25 tips untuk hubungan pertama yang sukses dan kuat

Ketika saya memiliki hubungan pertama saya pada usia 25, saya tidak terlalu memikirkannya. Itu tidak santai seperti hubungan saya yang lain, tidak ada yang bertahan di luar kencan ketiga. Tapi itu juga tidak serius. Setidaknya tidak untuk saya. Di duniaku, aku adalah burung yang melonjak yang tidak bisa diikat. Tapi segera, saya mulai merasa cemas. Pertarungan pertama yang saya lakukan dengannya lebih memengaruhi saya daripada yang saya izinkan.

Dia telah melalui kesibukan dan tahu untuk memberi saya ruang. Kalau dipikir -pikir, apa yang dia lakukan benar. Tapi itu membunuh saya untuk ditinggal sendirian dan menjadi sadar akan intensitas emosi yang saya rasakan untuknya. Saya pikir itulah yang membuat saya menganggap hubungan itu sebagai yang pertama. Ketika saya memikirkan waktu itu sekarang, saya memikirkannya dengan nostalgia dan kenangan indah.

Berapa usia rata -rata ketika orang memiliki hubungan pertama mereka?

Daftar isi

• Berapa usia rata -rata ketika orang memiliki hubungan pertama mereka?
• Tips untuk hubungan pertama yang sukses dan kuat
  • 1. Jangan takut menunggu
  • 2. Seks dan cinta tidak sama
  • 3. Jaga agar kegembiraan tetap hidup
  • 4. Tunjukkan apresiasi Anda
  • 5. Menetapkan batasan yang sehat
  • 6. Perhatikan bendera merah
  • 7. Jadilah tim
  • 8. Komunikasi dapat membantu dengan kecemasan hubungan pertama
  • 9. Fokus pada saat ini
  • 10. Membangun dan menjaga kepercayaan
  • 11. Fokus pada perbaikan
  • 12. Saran hubungan pertama yang Anda butuhkan - jangan anggap begitu saja
  • 13. Jangan melewatkan keintiman fisik
  • 14. Berlatih empati 
  • 15. Jangan puas dengan lebih sedikit
  • 16. Terima perbedaan Anda
  • 17. Jangan mencoba saling mengubah
  • 18. Menjadi orang yang ingin Anda cintai
  • 19. Jangan takut untuk menyendiri
  • 20. Jangan Menyesal, Terjelakan
  • 21. Ini bukan dongeng
  • 22. Penting untuk menikmati hubungan Anda
  • 23. Katakan "aku mencintaimu" saat kamu siap
  • 24. Jadilah diri sendiri
  • 25. Bertanggung jawab atas hubungannya
  • Pointer kunci
• FAQ

Menurut American Academy of Pediatrics, kebanyakan orang mulai berkencan di awal remaja mereka. Penghubung pertama ini mungkin tidak romantis, melainkan penurunan eksplorasi ke dunia kencan. Namun, menurut Pew Research Center, hampir 35% remaja atau telah terlibat dalam hubungan romantis di beberapa titik. Tidak mengherankan ketika seseorang mempertimbangkan faktor -faktor seperti tekanan teman sebaya dan peningkatan ketersediaan media sosial.

Penulis buku Igen, Jean Twenge, menyoroti pergeseran menuju peningkatan individualisme di Gen Z (lahir antara 1997-2012) dibandingkan dengan boomer (lahir antara tahun 1946-1964), Gen X (lahir antara 1964-1981), dan milenium (lahir antara 1981-1997). 

• Jean mengamati bahwa usia rata-rata pengalaman romantis pertama secara bertahap menurun dari remaja ke pra-remaja
• Usia rata -rata hubungan pertama, yang melibatkan eksklusivitas, terus didorong ke akhir dua puluhan atau awal tiga puluhan
• Penelitian menyoroti bahwa 50% single di AS bahkan tidak mencari sesuatu yang serius. Alasan utama di balik pergeseran ini adalah bahwa berada dalam suatu hubungan tidak lagi menjadi prioritas 

Bacaan terkait: Tanda mana yang paling cocok dan terburuk untuk wanita Aries

Tips untuk hubungan pertama yang sukses dan kuat

Alasan utama yang disorot masuk Igen Bagi banyak orang yang memilih untuk tidak terikat adalah kebutuhan untuk memahami diri mereka sendiri terlebih dahulu. Mereka belum siap, dan mereka mengetahuinya. Tetapi banyak yang mengakui perlunya hubungan eksplorasi pertama mereka menjadi sukses. Alasan utama di balik sikap ini adalah ketakutan bahwa mereka mungkin membuat kesalahan dalam memilih hubungan yang salah, yang mungkin melarang mereka seumur hidup. Tetapi saat Anda jatuh cinta dengan orang yang tepat, semua rasa takut tidak ada lagi. Jadi, inilah beberapa tips untuk hubungan pertama sehingga Anda tidak harus berurusan dengan ketakutan itu lagi:

1. Jangan takut menunggu

Penelitian telah menunjukkan bahwa interaksi sebaya memainkan peran utama dalam bagaimana remaja memandang romansa dan perilaku seksual. Tekanan sebaya dapat menanamkan rasa pengasingan pada kaum muda dengan membuat mereka merasa tidak pada tempatnya di komunitas di mana homogenitas adalah norma yang diterima. Ini dapat membuat seseorang merasa tertekan untuk menjalin hubungan jika semua rekan mereka berada dalam satu.

• Percayalah pada harga diri Anda. Nilai Anda tidak didasarkan pada validasi orang lain. Jika teman Anda membuat Anda merasa seperti Anda harus melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan, mungkin sudah waktunya mencari teman yang lebih baik
• Jika Anda memutuskan untuk berkencan dengan seseorang, pastikan Anda tertarik pada orang tersebut, bukan gagasan berada dalam suatu hubungan
• Jika Anda lelah merasakan roda bernomor aneh di grup Anda, cobalah bepergian solo, memasak dll. Percayalah, ada banyak hal yang harus dilakukan saat Anda lajang, tetapi tidak siap untuk bergaul

2. Seks dan cinta tidak sama

Ketika Juni dan Erin mendapati mereka tertarik satu sama lain, itu memberi tekanan pada persahabatan mereka. Sementara June berpikir bahwa ciuman pertama mereka dan segala sesuatu yang mengikuti menyegel kesepakatan di antara mereka, Erin ingin terus menjelajahi seksualitasnya. June mengatakan kepada saya, “Itu adalah hubungan pertama saya dengan seorang wanita, itu sangat berarti bagi saya. Tapi dia bilang yang dia inginkan hanyalah seks, dan itu tidak harus berarti apa -apa.Saya harus menjelaskan kepada Juni bahwa cinta dan seks tidak dapat dipertukarkan.

• Keintiman pertama dalam suatu hubungan bisa menjadi pengalaman yang hebat, tetapi itu mungkin tidak selalu berarti cinta untuk semua orang. Seks sebagian besar fisik, sedangkan cinta adalah pengalaman emosional dan mental
• Adalah mungkin bagi seseorang untuk memisahkan kedua hal itu. Jangan salah paham, nafsu seseorang untuk Anda sebagai cinta
• Lebih baik memilah -milah hal -hal ini sebelumnya. Jika Anda kesulitan memisahkan keduanya, jelaskan kepada orang yang Anda lihat. Jika Anda berdua tidak bisa menyetujui hal ini, maka lebih baik untuk berpisah dan menyelamatkan semua orang rasa sakit

3. Jaga agar kegembiraan tetap hidup

Kebosanan juga merupakan salah satu alasan utama orang curang dalam hubungan. Mayoritas orang melewatkan nasihat hubungan pertama ini. Orang jarang percaya bahwa hubungan mereka bisa terjebak dalam kebiasaan. Tetapi bahkan dalam hubungan baru, Anda mungkin mulai merasakan monoton dan kebosanan setelah beberapa waktu jika Anda tidak bekerja untuk menjaga romansa tetap hidup.

• Coba hal -hal baru. Bicaralah satu sama lain dan rencanakan kencan yang menyenangkan melakukan hal -hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya
• Melempar kejutan untuk satu sama lain. Dan bukan hanya pada hari ulang tahun. Merencanakan pesta dengan tema yang mereka sukai. Pikirkan resepsi bandara Marshal tentang Lily dalam episode 'Three Days of Snow' di Bagaimana aku bertemu ibumu. Membuat mereka merasa istimewa
• Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan dapat memiliki efek negatif pada kualitas hubungan. Jadi, mendedikasikan waktu berkualitas satu sama lain tanpa teknologi

4. Tunjukkan apresiasi Anda

Orang tidak memberikan kredit yang cukup untuk tindakan mengakui nilai pasangan Anda. Gerakan itu penting dan menyampaikan lebih dari kata -kata. Tapi terkadang kata -kata kasih sayang dapat memperkuat cinta lebih dari sekedar gerakan.

• Memuji mereka atas penampilan mereka. Terutama jika Anda tahu pasangan Anda menderita masalah citra tubuh. Anda perlu membuat mereka merasa nyaman di kulit mereka
• Amy di Gone Girl menikmati pengorganisasian perburuan harta karun untuk suaminya Nick. Dia membencinya dan jarang menunjukkan antusiasme atau partisipasi. Ketika mereka mulai memiliki masalah dalam pernikahan mereka, perburuan harta karun itu menjulang sebagai simbol pernikahan mereka yang gagal. Pelajaran yang dapat kami pelajari di sini adalah bahwa pasangan Anda mungkin ingin melakukan gerakan dengan cara yang tidak biasa Anda lakukan atau tidak nyaman atau tidak. Tetapi jika Anda dapat mencoba dan membalas gerakan itu, bahkan sedikit, itu bisa berarti dunia bagi mereka
• Ingat detail tentang mereka, apa yang mereka sukai atau tidak suka, minat mereka, hobi, panggilan, dll., dan gunakan detail ini dalam gerakan romantis kecil
• Merayakan pencapaian satu sama lain bahkan jika itu yang kecil. Memberi mereka dukungan saat mereka membutuhkannya

5. Menetapkan batasan yang sehat

Kurangnya batas yang sehat dapat mengakibatkan pelecehan emosional. Itu dapat menyebabkan kurangnya keseimbangan kehidupan kerja dan harga diri yang lebih rendah. Batas yang sehat bertindak sebagai perlindungan agar tidak terluka dalam suatu hubungan. Orang dapat mendorong kembali jika Anda mencoba mengomunikasikan batasan Anda. Itu tidak menyiratkan bahwa Anda bertindak secara tidak benar. Sampai orang terbiasa dengan cara baru berinteraksi, itu mungkin berarti Anda harus jelas dan konsisten. Tetapi jika mereka mengabaikan batasan Anda lagi dan lagi, lebih baik pergi.

• Hindari menjadi orang aneh kontrol. Mencoba memiliki hubungan pertama yang sempurna di 25 dapat menguras Anda. Belajar meminta bantuan alih -alih memikul semua tanggung jawab dalam suatu hubungan
• Pada saat yang sama, beri tahu mereka apa yang Anda butuhkan dan bagaimana Anda ingin diperlakukan
• Jangan melekat. Berikan ruang satu sama lain. Tahan keinginan untuk memeriksa telepon mereka
• Dengarkan mereka. Jangan melakukan sesuatu yang Anda tahu akan menyakiti mereka

Bacaan terkait: 25 cara untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda peduli

6. Perhatikan bendera merah

Penting untuk mencatat setiap tahap pembicaraan bendera merah sebelum Anda melanjutkan untuk berkomitmen pada hubungan tersebut. Anda dapat menganggap bendera merah tertentu sebagai tidak signifikan, tetapi bendera ini sering merupakan indikator perilaku beracun.

• Tidak pernah mentolerir penyalahgunaan, dalam bentuk apa pun. Mundur saat Anda merasa bahwa perilaku mereka menjadi menyedihkan bagi Anda. Bicaralah dengan orang -orang di sekitar Anda jika Anda tidak yakin, tetapi lakukan panggilan itu ke teman/anggota keluarga/terapis Anda. Setiap kali seorang mitra melecehkan Anda, menjadi lebih sulit untuk meninggalkan dinamika, jadi melihat beberapa bendera merah pertama sangat penting 
• Kejujuran memang kebijakan terbaik. Kebohongan bisa menabur benih kecurigaan 
• Hindari perilaku agresif pasif. Konflik apa pun harus segera dibahas. Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda berdua, atasi seperti orang dewasa dewasa, alih -alih membuat komentar sinis di depan orang lain

7. Jadilah tim

Hubungan yang sukses antara dua orang sering dibandingkan dengan tim. Itu membutuhkan kedua pasangan untuk memainkan peran mereka. Ketika satu rekan satu tim egois, itu biasanya menyakiti seluruh tim. Seseorang membutuhkan kepercayaan dan koordinasi yang luar biasa untuk membentuk hubungan yang sukses dengan pasangannya.

• Jangan simpan skor satu sama lain. Anda tidak bersaing untuk mendapatkan perhatian atau cinta. Jika Anda bekerja di bidang yang sama di mana Anda harus bersaing satu sama lain, jauhkan pekerjaan Anda dari kehidupan cinta Anda
• Hindari mengkritik satu sama lain, terutama di depan orang lain. Jika mereka mengatakan sesuatu yang menyakiti Anda, atasi dengan cara yang mengasumsikan niat terbaik mereka
• Belajarlah untuk tidak mengambil semuanya secara pribadi
• Hindari perbandingan dengan ongkos
• Menetapkan tujuan bersama untuk hubungan, seperti komitmen atau menabung untuk rumah, atau liburan. Belajarlah untuk berkompromi di mana tujuan Anda tidak bertemu

8. Komunikasi dapat membantu dengan kecemasan hubungan pertama

Tidak ada cukup alasan untuk menekankan pentingnya komunikasi dalam suatu hubungan. Hubungan yang dibangun tanpa biasanya itu dangkal, yang dapat dengan mudah ke laut selama badai. Pasangan dengan komunikasi yang baik di antara mereka telah diamati memiliki peningkatan kepuasan hubungan, sesuai penelitian.

• Bicaralah pikiran Anda. Jika ada sesuatu yang menyedihkan, itu dapat diselesaikan dengan berbagi dengan pasangan Anda
• Pada saat yang sama, hindari oversharing. Jika Anda memberi tahu mereka hal -hal untuk membuat mereka merasa kasihan pada Anda, maka itu berlebihan 
• Anda perlu membangun kepercayaan dalam hubungan baru, terutama jika Anda berkencan dengan introvert. Cobalah untuk menjadi rentan. Memiliki percakapan yang nyata dan bermakna alih -alih mengisi keheningan dengan pembicaraan kecil
• Cobalah untuk bekerja melalui konflik. Pelajari alasan di balik kesusahan dan raih kesimpulan umum

9. Fokus pada saat ini

Ada pepatah, “Hari ini adalah hadiah, itu sebabnya disebut saat ini.“Ini sepenuhnya berlaku untuk hubungan. Anda tidak dapat mengubah apa yang telah terjadi, dan tidak ada gunanya mencoba mengendalikan masa depan. Cobalah untuk berada di saat ini.

• Jangan bersalah atau menanyai mereka di masa lalu
• Membawa kesadaran diri pada masalah Anda dari masa lalu sehingga tidak memengaruhi masa kini Anda. Nan, seorang kolega, mengatakan kepada saya, “Keluarga saya selalu membuat saya merasa sangat tidak aman tentang penampilan saya sehingga saya akan terus -menerus berpikir saya yang jelek dalam hubungan saya dengan Sam. Itu adalah hubungan pertama saya tetapi bukan miliknya, jadi saya akan merasa lebih tidak memadai. Tetapi kemudian saya menyadari bahwa jika Sam bersama saya, saya pasti lebih diinginkan daripada yang saya kira. Saat itulah saya mulai mengerjakan masalah harga diri saya."
• Sering kali, argumen pertama dalam suatu hubungan berpusat di sekitar masa lalu. Bersikeras untuk tidak mengemukakan masalah lama selama argumen. 
• Meskipun penting bahwa Anda tidak merencanakan detail rumit untuk besok, berdiskusi tentang masa depan Anda di beberapa titik. Misalnya, ketika salah satu dari Anda merasa bahwa Anda ingin lebih dalam hubungan. Pastikan tujuan hubungan Anda selaras

Bacaan terkait: 25 pertanyaan yang harus Anda ketahui tentang pasangan Anda

10. Membangun dan menjaga kepercayaan

Kepercayaan adalah dasar dari hubungan apa pun. Anda tidak bisa merasa aman, aman, atau percaya diri dalam suatu hubungan tanpa kepercayaan. Penelitian menunjukkan bahwa pengembangan kepercayaan penting untuk stabilitas dalam suatu hubungan dan AIDS dalam menghindari masalah. Masalah kepercayaan dapat memengaruhi harga diri Anda dan bahkan memengaruhi hubungan lain di sekitar Anda.

• Coba bicarakan perasaan Anda dan menugaskan tugas sebagai latihan kepercayaan untuk pasangan
• Jika Anda merasa pasangan Anda memiliki masalah kepercayaan, cobalah untuk menciptakan ruang yang aman untuk mereka. Dengarkan secara efektif, peka terhadap kebutuhan mereka, dan pertahankan janji Anda. Ini dapat membantu mereka mempercayai Anda
• Jika Anda mengalami kecemburuan, bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu, lihat apakah ada kebutuhan yang tidak tertangani, pergi keluar dengan teman -teman Anda, dan fokuslah pada hal -hal positif dalam hubungan Anda 

11. Fokus pada perbaikan

Tanda hubungan yang hebat adalah memberi Anda ruang untuk tumbuh menjadi orang yang lebih baik. Saat mitra tumbuh bersama, hubungan mereka berkembang juga. 

• Dorong satu sama lain untuk menjadi versi diri Anda yang lebih baik. Saling membantu mengatasi setan pribadi. Beri mereka ruang untuk belajar dan menjelajah. Dukung mereka saat mereka membutuhkannya
• Belajar untuk menyesuaikan dan beradaptasi. Saat orang berevolusi, Anda perlu menyesuaikan dengan perubahan mereka
• Bersikaplah terbuka untuk berubah. Dan ingat bahwa tidak semua perubahan akan diinginkan

12. Saran hubungan pertama yang Anda butuhkan - jangan anggap begitu saja

Meremehkan pasangan Anda adalah salah satu kesalahan hubungan yang paling umum. Ketika Anda menerima begitu saja, Anda mengirim pesan bahwa Anda tidak menganggap cinta mereka untuk Anda sebagai hak prerogatif mereka, tetapi sebagai hak Anda. Dalam kasus seperti itu, hubungan menjadi lebih banyak tentang Anda daripada tentang Anda berdua sebagai sebuah tim.

• Jangan melewatkan kata -kata seperti terima kasih, maaf, dan tolong. Jangan berasumsi bahwa mereka selalu tersedia atau akan menyetujui apa pun yang Anda inginkan. Hormati waktu dan ruang mereka
• Jangan mengabaikan pengetahuan mereka sebagai sesuatu yang sepele
• Jangan Asumsikan Peran Jender. Bagikan bebannya
• Berperilaku seperti orang dewasa dewasa. Minta pendapat mereka. Mengatasi masalah bersama, alih -alih menganggapnya sebagai tanggung jawab mereka

13. Jangan melewatkan keintiman fisik

Hubungan platonis selalu dimuliakan sebagai cinta sejati. Tapi peran seks tidak dapat disangkal dalam suatu hubungan. Penelitian telah menyarankan penurunan kadar kortisol setelah keintiman, menunjukkan bahwa sentuhan fisik memang dapat mengurangi stres. Juga, seks itu menyenangkan.

• Menjadi besar di foreplay. Ingat bagaimana momen sebelum ciuman pertama Anda sama menakjubkannya dengan ciuman itu sendiri. Gunakan foreplay untuk membuat seks lebih menakjubkan
• Jangan tinggalkan tempat tidur setelah berhubungan seks (meskipun Anda harus menggunakan kamar mandi terlebih dahulu, IST bukan lelucon). Berpelukan. Bagikan pemikiran terdalam Anda
• Menjadi inovatif di tempat tidur. Jangan ragu untuk bertanya kepada pasangan Anda jika Anda ingin mencoba sesuatu yang baru
• Memperhatikan kesenangan dan persetujuan mereka yang berkelanjutan. Selalu tanyakan kepada mereka atau cari isyarat apakah pengalaman itu baik untuk mereka. Jika Anda berencana untuk beberapa game BDSM, pastikan penggunaan kata -kata yang aman

14. Berlatih empati 

Empati membantu kita memahami pasangan kita. Sementara cinta, kepercayaan, dan rasa hormat adalah faktor penting untuk membentuk hubungan yang sukses, hubungan yang lebih dalam dapat dibentuk dalam suatu hubungan hanya ketika Anda berlatih empati.

• Jangan hanya menjadi pendengar yang baik, jadilah pendengar yang aktif. Amati kata -kata yang mereka gunakan dan perubahan dalam ekspresi mereka. Apakah Anda melihat mengencangkan bibir atau alis berkerut? Ini adalah hal -hal yang harus Anda cari untuk memahami apa yang menjadi pemicu kegembiraan dan rasa sakit mereka
• Terus periksa dengan pasangan Anda jika Anda melihat mereka berperilaku dengan cara yang tidak biasa. Beri mereka ruang jika mereka menginginkannya, tetapi ingatkan mereka bahwa Anda di sini untuk mereka
• Tempatkan diri Anda pada posisi mereka. Kebanyakan kesalahpahaman antara pasangan terjadi ketika satu pasangan tidak dapat memahami sisi lain dari cerita. Berpikir dengan tenang dari POV mereka sebelum Anda melakukan atau mengatakan sesuatu

15. Jangan puas dengan lebih sedikit

Jika Anda memiliki harga diri yang rendah, ada kemungkinan bahwa Anda dapat puas dengan seseorang yang menurut Anda "di liga Anda" dan bahkan mungkin tidak ingin memikirkan seseorang yang "terlalu baik" untuk Anda. Sikap ini membatasi peluang Anda untuk menemukan cinta sejati. Saat Anda tenang, Anda jatuh ke dalam lingkaran setan di mana Anda terus berkencan dengan orang -orang dengan kekurangan yang sama.

• Hindari berada dalam hubungan yang tidak setara di mana Anda harus melakukan sebagian besar kerja emosional
• Potong negatif di sekitar Anda. Bahkan jika itu berarti menjauh dari teman dan keluarga negatif
• Devi meminta Paxton keluar Tidak pernah saya pernah terlepas dari keyakinannya bahwa dia bahkan tidak akan pernah melihatnya. Beberapa episode kemudian, mereka berciuman. Beberapa musim kemudian, mereka berada dalam suatu hubungan, hanya karena itu adalah hubungan pertama Paxton dengan seorang wanita yang tidak dangkal. Hidup bukanlah seri Netflix, tapi ini adalah pengingat yang baik bahwa kita sering gagal melihat yang baik di dalam diri kita

Bacaan terkait:5 tanda yang Anda butuhkan untuk meningkatkan standar kencan Anda

16. Terima perbedaan Anda

Sering dikatakan, “Lawan menarik.”Tidak ada bukti yang menyarankan peribahasa itu bekerja ketika datang ke hubungan, tetapi hubungan apa pun dapat bekerja jika orang belajar menerima perbedaan mereka - dalam prioritas, gaya manajemen konflik, bahasa cinta, pendapat, nilai, iman, dll.

• Ambil perbedaan antara Anda dan pasangan Anda sebagai kesempatan untuk mengeksplorasi sesuatu yang baru
• Menerima kekurangan satu sama lain. Anda tidak dapat selalu menghilangkan kekurangan Anda. Dorong mereka untuk meningkatkan diri mereka sendiri, tetapi jangan mempermalukan mereka untuk sesuatu yang tidak dapat mereka kendalikan

17. Jangan mencoba saling mengubah

Anda mungkin yakin bahwa cara hidup tertentu adalah cara yang benar. Tetapi ketika Anda mencoba memaksakan hal itu pada pasangan Anda, Anda tidak hanya tidak menghormati pilihan mereka, tetapi Anda juga mengganggu hidup mereka. Bahkan jika mereka setuju untuk bermain bersama untuk membuat Anda bahagia, perlu diingat bahwa ini bukan siapa mereka sebenarnya. Pada saat itu, hubungan menjadi fasad.

• Ingatlah bahwa Anda jatuh cinta dengan seseorang karena kepribadian mereka. Jika Anda ingin membuat perubahan pada itu agar Anda dapat bersama mereka, maka itu bukan cinta
• Hormati kritik positif mereka, tetapi suarakan kekhawatiran Anda ketika Anda berpikir bahwa mereka melintasi batas

18. Menjadi orang yang ingin Anda cintai

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi penelitian menunjukkan bahwa kita cenderung menemukan orang yang menarik yang mirip dengan kita. Jadi jika Anda ingin bersama seseorang yang baik dan peduli, Anda perlu melakukan empati. Jika Anda ingin bersama seseorang yang merupakan seorang pemimpin, Anda perlu menunjukkan ketegasan. 

• Mengenal diri sendiri. Pikirkan mengapa Anda melakukan hal -hal yang Anda lakukan, apa yang Anda sukai dari diri Anda sendiri, dan apa yang ingin Anda ubah
• Tuliskan hal -hal yang Anda inginkan pada pasangan Anda. Latih keterampilan itu
• Kerjakan kekurangan yang tidak Anda sukai dari diri Anda sendiri. Belajar mengatakan tidak. Cari tahu apa yang dapat Anda kompromi dengan, dan apa yang sama sekali tidak dapat dinegosiasikan

Bacaan Raya: 7 tips untuk hubungan yang akan mengarah pada "saya lakukan"

19. Jangan takut untuk menyendiri

Ketakutan akan kesepian adalah salah satu ketakutan terbesar yang membuat orang tetap dalam hubungan yang buruk. Tetapi menurut penelitian, berada dalam suatu hubungan atau tidak berada dalam suatu hubungan tidak memiliki dampak signifikan pada perasaan kesepian. Juga, berada dalam hubungan yang buruk bisa lebih buruk daripada kesepian, terutama jika dinamika itu kasar. 

Anda tidak akan pernah benar -benar memahami diri sendiri kecuali Anda menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Dan kecuali Anda memahami diri sendiri dengan baik, Anda tidak dapat mengetahui apa yang Anda inginkan dalam hidup atau dalam pasangan.

• Habiskan waktu dengan dirimu sendiri. Pergi Liburan Solo. Lakukan hal -hal yang Anda sukai sendiri. Belajar menikmati perusahaan Anda untuk mengatasi lajang di usia 30 -an
• Terkadang Anda mungkin merasa sendirian. Ide bagus untuk memelihara jurnal untuk menangkap perasaan Anda pada saat ini. Ini dapat membantu menenangkan saraf Anda dan memberi Anda outlet untuk pikiran berlebihan Anda

20. Jangan Menyesal, Terjelakan

Jika Anda mengatakan tidak kepada orang yang benar -benar Anda sukai hanya karena Anda pikir Anda “tidak cukup baik” untuk mereka, Anda mungkin menyesali keputusan Anda nanti ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat melupakan mereka. Hal -hal mungkin atau mungkin tidak berhasil, tetapi setidaknya memberikan bidikan yang jujur.

• Belajarlah untuk mengekspresikan diri. Berhentilah berpikir bahwa itu mungkin membuat Anda terlihat seperti orang bodoh
• Berikan semuanya. Ini mungkin tidak berhasil, tapi itu hanya salah satu pengalaman yang bisa Anda nikmati dalam hidup. C'est La Vie
• Cobalah untuk mencapai akar ketakutan Anda akan penolakan. Ketakutan ini dapat membuat Anda dari banyak hal dalam hidup. Anda tidak dapat benar -benar hidup jika Anda terus -menerus takut

21. Ini bukan dongeng

Disney membuat semua orang merugikan besar dengan meromantisasi kisah cinta. Cinta tidak mudah atau sederhana. Dibutuhkan banyak pekerjaan dan kompromi untuk membuat hubungan bekerja. Ini mungkin mengapa Disney tidak pernah menunjukkan apa yang terjadi setelah yang hebat “bahagia selamanya.Intinya, cinta bisa sulit namun memuaskan, tapi jelas bukan sandal kaca atau teko bicara.

• Ingat episode 'bagpipe' dari Bagaimana aku bertemu ibumu? Kita semua punya teman dalam kelompok yang menyajikan gambaran yang paling keren dari hubungan mereka. Jangan jatuh ke dalam perangkap membandingkan romansa Anda dengan orang lain. Setiap hubungan berbeda dan tidak ada yang sempurna
• Memiliki harapan yang realistis atau bersiaplah untuk menghadapi kekecewaan. Jangan berharap makan malam mawar dan lilin setiap hari. Berikan kredit pasangan Anda saat mereka mencoba. Tapi jangan sampai kasus mereka jika tidak sempurna
• Pelajari apa yang 'tidak' penting untuk diperebutkan. Kecemasan hubungan pertama dapat diaktifkan sebagai kebutuhan untuk mengendalikan hal -hal di sekitar Anda. Pertengkaran atas hal -hal yang tidak penting seperti wastafel penuh atau bangun terlambat dapat menempatkan ketegangan yang tidak perlu pada hubungan

22. Penting untuk menikmati hubungan Anda

Seperti segala hal lain dalam hidup Anda, Anda tidak dapat memiliki pengalaman yang memuaskan kecuali Anda menikmatinya. Anda mungkin merasakan tekanan untuk berkomitmen atau menemukan pasangan yang memenuhi syarat, tetapi tidak ada gunanya berada dalam hubungan di mana Anda tidak menemukan alasan untuk tertawa.

• Berhentilah mengkhawatirkan masa depan, bekerja, atau apa yang orang lain pikirkan tentang kalian berdua. Memiliki waktu hidup Anda saat Anda bersama
• Psikolog menyarankan bahwa humor dapat meningkatkan kepuasan hubungan. Jangan ragu untuk memecahkan satu atau dua lelucon untuk meringankan ketegangan di dalam ruangan
• Jangan Pikirkan Label. Bertunangan, berkomitmen, eksklusif - ini untuk kepentingan orang lain daripada milik Anda
• Lepaskan keinginan untuk merencanakan semuanya menjadi tee. Tak peduli akibatnya. Belajar menikmati hidup dalam keacakannya

23. Katakan "aku mencintaimu" saat kamu siap

Saat Anda merasa siap, dan tidak pernah sebelumnya, ucapkan tiga kata itu. Bukan saja itu adalah ekspresi cinta Anda, tetapi juga memberi tahu mereka bahwa Anda siap untuk mengakui bahwa hubungan Anda sangat berarti bagi Anda. Mungkin terasa seperti Anda tidak perlu mengatakan apa -apa, terutama jika hubungannya intens. Tapi itu bisa sangat berarti bagi pasangan Anda jika Anda mengakuinya dengan kata -kata.

• Jika Anda tidak nyaman mengatakan "Aku mencintaimu", coba gunakan kata -kata penegasan lain sebagai bahasa cinta
• Hindari mengatakan "Aku mencintaimu" di kencan pertama. Keintiman pertama dalam suatu hubungan dapat membuat Anda merasa emosional, tetapi juga bisa menakuti mereka. Asher, seorang pelayan, memberi tahu saya tentang pria terakhir yang dia kencani. “Saya tidak tahu apa yang terjadi pada saya. Siapa bilang "Aku mencintaimu" di tengah seks? Tidak heran dia kehilangan ereksinya. Namun, itu adalah hubungan pertama saya tetapi bukan miliknya. Dia membuatnya tetap dingin dan memastikan saya tidak merasa seperti orang idiot nanti."

24. Jadilah diri sendiri

Jangan pernah kehilangan individualitas Anda. Ketika Anda melupakan diri sendiri untuk romansa, Anda berisiko tidak menjadi orang yang jatuh cinta. Selain itu, Anda menaruh beban yang tidak perlu pada hubungan Anda.

• Tetap berhubungan dengan teman. Orang sering jatuh dari persahabatan begitu mereka menjalin hubungan. Anda membutuhkan orang lain selain pasangan Anda untuk berbagi perasaan Anda
• Ikuti Hobi. Luangkan waktu untuk diri sendiri
• Pertahankan identitas Anda. Jangan lepaskan hal -hal yang Anda sukai

25. Bertanggung jawab atas hubungannya

Hubungan yang matang membutuhkan pikiran yang matang. Semua orang menginginkan hubungan yang sukses, tetapi hubungan yang sukses membutuhkan upaya, kesabaran, dan pengorbanan. Kecuali jika Anda bertanggung jawab atas tindakan Anda, Anda akan menemukan diri Anda mengulangi pola yang sama.

• Jangan menipu, apapun motivasinya. Jika Anda bosan, sarankan hal -hal baru untuk dilakukan. Jika Anda marah pada pasangan Anda, bicarakan dengan mereka
• Diskusikan cara membagi keuangan. Menyetujui siapa yang akan mengurus apa. Bersikaplah terbuka tentang penghasilan dan pengeluaran Anda kepada pasangan Anda
• Meskipun kedengarannya seperti oxymoron, merangkul konflik yang sehat. Beberapa konflik menyatukan pasangan. Jangan menghindar dari membahas apa yang membuat Anda kesal dalam hubungan itu

Pointer kunci

• Usia rata -rata hubungan pertama biasanya di masa remaja seseorang
• Untuk menumbuhkan hubungan yang sukses, seseorang harus kehilangan tekanan untuk menemukan hubungan yang sempurna dan ketakutan mereka sendirian
• Berlatih empati, pikirkan pasangan Anda dan Anda sebagai sebuah tim, tetapi pastikan individualitas Anda

Kunci untuk memiliki hubungan yang hebat adalah belajar menikmatinya terlebih dahulu. Anda harus membebaskan diri dari kondisi mental di mana Anda merasa tertekan untuk menemukan hubungan yang sempurna pada percobaan pertama. Cinta Bukan Perlombaan. Anda harus menjalani hidup untuk mengetahui apa yang Anda inginkan. Saat Anda kehilangan hambatan dan ketakutan, Anda lebih cenderung menemukan cinta. Dan saat Anda melakukannya, jangan menunggu siapa pun.

FAQ

Kebanyakan orang mulai berkencan saat mereka remaja. Ini adalah pertama kalinya banyak orang mengalami keinginan, tekanan teman sebaya, dan kasih sayang. Bagi orang biasa, kisah cinta remaja mungkin terdengar seperti klise yang berlebihan, tetapi bahkan pertarungan pertama atas sesuatu yang bodoh bisa terasa seburuk patah hati.

Itu terutama tergantung pada bagaimana Anda dan pasangan Anda saling memperlakukan. Karena itu, lamanya hubungan bukanlah faktor yang mendefinisikan keberhasilannya. Untuk membuat hubungan Anda sukses, baca tips di atas untuk hubungan pertama dan fokus berada di sana untuk satu sama lain.

Pertama dalam apa pun bisa terasa seperti inisiasi ke dunia, itulah sebabnya bahkan argumen pertama dalam suatu hubungan dapat terasa sarat dengan makna. Namun, ini tidak berarti bahwa hubungan dalam kehidupan selanjutnya tidak istimewa. Setiap hubungan, selama Anda merasa dihargai, istimewa.

Bagaimana membuat pekerjaan pernikahan yang berpolisor? 6 tips ahli

75 pertanyaan untuk diminta pacar Anda untuk menguji cintanya untuk Anda

Apa artinya ketika seorang pria memeluk Anda dengan kedua lengan? 9 kemungkinan kesimpulan