16 jenis persahabatan, manfaat & berapa banyak yang Anda butuhkan untuk bahagia dalam hidup

Ada banyak jenis persahabatan, dan tidak ada yang terlihat sama. Sementara beberapa persahabatan lebih baik dari yang lain, mereka masing -masing melayani suatu tujuan.

Terkadang, kami bertemu seseorang yang baru saja kami klik dan menjadi teman terbesar. Terkadang, kami bertemu seseorang yang kami pikir kami sangat suka hanya menemukan alasan untuk membenci mereka dua minggu kemudian. Itu tidak biasa. Anda tidak bisa berteman dengan semua orang, tetapi semua jenis persahabatan telah berperan dalam membentuk siapa Anda saat ini.

Apa arti persahabatan sebenarnya?

Persahabatan adalah sebuah hubungan. Beberapa bagus. Beberapa buruk. Beberapa mungkin sedikit dipertanyakan.

Bagaimanapun, persahabatan biasanya didasarkan pada beberapa jenis kasih sayang timbal balik. Persahabatan sejati membawa kasih sayang itu dan membangun fondasi yang kuat karena rasa hormat, empati, dan kepercayaan. Jenis pertemanan ini meningkatkan kehidupan kita. Mereka menghasilkan dukungan dan perawatan sambil mengajari kami cara mendukung dan merawat orang lain.

Persahabatan adalah hubungan yang sangat dihargai yang kita kembangkan dengan orang -orang yang berbagi kesamaan. Kami saling berhubungan dan saling mengandalkan kesejahteraan sosial kami.

Teman -teman kita adalah hal terpenting di masa remaja kita. Mereka yang kita tuju dengan yang baik dan yang buruk. Mereka adalah tempat kita mengembangkan kepercayaan diri dan nilai kita dan bagaimana kita belajar tentang rasa memiliki kita.

Manfaat Kesehatan Mental dari Persahabatan

Jenis persahabatan yang sehat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental kita.

Tidak hanya mereka dasar bagaimana kita berkembang sebagai orang yang lebih muda, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa kehidupan sosial yang baik dan sehat terkait langsung dengan hidup lebih lama karena pengurangan stres dan kesepian.

1. Mengurangi stres

Memiliki persahabatan yang baik dan sehat adalah cara terbaik untuk mengurangi stres. Teman -teman kita berperan dalam menjaga agar kita membumi. Mereka membantu kita melihat hal -hal dengan cara yang berbeda dan merupakan buffer yang sempurna melawan stres.

Jika kita memiliki persahabatan yang baik, kita lebih cenderung mencari cara yang lebih sehat untuk menghilangkan stres yang kita miliki, bahkan jika itu hanya membicarakannya dengan seorang teman.

Tetapi persahabatan yang sehat telah terbukti mengurangi jumlah yang kita rasakan stres sejak awal karena fakta bahwa kesejahteraan kita secara keseluruhan berada dalam kondisi yang lebih baik daripada yang seharusnya.

2. Meningkatkan kebahagiaan

Menumbuhkan persahabatan adalah pekerjaan yang bermanfaat.

Memiliki ikatan dekat dan berbagi bagian dari diri kita dengan orang lain memberi kita tujuan dan meningkatkan kebahagiaan kita.

Mereka mengurangi stres kami, membantu kami secara efektif menangani kekhawatiran dan kesengsaraan kami, dan memberi kami dukungan. Memiliki seseorang yang dapat melakukan semua hal itu untuk kita sangat bermanfaat bagi pandangan umum kita.

3. Penurunan kesepian

Jika Anda memiliki persahabatan sejati, Anda jarang merasa kesepian. Bahkan jika Anda tidak bersama teman, efek dari cinta dan dukungan mereka akan bertahan, membuat Anda merasa kurang kesepian.

Teman mengajari Anda cara menerima dan memberikan persahabatan dan perhatian. Mereka memberi Anda rasa memiliki.

Perusahaan yang Anda simpan sangat penting

Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang bahagia dan optimis, Anda lebih rentan untuk berakhir seperti itu. Energi mereka menular.

Sebaliknya, jika Anda selalu dikelilingi oleh orang -orang palsu dan menghakimi, Anda akan berakhir seperti itu sebagai gantinya. Cara negatif mereka akan meresap ke dalam hidup Anda, dan Anda akan terjebak seperti mereka. Bahkan jika Anda tidak berubah menjadi salah satu dari mereka, Anda akan menjadi orang yang tidak bahagia selamanya karena betapa beracunnya mereka.

Orang -orang yang ada di sekitar Anda memainkan peran besar dalam membentuk siapa Anda. Jika mereka ambisius, Anda akan ambisius. Jika mereka kasar, Anda akan kasar.

Pilih teman Anda dengan bijak, dan pastikan Anda menghabiskan waktu dengan orang -orang yang benar -benar baik.

Jenis pertemanan utama

Dan jika Anda belum pernah memiliki persahabatan ini sebelumnya, Anda mungkin memilikinya di telepon. Meskipun mereka mungkin tidak pernah berakhir dengan menyenangkan, Anda tidak dapat menyangkal bahwa masing -masing dari mereka memainkan peran dalam hidup Anda.

1. Persahabatan saling menguntungkan

Ini adalah jenis persahabatan di mana Anda berdua jelas hanya berteman satu sama lain karena alasan yang sangat spesifik.

Anda menyukai saudara laki -laki mereka, dan mereka menyukai cara Anda bisa membawa mereka ke klub apa pun.

Anda menggunakan satu sama lain untuk alasan selain persahabatan.

2. Persahabatan sepihak

Di sisi lain, Anda mungkin berakhir dalam persahabatan di mana orang lain hanya bergaul dengan Anda karena suatu alasan. Anda memiliki sesuatu yang mereka inginkan, dan mereka berteman dengan Anda berpikir mereka akan mendapatkannya.

Versi lain dari persahabatan satu sisi adalah ketika hanya satu dari Anda yang melakukan upaya apa pun. Anda melakukan semua perencanaan dan kepedulian dan mendukung sementara "teman" duduk dan mengambil semuanya, hanya peduli pada diri mereka sendiri.

Keduanya adalah persahabatan omong kosong yang akan menghabiskan Anda dengan sangat cepat.

3. Persahabatan kereta musik

Semua teman Anda berteman dengan orang lain, jadi Anda juga berteman dengan mereka, bahkan jika Anda mungkin tidak terlalu menyukai mereka.

Anda berakhir di sekitar seseorang berkali -kali sehingga Anda berdua hanya mengangkat bahu dan pergi dengan itu dan menyebut diri Anda teman. Anda umumnya hanya nongkrong sebagai bagian dari kelompok dan bahkan mungkin tidak tahu bagaimana berperilaku jika hanya Anda berdua, tetapi teman -teman ini adalah bagian integral dari lingkaran sosial Anda.

4. Persahabatan perempuan jalang dan erangan

Kita semua punya satu teman yang hanya melayani sebagai ventilasi kita. Kami pada dasarnya hanya pergi kepada mereka untuk menggerutu tentang hal -hal dalam hidup kami, dan mereka melakukan hal yang sama sebagai imbalannya. Ini seperti pemahaman timbal balik tentang pengurangan stres masing -masing.

Namun, Anda tidak benar -benar keluar dan bersenang -senang bersama seperti yang Anda lakukan dalam persahabatan lain.

5. Rumah mereka adalah persahabatan rumah Anda

Anda sudah lama berteman baik sehingga Anda memiliki tingkat kenyamanan maksimal. Rumah Anda pada dasarnya adalah rumah satu sama lain.

Anda bisa masuk, membuka lemari es, dan mulai mengoceh pada makanan mereka seolah -olah itu milik Anda. Anda tahu cara mengoperasikan remote mereka dan ponsel Anda secara otomatis terhubung ke wi-fi mereka.

6. Persahabatan teman kaya

Kita semua mungkin berakhir berteman dengan orang kaya di beberapa titik dalam hidup kita. Jenis persahabatan ini bisa sulit karena Anda tidak selalu berhubungan satu sama lain.

Jika Anda tidak kaya, tetapi mereka memiliki semua uang ini untuk dilemparkan, itu dapat menyebabkan kebencian. Mungkin Anda tidak mampu melakukan semua hal yang ingin mereka lakukan. Ini biasanya mengapa orang yang lebih kaya cenderung tetap dengan orang kaya lainnya.

7. Persahabatan "tidak ada yang berubah"

Ini adalah tipe orang yang bisa Anda lakukan berbulan -bulan tanpa melihat dan tetap bertindak seolah -olah tidak ada yang berubah setiap kali Anda berkumpul.

Anda dapat mengambil persahabatan Anda tepat di tempat yang ditinggalkan. Itu mudah dan nyaman, dan tidak ada niat buruk di antara Anda berdua. Anda hanya mendapatkan satu sama lain.

8. Persahabatan "aku membutuhkanmu"

Jenis teman ini tidak hanya menginginkan satu hal spesifik dari Anda. Mereka menginginkan semuanya dari Anda. Alasan mereka untuk menjangkau selalu terikat pada mereka menginginkan sesuatu dari Anda. Itu menjengkelkan, tapi kita semua sudah ada di sana.

Mereka akan menghubungi Anda suatu hari karena mereka mendengar bahwa tempat kerja Anda adalah perekrutan, dan mereka ingin Anda berbicara dengan bos Anda. Anda mungkin tidak mendengar kabar dari mereka selama dua bulan, dan mereka akan menelepon untuk melihat apakah Anda bisa anjing-sit saat mereka pergi ke luar kota.

9. Persahabatan keluarga-teman

Ini adalah jenis persahabatan di mana keluarga Anda telah berteman begitu lama sehingga Anda berteman dengan ekstensi. Bukannya Anda tidak menyukai mereka, tetapi Anda tidak memiliki banyak kesamaan. Ini lebih merupakan persahabatan yang dipaksakan. Anda tidak peduli jika mereka ada di sekitar, tetapi Anda tidak akan keberatan jika mereka tidak ada di sana.

10. Persahabatan kerja

Kita semua memiliki teman -teman yang hanya berteman dengan kita di tempat kerja. Anda tidak berbicara dengan mereka di luar pekerjaan, tetapi sesaat Anda melihat Anda bekerja bersama, hari Anda lebih baik.

Ini sangat umum karena Anda memiliki sesuatu yang sangat spesifik untuk diikat di tempat kerja. Mereka dapat memahami keraguan pekerjaan Anda dengan cara yang tidak bisa dilakukan teman Anda yang lain. Mereka dapat memvalidasi kekhawatiran Anda dan berempati dengan perjuangan Anda karena landasan bersama Anda.

11. Persahabatan yang sebenarnya

Anda tahu jika Anda memiliki persahabatan ini ketika Anda menganggap seseorang lebih seperti keluarga daripada teman. Mereka sudah bersamamu sejak hari pertama, dan mereka selalu mendukung.

Terlepas dari apa yang terjadi, Anda berdua tetap setia dan mencintai satu sama lain. Anda melakukan upaya yang sama dan merasa seperti Anda selalu memiliki seseorang di sudut Anda.

12. Persahabatan yang aneh

Ini adalah persahabatan yang tidak akan diantisipasi siapa pun. Orang ini adalah kebalikan Anda, dan Anda berdua bukan pasangan pemotong kue.

Mungkin Anda sangat preppy, tapi mereka sangat suka bermain skater. Anda adalah pengikut peraturan, tetapi mereka adalah pengambil risiko. Anda agak terlalu sayap kanan, tetapi mereka sedikit terlalu sayap kiri.

Ini adalah persahabatan yang luar biasa jika Anda bisa mengelolanya dengan benar. Menjaga pikiran terbuka dan saling menghormati adalah kuncinya. Anda harus dapat saling menantang dan melakukan percakapan bersemangat yang tidak pernah kehilangan kesopanan.

13. Persahabatan media sosial

Persahabatan media sosial adalah jenis persahabatan situasional. Anda mengikat sesuatu melalui media sosial, dan persahabatan online mekar dari sana.

Anda tidak pernah bersosialisasi secara langsung, dan persahabatan itu dipertahankan sepenuhnya online. Anda berkomunikasi secara teratur melalui komentar dan pesan alih -alih minum kopi atau makan malam. Ini adalah jenis persahabatan yang sangat sah jika Anda dan teman Anda memiliki ikatan emosional yang kuat.

Mengapa kita membutuhkan berbagai jenis pertemanan?

Memiliki berbagai jenis persahabatan benar -benar membulatkan kita sebagai manusia. Mampu menarik dari sekelompok teman yang beragam memberi kita pengalaman yang beragam.

Sejujurnya tidak mungkin satu orang dapat memenuhi setiap kebutuhan sosial dan emosional Anda, jadi memiliki sejumlah teman yang lebih dekat dapat benar -benar membantu Anda memastikan bahwa Anda mendapatkan yang terbaik dari setiap hubungan.

Memiliki berbagai jenis orang dalam hidup kita juga memperluas rasa diri kita, membuka pikiran kita, dan membuat kita lebih menerima.

Berbagai persahabatan yang sehat memperluas pengetahuan kita dan mengajari kita cara memelihara dan merawat lebih dari satu jenis orang. Persahabatan ini mengajarkan kita empati, dukungan, dan pemahaman.

Apakah Anda membutuhkan salah satu dari masing -masing jenis persahabatan?

Sama sekali tidak. Penting untuk memiliki berbagai jenis persahabatan yang berbeda, tetapi secara ketat memiliki satu dari masing -masing tidak tepat untuk semua orang.

Beberapa orang akan merasa benar -benar kewalahan dan habis dengan memanggil tiga belas orang teman yang berbeda, jadi memiliki salah satu dari masing -masing jenis yang terdaftar akan menjadi kebalikan dari bermanfaat bagi mereka.

Anda perlu mencari tahu apa yang tepat untuk Anda dan memastikan bahwa Anda merasa bahwa persahabatan Anda seimbang, penuh warna, dan mewakili apa yang Anda butuhkan.

Berapa banyak teman yang Anda butuhkan?

Tidak ada aturan yang sulit tentang berapa banyak persahabatan yang seharusnya Anda miliki, dan itu sangat bervariasi dari orang ke orang.

Seseorang mungkin merasa sangat terpenuhi dan utuh dengan beberapa teman baik ketika orang lain membutuhkan waktu tiga kali lebih banyak untuk mengisi kekosongan.

Yang penting adalah Anda merasa bahwa semua kebutuhan sosial Anda terpenuhi. Anda perlu merasa terpenuhi oleh komunikasi Anda dan percaya bahwa Anda memiliki cukup banyak orang di lingkaran Anda untuk berbagi semua hal yang ingin Anda bagikan.

Bisakah satu teman mengisi semua peran ini?

Pasti mungkin bagi satu orang untuk tumpang tindih beberapa kategori yang berbeda, tetapi pasti akan aneh jika orang yang sama adalah semua hal ini untuk Anda.

Teman Anda yang aneh dan sahabat Anda bisa dengan mudah menjadi orang yang sama. Mungkin teman kerja Anda juga teman perempuan dan erangan Anda. Satu orang dapat mengisi lebih dari satu peran, dan Anda tentu dapat memiliki lebih dari satu jenis.

Selain itu, manfaat terbesar berasal dari memiliki banyak teman daripada hanya satu. Mengandalkan hanya satu teman yang tidak mengizinkan Anda untuk mengekspresikan semua sisi diri Anda yang berbeda dan benar -benar dapat menempatkan Anda dalam sebuah kotak, sedangkan memiliki sekelompok teman yang berbeda berarti Anda memiliki berbagai outlet.

Memiliki komunitas kecil Anda sendiri dari berbagai jenis persahabatan yang baik untuk Anda dalam lebih dari satu cara. Cari tahu apa yang Anda butuhkan, apa yang Anda miliki, dan apa yang mungkin Anda miliki sehingga Anda dapat memenuhi kebutuhan sosial Anda dengan cara yang benar.