20 Perubahan Gaya Hidup yang Dibuat Di usia 20 -an Anda untuk Kehidupan yang Lebih Baik

20 -an Anda: Keseimbangan sempurna antara menjadi muda dan energik, dan praktis dan bijaksana duniawi. Ini waktu yang tepat untuk membuat perubahan!

20 -an Anda dapat membuat Anda atau menghancurkan Anda. Ini berisi beberapa tahun paling menyenangkan dalam hidup Anda. Anda baru memulai karir Anda, dan Anda membangun hutang atau membangun kerajaan. Dan meskipun dekade ini bisa terasa seperti Anda mandiri dan bebas konsekuensi, bagaimana Anda menghabiskan hidup Anda di usia 20-an akan memiliki dampak besar pada hidup Anda. Apa yang Anda lakukan dalam dekade ini penting dan mungkin hanya menentukan tembakan terbaik Anda untuk sukses dan bahagia.

Di usia 20 -an, Anda dapat bereksperimen dengan begitu banyak hal, pesta sepanjang malam, berkencan, berkeliling dunia, dan pada dasarnya menjadi burung gratis. Dan meskipun tidak buruk untuk menikmati berada di puncak masa muda Anda atau bekerja untuk masa pensiun Anda, sebenarnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memanfaatkan 20 -an Anda sebaik -baiknya.

Perubahan gaya hidup pintar yang harus Anda buat di usia 20 -an

Di bawah ini adalah 20 gerakan pintar teratas yang perlu Anda lakukan di usia 20 -an yang akan membuahkan hasil selama sisa hidup Anda.

Perjalanan #1. Investasikan dalam kenangan dan pengalaman. Ini adalah waktu yang ideal karena Anda masih muda, mampu, dan Anda tidak memiliki kewajiban keluarga. Gunakan waktu Anda untuk bertemu orang yang berbeda dan membenamkan diri dalam budaya yang berbeda.

#2 Jangan terobsesi dengan uang. Dapat dimengerti untuk ingin hidup dengan nyaman di kemudian hari, tetapi jangan membuat 20 -an Anda terlalu banyak tentang uang sehingga dekade berlalu begitu saja. Jika Anda ingin mengambil risiko atau mengejar hal -hal yang Anda sukai, maka ini adalah waktu terbaik. Pikirkan uang sebagai hasil dari kerja keras Anda dan bukan sebagai tujuan Anda, dan Anda dapat bernapas cukup mudah untuk pergi ke sana dan hidup sedikit.

#3 Pikirkan satu aturan emas: simpan. Meskipun Anda tidak boleh membiarkan uang menjadi satu -satunya motivator Anda, ini tidak berarti Anda harus membuang sensibilitas keuangan ke luar jendela. Anda dapat berpesta, bepergian, dan berbelanja jika Anda mau, tetapi pastikan untuk menyisihkan uang ekstra * setidaknya 10% dari penghasilan Anda * untuk dana hari hujan Anda.

#4 Jadilah Aktif. Terlepas dari gaya hidup Anda yang sibuk, akan membantu untuk aktif karena dua hal: Anda memiliki sesuatu yang lain untuk dilakukan selain ras setelah tenggat waktu kerja, dan Anda mencegah tubuh Anda mengembangkan masalah jantung, obesitas, diabetes, dan penyakit lainnya. Dengan memeras beberapa latihan ke dalam jadwal Anda, Anda memiliki alasan untuk bangun lebih awal dan mengatakan "tidak" kepada pesta larut malam itu mengundang sesekali.

#5 Jaga gigi Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kenyataannya adalah, Anda terjebak dengan gigi yang sama selama sisa hidup Anda. Ini bukan rumah yang dapat Anda lewati karena Anda dapat pindah kapan saja gigi Anda adalah milik Anda, dan mereka tidak ke mana-mana. Jadi, bahkan jika harganya banyak uang dan Anda pikir Anda tidak membutuhkannya, jaga gigi Anda sekarang selagi Anda bisa sebelum memperbaiki pengabaian bertahun -tahun menjadi lebih mahal.

#6 Lindungi Kulit Anda. Jadi wajah Anda lentur, Anda tidak memiliki kerutan, dan Anda masih memiliki cahaya muda yang sehat. Tapi Anda tidak bisa percaya itu akan tetap seperti itu selamanya. Kecuali jika air mancur telah ditemukan, Anda harus melindungi kulit Anda. Jangan tidur dengan riasan, dan yang lebih penting, kenakan tabir surya.

#7 Mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Membuat keputusan minuman sadar yang akan mengurangi efek negatif minuman beralkohol ke tubuh Anda. Lagi pula, alkohol adalah racun. Jadi minum dengan bijak dan sedang, dan selalu rehidrasi untuk menghindari mabuk yang mengamuk. Adapun makanan, Anda tahu bahwa junk food hanya akan membawa lebih banyak racun ke dalam tubuh Anda. Nada asupan makanan olahan Anda, dan cobalah untuk memasukkan pilihan makanan yang lebih sehat dan lebih alami ke dalam makanan Anda.

#8 Kurangi ikatan teknologi Anda. Twentysomething diketahui sangat bergantung pada gadget mereka. Jika Anda salah satu dari orang-orang itu, belajar meletakkan telepon Anda dan membuat koneksi orang-ke-orang yang nyata.

#9 Tetapkan Standar Anda. Saat Anda masih muda, genit, dan riang, bisa mudah untuk menjadi korban pesona pasangan yang akhirnya tidak melakukan apa pun untuk Anda. Belajarlah dari kesalahan kencan masa lalu Anda, dan tidak pernah puas dengan mitra yang hanya akan menahan Anda dari menjalani kehidupan penuh.

#10 maafkan diri Anda dan orang lain. Anda akan membuat kesalahan, dan Anda dapat mempelajari ini dengan cara yang sulit. Terima fakta bahwa ada hal -hal yang tidak dapat Anda kendalikan, seperti penolakan atau patah hati. Jangan biarkan ini memicu Anda, dan sebaliknya, belajar dari ini dan tumbuh.

#11 Jangan buang waktu Anda untuk drama. Anda sudah dewasa, dan Anda tahu apa yang Anda inginkan, jadi Anda tidak boleh puas dengan apa pun yang kurang dari apa yang Anda pikir layak. Potong orang dan situasi yang menguras energi Anda. Waktu dan energi Anda lebih baik dihabiskan untuk produktivitas dan pertumbuhan daripada drama dan kesengsaraan.

#12 Bangun keberanian dan hadapi ketakutan Anda. Anda masih muda, dan Anda berada dalam kondisi terbaik yang Anda bisa. Dunia adalah tirammu. Jadi jika Anda akan mencoba sesuatu yang berani, sekarang adalah waktu terbaik.

#13 menjadi kurang sibuk dan lebih produktif. Dengan kata lain, belajarlah untuk mengatur waktu Anda sebelum Anda berlarian seperti ayam tanpa kepala. Jangan menyebarkan diri Anda terlalu kurus tentang hal -hal yang tidak perlu, tetapi sebaliknya, tetap fokus laser Anda untuk menjadi efektif dan selesaikan lebih dari separuh waktu.

#14 menetapkan tujuan dan belajar memprioritaskan. Anda baru saja memulai karier Anda, jadi Anda mungkin berpikir bahwa tanggung jawab Anda masih di depan Anda. Tidak. Anda harus menetapkan tujuan Anda sedini sekarang, dan mulai sekarang, ambil langkah kecil dalam mencapainya.

#15 Belajar dan Belajar dan Belajar. Baik itu kelas memanggang atau pelajaran manajemen, luangkan waktu untuk mempelajari keterampilan baru. Bahkan sebelum Anda berpikir untuk memulai keluarga dan memiliki tangan penuh, memulai hobi atau mencoba sesuatu yang baru.

#16 Investasikan dalam kesadaran diri dan pengetahuan diri. Ini adalah waktu terbaik untuk menemukan diri Anda dan mengetahui apa yang Anda inginkan dan apa yang membuat Anda bahagia. Pelajari hal -hal baru tentang diri Anda setiap hari dan peroleh setiap kesempatan untuk tumbuh.

#17 berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain. Siapa yang peduli jika teman Anda telah membeli rumah baru atau kolega Anda sudah mendapat promosi? Anda tidak dapat mengukur diri sendiri terhadap orang lain, atau Anda tidak akan pernah menghargai diri sendiri dan apa yang Anda miliki. Bangga dengan siapa Anda, dan buat kisah Anda sendiri.

#18 Ketahui Apa yang Benar Dari Salah. Anda bukan seorang anak lagi, jadi singkirkan kebiasaan kekanak -kanakan. Meskipun tidak apa -apa untuk membuat kesalahan, bertanggung jawab atas tindakan Anda. Belajarlah untuk meminta maaf atas apa yang telah Anda lakukan, dan pelajari bagaimana Anda dapat memperbaiki tindakan yang menyebabkan orang lain kesakitan, dan itu termasuk lingkungan!

#19 Hargai teman sejati. Melalui jalan hidup Anda, Anda akan menemukan berbagai jenis orang. Beberapa akan asli, sementara beberapa akan mencoba menggunakan Anda. Jangan buang waktu untuk orang yang akan menjatuhkan Anda pada akhirnya. Menghargai orang -orang yang ada untuk Anda, dan menghargai persahabatan mereka.

#20 Perlambat. Anda mungkin sibuk menyulap karier Anda, mulai menjalani kehidupan mandiri Anda, memilah kehidupan kencan Anda yang berantakan, dan hanya menikmati menjadi dua puluh tahun tetapi jangan lupa untuk berhenti, mengambil napas dalam-dalam, dan memperlambat. Sukses dan kebahagiaan bukanlah balapan untuk dimenangkan. Anda harus menjalani hidup Anda dengan kecepatan Anda sendiri.

20 -an Anda bisa menjadi dekade paling menarik dalam hidup Anda. Selama waktu ini, Anda akan bertemu orang baru, belajar hal -hal baru tentang diri Anda, dan benar -benar membuka mata Anda untuk keajaiban * dan jebakan * dari dunia dewasa. Anda hanya memiliki 10 tahun untuk menjadi dua puluh tahun yang riang dan energik, jadi bukankah Anda tidak boleh menghitung 10 tahun yang membuka mata ini?

Meskipun perubahan gaya hidup ini mungkin bermanfaat dan berwawasan luas, cara terbaik untuk melewati usia 20 -an adalah dengan bersikap baik kepada diri sendiri dan orang lain, luangkan waktu untuk apa yang Anda sukai, hargai apa yang Anda miliki, dan bersiaplah untuk masa depan.