20 Tanda Kematangan Emosional & Sifat yang Mengungkapkan Pikiran Matang

Kematangan emosional bukanlah istilah terapis yang rumit. Itu adalah kunci dari hubungan sehat apa pun. Tapi, bagaimana Anda bisa melihat tanda -tanda kematangan emosional?

Ada orang yang berusia 19 tahun tetapi bertindak seolah -olah mereka berusia 20 tahun. Ada juga orang yang berusia 20 tahun dan membuat anak berusia 10 tahun terlihat matang. Kematangan emosional bukan tentang pubertas atau usia; Ini tentang kemampuan Anda untuk menangani perasaan orang dewasa.

Kematangan emosional berbeda untuk semua orang. Ini bukan hanya tentang masa kecil atau hubungan Anda. Itu berasal dari sepanjang waktu Anda telah berjalan di bumi. Ini tentang hal -hal yang telah Anda lalui dan pengalaman hidup Anda.

Beberapa dari kita dipaksa untuk tumbuh dengan cepat karena keadaan hidup. Dan beberapa dari kita dimanja sehingga kita tidak tumbuh sama sekali. Bahkan memiliki pekerjaan sekolah menengah dapat menawarkan kematangan emosional yang sedikit manja akan kurang.

Tapi, memiliki tingkat kematangan emosional yang layak sangat penting untuk memiliki hubungan yang bahagia dan sehat. Itu adalah apa yang tidak hanya memungkinkan Anda menghadapi emosi Anda sendiri secara langsung, tetapi membantu Anda memahami orang lain juga.

Kematangan emosional Anda adalah kemampuan yang harus Anda tangani dengan situasi dan berkomunikasi dengan orang lain. Ini tentang seberapa baik Anda dapat mengatur hidup Anda dan memahami apa yang terjadi di sekitar Anda. Memiliki kematangan emosional memiliki kemampuan untuk menangani emosi Anda.

Apa itu kedewasaan emosional?

Kematangan emosional menunjukkan dirinya dalam berbagai bentuk. Ini bukan hanya tentang akan mengomunikasikan perasaan Anda. Ini memiliki banyak hal untuk itu.

Ketika Anda pertama kali memikirkan istilah ini, kedewasaan emosional, Anda mungkin memikirkan seseorang yang Anda cari untuk kemampuan mereka menangani stres. Mungkin mereka memberikan nasihat yang bagus atau memiliki tingkat kepercayaan yang Anda idamkan. Semua hal ini sama dengan tingkat kedewasaan emosional yang tinggi.

Tapi, ini hanya beberapa tanda kematangan emosional. Ini bukan tentang menjadi luar biasa seperti Oprah atau Captain America. Memiliki kematangan emosional adalah tentang memiliki kepercayaan diri untuk tetap tenang dan fokus bahkan dalam situasi yang membuat stres.

Ketika Anda melihat pasangan berdebat, namun mereka saling mendengarkan dan berbagi sisi, mereka melakukan kematangan emosional. Pasangan -pasangan yang saling berteriak, menyela, atau mengabaikan satu sama lain tidak memiliki kedewasaan emosional itu.

Tanda -tanda kematangan emosional yang membingungkan

Tanda -tanda kematangan emosional tidak selalu begitu jelas. Anda mungkin berpikir seseorang dewasa secara emosional karena mereka dapat berbagi emosi, tetapi itu bukan satu -satunya tanda.

Seseorang dapat memberi tahu Anda bahwa mereka mencintai Anda atau menjadi romantis, tetapi itu tidak berarti mereka matang secara emosional. Mereka dapat menunjukkan tanda -tanda itu sambil menjadi manipulatif, mengendalikan, dan tidak mau berkompromi.

Seperti yang saya katakan, ada banyak tanda kematangan emosional. Meskipun Anda tidak perlu memiliki semuanya untuk dianggap matang secara emosional, kurang terlalu banyak atau menggunakannya sebagai bentuk manipulasi, dapat membuatnya membingungkan.

Seseorang mungkin mengakui bahwa mereka salah dan meminta maaf, yang menunjukkan kedewasaan emosional. Tetapi, jika mereka terus mengulangi tindakan yang sama berulang kali, mereka tidak menindaklanjuti tanda -tanda itu.

Dalam hal ini, itu tidak akan menjadi kedewasaan emosional, tetapi manipulasi emosional. Penting untuk dapat menemukan perbedaannya. Anda ingin dapat mencari kedewasaan emosional dalam diri Anda dan pasangan Anda. Tapi, jika Anda membingungkan keduanya, Anda dapat berakhir dalam hubungan yang sangat disfungsional.

Garis antara keduanya bisa menjadi keruh, jadi cobalah untuk tetap di jari kaki Anda dan baca di sela -sela. Menyadari niat seseorang, bahkan Anda sendiri, dapat membuat Anda sadar akan tanda -tanda sebenarnya dari kedewasaan emosional.

Tanda -tanda kematangan emosional untuk fokus

Mampu melihat tanda -tanda kematangan emosi ini dapat membantu Anda menunjukkan apakah Anda dan pasangan Anda cukup dewasa untuk menangani hubungan orang dewasa.

Jika Anda berada di tempat dalam hidup Anda di mana Anda ingin memulai keluarga dan berperilaku seperti orang dewasa, ini adalah karakteristik yang harus dicari.

1. Mereka bertanggung jawab atas tindakan mereka

Tidak ada yang membutuhkan lebih banyak kedewasaan emosional daripada mengakui saat Anda salah. Kita semua ingin benar. Sakit ego Anda untuk mengakui bahwa Anda salah dan mengambil akuntabilitas atas tindakan dan kata -kata Anda.

Seseorang yang memiliki kematangan emosional dapat menyadari bahwa salah adalah bagian dari menjadi manusia. Mereka memiliki tingkat kerendahan hati yang memungkinkan mereka memahami kesalahan mereka dan mengakuinya. Kuncinya adalah tidak hanya mengenali kapan Anda salah, tetapi juga dapat mengakuinya secara lahiriah.

Memberi tahu orang lain bahwa Anda membuat kesalahan dan memiliki yang menunjukkan bahwa Anda dapat hidup tanpa menjadi sempurna. Anda tahu itu adalah bagian dari kehidupan dan mengambil pelajaran dari saat -saat ini alih -alih melawan mereka.

Keras kepala yang datang dengan kebutuhan untuk menjadi benar berbahaya bagi semua jenis hubungan. Jika Anda masih bersedia turun dengan kapal hanya untuk membuktikan bahwa Anda benar, Anda belum siap untuk hubungan yang matang.

2. Menyadari bias Anda sendiri

Mampu menemukan hak istimewa Anda sendiri adalah tanda utama kematangan emosional. Kebanyakan orang menjalani kehidupan dari sudut pandang mereka sendiri dan menganggap orang lain memiliki kesempatan yang sama. Meluangkan waktu untuk menyadari bahwa hal -hal yang Anda dapat menilai orang lain adalah di luar kendali mereka membutuhkan banyak keberanian.

Tidak ada yang mau mengakui bahwa mereka lebih mudah daripada orang lain. Tidak ada yang ingin menyadari bahwa dunia ini begitu hancur. Tapi, bisa menghilangkan kesalahan dari orang lain dan menyebut diri Anda ketika stereotip atau prasangka ini muncul, menunjukkan kemampuan Anda untuk menempatkan kenyataan di atas kenyamanan Anda.

Artinya, Anda dapat melihat situasi orang lain dan menyadari bahwa kita semua memiliki tantangan sendiri. Kita semua memiliki bias yang memandu cara yang kita pikirkan, tetapi dibutuhkan kedewasaan emosional untuk mengakui bahwa proses pemikiran kita miring. Mampu mengakui bahwa Anda menilai orang tanpa alasan adalah sesuatu yang bahkan orang yang sangat dewasa secara emosional berjuang.

3. Mereka berpikir sebelum mereka bereaksi

Siapa Anda bukan tentang apa yang terjadi pada Anda, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Kami sangat keras untuk bereaksi terhadap hal -hal dengan emosi pertama yang muncul. Bisa sangat sulit untuk menarik napas, berpikir secara rasional, dan mencari tahu konsekuensinya sebelum bereaksi. Saat Anda belum matang, Anda tidak memikirkan konsekuensi dari tindakan atau reaksi Anda.

Ketika seorang anak mengamuk di toko karena orang tua mereka tidak akan membelikan mereka mainan, mereka tidak berpikir tentang bagaimana reaksi itu akan menyebabkan mereka hukuman. Mereka tidak berpikir bahwa mereka akan menghabiskan waktu atau tidak diizinkan makanan penutup. Mereka hanya memikirkan apa yang mereka rasakan pada saat itu. Orang dewasa yang melakukan ini memiliki kejatuhan yang jauh lebih besar daripada tidak ada es krim setelah makan malam.

Dibutuhkan pertumbuhan dan kematangan emosional untuk melihat seluruh situasi untuk membuat keputusan rasional sebelum bereaksi. Jika Anda bertemu seseorang yang cepat bereaksi, atau yang lebih penting, bereaksi berlebihan, maka Anda mungkin harus mencari di tempat lain untuk pasangan.

4. Menjadi rentan

Tidak ada yang mau terluka. Faktanya, naluri kita semuanya didasarkan pada menghindari rasa sakit dan menemukan kesenangan. Hal tentang membuat diri Anda rentan adalah bahwa Anda membiarkan penjaga Anda turun dan meninggalkan diri Anda tanpa perlindungan.

Dibutuhkan seseorang dengan kedewasaan emosional untuk mengenali bahwa kadang -kadang untuk menemukan cinta, Anda harus memberikannya. Dan itu berarti menempatkan diri Anda di luar sana, dan mungkin terluka. Orang yang kurang kedewasaan emosional akan kesulitan mengakui emosi mereka, karena mereka menempatkan ketakutan mereka akan penolakan di depan keinginan mereka untuk hubungan yang benar.

Mampu mengenali bahwa Anda akan baik -baik saja bahkan jika hal -hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda adalah bagian besar dari menumbuhkan kedewasaan emosional Anda. Ketika hubungan pertama Anda berakhir, rasanya Anda sekarat secara fisik dan hidup Anda sudah berakhir. Tapi, akhirnya, perpisahan tidak terasa seperti akhir dunia, setidaknya tidak lama.
Dengan waktu dan pengalaman, Anda menyadari bahwa Anda cukup kuat untuk menangani emosi yang kuat dengan cara yang sehat dan dewasa.

5. Memiliki empati

Empati adalah cara yang bisa kita rasakan untuk orang lain. Meskipun Anda tidak berada di posisi yang sama, Anda dapat merasakan emosi orang -orang di sekitar Anda. Seseorang dengan kedewasaan emosional dapat melihat situasi dan menempatkan diri mereka pada posisi orang yang terlibat untuk mengetahui bagaimana perasaan mereka.

Ini biasanya terlihat pada seseorang yang pandai menghibur atau menawarkan nasihat. Jika Anda tertarik pada mereka yang kesakitan dan memiliki keinginan untuk membantu mereka, kemungkinan Anda memiliki kedewasaan emosional. Orang yang memiliki tingkat empati yang tinggi berkembang dalam pekerjaan seperti mengajar, terapi, dan keperawatan.

Tanda lain kematangan emosional melalui empati adalah memiliki kepedulian terhadap orang lain. Anda ingin merasakan apa yang mereka rasakan sehingga Anda dapat membantu.

6. Meminta bantuan

Seseorang yang memiliki kematangan emosional adalah seseorang yang tidak takut untuk mengakui ketika ada sesuatu yang terlalu banyak, dan mereka membutuhkan bantuan. Pikirkan tentang seorang anak berusia 2 tahun yang ingin melakukan segalanya sendiri. Mereka ingin membuktikan kepada dunia bahwa mereka dapat melakukan semuanya.

Seseorang yang pergi ke pekerjaan baru dan kesulitan meminta bantuan berpikir itu adalah tanda kekalahan untuk tidak tahu segalanya. Mereka tidak ingin tampak tidak mampu. Masalahnya adalah, ketika Anda memiliki kedewasaan emosional, Anda dapat mengakui bahwa Anda membutuhkan bantuan, dan tidak saat menggertakkan gigi. Anda tahu bahwa mengajukan pertanyaan adalah tanda kekuatan dan keterbukaan.

Ini menunjukkan Anda terbuka untuk belajar dan berkembang. Dengan asumsi Anda tahu bagaimana menangani segala sesuatu yang akan dilakukan suatu hubungan pada Anda mencegah Anda tumbuh. Berpikir Anda dapat menghadapinya tanpa bantuan bukanlah tanda kemampuan Anda, tetapi kurangnya komunikasi.

7. Anda memilih pertempuran Anda

Beberapa pertempuran layak diperjuangkan, dan yang lain jauh lebih baik mengibarkan bendera putih. Seseorang yang secara emosional tidak aman dan tidak dewasa tidak akan pernah membiarkan seseorang "memilikinya" dan melanjutkan. Mereka akan memperebutkan sesuatu yang pada dasarnya tidak ada artinya karena mereka ingin menang.
Itu hanya menjadi lebih buruk ketika mereka akan mencoba memenangkan argumen dengan cara apa pun yang diperlukan. Ini sering termasuk memukul di bawah sabuk. Mereka ingin memiliki kata terakhir. Orang yang matang secara emosional akan menyadari bahwa kadang -kadang lebih baik membuat seseorang bahagia dan aman daripada menjadi benar.

Mengapa masuk ke pertandingan teriakan tentang superhero mana yang lebih baik ketika Anda bisa mengangguk dan membiarkan mereka bahagia? Tingkat kompromi ini menunjukkan bahwa Anda lebih peduli dengan kebahagiaan pasangan Anda daripada keinginan Anda untuk menang. Itu adalah kedewasaan emosional.

8. Menyadari Anda menyakiti seseorang

Seseorang yang matang secara emosional bertanggung jawab atas bagian mereka dalam situasi apa pun. Seringkali, kami ingin menyalahkan orang lain atas kesalahan kami. Tapi kami akhirnya memilih jalan kami sendiri. Jika Anda berkencan dengan seseorang yang membentak Anda dan menyalahkan mantan mereka karena membuat mereka berperilaku seperti itu, mereka tidak menunjukkan tanda -tanda kematangan emosional.

Kunci untuk membuatnya berhasil adalah mengenali saat Anda menyakiti seseorang atau pergi ke laut. Tentu, mungkin pasangan Anda bekerja ketika berbicara tentang topik tertentu karena mereka selalu bertarung dengan mantan mereka tentang hal itu, tetapi mereka masih melompat ke reaksi itu. Mereka harus dapat meminta maaf atas tindakan mereka, tidak peduli apa pun yang menyebabkannya.

Jika Anda tidak dapat melihat bagaimana Anda menyebabkan seseorang sakit, atau bagaimana Anda memainkan peran Anda dalam rasa sakit mereka, maka Anda tidak akan memiliki hubungan yang stabil atau dewasa.

9. Bisa menenangkan diri

Tidak ada yang lebih buruk dari seseorang yang tidak bisa menenangkan diri. Jika Anda membiarkan seseorang menyegarkan Anda, dan tidak tahu kapan saatnya untuk pergi, maka itu salah Anda.

Anak-anak mengamuk karena mereka tidak tahu bagaimana menenangkan diri dan menerima emosi mereka. Sebagai orang dewasa, Anda harus bisa berhenti dan tenang. Anda harus memiliki kedewasaan emosional untuk mundur dari situasi yang Anda rasakan mendorong Anda ke tepi. Mengetahui kapan Anda akan meledak, kehilangan kesabaran, atau berlebihan, adalah tanda bahwa Anda dewasa, dan siap untuk berbagi hidup dengan orang lain.

10. Mengetahui kapan harus menertawakannya

Memiliki kemampuan untuk menertawakan diri sendiri terutama dalam menghadapi kesulitan adalah tanda terbaik dari kematangan emosional. Anda ingin menemukan seseorang yang bisa menggulungnya dan tidak menganggap hidup terlalu serius. Bisa melihat segalanya sebagai sementara, dan mengambil situasi terburuk, dan menemukan lapisan perak, adalah apa yang menjadi dewasa.

Inilah yang akan membuat hidup Anda dengan seseorang yang jauh lebih menyenangkan. Tentu, ada waktu dan tempat untuk pembicaraan serius dan saat -saat yang intens, tetapi kehidupan sehari -hari seharusnya membuat Anda tertawa. Bisa mengambil ketidaknyamanan kecil seperti ban kempes atau garis panjang di kantor pos, dan membiarkannya pergi adalah tanda utama kematangan emosional.

Jika Anda membiarkan orang idiot yang memotong Anda di jalan raya merusak sepanjang hari Anda, Anda tidak mengkategorikan emosi Anda secara rasional.

11. Kemampuan untuk beradaptasi

Tanda kematangan emosional lain adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi apa pun dengan rahmat. Tidak ada dalam hidup yang bermanfaat yang akan mudah. Semakin tua yang Anda dapatkan, semakin banyak situasi yang Anda lalui, dan semakin banyak pengalaman yang Anda miliki. Dengan itu, Anda dapat belajar dengan lebih baik untuk mengikuti arus dan beradaptasi dengan hal -hal di sekitar Anda.
Mereka yang belum dewasa berpikir bahwa dunia harus menyesuaikan diri dengan mereka. Mereka mungkin berpikir orang di negara mereka harus berbicara bahasa mereka atau bahwa setiap toko harus menawarkan preferensi mereka. Seseorang yang memiliki kematangan emosional menyadari bahwa mereka bukan pusat alam semesta. Mereka tahu bahwa hidup lebih baik ketika mereka mencoba membuat segalanya lebih mudah bagi orang lain.

12. Anda memiliki pikiran terbuka

Ini mungkin tanda terbesar kematangan emosional. Memiliki kemampuan untuk mendengarkan dan mendengar orang lain bahkan ketika Anda tidak setuju adalah hal yang sulit untuk dilakukan.

Jika Anda bertemu seseorang yang begitu keras kepala dalam keyakinan mereka sehingga mereka tidak dapat melihat sisi lain, mereka tidak berpikiran terbuka. Mereka tidak harus setuju, atau bahkan sepenuhnya memahami pihak lain, tetapi terbuka untuk mendengarnya, dan menghormati mereka karena memiliki pendapat sendiri adalah pertanda kematangan emosional yang bagus.

Terkadang fakta adalah fakta, tetapi mengetahui bahwa orang lain memiliki interpretasi sendiri, dan baik -baik saja dengan itu adalah keterampilan penting untuk dimiliki. Ini penting dalam keluarga, tempat kerja, dan tentu saja, hubungan. Jika Anda tidak dapat terbuka terhadap kenyataan bahwa Anda dan pasangan Anda tidak akan menyetujui semuanya, Anda akan secara konsisten memiliki masalah.

13. Mereka memiliki kepercayaan diri

Seseorang yang matang secara emosional percaya pada diri mereka sendiri dan mengetahui nilai mereka. Itu berarti mereka mempercayai naluri mereka. Anda ingin menjalin hubungan dengan seseorang yang percaya bahwa mereka bukan hanya orang yang baik, tetapi juga tahu apa yang penting bagi mereka.

Seseorang yang tidak yakin pada diri mereka sendiri tidak selalu belum matang secara emosional, tetapi mungkin tidak berada pada titik dalam kehidupan mereka di mana mereka siap untuk hubungan yang berkomitmen. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak akan pernah memiliki keraguan atau hari yang buruk. Tapi, mereka yang memiliki kematangan emosional tidak membiarkan pikiran negatif mengambil alih. Mereka menyala karena mereka tahu mereka bisa.

14. Pengaturan batas

Batas penting dalam hubungan dan dalam hidup. Menetapkan batasan ketika datang ke privasi, rasa hormat, dan situasi lain dan berpegang teguh pada mereka sulit dilakukan. Banyak orang menjalin hubungan yang mengatakan mereka tidak akan tahan dengan ini atau itu, tetapi kenyamanan masuk, dan batas -batas itu sering didorong ke samping untuk kenyamanan.

Mampu memunculkan topik yang membuat Anda tidak nyaman, menunjukkan bahwa Anda yakin dengan kemampuan Anda untuk berkomunikasi dengan jelas, dan tidak takut konfrontasi. Anda bersedia membela diri sendiri dan apa yang Anda yakini, karena Anda tahu tingkat rasa hormat yang pantas Anda dapatkan.

Ini bisa sulit dilakukan, terutama dalam hubungan yang lebih baru, tetapi tetap dengan batas -batas Anda menunjukkan komitmen Anda pada diri sendiri, yang bisa sulit dipertahankan ketika Anda ingin hubungan bertahan.

15. Anda tidak mengeluh

Semua orang mengeluh dan perlu melampiaskan sesekali, tetapi menyalahkan dunia atas masalah Anda adalah pertanda bahwa Anda tidak mencoba untuk mengerjakan diri sendiri. Anda pikir semua orang di sekitar Anda harus disalahkan atas ketidakbahagiaan Anda.
Tanda kematangan emosional adalah bisa bersyukur atas apa yang Anda miliki. Alih -alih menyalahkan atasan Anda karena membuat Anda terlambat bekerja, Anda lega Anda menyelesaikan tugas Anda. Alih-alih kesal karena orang tua Anda tidak akan menandatangani pinjaman Anda untuk apartemen, Anda mengetahui apa yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Menjadi dewasa secara emosional berarti Anda tahu bahwa hidup Anda berada dalam kendali Anda.

16. Kebaikan

Kebaikan bukan hanya tentang menahan pintu untuk orang di belakang Anda. Kebaikan adalah tentang belas kasih. Anda memaafkan orang lain ketika mereka melakukan kesalahan, dan mungkin yang lebih penting, Anda memaafkan diri sendiri. Alih -alih berpegang pada rasa bersalah, kemarahan, atau frustrasi, Anda tidak membawa emosi negatif itu.

Saat Anda membuat kesalahan, Anda menyadari fakta itu dan memaafkan diri sendiri dan bergerak maju. Menunjukkan tingkat kebaikan itu kepada orang lain dan diri Anda sendiri menunjukkan bahwa Anda peduli, dan mampu memadukan emosi yang baik dari yang buruk.

17. Anda menempatkan kesehatan mental Anda terlebih dahulu

Sesuatu yang telah tertanam dalam banyak dari kita adalah bahwa jika kita bekerja keras, kita akan berhasil, dan karena itu, bahagia. Tapi, dalam beberapa tahun terakhir, menjadi sangat jelas bahwa, itu tidak selalu terjadi. Mengetahui kapan harus berhenti dan istirahat sangat penting.

Ini mungkin tampak mengagumkan ketika kita melihat seseorang yang bekerja berjam -jam dan tidak punya waktu untuk kehidupan sosial, tetapi kemungkinan mereka bahagia, dan baik secara mental maupun emosional, rendah. Mengetahui bahwa kadang -kadang Anda membutuhkan hari libur untuk beristirahat dan mengisi ulang adalah penting untuk kedewasaan emosional Anda.

Ini bisa menyesatkan karena begitu banyak orang akan mengatakan bahwa bertanggung jawab dan selalu muncul untuk bekerja adalah apa yang membuat Anda dewasa. Itu mungkin benar di beberapa kalangan, tetapi sehubungan dengan kematangan emosional, meluangkan waktu untuk merawat kesehatan mental Anda adalah yang harus dimiliki.

18. Selalu belajar

Berpikir Anda tahu semuanya bukan hanya berpikiran dekat tetapi juga belum dewasa. Bahkan orang tertua dan paling cerdas di planet ini selalu memiliki lebih banyak untuk dipelajari. Bersemangat untuk mendapatkan lebih banyak pengetahuan adalah tanda bahwa Anda memiliki kedewasaan emosional. Anda dapat mengakui bahwa Anda memiliki lebih banyak untuk belajar, dan alih -alih melihatnya sebagai kelemahan, Anda melihatnya sebagai kekuatan.

19. Anda merangkul emosi Anda

Anda tidak takut merasakan emosi Anda. Banyak orang hidup dalam menyangkal apa yang mereka rasakan karena mereka tidak ingin mengakui bahwa mereka sedih atau marah. Tapi, seseorang yang memiliki kematangan emosional melihat emosi mereka sebagai kekuatan. Mereka tahu bahwa emosi mereka membantu membimbing mereka ke arah yang benar.

Mereka tidak takut merasakan emosi seperti ketakutan atau kekecewaan karena mereka tahu mereka normal. Anda tahu bahwa setiap emosi yang Anda rasa punya alasan.

20. Kontrol diri

Ini adalah salah satu hal pertama yang menunjukkan tanda -tanda kematangan emosional. Mampu mengendalikan emosi Anda alih -alih mengendalikan Anda menunjukkan kemampuan Anda untuk menyeimbangkan. Dikendalikan oleh emosi kita menunjukkan bahwa kita tidak dapat menangani perasaan yang luar biasa. Jika kita dapat mengekspresikan diri dengan cara yang sehat maka emosi kita mengendalikan kita.

Seseorang dengan kedewasaan emosional akan mengomunikasikan perasaan, jurnal, berolahraga, atau melakukan sesuatu yang konstruktif untuk melepaskan perasaan mereka yang luar biasa, dan berurusan dengan emosi mereka. Tapi, seseorang yang kurang kedewasaan emosi itu dapat menyerang dengan berteriak, melemparkan sesuatu, atau melakukan sesuatu yang ceroboh untuk melepaskan perasaan itu.

Ketika seseorang memiliki kedewasaan emosional seorang anak, mereka tidak siap untuk menjalani kehidupan orang dewasa yang bahagia dan sehat, yang menampilkan hubungan yang stabil. Tetapi, jika Anda mengenali tanda -tanda ini dalam diri Anda dan pasangan Anda, Anda berada di jalan yang benar.

Mencari lebih banyak artikel hebat? Coba ini:

Aturan hidup - 22 rahasia untuk tidak pernah bahagia lagi

15 hal orang yang belum dewasa demikian dan mengapa Anda harus menghindari orang -orang seperti ini

Bagaimana menjadi orang yang baik dan mengubah dunia Anda menjadi lebih baik