19 langkah untuk mengatasi teman & mengapa kita jatuh cinta pada mereka

Jika Anda ingin tahu cara mengatasi naksir teman, itu tidak selalu mudah. Anda mungkin berpikir itu tidak mungkin, tetapi tidak. Begini cara Anda melakukannya.

Menghancurkan seorang teman adalah yang terburuk, terutama ketika Anda tahu perasaan tidak dibalas. Saat itu, segalanya bagus. Anda saling kenal, Anda memiliki ikatan, dan hubungannya menjadi penentu. Tapi bukan itu sebabnya Anda di sini - Anda di sini untuk belajar bagaimana mengatasi naksir teman.

Maaf memberi Anda gambar itu. Mungkin teman Anda menjalin hubungan atau tidak tertarik pada persahabatan yang lebih dari sekadar platonis. 

Mengapa orang mengalami naksir pada seorang teman?

Anda mungkin bertanya -tanya mengapa orang mengembangkan naksir pada teman dan tidak dapat menjaga persahabatan platonis. Nah, ada beberapa alasan, dan di sini ada beberapa dari mereka.

1. Ini tentang kepribadian

Ketika orang mengalami naksir orang, mereka cenderung berpikir itu kebanyakan tentang ketertarikan fisik. Namun di luar itu, salah satu alasan terbesar orang mengembangkan naksir pada teman -teman mereka adalah keakraban. Saat Anda menghabiskan banyak waktu dengan seseorang dalam kedekatan fisik dan psikologis yang erat, mudah untuk jatuh cinta pada mereka.

Dalam situasi di mana orang mengembangkan naksir teman, kadang -kadang kepribadian bisa menang atas penampilan dalam jangka panjang. Bagaimana penampilan seseorang membantu ketika kita pertama kali bertemu seseorang, tetapi kepribadian mereka yang membuat kita bersama mereka dan membuat kita ingin menghabiskan waktu bersama mereka.

2. Interaksi positif

Alasan lain orang jatuh cinta pada teman -teman mereka adalah karena kualitas interaksi yang mereka miliki bersama mereka. Karena Anda berteman dengan mereka, sebagian besar interaksi Anda akan positif dan bahagia. Dan karena semua pengalaman baik ini dengan seorang teman, adalah normal untuk mengembangkan perasaan kasih sayang.

Ketika kita berada di hadapan mereka, kita merasa baik, jadi kita secara tidak sadar menjadikan hubungan dengan mereka sebagai prioritas utama dalam hidup kita.

Karena alasan inilah yang dapat dimengerti bahwa Anda akan mengembangkan naksir teman Anda. Itu adalah seseorang yang Anda habiskan banyak waktu, jadi Anda mengembangkan perasaan untuk mereka, apakah mereka platonis, romantis, atau seksual.

3. Itu aman

Alasan berlawanan intuisi lain bahwa orang -orang mengalami naksir pada teman -teman mereka adalah karena mereka sebenarnya berusaha menghindari berada dalam suatu hubungan. Ini adalah kontradiksi, tetapi ada beberapa logika untuk itu juga.

Terkadang, ketika kita jatuh cinta pada orang -orang yang berteman dengan kita yang tidak terlalu tertarik pada kita secara romantis, itu lebih tentang kita menjadi romantis tanpa harapan daripada orang itu “yang satu."

Dengan kata lain, kita lebih "jatuh cinta" dengan fantasi mereka, daripada realitas mereka.

Dan dengan cara yang tidak sadar, orang -orang seperti itu hanya fantasi. Jika hubungan itu hanya fantasi, dan karena itu “tidak mungkin,” itu benar -benar dapat terasa lebih aman. Hubungan itu hanya merupakan "potensi" selamanya, dan bukan sesuatu yang benar -benar terjadi.

Karena itu, Anda bebas membayangkan hubungan yang Anda inginkan dalam pikiran Anda sendiri. Dan itu "sempurna" - sedangkan, pada kenyataannya, itu mungkin tidak akan terjadi. Semuanya bisa berjalan persis seperti yang Anda inginkan selama itu hanya ada di pikiran Anda. Tetapi ketika menyangkut kenyataan, banyak hal bisa salah.

Misalnya, jika teman Anda mengembalikan perasaan Anda dan Anda mulai berkencan, apa yang akan terjadi? Sekarang bisa menjadi menakutkan karena Anda berisiko merusak hubungan. Hati seseorang mungkin hancur, dan salah satu dari Anda bisa menipu yang lain. Hubungan itu bisa gagal, dan kemudian Anda bisa memiliki kepahitan di antara Anda berdua.

Tetapi ketika Anda berurusan dengan naksir yang tak berbalas, Anda tahu rasa sakitnya hanya bisa menjadi sangat buruk. Tentu, itu tidak menyenangkan, tetapi tidak seburuk rasa sakit karena memiliki apa yang Anda inginkan dan kemudian kehilangannya.

4. Harga diri

Alasan lain orang mengembangkan naksir putus asa adalah karena harga diri mereka. Anda mungkin naksir ini karena Anda tahu teman Anda tidak tersedia atau tidak tertarik karena Anda tidak percaya Anda layak berkencan dengan seseorang.

Anda mungkin tidak percaya pada nilai dan nilai Anda sendiri, jadi Anda tidak merasa pantas mendapatkan hubungan yang nyata. Karena itu, Anda jatuh cinta pada hubungan "tidak mungkin" ini.

Naksir teman

Saat Anda naksir teman, rasanya lebih dari sekadar naksir. Ini bukan pria atau cewek yang mengirimkan surat Anda atau menerima pesanan kopi Anda. Ini adalah seseorang yang sebenarnya Anda kenal.

Rasanya koneksi sangat intens karena mungkin bukan hanya fisik. Tapi, itu tidak berarti Anda akan menikmati selamanya. Naksir hanya itu: naksir. Mereka mungkin merasa kuat dan tidak pernah berakhir, tetapi Anda bisa mengatasi teman.

Anda hanya perlu fokus dan waktu.

Bagaimana mengatasi naksir teman

Seperti yang kami katakan, mengatasi naksir teman pasti lebih sulit daripada mengatasi orang yang sangat orang asing. Anda berada di sekitar orang ini. Anda mungkin berbagi teman bersama, dan bertemu satu sama lain biasanya membuat naksir tumbuh.

Untuk mengatasi teman, Anda mungkin harus membuat beberapa perubahan pada persahabatan Anda. Sekarang, ingatlah ini hanya sementara, dan begitu Anda melupakan orang yang Anda sukai, Anda dapat kembali ke bagaimana hal -hal sebelum perasaan yang menakutkan ini.

1. Buka mata Anda

Orang ini bukan orang asing acak yang telah Anda berfantasi. Ini adalah seseorang yang Anda kenal relatif baik. Jadi Anda mungkin tahu kualitas terbaik mereka dan juga yang terburuk. Naksir dapat mengaburkan penilaian Anda, jadi ingatkan diri Anda tentang alasan ini tidak akan berhasil.

Apakah mereka banyak bepergian untuk bekerja? Apakah mereka memiliki kucing dan Anda alergi? Apakah mereka menjadi monogami dan Anda lebih bersemangat? Fakta dan rasionalitas dapat mendorong naksir.

2. Jangan menunggu mereka melihatnya

Sesuatu yang sering kita lakukan saat kita naksir teman diam -diam berharap mereka akan memperhatikan. Kami pinus untuk mereka dan membuang tanda -tanda halus, tetapi tidak pernah membiarkan kata -kata itu melewati bibir Anda.

Anda tidak akan pernah pindah jika Anda hanya menunggu mereka untuk mengetahuinya sendiri.

3. Bicaralah dengan teman tepercaya

Bicaralah dengan saudara kandung, orang tua, atau seseorang yang Anda kenal dapat Anda percayai untuk melampiaskan. Membotolkan semuanya hanya akan membuat naksir terasa lebih buruk. Anda tidak ingin naksir ini membanjiri seluruh hidup Anda.

Biarkan beberapa kesedihan itu dengan menceritakan pada teman dekat.

4. Jangan bertindak seperti semuanya normal

Ini bukan. Pergi melihat teman ini seolah -olah semuanya baik -baik saja dan keren tidak menguntungkan siapa pun. Inilah yang telah Anda lakukan sejauh ini, dan tidak ada yang berubah untuk Anda.

Jika Anda terus bertindak seperti orang yang Anda sukai tidak ada, Anda menyangkal bagaimana perasaan Anda. Ini mungkin tidak terlihat seperti Anda naksir, tetapi jika Anda merasakannya, itulah yang penting.

5. Luangkan waktu

Ini bisa menjadi bagian yang sulit. Anda naksir teman ini dan ingin melihatnya, tetapi melihat mereka kemungkinan membuat Anda lebih menyukai mereka dan bahkan dapat membuat naksir Anda lebih kuat. Alih -alih membiarkan perasaan ini memburuk setiap kali Anda bersama, luangkan waktu.

Semacam jeda dari persahabatan. Anda tidak perlu hantu mereka atau memberi tahu mereka bahwa Anda akan diam. Jadilah sedikit mia. Butuh beberapa hari hingga berminggu -minggu untuk memperhatikan perasaan itu memudar.

6. Tidak menemukan orang lain sekarang

Ya, naksir hanyalah naksir, tetapi jika cukup mempengaruhi Anda untuk membaca fitur ini, itu cukup kuat bagi Anda untuk memperlambat. Kita semua telah mendengar cara terbaik untuk mengatasi seseorang adalah dengan pergi ke bawah orang lain, tetapi itu tidak selalu benar.

Yang dilakukan hanyalah mengalihkan pikiran Anda untuk sementara waktu, dan itu kemungkinan akan melukai rebound Anda. Sebaliknya, tempati waktu Anda dengan sesuatu yang lebih produktif.

7. Hindari media sosial

Sambil mencoba mencari cara untuk mengatasi naksir teman, menjauh untuk sementara waktu adalah satu hal, tetapi menonton cerita Instagram mereka dan lokasi Snapchat mereka tidak akan ada gunanya Anda. Yang dilakukan hanyalah memberi makan naksir itu dan membuat perasaan Anda lebih kuat.

Istirahat dari media sosial dapat membantu kita semua. Tetapi ketika Anda naksir seseorang yang ingin Anda lewati, ini adalah waktu terbaik untuk mengurangi waktu layar.

8. Jangan cemburu

Jika Anda ingin mengatasi teman karena mereka tertarik pada orang lain atau dalam suatu hubungan, cobalah untuk tidak membiarkan diri Anda cemburu. Ya, mungkin Anda mengenal mereka terlebih dahulu atau Anda pikir kalian berdua akan lebih cocok, tetapi itu adalah pilihan mereka.

Jika Anda menghargai persahabatan mereka, Anda akan menghormatinya. Menjadi sedikit pahit itu normal, tetapi cobalah untuk melepaskannya.

9. Hargai persahabatan Anda

Ini sangat penting. Alasan Anda kemungkinan membaca fitur ini tentang cara mengatasi naksir teman sehingga Anda dapat mempertahankan persahabatan. Anda tidak ingin mengacaukan segalanya, atau membuatnya rumit dan berisiko kehilangan persahabatan Anda.

Jadi buatlah daftar semua alasan Anda suka memiliki orang ini sebagai teman dan fokus pada itu. Inti untuk melupakan mereka adalah untuk menjaga teman ini.

10. Jangan terlalu banyak berpikir

Ini hampir tidak mungkin. Banyak orang yang terlalu berpikir, dan tidak mudah untuk berhenti. Tapi semakin banyak Anda memikirkan naksir Anda, berfantasi, atau bahkan menangis, semakin banyak kekuatan yang Anda berikan padanya.

11. Tetap sibuk

Apa cara terbaik untuk tidak terlalu banyak berpikir? Tetap sibuk. Minta lebih banyak tanggung jawab di tempat kerja. Mulailah hobi atau proyek baru.

Melakukan sesuatu selain menggulir melalui feed Instagram naksir Anda akan menguntungkan Anda dengan lebih dari satu cara.

12. Jangan beri tahu semua orang

Ingatlah saat kami mengatakan untuk menceritakan pada seseorang yang Anda percayai? Itu karena Anda mungkin tidak ingin teman Anda mengetahuinya. Kami bukan karena berbohong, tetapi jika Anda memutuskan, yang terbaik adalah mengatasi naksir ini pada seorang teman, tahan diri Anda.

Jangan memberi tahu semua orang di grup teman Anda bagaimana perasaan Anda. Jangan bicara omong kosong tentang orang lain yang penting dari naksir. Menjaga perasaan pribadi Anda. Anda tidak ingin menjadi sumber gosip.

13. Lakukan berduka

Ini mungkin hanya naksir, tetapi Anda layak untuk meratapi perasaan Anda yang tak tertandingi dan potensi lebih banyak yang tidak akan pernah terjadi. Makanlah satu liter es krim adonan kue cokelat dan menonton Legally Blonde tidur.

Tetap di PJ Anda sepanjang hari dan bersedih karena perasaan Anda tidak dibalas. Tapi suatu hari adalah cut-off untuk naksir. Setelah membiarkan semua air mata keluar, kembalilah ke hidup Anda.

14. Jangan terburu -buru

Sama seperti apa pun, naksir membutuhkan waktu untuk melupakan. Itu tidak akan terjadi semalaman. Kami tidak dapat memberi tahu Anda jika itu akan menjadi seminggu, sebulan, atau satu tahun penuh. Tetapi segera, Anda akan menyadari bahwa Anda belum memikirkannya sepanjang hari, atau bahkan selama beberapa hari.

Perlahan hari -hari itu tanpa mereka di pikiran Anda akan menjadi semakin sering, dan Anda akan mengatasi naksir teman tanpa menyadarinya.

15. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda

Jika Anda semua kehabisan pilihan, ini mungkin kesempatan terakhir Anda. Jika Anda telah mencoba segalanya dan tidak bisa melepaskan naksir ini pada teman, beri tahu mereka.

Tentu, itu bisa berhasil dan Anda dapat melewatkan dengan bahagia ke matahari terbenam bersama, tetapi jika tidak, Anda dapat mulai melanjutkan.

Setelah Anda mendapatkan penutupan, atau bahkan hanya jawaban atau kepuasan mengetahui bahwa Anda memberi tahu mereka, Anda dapat mulai melepaskannya. Itu tidak akan menggerogoti Anda, dan Anda tidak akan bertanya -tanya apa yang akan terjadi jika Anda mengatakan sesuatu. Tentu, itu adalah risiko, tetapi jika rasanya sepadan, lakukanlah.

Hal -hal mungkin canggung di antara Anda untuk sementara waktu, tetapi jika persahabatan Anda sepadan dengan semua masalah ini, itu akan menang.

Mudah -mudahan, ini harus dan tidak ada cara untuk mengatasi naksir seorang teman bekerja keajaiban bagi naksir Anda yang terbaru. Sekarang, lanjutkan dan beralihlah ke seseorang yang baru.