29 Kebenaran untuk berhenti menipu & menolak godaan menjadi tidak setia

Belajar menolak godaan kecurangan tidak mudah tetapi Anda dapat melatih pikiran jika Anda berusaha cukup keras. Kiat -kiat ini akan membantu Anda melakukan hal itu.

Tidak jarang ada orang yang menjadi mangsa godaan, tidak peduli apa status hubungan mereka. Banyak orang mengatakan mereka tidak pernah tergoda untuk menipu, tetapi apakah mereka mengatakan yang sebenarnya? Belajar menahan godaan tidak mudah, tetapi penting jika Anda ingin menghindari menghancurkan pasangan Anda dan merusak hubungan Anda.

Yang benar adalah, bahkan jika Anda benar -benar jatuh cinta dengan pasangan Anda, Anda mungkin masih menganggap orang lain menarik; itu hanya bagian dari menjadi manusia! Namun, ada perbedaan antara menemukan seseorang yang menarik dan bertindak di atasnya.

Adalah godaan normal dalam hubungan?

Orang-orang yang mengatakan mereka tidak pernah tergoda untuk menipu jelas belum cukup melihat dunia atau berinteraksi dengan orang yang cukup tampan.

Dan orang -orang yang mengatakan Anda tidak akan pernah bisa tergoda atau tertarik pada orang lain jika Anda sedang jatuh cinta, well, mereka juga salah juga.

Cinta dan ketertarikan seksual adalah dua emosi yang berbeda, dan sangat mungkin untuk mengalami dua perasaan unik ini untuk dua orang yang berbeda pada saat yang sama.

Anda mungkin dikaburkan oleh gelombang cinta dan kegilaan yang intens pada awalnya, cukup untuk meyakinkan Anda bahwa itu adalah koktail cinta yang kuat dan ketertarikan seksual. Tapi segera, Anda akan menyadari bahwa menemukan orang lain yang menarik sama wajarnya dengan merasa lapar atau ingin tidur.

Ketika datang untuk mengetahui cara melawan godaan dalam cinta, Anda harus memahami bahwa semakin banyak Anda dikelilingi oleh anggota lawan jenis yang menarik secara seksual yang tertarik kepada Anda, semakin Anda akan tergoda untuk menipu pasangan Anda sendiri.

Itu mungkin jelas mengapa bintang film mengalami kesulitan tetap dalam hubungan jangka panjang. Mereka jelas dikelilingi oleh keren, dan setelah titik tertentu, mereka tidak bisa menahan diri. Tapi sekali lagi, jika mereka benar -benar ingin menahan godaan, mereka bisa.

Mengapa orang menipu orang yang mereka cintai?

Kecurangan adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan dalam suatu hubungan; Ini mengkhianati kepercayaan satu orang yang Anda cintai. Jadi mengapa kita menipu? Bukan untuk memvalidasi kecurangan, tetapi orang menipu karena banyak alasan.

Mungkin karena kebutuhan fisik atau emosional mereka tidak terpenuhi, atau pasangannya telah berubah menjadi seseorang yang tidak lagi mereka kenal. Bisa juga karena mereka tidak lagi mencintai pasangan mereka dan tidak bisa menangani mereka tentang hal itu.

Lihat, ada beberapa kemungkinan, tetapi tidak ada yang pernah membuat kecurangan valid atau oke. Tapi tetap saja banyak yang melakukannya. Dan begitu Anda curang, tidak mudah untuk kembali.

Anda harus hidup dengan rasa bersalah dan malu itu untuk periode yang signifikan, dan entah bagaimana, Anda tidak kembali karena Anda merasa terjebak dalam pilihan Anda. Tetapi Anda selalu dapat belajar cara berhenti curang - jika Anda mau.

Bisa godaan menjadi hal yang baik?

Belajar menahan godaan memberi Anda banyak kendali terhadap tindakan negatif, tetapi dapatkah sedikit godaan menjadi hal yang baik?

Dalam beberapa hal, ya. Saat Anda tergoda untuk menipu, mungkin Anda bisa menggunakannya sebagai tanda bahwa Anda perlu mengubah sesuatu dalam hubungan Anda. Dengan melakukan itu, Anda membuat segalanya lebih baik untuk Anda berdua.

Yang paling penting adalah menerima godaan sebagai bagian normal dari kehidupan. Tapi sekali lagi, bertindak atas godaan itu tidak baik saat Anda bersama seseorang.

Bagaimana menahan godaan dalam cinta

Salah satu hal pertama yang harus Anda pahami tentang penolakan godaan adalah fakta yang mendasarinya yang sebenarnya. Jika tidak ada godaan, maka tidak ada yang harus ditolak.

Ini mungkin berlaku untuk banyak hal, tetapi itu tidak berlaku untuk manusia dan lawan jenis. Manusia dibangun secara evolusi untuk tertarik pada lawan jenis. Tetapi setiap interaksi akan berakhir di tempat tidur? Tentu saja tidak.

Anda mungkin berbicara dengan pria atau cewek yang menarik dan bahkan menggoda mereka, tetapi jika Anda tidak benar -benar tertarik untuk mengambilnya melampaui godaan yang tidak bersalah, maka Anda tidak perlu khawatir untuk melawan godaan. Tetapi apakah pasangan Anda berpikir menggoda juga curang?

Nah, maka sudah waktunya untuk memahami bagaimana menahan godaan dalam cinta berdasarkan hubungan Anda sendiri. Ini termasuk beberapa trik untuk mengalihkan pikiran Anda dan bagaimana menghindari kesalahpahaman.

1. Tetapkan Batas Kecurangan Anda

Setiap hubungan itu unik. Apa yang Anda anggap curang mungkin tidak patut dipikirkan secara kedua bagi seseorang dalam hubungan terbuka. Anda mengenal diri sendiri dan pasangan Anda lebih baik daripada orang lain, setidaknya dalam hal masalah hati.

Jadi atur batas Anda dan hindari melewati batas jika Anda tahu itu bisa melukai pasangan Anda.

2. Pahami apa yang Anda kalah

Godaan untuk menipu pasangan Anda mungkin mengalahkan Anda, atau Anda mungkin hanya ingin menipu sekali dan melupakan semua tentang itu. Tetapi jika pasangan Anda pernah mengetahuinya, dapatkah Anda membayangkan apa yang bisa terjadi?

Apakah pasangan Anda akan keluar dari hubungan, atau akan ada gangguan besar dalam kepercayaan antara Anda berdua? Sebelum Anda terjun ke perairan godaan, selalu pikirkan tentang apa yang Anda rugi.

3. Pertanyaan apakah itu benar -benar sepadan

Itu tidak pernah sepadan; Siapa pun yang pernah berselingkuh dengan pasangan akan memberi tahu Anda hal ini. Kegembiraan seksual dari petting berat atau dudukan satu malam bisa mendesis, tetapi begitu Anda selesai dengan perbuatan, Anda akan merasa kosong dan kosong.

Dan begitu Anda melewati batas bahkan sekali, benar -benar tidak ada jalan untuk kembali lagi.

4. Tempatkan diri Anda pada posisi pasangan Anda

Tidak peduli tentang ketahuan, tetapi bagaimana perasaan Anda jika Anda berada di tempat pasangan Anda? Jika pasangan Anda dapat melihat Anda menggoda atau mencoba untuk mendapatkan fisik dengan orang lain, dapatkah Anda membayangkan betapa hancurnya dan dikhianati mereka? Ini adalah panggilan untuk hati nurani Anda.

Pasangan Anda mungkin tidak akan pernah tahu apakah Anda curang. Tetapi dalam suatu hubungan yang dibangun di atas cinta dan kepercayaan, Anda harus belajar berpikir dari sudut pandang pasangan Anda dan memutuskan langkah Anda selanjutnya.

5. Tanyakan apakah Anda bahagia dalam cinta

Berhubungan seks dengan orang lain bisa tampak seperti pemikiran yang menarik. Tetapi pada akhirnya, kepuasan seksual saja tidak pernah dapat memberi Anda pemenuhan dan kepuasan dari hubungan yang bahagia.

Jika Anda mempertimbangkan untuk curang, apakah itu karena ada yang salah dengan hubungan Anda yang perlu diperbaiki? Gunakan ini sebagai bendera merah daripada lampu hijau untuk melanjutkan dan menghancurkan hati pasangan Anda.

6. Bisakah Anda menangani rasa bersalah?

Anda mungkin telah membangun kegembiraan seksual selama beberapa hari, dan pada suatu hari yang penting, Anda mungkin berada di ambang menemukan diri Anda dalam perselingkuhan. Pikirkan saja ini sejenak - bisakah Anda menangani rasa bersalah atau menatap kembali dengan penuh kasih ke mata pasangan Anda saat mereka dengan senang hati memeluk Anda atau mencium Anda?

Bisakah hal -hal yang sama lagi setelah Anda berada di pelukan orang lain, di tempat tidur lain?

Sangat mudah untuk berfantasi tentang liburan seksual, tetapi belajar berfantasi tentang dampaknya serta kepuasan dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang lebih baik tentang apakah Anda harus menipu pasangan Anda atau tidak.

7. Jangan sembunyikan pikiran Anda

Jika hubungan Anda dibangun di atas dasar cinta dan kepercayaan yang kuat, Anda benar -benar tidak perlu khawatir tentang segala jenis rasa tidak aman. Jika seorang pria di tempat kerja menggoda Anda, atau jika seorang gadis yang Anda temui di sebuah konferensi memberi tahu Anda bahwa dia menyukai Anda, jangan sembunyikan detail itu dari kekasih Anda. Bicaralah terus terang tentang naksir Anda dan siapa yang menurut Anda menarik.

Saat Anda menyembunyikan detail genit kecil dari pasangan Anda, Anda juga akan mengaitkan sedikit kecanggungan seksual dengan pemikiran itu. Seiring berlalunya hari, Anda mungkin memiliki lebih banyak percakapan yang genit atau pandangan yang dicuri, dan itu akan segera menjadi rahasia seksual yang Anda berfantasi.

8. Konfrontasi godaan Anda

Jika Anda ingin tahu cara menahan godaan dalam cinta, berhentilah bersembunyi darinya. Belajar menghadapinya. Itu adalah godaan hanya ketika Anda takut atau takut Anda tidak bisa menanganinya.

Jika Anda dapat bersenang -senang dan berbicara genit dengan seseorang dan tidak berpikir untuk berhubungan seks dengan mereka, tidak ada godaan yang perlu dikhawatirkan atau ditolak.

Mengunci pikiran godaan tidak pernah jawabannya. Belajar menghadapinya dan menghadapinya. Setiap kali Anda berbagi momen yang lebih dekat dari normal dengan orang lain, tanyakan pada diri sendiri apakah orang baru ini sebenarnya lebih baik dari kekasih Anda sendiri.

9. Rempah -rempah di tempat tidur

Salah satu alasan orang cheat datang ke kehidupan seks yang membosankan. Dengan monogami datang bertahun -tahun berhubungan seks dengan orang yang sama, yang, tidak peduli betapa hebatnya gerakan Anda, mungkin mulai mendapatkan duniawi setelah beberapa saat. Ini terjadi pada sebagian besar pasangan pada satu titik atau yang lain.

Alih -alih menyimpang, cobalah meningkatkan kehidupan seks Anda dengan cara baru yang menyenangkan. Ambil buku posisi seks dan cobalah yang baru setiap hari; memperkenalkan mainan baru, ayunan, atau perbudakan; Cobalah tangan Anda dengan skandal yang diam-diam mengeluhnya atau bermain peran; atau memiliki bundel kotak seks bulanan dikirim ke rumah Anda.

Tidak hanya cara -cara baru yang menyenangkan ini untuk saling mengeksplorasi, tetapi mereka adalah alat yang menyenangkan untuk membuka komunikasi.

10. Sadarilah bahwa semua orang bosan

Jika Anda pikir milik Anda adalah satu-satunya hubungan jangka panjang untuk menyelam ke dalam kebosanan, pikirkan lagi. Sadari bahwa pada satu titik atau yang lain, semua orang bosan. Jika Anda pikir pacar Anda belum segera menatap Anda dan bertanya -tanya seperti apa hidupnya di suatu tempat atau dengan orang lain, maka Anda salah.

Seperti rollercoaster, hubungan memiliki tinggi dan rendah. Anda tidak tetap dalam cinta setiap detik hubungan Anda aktif. Sebaliknya, cinta mati untuk sementara waktu dan kemudian tampaknya kembali dengan pembalasan.

Ingatkan diri Anda bahwa jika Anda bisa melewati periode kebosanan sesaat Anda, Anda akan mulai merasakan cinta dan keinginan lagi seperti yang Anda lakukan sebelumnya.

11. Keluar Kota

Anda mungkin merasa ingin keluar dari kota mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk memusatkan masalah hubungan Anda. Anda mungkin benar.

Going Alone akan memberi Anda kesempatan besar untuk menjernihkan pikiran dan memberi Anda kesempatan untuk merindukan pasangan Anda. Namun, tujuan Anda untuk mengingat apa yang penting dalam hidup harus diingat dengan jelas saat merencanakan liburan Anda, tidak menggunakan liburan Anda sebagai alasan untuk menipu.

Di sisi lain, membawa orang penting Anda dapat membawa Anda berdua lebih dekat di lingkungan yang santai.

12. Berhati -hatilah dengan apa yang Anda isi kepala Anda

Berpikir berselingkuh, dan sekarang tiba -tiba Anda menonton film, acara TV, dan membaca buku dan situs web tentang urusan yang memalukan? Ini tidak hanya terlihat sangat mencurigakan, tetapi juga memenuhi pikiran Anda dengan keinginan untuk meniru apa yang Anda lihat.

Anda mungkin segera terobsesi dengan diri Anda. Tetap pegang kendali diri Anda dan hindari media yang teduh.

13. Persempit masalah Anda

Apakah ada masalah yang jelas antara Anda dan pasangan yang menyebabkan Anda memiliki mata berkeliaran? Penting Anda mempersempit masalah Anda sebelum Anda dapat mengambil tindakan apa pun.

Menurut buku The Truth About Cheating, kebanyakan pria benar -benar mengutip alasan mereka untuk selingkuh sebagai emosi dan bukan kebutuhan fisik yang ketat. Jadi jika Anda memiliki masalah dengan pasangan Anda, cobalah berbicara sebelum curang.

14. Menyampaikan

Meskipun Anda mungkin tidak ingin keluar dan berkata, "Hei sayang, aku sudah berpikir tentang kecurangan," setelah bekerja keras, itu akan bermanfaat bagi kalian berdua untuk bersikap terbuka dan jujur ​​tentang situasi Anda saat ini.

Jika Anda merasa bosan dan sudah mencoba cara lain untuk memadamkan perasaan ini, Anda mungkin perlu memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda merasa sedikit gelisah dan menjelaskan bahwa itu adalah sesuatu yang ingin Anda kerjakan sebagai pasangan.

Setidaknya dalam skenario ini, jika Anda akhirnya menempuh jalur terpisah, Anda tahu Anda melakukan semua yang Anda bisa.

15. Jangan meromantisirnya

Media sering memiliki kebiasaan buruk untuk meromantisasi perzinahan. Urusan yang memilukan sering digambarkan sebagai pecinta bintang yang diselimuti komplikasi seksi dan memalukan. Ingatkan diri Anda bahwa ada perasaan orang lain yang terlibat dalam situasi ini, terutama jika Anda berbagi anak dengan pasangan Anda saat ini.

Jangan mengabaikan kenyataan: Urusannya berantakan, menakutkan, jaringan parut, dan menyakitkan.

16. Jangan menggoda diri sendiri

Jika Anda merasa tertarik pada rekan kerja atau teman dekat Anda, jangan menggoda nasib dengan melanjutkan interaksi. Itu berarti meminimalkan komunikasi Anda, memberi mereka yang jelas “Saya diambil!Getaran, atau bahkan menghapusnya dari akun media sosial Anda.

Berikan hubungan Anda kesempatan bertarung dengan menghilangkan godaan dari prasmanan Anda.

17. Jangan menonton film porno

Jika Anda sudah merasakan keinginan untuk memiliki jalan dengan orang lain, menonton film porno mungkin bukan cara untuk pergi - terutama jika Anda menikmati pornografi fantasi suami yang selingkuh dengan pengasuh atau tetangga yang panas.

Meskipun Anda mungkin berpikir ini akan bertindak sebagai rilis untuk semut di celana Anda, menonton pornografi mungkin benar -benar mendorong Anda untuk membuat perilaku buruk Anda menjadi kenyataan menjadi kenyataan.

18. Hitung berkat Anda

Seringkali, orang tidak menghargai apa yang mereka miliki, jadi mereka menginginkan hal -hal lain. Bagi Anda, ini bisa menjadi kasus “rumput lebih hijau di sisi lain."

Untuk membantu Anda mendapatkan perspektif, cobalah untuk melihat pasangan Anda dengan mata segar. Buka hati Anda untuk semua kemungkinan dari apa yang sudah Anda miliki alih -alih menginginkan lebih.

19. Hindari perbandingan

Jika Anda serius belajar cara melawan godaan, jangan bandingkan pasangan Anda dengan orang lain. Bagaimana perasaan Anda jika mereka melakukan hal yang sama kepada Anda?

Orang -orang memiliki kekuatan dan kelemahan mereka, dan apa pun yang begitu indah, menarik, berbeda, dan diinginkan pada kekasih Anda mungkin hanya produk dari fase bulan madu.

Anda juga dapat mengetahui bahwa cita -cita Anda tidak mungkin. Tidak ada yang sempurna, terutama dalam hubungan. Semakin cepat Anda menerima ini, semakin baik.

20. Hentikan komunikasi apa pun dengan orang lain

Selain menghapus diri secara fisik dari situasi *seperti menghindari pergi ke tempat -tempat di mana Anda mungkin melihat naksir Anda *, Anda juga harus menghentikan komunikasi apa pun. Jika Anda harus mengubah nomor Anda, hapus mereka, dan memblokirnya dari ponsel dan akun media sosial Anda, lakukanlah.

Kunci untuk belajar bagaimana menolak godaan adalah persisten dengan perubahan ini dalam hidup Anda. Ini sering membutuhkan pemotongan semua komunikasi dengan orang yang menyebabkan mata Anda bertanya -tanya.

21. Tidak ada seks atau pertemuan terakhir

Jika Anda sudah memberikan godaan, lebih baik mengakhiri hal -hal singkat dan tiba -tiba tanpa memberi mereka kesempatan untuk memancing Anda kembali. Ini membuat segalanya lebih mudah bagi Anda.

Dengan bertemu dengan mereka lagi untuk membicarakan masalah, *Seharusnya tidak ada hal lain untuk dibicarakan *, Anda juga mengekspos diri pada risiko diketahui oleh pasangan Anda.

Yang terpenting, itu menggoda Anda untuk menjadi fisik dengan mereka untuk terakhir kalinya. Kecurangan itu seperti kecanduan - sangat menantang untuk keluar begitu Anda masuk.

22. Pertimbangkan konseling

Jika Anda telah menghabiskan segalanya dan hal -hal masih tidak berhasil, maka Anda harus mempertimbangkan konseling perkawinan atau hubungan. Bicaralah dengan seorang profesional tentang masalah Anda dan dapatkan akar masalah dalam hubungan Anda saat ini dan alasan mengapa Anda ingin menyimpang.

Jika Anda benar -benar ingin menyelamatkan hubungan Anda dan tidak ingin menyia -nyiakan bertahun -tahun bersama, konseling hubungan adalah pilihan terbaik Anda.

23. Lihat ke dalam

Terkadang, curang tidak ada hubungannya dengan hubungan atau pasangan kita tetapi memiliki segalanya dengan masalah kita. Mungkin Anda tidak memiliki kepercayaan diri untuk merasa dicintai, atau Anda tidak tahu bagaimana menjaga diri sendiri.

Mungkin Anda pikir Anda adalah seseorang yang tidak layak dicintai, jadi Anda menyabotase hal yang indah saat Anda mendapatkannya. Perbaiki masalah ini; Jika tidak, siklus akan berlanjut melalui semua hubungan Anda.

24. Putuskan apa yang sebenarnya Anda inginkan

Kecurangan seringkali bisa menjadi cara pasif-agresif untuk menyabotase hubungan Anda saat Anda terlalu takut untuk pergi langsung. Anda perlu memutuskan apa yang sebenarnya Anda inginkan dari hubungan jika Anda ingin belajar cara menahan godaan.

Jika semua yang Anda cari adalah perpisahan dengan pasangan Anda, sadari bahwa Anda selalu dapat putus dengan mereka. Jika Anda tidak bahagia, pasangan Anda tidak pantas mendapatkan trauma untuk ditipu. Pergi saja.

25. Gunakan godaan untuk membuat hubungan Anda lebih kuat

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan godaan untuk menyoroti masalah yang ada dalam hubungan Anda dan mengerjakannya. Ini bisa berupa cara Anda membangun kembali hubungan Anda menjadi hubungan yang bahagia dan puas, jadi Anda tidak mempertimbangkan curang lagi.

Ada sesuatu yang salah dengan hubungan Anda, yang mungkin mengapa Anda merasa sangat tergoda. Jadi dengan memperbaiki fondasi hubungan Anda, Anda dapat memperbaikinya juga.

26. Buat diri Anda sibuk

Jika Anda terus -menerus menyerah pada godaan atau memikirkannya, inilah saatnya untuk membuat diri Anda sibuk. Pergi ke gym, berolahraga, berlari, atau mendaki.

Lain kali Anda tergoda, jaga diri Anda terganggu - jika tidak, Anda akan menyerah pada dorongan Anda. Kecurangan adalah pilihan; Meskipun Anda tidak dapat mengendalikan emosi Anda, Anda memiliki suara dalam apa yang Anda pilih untuk dilakukan dengan mereka.

27. Hindari teman yang mendorong Anda untuk menipu

Mungkin Anda punya teman yang mendorong Anda untuk melihat godaan Anda dan menyerah padanya. Dalam hal ini, pertimbangkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama mereka.

Mereka bukan teman terhebat di dunia jika mereka mendorong Anda untuk menipu.

28. Berlatihlah pikiran atas materi

Setiap kali godaan untuk menipu muncul, fokuslah pada semua yang telah kita bicarakan sejauh ini. Gunakan pikiran atas materi dan ingat implikasi yang akan terjadi.

Fokus padanya dan biarkan itu menghentikan Anda dari melakukan sesuatu yang kemungkinan besar akan Anda sesali.

29. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Fakta bahwa Anda berusaha keras untuk menahan godaan berarti ada sesuatu yang tidak beres, baik dalam hubungan Anda atau bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan fokuslah pada pengembangan diri.

Selama waktu itu, tanyakan apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup dan apa yang menghalangi Anda. Mungkin tidak ada hubungannya dengan pasangan Anda sama sekali dan sesuatu yang Anda rasa kurang dalam hidup.

Mempelajari cara melawan godaan tidak akan pernah mudah, tetapi itu perlu

Merasa godaan tidak selalu membuat Anda menjadi orang yang "buruk". Namun, saat Anda mengambilnya terlalu jauh dan menipu pasangan yang Anda cintai, itu selalu membuka kotak Pandora yang memiliki masalah buruk.

Kecurangan menunjukkan kebutuhan Anda akan keintiman, koneksi, dan rasa diri yang diperbarui. Namun, Anda benar -benar tidak perlu terlihat jauh untuk memenuhi kebutuhan itu!

Dengan berfokus pada penolakan godaan di tempat pertama, Anda dapat menghindari kehancuran kecurangan dan mencari untuk meningkatkan hubungan Anda saat ini.

Mengetahui cara menahan godaan dalam cinta bukan tentang bersembunyi dari godaan. Ini tentang pemahaman yang benar -benar bahwa apa yang Anda bagikan dengan kekasih Anda lebih berharga daripada perselingkuhan di seluruh dunia.