22 hal yang harus dilepaskan & jatuh cinta lagi saat Anda terluka setelah putus cinta

Setelah putus, hal terakhir yang ingin Anda pikirkan adalah berkencan. Tetapi ketika waktunya tepat, Anda dapat belajar bagaimana jatuh cinta lagi tanpa rasa takut.

Tidak semua putus cinta, tetapi orang -orang yang sakit bisa sakit parah. Ketika perpisahan kasar membuat Anda merasa rentan, patah hati, dan bahkan mungkin dikhianati, belajar bagaimana jatuh cinta lagi adalah hal terakhir yang ingin Anda pikirkan.

Jika Anda menderita patah hati yang menyakitkan, ambil penghiburan dalam kenyataan bahwa Anda setidaknya memiliki kesempatan untuk mengalami cinta yang terbaik, bahkan jika itu tidak bertahan selama yang Anda inginkan.

Tetapi dengan mempersiapkan diri untuk cinta, itu menunjukkan bahwa Anda belum menyerah untuk menemukannya lagi. Suatu hubungan bisa berakhir ketika Anda paling tidak mengharapkannya, tapi itu bukan alasan untuk membenci cinta atau percaya itu tidak ada.

Anda tidak akan tahu kebahagiaan jika Anda tidak memahami rasa sakit. Dan Anda tidak akan memahami cinta sejati tanpa memahami bagaimana perasaan patah hati.

Mengapa sulit untuk jatuh cinta lagi?

Setelah putus, cara Anda melihat dunia bergeser untuk sementara waktu. Anda mungkin menginvestasikan banyak waktu dan upaya dalam hubungan, mempercayai orang tersebut secara implisit, sambil membiarkan diri Anda rentan. Ini adalah hal -hal yang tidak mudah datang kepada kita.

Namun, ketika itu berakhir, apakah itu karena alasan acak, perselingkuhan, atau sesuatu yang lain sama sekali, itu dapat menyebabkan Anda merasa sedikit memar dan babak belur ketika harus mencintai. Anda takut membiarkan diri Anda terbuka dan rentan lagi, karena takut itu hanya akan berakhir dengan cara yang sama.

Jujur saja di sini; perpisahan payah. Hidup tanpa orang yang Anda habiskan begitu banyak waktu bersama dan sangat dicintai adalah penderitaan.

Tapi kabar baiknya adalah seiring waktu, rasa sakit memudar. Anda mulai melihat bahwa mungkin itu yang terbaik dalam beberapa cara. Dan saat waktunya tepat, Anda mungkin bertemu seseorang yang membuat Anda mempertimbangkan untuk membuka lagi.

Mempelajari cara jatuh cinta lagi tidak mudah dan itu adalah sesuatu yang mungkin membutuhkan banyak waktu. Tetapi menutup diri Anda untuk mencintai karena rasa sakit yang Anda alami adalah jalan keluar pengecut. Beranilah.

Bagaimana jatuh cinta lagi setelah putus cinta

Belajar jatuh cinta lagi adalah tentang memahami langkah -langkah yang terlibat sehingga Anda dapat menyembuhkan diri sendiri dan merasa lebih baik.

Namun, Anda seharusnya tidak terburu -buru. Bahkan jangan mencoba menjalin hubungan dengan orang lain sampai Anda yakin bahwa Anda siap. Tidak adil menggunakan orang lain sebagai Band-Aid jika Anda masih terluka dari akhir hubungan terakhir Anda.

Tetapi saat Anda mulai merasa siap, ikuti langkah -langkah ini.

1. Ambil langkah bayi dengan menggoda

Jangan merasa bersalah karena membersihkan diri dan kembali berdiri. Menggoda akan membantu Anda memahami bahwa dunia masih bisa menjadi tempat yang bahagia, bahkan jika Anda mengalami patah hati.

Keluar dan temui teman lama. Atau bergabung dengan klub dan berteman baru. Cara terbaik untuk mengatasi perpisahan dan mempersiapkan diri untuk jatuh cinta lagi adalah dengan mempelajari cara mengembalikan kegembiraan ke dalam hidup Anda. Setelah Anda melihat semua orang yang baik dan menarik yang ingin bersama Anda, Anda akan memiliki banyak pikiran bahagia menggantikan pikiran sedih dalam waktu singkat.

2. Jatuh cinta dengan dirimu sendiri

Break up bisa menghancurkan ego, terutama jika Anda telah dicampakkan.

Tapi belajar untuk melanjutkan. Anda tidak bisa menyenangkan semua orang di dunia. Dan Anda tidak dapat membuat setiap orang jatuh cinta dengan Anda. Tapi ada satu orang yang bisa mencintaimu apa pun yang terjadi, dan itu kamu!

3. Lihat hubungan terakhir Anda sebagai pengalaman

Sekarang, memikirkan cinta terakhir Anda mungkin menyakitkan untuk sementara waktu, tetapi Anda tidak bisa menutup kenangan hubungan lama Anda. Sebaliknya, pelajari darinya, dan gunakan sebagai pengalaman untuk memilih mitra yang lebih baik di masa depan.

Selalu mengerti bahwa Anda mungkin telah mengalami hubungan yang buruk dan semua orang di sekitar Anda mungkin memiliki kisah hubungan yang mengerikan juga, tetapi itu tidak berarti cinta adalah hal yang buruk. Mungkin, Anda dikelilingi oleh beberapa orang yang tidak beruntung yang tidak melihat di tempat yang tepat.

Cara terbaik untuk memutus siklus kencan orang jahat dan menemukan satu adalah belajar dari kesalahan Anda.

4. Tidak apa -apa untuk mengingat mantan Anda

Saat Anda berjalan keluar dari putus yang buruk dan mencoba untuk jatuh cinta lagi, jelas bahwa Anda akan terganggu oleh kenangan masa lalu. Kadang -kadang, Anda mungkin juga secara khusus mencari seseorang yang mengingatkan Anda pada mantan Anda, supaya Anda bisa merasa lengkap lagi.

Tidak ingat mantan Anda karena semua alasan yang salah. Ingat mantan Anda untuk fakta bahwa mereka menyebabkan lebih banyak rasa sakit daripada yang bisa Anda tanggung, dan Anda masih mencoba menghapus ingatan itu dan menggantinya dengan kenangan baru dan lebih bahagia.

Selama Anda tetap teguh pada keputusan Anda untuk tidak pernah kembali ke hubungan yang menyakitkan itu, Anda akan memiliki kekuatan untuk menghindari permintaan yang dikumpulkan dari Apapun dari api lama Anda.

5. Terima bahwa hubungannya adalah sejarah

Jika Anda ingin mencintai lagi suatu hari nanti, pelajari untuk menerima bahwa hubungan Anda sudah berakhir. Banyak pecinta yang patah hati dan memikirkan hubungan yang hilang seperti mereka telah kehilangan nyawa sendiri. Bisa terasa seperti itu, benar, tapi itu semua ada di kepala Anda.

Anda memiliki pilihan untuk mengembalikan senyum ke wajah Anda jika Anda memilih. Anda mungkin merasa seperti hal yang buruk untuk menjadi ceria atau bersenang -senang setelah putus, terutama ketika lebih mudah untuk menatap dinding dan secara sadis merasa senang dengan rasa sakit yang Anda alami.

Tetapi Anda harus meluangkan waktu ini untuk menyembuhkan hati Anda dengan cara yang akan berhasil untuk Anda. Jangan menghabiskan semua waktu terkunci secara terpisah. Meyakinkan diri sendiri bahwa hubungan sudah berakhir alih -alih memegang ponsel di tangan Anda berharap mantan baru Anda akan menelepon Anda kembali dan menebusnya dengan Anda.

6. Berolahraga di mana Anda salah

Perpisahan mungkin tiba-tiba atau mungkin disebabkan oleh serangkaian perkelahian kecil yang menyebabkan pasangan Anda membatalkan hubungan dan berjalan pergi. Tapi apa pun alasannya, bahkan jika Anda tidak punya alasan untuk menyalahkan diri sendiri, belajar dari hubungan itu.

Apakah Anda memilih pasangan yang salah? Apakah Anda merasa tidak aman, atau apakah Anda selalu tahu hubungan itu ditakdirkan sejak awal? Belajar membaca tanda -tanda hubungan yang buruk dan pastikan Anda tidak melakukan kesalahan yang sama lagi.

7. Nikmati status lajang Anda

Itu adalah kasus rumput menjadi lebih hijau di sisi lain, tetapi untuk sekali, belajar menikmati sisi lain dari pagar. Anda lajang, jadi mulailah menyukainya!

Anda mungkin telah menjalin hubungan untuk sementara waktu, yang menjelaskan mengapa Anda patah hati dan kesal. Tapi jangan biarkan itu menahanmu.

Menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman -teman lawan jenis. Mereka mungkin berteman, tetapi selalu ada sedikit ketegangan seksual dan kesenangan bahkan di antara teman -teman. Dan Anda bisa menggunakannya sekarang untuk merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri.

8. Jangan memikirkan patah hati

Saat Anda mulai bangkit kembali, jangan habiskan waktu Anda memikirkan patah hati. Melakukan hal itu akan menahan Anda dan menghentikan Anda untuk pindah.

Mengakui bahwa itu sudah berakhir, itu menyakitkan, dan bahwa Anda perlu meluangkan waktu untuk sembuh. Tapi jangan berpikir lebih dalam dari itu. Setelah Anda memilih melalui hubungan dan belajar apa yang perlu Anda pelajari, lepaskan. Overanalizing tidak akan membantu Anda di sini.

9. Tentukan harapan Anda

Apa yang Anda harapkan sekarang? Apakah Anda pikir Anda akan sendirian selamanya? Atau apakah Anda pikir Anda akan masuk ke hubungan baru dan melupakan semua yang lama?

Penting untuk menjadi realistis dan tahu bahwa akan membutuhkan waktu untuk merasakan diri Anda lagi. Dan tidak apa -apa. Tentukan harapan Anda dan pastikan bahwa Anda tidak akan mencari sesuatu yang sama sekali tidak realistis. Jika tidak, Anda hanya akan mengatur diri Anda untuk gagal.

10. Terima bahwa cinta itu berisiko

Dengan setiap hubungan, ada risiko. Itu mungkin berhasil, atau mungkin tidak. Tapi bisakah kamu tidak tahu?

Itulah alasan mengapa kita begitu tertarik untuk berhati -hati pada angin dan melakukannya. Saat Anda belajar bagaimana jatuh cinta lagi, penting untuk tidak memikirkan risiko, tetapi hanya untuk menerima bahwa itu ada di sana.

Mengambil risiko itu menakutkan. Tetapi jika Anda tidak mencoba, Anda tidak akan pernah tahu.

11. Jujurlah pada dirimu sendiri

Jangan mencoba dan berpura -pura Anda siap untuk kembali ke dunia kencan jika tidak. Jika Anda masih merasa memar dan babak belur, akui sendiri. Anda tidak perlu berbohong kepada diri sendiri di sini; Anda tidak punya apa -apa untuk membuktikan.

Jujurlah dengan diri sendiri tentang apa yang Anda rasakan, apa yang Anda inginkan, dan kekhawatiran apa pun yang Anda miliki. Semua ini akan membuatnya lebih mudah untuk menangani mengambil langkah bayi kembali ke dunia kencan.

12. LEAP OF IMAN

Saat Anda berada di luar sana, siap untuk jatuh cinta dan bersenang -senang bertemu orang baru, Anda mungkin hanya menemukan seseorang yang menyapu Anda atau meluangkan waktu berdiri diam.

Ini mungkin pertemuan kebetulan atau tanggal tetap, tetapi ketika Anda bertemu orang itu, berupaya menguji air. Mungkin butuh waktu atau mungkin terjadi lebih cepat dari yang Anda pikirkan, tetapi selama Anda bersenang -senang, siapa yang mengeluh?

Hal -hal yang harus dilepaskan

Mempelajari cara jatuh cinta lagi setelah patah hati berarti memiliki keberanian untuk melepaskan masa depan yang Anda bayangkan. Anda memiliki mimpi dan rencana dengan orang ini, dan sekarang mereka tidak akan terjadi. Itu sulit diterima.

Jadi, untuk kepentingan pindah, Anda harus melepaskan yang berikut:

1. Nyeri

Itu akan menyakitkan untuk sementara waktu, tetapi begitu mulai mereda, fokuslah pada masa depan dan dorong rasa sakit ke samping. Itu tidak harus bersamamu selamanya.

2. Pelanggaran

Apapun yang terjadi, namun pasangan Anda mungkin telah menyakiti Anda, atau bagaimana Anda menyakiti mereka, Anda harus melepaskannya. Terus -menerus memikirkannya hanya akan menahan Anda.

3. Kepahitan

Adalah normal untuk merasa sedikit pahit tentang cinta setelah putus, tetapi membiarkan itu untuk Fester hanya akan menyebabkan Anda menyerah pada cinta sama sekali. Biarkan saja dan bergerak maju dengan senyuman.

4. Kebencian

Tidak masalah apa yang terjadi. Itu terjadi dan sekarang sudah berakhir. Tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya dan menjadi benci hanya akan menyeret Anda ke bawah.

5. Perbandingan

Jika mantan Anda bergerak dengan orang lain, jangan bandingkan diri Anda dengan mereka. Tidak ada gunanya dan itu hanya akan membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri. Sama, jangan membandingkan siapa pun yang Anda temui dengan mantan Anda.

6. Harapan

Hal yang hebat tentang kehidupan dan cinta adalah bahwa kita tidak tahu apa yang akan terjadi. Ini menakutkan, tapi itulah yang membuatnya menjadi petualangan seperti itu. Lepaskan harapan dan ikuti arus.

7. Perlawanan

Itu normal untuk menarik kembali terhadap perubahan. Lagipula tidak ada yang benar -benar menyukai perubahan. Dan ketika Anda mencoba beralih dari sesuatu yang menyakiti Anda, itu normal untuk merasa sedikit tahan.

Tetapi Anda harus mengesampingkannya jika Anda ingin membuat kemajuan.

8. Menjadi tangguh

Tidak apa -apa rentan dan buka lagi. Hanya karena satu orang menyakiti Anda, bukan berarti orang lain akan melakukannya. Jatuhkan tindakan yang sulit dan biarkan semangat sejati Anda bersinar.

9. Menceritakan kisah yang sama berulang kali

Itu tidak akan membantu Anda. Anda mungkin berpikir Anda mencoba untuk mendapatkan penutupan, tetapi Anda hanya akan mengikat diri sendiri dalam simpul. Ini sudah berakhir. Lepaskan dan lanjutkan.

10. Takut

Mempelajari cara jatuh cinta lagi datang dengan dosis ketakutan yang sangat besar, tetapi memikirkannya tidak akan ada gunanya. Dorong ke satu sisi dan berani. Anda tidak pernah tahu siapa yang mungkin Anda temui.

Kapan harus mencari bantuan

Tidak ada yang mengatakan bahwa belajar bagaimana jatuh cinta lagi itu mudah. Ini akan sulit dan mungkin ada beberapa kemunduran, tetapi dengan ketekunan dan keberanian, Anda akan melihat bahwa perjalanan itu sepadan.

Namun, beberapa orang merasa lebih sulit daripada yang lain. Jika itu kamu, tidak ada yang perlu dipermalukan atau kesal. Ini berarti bahwa Anda mungkin membutuhkan sedikit bantuan profesional untuk melepaskan rasa sakit dan bergerak maju tanpa rasa takut.

Menjangkau bantuan adalah langkah pemberani dan yang benar -benar akan membebaskan Anda.

Memahami bagaimana jatuh cinta lagi setelah putus mungkin tampak tidak terpikirkan, tetapi itu jauh lebih mudah daripada yang diasumsikan orang. Persiapkan diri Anda untuk hidup yang bahagia, dan cinta akan menemukan jalannya sendiri untuk Anda.