangan, setiap kemitraan membutuhkan pekerjaan. Anda tidak bisa membiarkannya kebetulan bahwa hubungan Anda akan menjadi seperti yang Anda inginkan.

Artikel ini berbicara tentang praktik sederhana dan penting dari pasangan bahagia yang dapat dipelajari siapa pun untuk mengembalikan perubahan yang luar biasa dalam hubungan mereka.

1. Pasangan yang bahagia mempraktikkan rekonsiliasi - pengampunan - setiap hari

Sementara rekonsiliasi bisa menjadi praktik yang mencoba dan membosankan, itu adalah kunci untuk stabilitas jangka panjang dari hubungan untuk pasangan yang sukses.

Dengan asumsi kita semua saling menyakiti dari waktu ke waktu - dan kita lakukan - penting untuk menempatkan praktik pengampunan di tempat yang membantu kita bergerak maju dengan cara yang produktif dan tetap di atas dalam daftar apa yang dilakukan pasangan bersama.

• Ambil batas waktu saat Anda marah

Jika situasi dengan Anda dan kesayangan Anda berkontribusi pada pertarungan kemarahan yang meledak, jauh dari situasi kaustik sebentar dan biarkan kemarahan Anda mereda.

Menurut sebagian besar pasangan yang bahagia, menempatkan ruang antara Anda dan pasangan Anda akan membantu Anda melepaskan kemarahan dengan cara yang tidak merobek jalinan hubungan.

• Luncurkan kembali

Langkah ini terdengar jelas tapi mungkin tidak begitu jelas.

Setelah Anda memberi diri Anda waktu untuk memproses kemarahan Anda, sangat penting untuk melibatkan kembali orang yang Anda cintai. Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda serius tentang koneksi, resolusi, dan bergerak maju dengan hubungan dengan cara yang sehat, sementara secara sadar mengadopsi kebiasaan hubungan yang baik.

• Gunakan bahasa "I Feel"

Salah satu praktik terbaik rekonsiliasi dan kebiasaan hubungan yang sehat adalah terlibat dalam bahasa “Saya merasa” yang tepat.

Paradigma ini untuk komunikasi dengan pasangan Anda menempatkan pendapat dan visi Anda hanya untuk hubungan Anda. Ketika Anda berkata, "Saya merasa ..." Anda menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda mengambil kepemilikan semua yang akan Anda katakan dan tidak akan memproyeksikannya ke arahnya.

Seringkali alih -alih "Saya merasa," kami mengatakan "Anda .. ."Pada dasarnya," pernyataan Anda "menempatkan semua rasa bersalah/menyalahkan/tanggung jawab pada mitra kami. Ini adalah pembunuh hubungan.

• Buat visi baru

Setelah roda rekonsiliasi bergerak, penting untuk memberikan visi baru yang membahas masalah yang mengarah pada konflik asli.

Jika mitra merasa nyaman dengan stabilitas hubungan sekali lagi, pintu terbuka untuk bekerja pada "hal -hal penting" yang berkontribusi pada konflik asli.

Salah satu hal yang dapat dilakukan pasangan bersama adalah pemecahan masalah dengan yang Anda cintai.

Bagaimana kita bisa bergerak maju dari waktu yang tidak nyaman ini? Apa yang bisa kita lakukan untuk mengurangi konflik di masa depan yang meletus dari masalah khusus ini atau serangkaian masalah? Alat apa yang kami miliki yang kami miliki yang akan membantu kami di masa depan?

• Merayakan

Jika rekonsiliasi telah berhasil atau telah berubah menjadi praktik umum untuk Anda dan kekasih Anda, sekarang saatnya untuk merayakannya. Lakukan sesuatu yang spontan dan luar biasa dengan pasangan Anda.

Mencari hal -hal lucu yang dilakukan pasangan? Berkencan, menonton film bersama, melakukan perjalanan, menikmati berjalan -jalan saat matahari terbenam. Sangat penting untuk membiarkan kesembronoan membanjiri hubungan Anda.

• Bilas dan ulangi

Jangan menjadikan rekonsiliasi sebagai hal baru satu kali alih-alih praktik yang dipenuhi dengan baik. Sekali lagi, praktik ini sangat penting untuk kesehatan dan stabilitas hubungan.

Rekonsiliasi harus menjadi praktik sehari -hari dan salah satu kebiasaan utama pasangan yang bahagia, jika itu adalah nilai yang tahan lama untuk hubungan tersebut. Meskipun mungkin ada beberapa "kemunduran" di kali, sangat penting untuk tetap dengan praktik yang tercantum di atas sebaik yang Anda mampu.

2. Pasangan yang bahagia selalu mencoba sesuatu yang baru

Namun, hubungan apa pun mendebarkan pada tahap awal, ketika pasangan itu berayun melewati panggung bulan madu, monoton dan kebosanan merayap dalam menggerogoti kebaruan suatu hubungan.

Jelajahi ide -ide hobi yang menarik bagi pasangan untuk memperkuat hubungan Anda.

Pasangan yang bahagia mengeksplorasi cara -cara baru untuk menjaga hubungan tetap menyenangkan dan tumbuh baik sebagai individu maupun sebagai pasangan. Biarkan hubungan Anda berkembang dengan menciptakan kehidupan bersama yang menyenangkan dan berkembang.

Jika Anda berdua suka berpetualang dan menyukai alam bebas, dapatkan adrenalin bersama dengan terlibat dalam kegiatan seperti scuba diving, berkemah, snorkeling, road trip atau hiking.

Jika tampaknya sulit untuk menggeliat tepat waktu untuk memenuhi "tujuan kekosongan" Anda, Anda juga dapat melakukan sesuatu yang sederhana seperti berolahraga bersama.

Manfaat berolahraga bersama sebagai pasangan termasuk meningkatkan hasil bagi kebahagiaan hubungan Anda, meningkatkan ikatan cinta dengan pasangan Anda dan meningkatkan efisiensi latihan keseluruhan Anda.

Ada daftar hobi yang bagus untuk pasangan yang suka tinggal di dalam ruangan juga.

Masak bersama di akhir pekan, cari di YouTube untuk beberapa kursus yang menarik dan belajar bersama, terlibat dalam yoga atau bermeditasi bersama atau hanya membuat daftar film yang dapat Anda tonton bersama dan meringkuk kepada pasangan Anda untuk santai tetapi waktu ikatan yang dekat bersama.

3. Pasangan yang bahagia mempraktikkan pengampunan

Sesederhana itu. Anda dapat memiliki kehidupan seks yang panas, banyak uang, dan anak -anak yang cantik tetapi tetap saja, memiliki hubungan yang mengerikan jika Anda tidak terampil dalam mekanisme rekonsiliasi.

Jujur saja, tidak mudah untuk menanamkan rekonsiliasi ke dalam rutinitas Anda jika tidak ada di masa lalu.

Itulah mengapa penting untuk berlatih. Itulah mengapa penting untuk mengamati dan mendengarkan pasangan yang sudah berpengalaman dalam seni rekonsiliasi.

Jangan takut untuk mengajukan pertanyaan.

Jangan diintimidasi oleh perbukitan yang perlu Anda panjat untuk mencapai tujuan hubungan Anda. Semuanya sangat bisa dilakukan. Itulah mengapa ia menonjol dalam daftar kebiasaan bahagia untuk setiap pasangan.

Tambahkan rekonsiliasi ke resolusi Anda, teman. Dengan begitu banyak model dan nasihat yang baik tentang kebiasaan pasangan yang sukses di sekitar kita, mari kita berusaha untuk memperkaya kehidupan dan cinta dengan memperbaiki pagar yang rusak dan mendidik diri kita sendiri tentang apa yang dapat dilakukan pasangan bersama.