20 rahasia untuk berhenti egois & cara berhenti menyakiti dan menggunakan orang lain

Menjadi egois tidak menarik atau mengagumkan. Pelajari bagaimana berhenti menjadi egois dan mulai menjadi sedikit lebih tidak mementingkan diri sendiri dengan pelajaran -pelajaran ini.

Tampaknya sekarang lebih dari sebelumnya, mengetahui apakah Anda egois adalah hal yang membingungkan. Semua orang berbicara tentang perawatan diri dan mengutamakan diri sendiri, tetapi bagaimana Anda melakukannya tanpa menjadi egois? Apakah mungkin untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois?

Seringkali, Anda bahkan tidak tahu Anda egois sampai seseorang memberi tahu Anda. Dan kemudian Anda mungkin defensif tentang hal itu *tidak ada yang ingin dituduh egois, setelah semua *. Tapi mungkin Anda harus menunda pertahanan dan mungkin mendengarkan apa yang mereka katakan.

Menjadi egois terkadang bisa terasa seperti sifat manusia. Pikiran pertama Anda adalah tentang Anda dan apa yang Anda inginkan. Tetapi jika Anda mengambilnya terlalu jauh dan menyakiti orang dalam prosesnya, lalu bagaimana Anda mulai mengubahnya?

Mengapa Anda harus berhenti menjadi egois

Beberapa orang berpikir bahwa menjadi egois itu baik. Dan dalam beberapa hal, itu bisa.

Misalnya, saat Anda fokus pada kesuksesan atau tidak menetap dalam romansa. Menempatkan diri Anda terlebih dahulu, dalam beberapa kasus, sebenarnya bermanfaat bagi orang -orang di sekitar Anda juga. Jika Anda tidak peduli pada diri sendiri, bagaimana Anda bisa merawat orang lain?

Anda harus mengisi gelas Anda sendiri sebelum bisa menuangkan apa pun ke orang lain. Sama benarnya, jika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda egois, Anda memiliki banyak hal untuk dipikirkan dan direnungkan. Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda harus berhenti menjadi egois, mengapa itu?

Apakah Anda egois saat itu perlu? Atau apakah Anda menaruh minat di depan kebutuhan orang -orang terpenting dalam hidup Anda?

Jika keegoisan Anda menghalangi hubungan Anda, Anda memiliki beberapa perubahan untuk membuat.

Bagaimana berhenti menjadi egois dan menggunakan orang lain tanpa memberi kembali

Jika Anda orang yang egois, mungkin sulit untuk mematahkan pola itu, setidaknya pada awalnya. Tetapi Anda bisa belajar bagaimana berhenti menjadi egois.

Anda terbiasa mengutamakan diri sendiri. Tetapi begitu Anda mulai menjadi sedikit lebih tidak mementingkan diri sendiri, Anda tidak hanya akan merasa lebih baik, tetapi hubungan Anda juga akan berkembang.

Semuanya dari tindakan kebaikan kecil hingga gerakan besar dapat membuat Anda siap untuk berhenti menjadi egois.

1. Meminta bantuan

Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana dalam perjalanan Anda untuk menjadi lebih tidak mementingkan diri sendiri, mintalah nasihat dari seorang teman.

Orang -orang yang mengenal Anda yang terbaik akan dapat memberi tahu Anda apa yang perlu Anda kerjakan. Seorang teman sejati juga akan memberi tahu Anda dengan tepat saat Anda bersikap egois dan bagaimana menyadari saat -saat itu.

Juga, tanyakan kepada mereka mengapa mereka masih berteman dengan Anda meskipun Anda sering egois. Ini akan memberi tahu Anda apa kualitas terbaik Anda sehingga Anda dapat fokus pada mereka.

2. Jangan Beli Orang

Banyak orang egois berpikir mereka baik atau tanpa pamrih karena mereka melakukan sesuatu yang baik. Tetapi jika hal yang menyenangkan itu membeli hadiah yang mahal, apakah itu benar -benar untuk mereka? Apakah ini sesuatu yang mereka inginkan atau sesuatu yang Anda inginkan kredit untuk dibeli?

Apakah Anda ingin memberi mereka hadiah terbaik atau benar -benar menunjukkan kepada mereka bahwa Anda peduli? Membeli hadiah semuanya baik-baik saja dan bagus, tetapi jika itu adalah cara Anda menunjukkan Anda peduli daripada mempertimbangkan, mendengarkan, dan berada di sana, Anda mungkin memiliki refleksi diri yang harus dilakukan.

Mempelajari cara berhenti menjadi egois bukan hanya tentang tindakan Anda tetapi juga pikiran Anda.

3. Perhatian

Beberapa orang egois ada di dunia mereka sendiri dan tidak mempertimbangkan orang lain. Dan meskipun mungkin karena ketidaktahuan dan bukan kekejaman, itu masih egois. Jadi lain kali Anda sedang bekerja, dengan keluarga, atau transportasi umum, lihat sekeliling.

Jika Anda berdiri sehingga orang tua dapat duduk? Jika Anda memegang pintu untuk seseorang di belakang Anda?

Hanya melirik dari ponsel Anda dan keluar dari kepala Anda sendiri dapat membuka mata Anda pada peluang untuk perilaku tanpa pamrih yang bahkan tidak pernah Anda pikirkan. Mempelajari cara berhenti menjadi egois bukan tentang mengabaikan diri sendiri tetapi memperhatikan orang lain.

4. peduli

Ini tampak jelas, benar? Tapi bagaimana Anda mulai peduli? Nah, mencari fitur ini tentang cara berhenti menjadi egois adalah awal. Anda mungkin sangat peduli pada orang -orang dalam hidup Anda tetapi belum terlalu hebat untuk menunjukkan itu.

Untuk melakukannya, luangkan waktu memikirkannya ketika mereka tidak ada. Apa saja hal -hal yang telah dilakukan teman dan keluarga terdekat Anda untuk Anda? Bagaimana Anda bisa menunjukkan kepada mereka bahwa Anda juga peduli?

5. Pikirkan tentang dampak tindakan Anda

Saat Anda egois, Anda cenderung memikirkan diri sendiri sebagian besar waktu. Bagaimana tindakan Anda akan memengaruhi Anda? Maukah Anda mendapatkan promosi? Apakah Anda mendapatkan sesuatu darinya? Sebaliknya, pikirkan tentang apa yang Anda lakukan akan berdampak pada orang lain.

Akan mengotak -atik kesalahan rekan kerja membuat Anda menjadi promosi? Atau akan membuat mereka dipecat? Akan kehilangan permainan sekolah keponakan Anda memberi Anda waktu untuk pergi ke konser? Atau akan mengecewakannya?

Tentu, mendapatkan vaksin mungkin memberi Anda beberapa hari kelemahan, tetapi apakah itu akan melakukan banyak hal untuk memperlambat penyebaran virus yang mematikan? Anda dapat melindungi orang lain dengan tindakan Anda, bahkan jika Anda tidak ingin peduli pada diri sendiri.

Mempelajari cara berhenti menjadi egois mempertimbangkan bagaimana Anda memengaruhi orang lain.

6. Mundur selangkah

Untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois, akan sangat membantu untuk melihat hidup Anda dari perspektif orang lain. Dari milik Anda, mungkin terlihat bagus. Anda senang. Anda melakukan apa yang Anda inginkan saat Anda inginkan dan menjawab.

Tapi apakah kamu benar -benar bahagia? Atau apakah Anda tidak menyadari betapa kesepiannya Anda?

Apakah Anda terpenuhi? Apakah Anda memiliki orang yang akan melakukan apa saja untuk Anda dan bahwa Anda akan melakukan apa saja untuk? Melihat hidup Anda dari perspektif yang berbeda dapat menyoroti beberapa perilaku egois yang bahkan tidak Anda sadari.

7. Sukarelawan

Terkadang, menyadari orang lain tidak mudah. Anda mengikuti rutinitas normal Anda dan menjalani hidup Anda. Tetapi untuk benar -benar melihat seberapa banyak yang dapat Anda berikan, Anda perlu melihat apa yang dibutuhkan orang lain. Menjadi egois adalah tentang kebutuhan Anda. Jadi, belajar bagaimana berhenti menjadi egois adalah tentang kebutuhan orang lain.

Relawan di dapur umum atau di tempat penampungan tunawisma, membuat beberapa makanan, dan memberikannya kepada orang -orang di jalan. Benar -benar melihat mereka yang membutuhkan mungkin membuka mata Anda pada apa yang dapat Anda tawarkan kepada orang lain.

8. Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain

Apakah itu asisten Anda, saudara perempuan Anda, atau pria yang Anda lihat di toko serba ada meminta perubahan, menempatkan diri Anda pada posisi mereka. Mengetahui bagaimana berhenti menjadi egois berarti mendapatkan pemahaman tentang orang -orang dalam hidup Anda.

Jika Anda diperlakukan dengan mengerikan oleh bos Anda tetapi bekerja keras, tidakkah Anda ingin kepastian atau, paling tidak, hormat? Memiliki saudara perempuan yang tidak pernah meminta apapun dari Anda kecuali beberapa waktu untuk dihabiskan bersama? Bukankah itu tampak masuk akal? Jika Anda meminta uang receh, tidakkah Anda menghargai gerakan terkecil?

9. Siapa yang Anda kenal itu egois?

Lihatlah Hidup Anda. Pasti ada seseorang yang menurut Anda egois dan tidak pernah peduli dengan Anda. Nah, pikirkan itu. Apakah itu bagaimana Anda ingin dilihat oleh orang -orang dalam hidup Anda? Ketika Anda memikirkan orang itu dan bagaimana Anda lebih suka mereka berperilaku, fokuslah untuk membuat perubahan itu untuk diri sendiri.

Sulit untuk melihat kualitas terburuk Anda, tetapi Anda dapat menunjukkannya jauh lebih cepat saat melihat orang lain. Anda hanya perlu melihat kesamaan sehingga Anda dapat melakukan perubahan. Terkadang belajar bagaimana berhenti menjadi egois membutuhkan rasa obat Anda sendiri.

10. Pikirkan ke depan

Pikirkan tentang masa depan, dan bukan hanya milikmu. Sangat mudah untuk memikirkan bagaimana Anda ingin hidup Anda berubah. Tetapi mempertimbangkan orang lain dalam keputusan yang menuntun Anda juga penting.

Mungkin Anda ingin membuat enam angka dalam lima tahun ke depan, tetapi apakah itu berarti Anda harus menempatkan pekerjaan Anda di depan hubungan Anda? Mungkin Anda ingin berkeliling dunia, tetapi apakah Anda akan pulang untuk menghabiskan liburan bersama keluarga Anda? Mungkin Anda menyukai kenyamanan hidup Anda, tetapi akan meluangkan waktu untuk membuang lebih sedikit membantu lingkungan untuk semua orang di masa depan?

11. Jeli

Kami berbicara tentang bagaimana saat Anda keluar di depan umum, Anda harus melihat dari waktu ke waktu dan memperhatikan. Tetapi, ketika Anda bersama orang -orang yang sangat penting dalam hidup Anda, Anda perlu melakukan lebih dari sekadar memperhatikan; Anda harus jeli.

Apakah pasangan Anda kehabisan wewangian favorit mereka? Apakah ibumu berjuang untuk membawa belanja sendirian?

Nah, Anda tidak akan mengetahui hal -hal ini kecuali jika Anda jeli dari orang yang Anda cintai. Tetapi begitu Anda memperhatikan hal -hal ini, Anda dapat membeli wewangian favorit pasangan Anda atau membantu ibu Anda membawa semua belanja.

Cara terbaik untuk berhenti menjadi egois adalah dengan berhati -hati tentang bagaimana orang -orang dalam hidup Anda membutuhkan bantuan dan benar -benar melangkah dan membantu mereka.

12. Ini adalah hidup Anda, bukan dunia Anda

Ya, Anda adalah bintangnya. Itu adalah hidupmu. Tapi tidak ada yang mau menonton film yang dibintangi satu orang. Karakter pendukung sama pentingnya. Mereka adalah apa yang memberi makna dan kedalaman film.

Jadi berhentilah berbicara tentang diri Anda sendiri. Saat Anda bersama orang lain, dengarkan. Benar -benar menyerap apa yang orang katakan kepada Anda dan menaruh minat di dalamnya. Mereka juga memiliki kehidupan, dan itu tidak semua tentang Anda.

13. Kompromi

Pelajari cara berkompromi jika Anda ingin berhenti menjadi egois. Ketika seseorang egois, mereka ingin memiliki kendali dan memiliki hal -hal dengan cara mereka. Dengan cara yang sama, sesuatu yang sangat penting bagi Anda yang mungkin sama pentingnya bagi orang lain, jadi temui di tengah jalan.

Bersedia dan terbuka untuk mempertimbangkan perspektif dan pendapat orang lain adalah sifat yang luar biasa. Dan siapa tahu, mendengarkan orang lain dan mencoba hal -hal dengan cara mereka mungkin membuka Anda untuk lebih banyak peluang daripada yang Anda sadari.

14. Pertimbangkan manfaat tanpa pamrih

Ya, tindakan tanpa pamrih harus tidak mementingkan diri sendiri. Tapi ada keegoisan dalam bersikap baik kepada orang lain. Pertimbangkan itu. Orang yang egois dapat menemukan melakukan tindakan tanpa pamrih yang sulit, jadi pikirkan apa yang bisa Anda peroleh dari tindakan ini sebagai gantinya.

Ketika Anda pergi keluar dari jalan Anda untuk mengutamakan orang lain, itu membuat Anda terburu -buru. Itu membuatmu bahagia. Sumbarkan waktu dan upaya Anda untuk orang lain sambil mendapatkan apa pun sebagai imbalan memiliki nilai. Itu berdampak pada jiwa Anda. Melihat orang lain bahagia karena sesuatu yang Anda lakukan memiliki dampak yang tak ternilai pada orang Anda.

Belum lagi Kinder Anda kepada orang lain, semakin baik mereka akan kembali kepada Anda. Jadi belajar bagaimana berhenti menjadi egois sebenarnya dapat memiliki manfaat untuk Anda juga.

Jika Anda merasa orang keluar untuk mendapatkan Anda, itu mungkin karena mereka tidak mempercayai Anda atau berpikir Anda bukan orang yang sangat baik. Tetapi ketika Anda menunjukkan kebaikan kepada orang lain, mereka akan menunjukkannya kembali.

15. Hidup bukanlah kompetisi

Anda tidak perlu mencoba mengalahkan semua orang sepanjang waktu. Anda tidak selalu harus keluar dulu, dan Anda tidak harus menjadi yang terbaik dalam segala hal. Dan semakin cepat Anda mempelajarinya, semakin baik.

Mereka yang egois mengalami kesulitan mengakui kekalahan. Tetapi kalah adalah bagian penting dari kehidupan; Anda tidak dapat selalu datang di tempat pertama. Ada perasaan yang merendahkan untuk membiarkan orang lain memimpin.

16. Jam tangan Carol Natal

Ini mungkin tampak murahan tapi cobalah. Jika Anda tidak dapat melihat bagaimana keegoisan Anda mengubah kehidupan orang lain, Anda perlu menonton Carol Natal atau salah satu dari banyak versi.

Melihat seseorang yang sangat kejam dan pendendam dapat membantu Anda belajar dari kesalahan mereka. Mungkin persis apa yang Anda butuhkan untuk mengguncang semuanya dalam hidup Anda. Ya, Gober mungkin sedikit intens dibandingkan dengan Anda, tetapi sulit bagi orang yang egois untuk mengakui bahwa perilaku buruk mereka berdampak pada orang lain.

Melihat seseorang * bahkan seseorang fiksi * menyadari itu, bertanggung jawab untuk itu, dan bekerja untuk memperbaikinya memberikan contoh yang ideal bagi Anda untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois.

17. Nikmati membuat orang lain bahagia

Anda akan mulai merasa bangga dan gembira ketika Anda melihat bagaimana tindakan Anda dapat mempengaruhi orang lain secara positif. Ketika Anda melihat betapa bahagianya keponakan Anda bahwa Anda datang ke permainan sepak bola atau betapa bersyukurnya asisten Anda bahwa Anda mendapatkan kopinya sekali, itu mengubah sesuatu di dalam diri Anda.

Bahkan tindakan terkecil dalam mengambil camilan favorit pasangan Anda dalam perjalanan pulang tanpa alasan, meskipun Anda harus berusaha keras untuk melakukannya, dapat membuat Anda bahagia.

18. Berterima kasih

Secara aktif bersyukur atas semua kebaikan yang Anda miliki dalam hidup Anda membuat Anda ingin mendapatkannya lebih banyak lagi. Luangkan waktu saat Anda bangun atau sebelum Anda pergi tidur untuk berbagi rasa terima kasih Anda. Itu tidak berarti Anda harus mengirim pesan kepada semua orang yang Anda syukuri, Anda hanya dapat memikirkannya secara aktif tentang mereka.

Luangkan beberapa menit untuk memikirkan seberapa besar cinta yang Anda miliki untuk teman -teman Anda atau betapa bahagianya Anda memiliki hewan peliharaan, atau bagaimana Anda menghargai bahwa ibu Anda masih memeriksa setiap minggu untuk memastikan Anda makan dengan benar.

19. Berada di sana saat tidak nyaman

Ini bisa sulit bagi orang-orang non-Sfish, jadi jika Anda bisa melakukan ini, selamat untuk Anda karena bekerja sangat keras untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois. Adalah satu hal untuk melakukan sesuatu untuk orang lain saat itu mudah, tetapi yang benar -benar diperhitungkan adalah saat itu tidak nyaman bagi Anda.

Jika teman Anda membutuhkan bahu untuk menangis, atau seseorang membutuhkan tumpangan pulang, atau mereka membutuhkan Anda untuk mengasuh menit terakhir saat Anda punya rencana, ini adalah hal -hal yang paling berarti. Menempatkan kebutuhan orang lain di atas Anda sendiri menunjukkan betapa Anda peduli.

20. Mencapai

Jangkau tanpa alasan. Kita semua memanggil ibu kita ketika kita perlu tahu cara membuat resep atau menghilangkan noda. Kami menelepon teman kami saat kami ingin membuat rencana. Tetapi menjangkau tanpa alasan lain selain fakta bahwa Anda memikirkannya adalah murni tanpa pamrih.

Ya, mungkin membuat pikiran Anda nyaman untuk mengetahui bahwa mereka baik -baik saja. Tetapi memanggil seseorang hanya untuk berbicara adalah sesuatu yang tidak akan dilakukan oleh seseorang yang egois.

Jika Anda bertanya -tanya bagaimana berhenti menjadi egois, Anda sudah selangkah lebih dekat untuk melakukannya. Mengakui Anda egois adalah langkah pertama; Ini hanya 20 berikutnya.