21 tips untuk membantu pasangan menghidupkan kembali pernikahan mereka
- 4574
- 1495
- Donald Leannon
Percikan yang sekarat dalam pernikahan bukanlah hal yang menyenangkan untuk dihadapi tetapi sebagian besar pernikahan dapat menghantam batu dan percikan yang dulunya bisa mulai gagal - hanya saja orang tidak selalu suka membicarakannya.
Ini seperti gajah di dalam ruangan - Anda jatuh cinta, bertunangan, menikah dan kecuali Anda telah menghadiri konseling persiapan pernikahan, Anda mungkin tidak memiliki kecenderungan atau keinginan untuk berhenti dan berpikir tentang kemungkinan kenyataan bahwa pada titik tertentu selama pernikahan Anda Anda pernikahan Anda Anda akan bertanya 'bagaimana saya bisa menghidupkan kembali pernikahan saya?'.
Asumsi yang mengejutkan bahwa sebagian besar pasangan yang sudah menikah menghadapi
Fakta bahwa banyak dan sebagian besar pasangan mengalami masalah ini adalah kabar baik.
Itu berarti bahwa jika banyak pernikahan bertahan - yang mereka lakukan, maka masalah mencari tahu bagaimana menghidupkan kembali pernikahan Anda harus menjadi situasi sementara dan relatif normal untuk dihadapi.
Jadi jika pernikahan Anda sedikit di sisi yang stagnan, dan Anda bertanya pada diri sendiri 'bagaimana saya bisa menghidupkan kembali perkawinan saya' tidak takut, Anda tidak sendirian. Pernikahan Anda mungkin hanya salah satu dari banyak pernikahan di ambang wilayah baru dalam hubungan Anda.
Anda mungkin menemukan cara untuk Anda dan pasangan Anda sebagai kekasih, serta suami dan istri untuk menemukan percikan baru yang sedikit lebih eksklusif.
Dengan kata lain, jika Anda bertanya 'bagaimana saya bisa menghidupkan kembali pernikahan saya?'Kemungkinan Anda tidak menuju perpisahan, tetapi sebaliknya, Anda pindah ke fase baru dalam hubungan Anda.
Itu salah satu yang tidak diakui banyak orang tetapi yang akan sangat bermanfaat jika Anda bisa sampai di sana.
Direkomendasikan - Simpan Kursus Pernikahan Saya
Bagaimana Anda menghidupkan kembali pernikahan Anda?
Nah, langkah pertama adalah mendiskusikan situasi dengan pasangan Anda.
Alih-alih takut putus asa atau mengharapkan situasi semua hari kiamat, mengapa tidak membahas gagasan bahwa hubungan Anda telah pindah ke wilayah baru dan bahwa Anda berdua perlu mencari cara menavigasinya.
Lagipula, Anda tidak ingin menjadi pasangan yang membiarkannya menjadi lebih baik dari mereka dan memungkinkannya untuk stagnasi pernikahan Anda.
Jika pasangan Anda merespons dengan sukarela, maka inilah saatnya untuk mengeksplorasi peluang untuk mencerahkan pernikahan Anda - anggap saja sebagai musim semi bersih!
Jika pasangan Anda tampaknya tidak tertarik, maka mungkin ada baiknya menunggu beberapa saat dan mungkin setelah satu atau dua minggu, pertimbangkan untuk mengadakan diskusi tindak lanjut. Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak bahagia dalam pernikahan Anda seperti itu, Anda pikir ada kesempatan untuk membuat segalanya hebat lagi, tetapi Anda berdua membutuhkannya untuk melakukannya.
Jika tidak ada alasan, mungkin Anda perlu bergerak lebih lambat dan melakukan percakapan dari waktu ke waktu. Tapi berjalan malam, bukan malam di sofa mungkin merupakan cara yang baik untuk memicu investasi pada bagian pasangan Anda.
Di atas adalah cara terbaik untuk mendekati topik menghidupkan kembali pernikahan Anda, tetapi ada lebih banyak strategi yang tersedia juga seperti belajar tentang pendekatan Gottman terhadap hubungan.
Selain dari diskusi, Anda akan memiliki karena Anda mungkin bertanya -tanya tentang cara lain yang dapat Anda lakukan untuk menghidupkan kembali pernikahan Anda.
21 cara untuk menjawab pertanyaan Anda, 'Bagaimana saya bisa menghidupkan kembali pernikahan saya?'
Berikut beberapa ide untuk Anda mulai.
- Terima Anda telah pindah ke fase baru yang belum ditemukan dari hubungan dan nikmati
- Ganti rutinitas Anda
- Nikmati jalan -jalan malam atau akhir pekan bersama
- Lakukan sesuatu bersama yang biasanya tidak akan Anda lakukan
- Jangan takut untuk mendiskusikan kehidupan seks Anda dan bagaimana Anda bisa tumbuh bersama secara intim dan seksual
- Perhatikan bagaimana Anda saling memperlakukan dan memperlakukan satu sama lain dengan baik
- Diskusikan hal -hal penting
Selain dari percakapan tentang menghidupkan kembali pernikahan Anda, inilah saatnya untuk berhenti dan memikirkan semua hal lain yang mungkin tidak Anda diskusikan atau lakukan bersama seperti -
- Membayar pujian satu sama lain
- Mengungkapkan rasa terima kasih
- Berkomitmen untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama
- Mempertimbangkan bagaimana Anda berkomunikasi satu sama lain dan secara sadar berusaha memperbaikinya
- Menjadi baik
- Memaafkan satu sama lain
- Memperhatikan reaksi Anda terhadap pasangan Anda dan menyesuaikannya untuk meningkatkan hubungan Anda dan menyajikan versi terbaik Anda!
- Berbicara tentang topik terkait seksual
- Berdoa bersama
- Pelajari cara menangani konflik dengan baik
- Rencanakan tujuan Anda bersama - buat beberapa ritual, atau peringatan pribadi yang Anda pertahankan
- Kembangkan kepentingan bersama
- Temukan minat independen
- Diskusikan pernikahan, hubungan, dan rencanakan bersama bagaimana Anda akan mengubah keadaan
- Belajar mendengarkan satu sama lain
Itu adalah gagasan menyedihkan bahwa banyak pernikahan yang berpotensi tahan lama dan memuaskan mungkin menghantam bebatuan dan tidak pernah kembali darinya.
Ini hanyalah karena pengkondisian sosial atau asumsi membuat kita berpikir bahwa kita berada di ambang putus daripada berada di tepi wilayah baru yang belum dipetakan dan indah dalam hubungan Anda.
Jika Anda mendapati diri Anda bertanya 'Bagaimana saya bisa menghidupkan kembali pernikahan saya?', Ganti pola pikir Anda sehingga Anda melihat fase pernikahan Anda ini sebagai peluang, promosi jenis yang Anda dan pasangan Anda perlu belajar cara menavigasi.
Lakukan ini dan gunakan tips di atas, dan perhatikan bagaimana perkawinan Anda berkembang.
- « Bagaimana kurangnya komitmen dalam pernikahan menyebabkan perceraian?
- 25 pertanyaan untuk menilai keadaan hubungan Anda »