20 langkah bayi untuk melajang setelah hubungan yang panjang, mulailah dari awal & merasa terpenuhi

Tidak buruk menjadi lajang, tetapi jika Anda selalu diambil, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang.

Menjadi lajang untuk pertama kalinya dalam usia adalah prospek yang menakutkan. Jika Anda terbiasa berada dalam hubungan yang berkomitmen dan jangka panjang, akan ada hari-hari kesepian.

Bahkan jika Anda adalah orang yang memutuskan untuk mengakhiri hubungan, akan ada saat -saat ketika Anda merasa sedih dan tidak yakin pada diri sendiri. Anda mungkin berpikir Anda lupa bagaimana menjadi lajang.

Meskipun menjadi lajang bukanlah akhir dari dunia, rasanya seperti penyesuaian paling signifikan ketika Anda telah menjalin hubungan begitu lama.

Itu bisa terasa kesepian dan membosankan karena Anda terbiasa menjadi bagian dari pasangan. Berita bagus? Ini hanya periode penyesuaian.

Apakah hal yang buruk untuk menjadi lajang?

Tidak ada yang buruk tentang menjadi lajang! Tapi, karena Anda baru saja keluar dari hubungan jangka panjang, itu bukan perasaan yang Anda terbiasa. Itu bisa terasa agak kesepian dan sedih selama tahap awal menjadi lajang.

Ada jenis kegembiraan yang berbeda dalam menjalin hubungan dibandingkan dengan menjadi lajang, jadi kedua pengalaman berbeda. Tapi sekali lagi, tidak buruk menjadi lajang, Anda hanya menyesuaikan setelah hubungan jangka panjang.

Tapi Anda harus ingat, Anda lajang sekali, dan Anda mampu melakukannya lagi *Tidak peduli seberapa sulit rasanya *.

Mengajari diri sendiri untuk melajang lagi

Semua orang tahu bahwa setelah setiap putus, satu -satunya hal yang nyata untuk membantu adalah waktu. Seiring berlalunya waktu, Anda mulai merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri.

Saat ini terjadi, rangkul kebebasan yang baru Anda lakukan dan bersenang -senang dalam kegembiraan dan petualangan yang dibawa oleh kehidupan lajang.

Berikut beberapa tips untuk membantu Anda melewati masa -masa sulit dan mengajari diri sendiri bagaimana menjadi lajang.

1. Habiskan malam sendirian

Saat Anda berbagi tempat tidur dengan seseorang, itu bisa jadi sulit ketika Anda tiba -tiba tidur di tempat tidur sendirian. Rasanya sangat kosong dan kesepian.

Bukan hanya itu, tetapi Anda terbiasa berbagi malam hari dengan orang lain. Jadi jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang, Anda harus menghabiskan malam sendirian.

Nikmati waktu sendirian dan lakukan apa pun yang terasa benar pada saat itu. Ini adalah kesempatan Anda untuk menjadi lajang dan menikmati setiap bagiannya. Cobalah membuatnya menyenangkan!

Tonton film favorit Anda *bukan yang mengingatkan Anda pada mantan Anda *, masak sendiri makanan enak, atau mandi busa. Temukan cara untuk bersantai, bersantai, dan memanjakan diri yang sangat layak “Anda waktu.“Anda mungkin menemukan Anda benar -benar menikmatinya!

2. Tulis daftar hal -hal yang ingin Anda lakukan

Buatlah daftar semua hal yang Anda sukai dan buat rencana untuk melakukannya. Apakah Anda menonton seri Netflix baru atau pergi ke gym, mengisi hidup Anda dengan hal -hal yang Anda sukai.

Menjadi lajang adalah semua tentang menciptakan kembali diri Anda dan mencari tahu siapa Anda lagi.

Kita cenderung kehilangan bagian dari diri kita dalam suatu hubungan jadi manfaatkan menjadi lajang sekarang. Anda memiliki kendali penuh atas bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda dan tidak seperti sebelumnya, tidak ada yang akan memengaruhi keputusan dan pilihan Anda.

3. Pergi ke bioskop sendiri

Tantangan tunggal orang tunggal membuat Anda merasa lebih mandiri dan kuat setelah Anda mencapainya. Pergi ke bioskop sendiri adalah salah satunya.

Hubungan jangka panjang berarti Anda mungkin tidak pernah pergi ke bioskop sendiri, dan tidak apa-apa. Tapi sekarang setelah Anda lajang, Anda akhirnya bisa melakukan ini tanpa takut penilaian dan kritik.

Anda dapat menonton film yang selalu ingin Anda tonton yang tidak dipengaruhi oleh pendapat dan pemikiran seseorang. Yang terpenting, Anda bisa menangis, tertawa, dan merasakan apa pun yang Anda inginkan tanpa malu!

4. Makan malam sendiri

Tantangan orang lajang lainnya adalah mengajak diri Anda keluar untuk makan malam. Sekarang Anda tidak dimenangkan dan disantap oleh mantan Anda, penting untuk memperlakukan diri sendiri. Apakah Anda benar -benar tahu siapa Anda ketika orang lain tidak membutakan Anda?

Jika Anda benar -benar ingin tahu bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang, maka makan malam dengan diri sendiri adalah bagian penting dari ini. Tidak menyedihkan atau menyedihkan untuk makan sendiri, sebenarnya sangat damai untuk menikmati perusahaan Anda sendiri.

5. Pergi berkencan

Meskipun Anda mungkin tidak dapat berpikir tentang berkencan dengan orang lain pada awalnya, akan ada titik dalam kehidupan lajang Anda ketika Anda merasa siap untuk menjelajahi adegan kencan lagi.

Anda tidak harus langsung langsung ke sesuatu yang serius, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat menikmati kehidupan kencan Anda dan pergi beberapa kencan.

Dapatkan diri Anda di luar sana dan temui orang baru! Itu tidak akan menyakiti siapa pun, bahkan diri Anda sendiri. Mungkin sangat baik menemukan diri Anda saat Anda pergi berkencan lagi.

6. Menggoda dengan keterlaluan

Menggoda sangat menyenangkan. Meskipun Anda mungkin sedikit keluar dari latihan, status tunggal Anda yang baru berarti Anda perlu meningkatkan permainan godaan Anda. Menggoda siapa pun dan semua orang. Tidak ada salahnya mencoba, benar?

Pastikan Anda menggoda dengan santai, dan Anda tidak melakukannya untuk melompat ke hubungan serius lainnya *setidaknya tidak segera *.

Anda dapat menguji keterampilan menggoda dan melihat apakah Anda masih memiliki permainan. Jika tidak, Anda memiliki semua waktu untuk mengerjakannya!

7. Luangkan waktu untuk teman

Teman Anda tidak diragukan lagi di sekitar Anda saat Anda pertama kali putus dengan pasangan. Seiring berlalunya waktu, penting bagi Anda untuk berhenti melakukan percakapan tentang diri Anda sendiri dan menghargai betapa solidnya mereka untuk Anda saat menjalani waktu yang sulit ini.

Semudah itu untuk mengisolasi teman Anda dan mendorong mereka pergi karena hati Anda yang hancur, jangan menyerah pada godaan.

Jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang lama, maka luangkan waktu untuk teman -teman Anda dan bersenang -senang dengan mereka!

8. Luangkan waktu untuk keluarga

Hal yang sama berlaku untuk keluarga. Anda memiliki lebih sedikit komitmen saat lajang. Gunakan waktu itu dengan bijak dan sering mengunjungi keluarga. Dalam suatu hubungan, Anda cenderung lupa meluangkan waktu untuk keluarga Anda.

Semua fokus Anda masuk ke pasangan Anda, dan itulah sebabnya kami sering mengabaikan keluarga ketika seharusnya berada di urutan teratas dari daftar prioritas kami.

Dengan menghabiskan waktu di sekitar keluarga Anda, Anda akan mendapatkan pengingat bahwa Anda perlu menjadi lajang tidak sekeras yang Anda pikirkan.

9. Baca selengkapnya

Ingat semua buku yang ingin Anda baca tetapi tidak pernah bisa menemukan waktu untuk mengambil? Bacalah sekarang.

Membaca menenangkan Anda, dan Anda menemukan diri Anda tersesat di dunia lain. Seringkali merupakan pelarian yang sempurna bagi seseorang yang terluka karena perpisahan.

Juga, jika Anda membutuhkan dorongan, membaca buku pengembangan pribadi dapat membantu Anda secara besar -besaran. Perbaikan diri adalah salah satu cara terbaik untuk melewati perpisahan.

10. Ingatkan diri Anda mengapa Anda putus

Selalu ingat mengapa Anda putus di tempat pertama. Bahkan jika Anda tidak ingin putus pada awalnya, Anda akan menemukan alasan mengapa hubungan itu tidak tepat untuk Anda saat Anda mencari jauh di lubuk.

Pegang ini, karena mereka akan membuat Anda kuat dan mengingatkan Anda bahwa menjadi lajang tidak terlalu buruk.

Perpisahan tidak terjadi tanpa alasan dan kemungkinan besar, Anda sudah tahu alasannya.

11. Menangis saat Anda mau

Menangis tidak buruk, terutama dalam perpisahan. Jika ada, menangis sangat disarankan untuk melepaskan emosi sulit Anda, dan Anda akan merasa lebih ringan sesudahnya.

Ini adalah alternatif yang jauh lebih baik daripada mematikan perasaan Anda sepenuhnya dan mencoba berpura -pura tidak terluka.

Biarkan diri Anda berduka dan memberi diri Anda waktu untuk sembuh. Anda tidak lemah untuk menangis - Anda manusia.

12. Jangan hubungi mereka

Cobalah untuk menjadi kuat dalam hal menghubungi mantan Anda. Tentu saja, akan ada hari -hari ketika Anda ingin mencoba menjadi teman.

Anda perlu memberi diri Anda waktu terpisah dari mereka untuk benar -benar mengatasinya dan merasa mandiri sepenuhnya dan bahagia.

Anda mengatur diri sendiri untuk gagal dengan bersedia berteman dengan mantan Anda. Jika Anda benar -benar ingin belajar bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang lama, tetap berteman dengan mantan Anda bukanlah cara untuk melakukannya.

Tidak ada yang Anda dapatkan dari menghubungi mereka, jadi lebih baik tidak melakukannya sama sekali. Hapus atau blokir kontak mereka jika membantu Anda memiliki kontrol diri.

13. Ambil hobi baru dan lakukan hal -hal yang selalu ingin Anda lakukan

Mencoba hal -hal baru adalah cara yang bagus untuk mengisi waktu Anda dan merasa bahwa menjadi lajang telah membuat hidup Anda lebih kaya dan lebih menarik dari sebelumnya. Jika ada sesuatu yang tidak pernah Anda lakukan, sekarang adalah kesempatan Anda!

Tidak ada yang menghentikan Anda, jadi jangan ragu untuk mencoba hal dan hobi baru! Selalu ingin menulis buku? Mengapa tidak mencobanya? Selalu ingin mengambil seni bela diri? Lakukan.

14. Menghiasi lagi

Ini sangat berguna jika Anda dulu hidup bersama, tetapi bahkan jika tidak, menciptakan perubahan adegan akan membantu menjauhkan diri dari kenangan mantan Anda dan memulai kehidupan tunggal baru Anda dengan perasaan segar dan percaya diri. Mendekorasi ulang rumah Anda dan mencoba sesuatu yang berbeda!

Perubahan lingkungan ini bisa terasa seperti menghirup udara segar saat mencoba untuk mengatasi perpisahan. Jika mereka selalu datang ke tempat Anda, mengubah pengaturan Anda akan membantu melepaskan beberapa rasa sakit yang Anda kaitkan dengan mantan Anda.

15. Dapatkan makeover

Tidak ada yang lebih baik daripada menegaskan status tunggal Anda yang baru dengan mendapatkan sedikit perubahan. Buang semua pakaian jorok tatty tua itu. Berinvestasi dalam pakaian dalam baru yang bagus. Bereksperimen dengan gaya Anda dan pergi ke gym.

Mendapatkan makeover adalah salah satu hal yang harus Anda lakukan segera setelah putus. Merasa baik tentang penampilan Anda memberi Anda dorongan kepercayaan diri dan membuat Anda merasa hidup Anda bergerak ke arah yang benar.

16. Lakukan hal -hal yang membuat Anda takut

Tantang diri Anda dan lakukan hal -hal yang membuat Anda takut. Menjadi lajang adalah semua tentang mencari jiwa Anda dan mencari tahu dengan tepat orang seperti apa Anda dan siapa yang Anda inginkan.

Menjadi lajang adalah menemukan diri Anda lagi, dan Anda hanya bisa melakukannya dengan menghadapi ketakutan Anda dan keluar dari zona nyaman Anda.

Perubahan akan selalu menakutkan, tetapi melakukan hal -hal yang menakut -nakuti Anda akan membantu Anda menghargai menjadi lajang.

17. Mengejar tujuan Anda

Dalam mempelajari bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang, Anda perlu menciptakan tujuan dan mengejar mereka. Mungkin selama hubungan Anda, Anda lupa bagaimana rasanya ambisius dan didorong.

Ini adalah kesempatan Anda untuk mengejar tujuan -tujuan itu dan menjadi versi yang paling sukses dari diri Anda. Tujuan Anda akan memberi Anda tujuan dan rasa arah, bahkan setelah sesuatu yang begitu menyakitkan seperti perpisahan.

18. Bertemu orang baru

Saat Anda menjalin hubungan, Anda tidak bertemu banyak orang karena takut bahwa pasangan Anda akan terancam olehnya. Jadi jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang, cobalah untuk bertemu orang baru dan memperluas cakrawala Anda.

Pergi ke aplikasi kencan, menghadiri pesta, dan pergi ke acara sosialisasi! Ini cara yang bagus untuk menjadi lajang, dan Anda dapat bertemu dengan semua jenis orang. Anda tidak pernah tahu, Anda mungkin akan mendapatkan teman baru!

19. Mempraktikkan kebiasaan cinta diri

Masalahnya adalah, ketika kita begitu fokus pada mencintai seseorang, kita lupa bahwa kita juga perlu mencintai diri kita sendiri. Jadi kebiasaan cinta-diri akan membantu Anda belajar bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang.

Apakah itu memiliki hari spa, memotong rambut, atau bersantai di bak mandi Anda dengan segelas anggur, lakukan semua yang perlu Anda lakukan untuk menunjukkan cinta pada diri sendiri. Ini terapi dan membantu Anda memiliki kepercayaan diri dan harga diri Anda setelah putus cinta.

20. Jalani Hidup yang Menarik

Anda lajang lagi jadi alih -alih berkubang dalam kesedihan, ubah perspektif Anda dan lihat ini sebagai kesempatan untuk menemukan kembali hidup Anda dan diri Anda sendiri.

Melakukan segala macam hal menarik dan menjalani kehidupan paling menarik yang pernah Anda jalani. Ini akan memberi Anda kesadaran bahwa menjadi lajang bisa sangat menyenangkan, terutama ketika Anda dikelilingi oleh orang yang tepat dalam hidup Anda.

Jadi, bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang?

Menjadi lajang bisa terasa seperti penyesuaian besar saat Anda keluar dari hubungan yang serius dan panjang.

Namun, itu selalu merupakan kesempatan terbaik untuk menemukan kembali diri Anda dan melakukan segala macam hal yang tidak pernah Anda lakukan dalam hubungan Anda.

Dengan 20 tips di atas ini, Anda akan menjadi lajang dan menjalani kehidupan terbaik yang Anda bisa *tanpanya *.

Menjadi lajang menakutkan dan menakutkan tetapi tentu saja bukan tidak mungkin. Mempelajari bagaimana menjadi lajang setelah hubungan yang panjang adalah semua masalah menemukan diri Anda dan menyadari bahwa mungkin lajang tidak begitu buruk.