21 posisi tidur pasangan biasa, apa yang mereka maksud & yang terbaik

Posisi tidur pasangan mengatakan banyak tentang bagaimana perasaan mereka satu sama lain, baik itu pelukan kaki atau tidur back-to-back. Pelajari lebih lanjut tentang posisi umum dan yang terbaik yang harus Anda gunakan untuk mengatasi tantangan tidur dengan pasangan!

Ingat saat ibumu memberi kuliah betapa pentingnya tidur? Yah, dia benar selama ini. Dia mungkin tidak bermaksud dalam konteks posisi tidur pasangan, tapi itu terbuka untuk interpretasi.

Anda mungkin menghabiskan setiap malam berbaring di samping pasangan Anda dengan ponsel Anda di tangan Anda dan kembali menghadap ke arah mereka. Atau mungkin Anda menyepuh ke bahu pasangan Anda, berpelukan bersama sampai Anda tertidur.

Percaya atau tidak, tempat tidur memposisikan Anda dan pasangan Anda telah mengungkapkan banyak hal tentang alam bawah sadar Anda.

Faktanya, saat Anda tidur, inilah saatnya alam bawah sadar Anda memiliki kendali penuh dan dengan jelas menunjukkan kepada Anda, melalui bahasa tubuh, hal -hal yang mungkin terjadi dalam hubungan Anda.

Dan Anda tahu apa? Anda mungkin bahkan tidak memperhatikan.

Jadi, untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi dalam hubungan Anda, pergi ke kamar tidur! Kami tidak akan berada di kamar tidur bersama Anda, tetapi kami akan membantu memandu Anda melalui hal -hal yang perlu Anda lihat saat tidur di sebelah pasangan Anda.

Apa yang dikatakan sains tentang posisi tidur?

Menurut penelitian, posisi tidur dapat mengatakan banyak tentang dinamika antara pasangan.

Kebanyakan pasangan lebih suka tidur dengan beberapa kontak fisik satu sama lain - 94% dari mereka. Posisi tidur ini menunjukkan bahwa mereka memiliki ikatan yang sehat. Sebaliknya, orang yang tidak berbagi tempat tidur dengan pasangan mungkin memiliki masalah dalam hubungan mereka.

Jadi, ini menunjukkan bagaimana pasangan tidur, dan posisi mereka mencerminkan bagaimana perasaan mereka satu sama lain. Ini bisa berarti bahwa mereka merasa nyaman dan aman atau mereka memiliki keinginan untuk keintiman.

Posisi tidur yang paling populer adalah back-to-back, yang lebih disukai oleh 42% pasangan. Yang paling populer berikutnya adalah pasangan yang tidur saling berhadapan, 31% pasangan tidur seperti ini. Ini menunjukkan bahwa mereka menyukai ruang mereka sendiri, tetapi juga ingin dekat.

Secara umum, semakin jauh pasangan tidur satu sama lain, semakin buruk hubungan mereka secara keseluruhan.

Manfaat tidur dengan pasangan

Apakah pasangan tidur bersama membuat hubungan mereka lebih baik? Jawabannya mungkin cukup jelas.

Tidur bersama sebagai pasangan sangat penting untuk kualitas hubungan. Ini memungkinkan Anda untuk bersikap terbuka dan rentan terhadap pasangan Anda, yang menumbuhkan ikatan.

Saat Anda tidur dan berpelukan bersama, kedua otak orang melepaskan oksitosin, yang disebut "hormon cinta."Posisi tidur yang sangat santai ini mengikat kedua orang dan membuat mereka merasa aman dan berempati, sehingga meningkatkan kualitas tidur Anda secara keseluruhan.

Beberapa orang mengatakan bahwa mereka merasa lebih aman ketika mereka memiliki pasangan tidur di sebelah mereka. Ini mungkin karena mereka merasa terlindungi secara fisik jika seseorang masuk ke rumah di tengah malam. Atau bisa jadi karena beberapa rasa tidak aman lain di dalam orang.

Satu -satunya pengecualian untuk aturan bahwa tidur bersama bermanfaat adalah jika kedua orang dalam hubungan memiliki jadwal kerja yang berbeda. Dalam hal ini, mungkin lebih baik tidur secara terpisah. Tapi itu tidak berarti bahwa hubungan itu bermasalah.

Posisi tidur pasangan dan apa artinya

Berikut adalah dua belas posisi tidur paling umum untuk pasangan dan artinya dalam hubungan Anda. Jangan panik jika Anda tidur dengan punggung menghadap pasangan Anda, itu tidak berarti hubungan Anda hancur.

Jika ada, ini adalah kesempatan bagus untuk menjadi lebih sadar diri tentang hubungan Anda. Biarkan terungkap dari alam bawah sadar Anda mulai *masukkan musik mistis dan mesin asap di sini *.

1. Sendok

Ah ya, sendok- salah satu posisi tidur pasangan klasik. Lucunya, hanya 18% pasangan yang tidur di posisi ini.

Bagi sebagian wanita, pikiran seorang pria yang menggantungkan seluruh tubuhnya di sekitar mereka selama delapan jam itu mengerikan.

Tetapi posisi ini, juga dikenal sebagai "posisi tradisional," menunjukkan perlindungan dan ikatan dalam hubungan. Juga, ini adalah pose seksual yang cukup ketika Anda melihatnya, jadi biasanya pasangan yang tidur dekat seperti posisi ini menunjukkan bahwa mereka nyaman secara seksual satu sama lain.

2. Sendok longgar

Ini pada dasarnya adalah posisi sendok tradisional, namun, ada beberapa ruang di antara pasangan. Itu adalah posisi sendok yang berevolusi. Ruang antara pasangan seharusnya tidak dilihat sebagai sesuatu yang meresahkan.

Faktanya, ini sebenarnya menunjukkan ada kepercayaan yang dibangun di antara kedua orang, dan mereka tidak perlu memiliki kontak fisik yang konstan.

Jika Anda tidur dalam posisi ini dengan pasangan Anda, ada rasa saling menghormati dan kesepakatan tentang pentingnya tidur. Hore untuk ruang!

3. Sendok pengejaran

Anda mungkin belum pernah mendengar posisi tidur pasangan ini. Setengah dari Anda mungkin menghela nafas dan berpikir, “Saya masih harus mengejar mereka.“Ini tidak persis seperti itu.

Sendok pengejaran terlihat seperti posisi menyendok tradisional, tetapi orang yang "dikejar" pindah dari tengah tempat tidur, yang berarti yang lain harus "mengejar" mereka untuk mendekat.

Ini tidak berarti pasangan Anda tidak tertarik pada Anda atau menjauhkan diri. Ini hanya bisa berarti mereka menginginkan lebih banyak ruang di tempat tidur, atau bahwa mereka ingin dikejar oleh Anda.

Saatnya membuat langkah Anda ... jadi pengejaran masih menyala.

4. Kusut

Ini tidak terlihat nyaman bagi banyak orang. Namun, jika Anda dan pasangan Anda tidur dalam posisi kusut, ini melambangkan keinginan Anda satu sama lain.

Posisi tidur yang menyentuh ini biasanya digunakan oleh banyak pasangan yang berada dalam hubungan baru. Namun, jika Anda satu tahun dalam hubungan dan Anda masih tidur seperti ini, Anda mungkin ingin memikirkan ketergantungan Anda pada mereka.

5. Pencium belakang

Pada dasarnya, Anda tertidur menghadap ke belakang, bagaimanapun, dengan punggung Anda menyentuh saat tidur. Meskipun Anda tidak saling berhadapan, fakta bahwa Anda berdua saling menyentuh menunjukkan keterhubungan Anda meskipun Anda menikmati ruang Anda sendiri.

Posisi ini juga umum pada pasangan baru atau untuk pasangan yang telah bersama untuk sementara waktu dan mengembangkan kepercayaan dan kenyamanan dalam hubungan.

6. Simpul yang terurai

Jika Anda seorang perempuan/pramuka, ini adalah cara yang bagus untuk menguji keterampilan mengikat simpul Anda. Posisi ini mungkin mirip dengan sendok longgar. Itu umum di antara pasangan yang telah bersama untuk sebagian besar waktu.

Pada dasarnya, mereka mulai terjerat satu sama lain dan akhirnya lepas, berakhir di ruang mereka sendiri. Bukan posisi yang sangat populer karena siapa yang ingin orang lain bernafas ke wajah Anda selama berjam -jam?

Namun, posisi ini melambangkan keseimbangan antara kemerdekaan dan keintiman.

7. Para pecinta Liberty

Tambahan lain untuk posisi tidur pasangan yang berbeda juga disebut back-to-back. Biasanya, ini adalah posisi reguler di antara pasangan yang memiliki beberapa tahun di bawah ikat pinggang mereka.

Para pecinta kebebasan tidur back-to-back dan juga memiliki ruang di antara mereka. Anda mungkin telah menggigit kuku Anda dengan cemas pada posisi itu.

Yang ini sebenarnya menunjukkan ikatan dan keamanan Anda dengan pasangan Anda. Tetapi jika pasangan Anda berada di satu sisi tempat tidur, tepat di tepi, ini bisa menunjukkan beberapa jarak dan masalah dalam hubungan Anda.

8. Nuzzle

Nuzzle adalah posisi klasik bagi mereka yang menjalin hubungan baru atau menyalakan kembali hubungan. Posisi ini adalah saat satu pasangan tidur di dada yang lain.

Banyak wanita merasa terlindungi dan dirawat ketika mereka memiliki lengan besar yang melilit mereka. Bahkan mungkin membawa mereka kembali ke masa gua.

Inilah yang dilambangkan posisi ini. Mitra tidur di punggung mereka menggambarkan kepercayaan diri dan menunjukkan bahwa mereka melindungi pasangan mereka.

Sementara orang yang bersandar di dada orang lain menunjukkan bahwa mereka mandiri, namun menghargai pasangan mereka.

9. Pelukan kaki

Pasangan lucu lainnya pose tidur adalah pelukan kaki. Ada banyak arti yang mungkin terjadi di balik posisi pelukan kaki, jadi mari kita lalui yang satu ini.

Jika Anda berdua memiliki kaki Anda saling terkait, maka ini juga bisa berarti Anda terhubung secara seksual dan emosional, dan Anda berdua adalah orang yang seimbang.

Tetapi jika hanya satu orang yang memeluk kaki yang lain, ini menunjukkan bahwa mereka sedang mencari hubungan yang kurang dalam hubungan.

Ketiga, posisi ini juga berarti bahwa karena kontak antara Anda berdua halus, itu menyiratkan Anda memiliki perasaan campur aduk tentang hubungan tersebut, atau Anda mencoba untuk mempertahankan koneksi. Ya, ini banyak sekaligus.

10. Hog luar angkasa

Nah, ini sangat kasar. Tidak hanya kasar, tetapi juga menunjukkan kepada Anda orang seperti apa.

Jika mereka mengambil seluruh tempat tidur dan mencuri semua selimut, ini menunjukkan kebutuhan mereka untuk mengambil. Artinya, mereka mungkin egois dan tidak menyadari kebutuhan Anda.

Jika satu orang mengambil alih seluruh tempat tidur, itu menunjukkan bahwa mereka kemungkinan dominan dalam hubungan, sementara yang lain tunduk.

Juga diasumsikan bahwa jika kepala pasangan Anda lebih tinggi dan lebih dekat ke headboard, maka mereka lebih mungkin lebih percaya diri daripada yang lain.

Namun, jika Anda berdua tidur dengan kepala pada saat yang sama, itu menunjukkan bahwa Anda berpikiran sama.

11. Herpes zoster

Siapa yang tidak suka herpes zoster? Posisi ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan infeksi saraf. Herpes zoster adalah saat kedua pasangan tidur di punggung mereka, dengan satu orang meletakkan kepala di bahu yang lain.

Cukup menarik, orang yang tidur di punggung mereka biasanya memiliki kepribadian yang lebih besar dari kehidupan, jadi posisi tidur yang nyaman untuk pasangan ini menandakan siapa pelindung dan siapa yang tergantung dalam hubungan tersebut.

Oke, jangan panik dan berpikir Anda lemah karena Anda mengistirahatkan kepala di bahu pasangan di malam hari. Ini bukan masalahnya, sebenarnya, ini menunjukkan peran dalam hubungan.

12. Snoozers perut

Kecuali Anda selalu tidur di perut atau menderita masalah leher dan punggung, Anda mungkin ingin memeriksa ulang hubungan Anda. Tidur di perut pada dasarnya berarti Anda melindungi bagian depan tubuh Anda.

Ini menunjukkan tanda -tanda ketidakamanan emosional, kerentanan, dan kecemasan. Jika Anda tidur di perut Anda, kemungkinan besar itu karena Anda takut menghadapi emosi Anda.

Juga, posisi ini bukan yang Anda sebut intim. Mungkin, ada masalah kepercayaan dalam hubungan Anda yang perlu Anda hadapi.

13. Cradle

Sekarang, yang ini terdengar seperti Anda tidur seperti bayi, tetapi posisi tidur pasangan ini tidak ada hubungannya dengan bayi!

Untuk posisi ini, satu orang tidur nyenyak di punggung mereka sementara orang lain meletakkan kepala mereka di dada orang pertama. Kaki dan lengan mereka sering "berpelukan" satu sama lain.

Ini adalah posisi yang sangat intim karena tidak hanya sebagian besar bagian tubuh saling menyentuh, satu pasangan benar -benar dapat mendengar detak jantung yang lain. Ini mungkin menghibur bagi sebagian orang, tetapi tidak untuk yang lain.

14. The Cliffhanger

Posisi ini bukan yang sangat intim. Faktanya, itu adalah salah satu di mana keduanya mungkin tidak suka disentuh saat mereka tidur.

Jadi, untuk cliffhanger, kedua orang berbaring di kedua sisi tempat tidur jauh dari satu sama lain. Bisa jadi karena hubungan mereka dalam kesulitan, mereka marah saat ini, atau mereka hanya menyukai ruang mereka ketika mereka sedang tidur.

15. Boneka kertas

Posisi ini bagus jika kedua orang suka tidur di punggung mereka dan memiliki sentuhan minimal sepanjang malam. Kedua pasangan berbaring telentang dan berpegangan tangan atau menyentuh lengan dan kaki satu sama lain dengan lembut.

Ini adalah cara yang bagus untuk memiliki ruang sendiri dan tidak merasa seperti Anda "terjebak" oleh pasangan Anda dan tidak bisa bergerak. Tapi Anda tepat di samping mereka dan memiliki sentuhan lembut satu sama lain.

16. Bola tether

Siapa yang akan berpikir bahwa posisi tidur pasangan akan dinamai setelah permainan taman bermain? Tapi, itulah yang terjadi.

Untuk posisi ini, kedua orang tidur di posisi yang sama sekali berbeda tetapi secara bersamaan menyentuh dengan cara sekecil apa pun. Mereka mungkin atau mungkin tidak melakukan ini dengan sengaja.

Itu bisa saja menjadi tengah malam dan mereka tidak sadar bahwa mereka berada di posisi yang berbeda atau seberapa banyak mereka menyentuh.

17. Prajurit itu

Untuk posisi terakhir, kedua orang berbaring telentang dengan lengan mereka diposisikan lurus ke tubuh mereka. Ini tidak terdengar seperti posisi yang sangat intim, tetapi bisa. Jika tubuh Anda menyentuh sepanjang sisi Anda, maka Anda dapat merasakan kehangatan satu sama lain.

Tetapi jika Anda tidur di posisi ini dan berada di sisi tempat tidur yang berlawanan dengan pasangan Anda, maka itu tidak terlalu intim sama sekali. Juga, ini adalah posisi tidur terbaik untuk orang yang suka tidur di punggung mereka, bukan untuk tidur atau perut.

Bagaimana cara tidur yang lebih nyenyak dengan pasangan Anda

Beberapa orang suka tidur semua berpelukan dan berdekatan. Tapi tidak semua orang melakukannya. Jadi, berikut adalah beberapa tips untuk meningkatkan tidur Anda dengan pasangan Anda.

1. Rencanakan waktu yang tetap untuk Anda berdua jika Anda memiliki jadwal tidur yang berbeda

Jika Anda pasangan dengan jadwal yang sangat berbeda, tidur dengan pasangan Anda mungkin tidak sesederhana itu.

Jika itu masalahnya, maka duduklah dengan pasangan Anda dan cobalah mencari waktu yang tetap untuk melakukannya. Dengan begitu, Anda masih bisa mendapatkan manfaat berpelukan bersama, setidaknya untuk waktu yang singkat.

2. Menyampaikan

Ketika datang ke posisi tidur, beberapa orang menyukai ruang mereka ketika mereka tidur dan yang lain suka kusut dengan tubuh pasangan mereka. Dan jika Anda berdua berlawanan, Anda harus menemukan kompromi.

Jadi, bicaralah dengan pasangan Anda tentang posisi tidur yang berbeda untuk pasangan dan lihat mana yang paling cocok untuk Anda berdua. Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda atau Anda tidak dalam posisi yang nyaman, beri tahu mereka.

3. Dapatkan kasur dan bantal yang nyaman

Memiliki kasur dan bantal yang buruk tidak akan berkontribusi pada tidur yang berkualitas untuk Anda berdua. Jadi, dapatkan kasur yang bagus yang menurut Anda nyaman.

Juga, itu adalah ide bagus bahwa pasangan tidur dengan bantal yang menopang leher mereka sehingga mereka tidak akan bangun di pagi hari dengan rasa sakit otot.

4. Pilih posisi tidur yang paling cocok untuk Anda berdua

Seperti yang baru saja kami katakan, Anda harus berkompromi. Jika salah satu dari Anda lebih suka tidur terpisah di ujung tempat tidur yang berlawanan dan yang lainnya tidak, maka cukup bereksperimen dengan posisi yang berbeda sampai Anda menemukan satu yang Anda berdua nikmati sehingga Anda dapat tidur nyenyak.

Saat Anda bangun di pagi hari, lihatlah bagaimana Anda dan pasangan tidur. Jangan panik jika itu adalah posisi yang agak dipertanyakan. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi apa yang perlu Anda kerjakan dalam hubungan Anda.