15 Tanda Khawatir Anda memohon cinta

Jika Anda merasa seperti Anda satu -satunya yang mencoba dalam suatu hubungan, maka waspadai tanda -tanda bahwa Anda diterima begitu saja. Bahkan mungkin ada tanda -tanda Anda memohon cinta.Tidak salah untuk mendambakan cinta dan perhatian; kita semua melakukannya. Tetapi ketika keseimbangan menuju keputus -asaan, segala sesuatu mulai salah. Terkadang, keinginan untuk dicintai dan dihargai menjadi sangat luar biasa sehingga kita mulai mengkhianati diri kita sendiri.

Masalahnya adalah kita tidak melakukannya dengan sengaja, itu terjadi secara tidak sadar. Namun, jika kita menyadari pola kita, keseimbangan dapat dipulihkan. Di blog ini, kami akan melalui beberapa pola kunci yang mengungkapkan tanda -tanda Anda memohon cinta, secara sadar atau tidak sadar.

15 Tanda Khawatir Anda memohon cinta

Daftar isi

• 15 Tanda Khawatir Anda memohon cinta
  • 1. Anda selalu tersedia
  • 2. Ada perasaan konstan bahwa Anda tidak cukup baik
  • 3. Anda melanggar batasan Anda sendiri
  • 4. Anda telah kehilangan diri Anda dalam hubungan itu
  • 5. Anda tidak aman sepanjang waktu
  • 6. Anda mencoba menjaga mereka dalam hubungan dengan overdosis kasih sayang
  • 7. Anda cenderung menghujani mereka dengan pujian yang sering tidak Anda maksud
  • 8. Mereka memiliki cambuk dan Anda merasa seperti mereka memiliki Anda
  • 9. Anda memulai semua percakapan dan rencana
  • 10. Anda membiarkan mereka lolos dengan menganiaya Anda
  • 11. Anda menghindari konflik dan terus meminta maaf
  • 12. Anda merasa seperti Anda adalah satu -satunya yang mencoba dalam suatu hubungan
  • 13. Anda selalu berjalan di atas kulit telur di sekitar pasangan Anda
  • 14. Anda cenderung mengingat setiap detail kecil dari hubungan Anda
  • 15. Anda lebih suka berada dalam hubungan yang buruk daripada sendirian
  • Pointer kunci

Pola kami sangat dipengaruhi oleh pengalaman kami saat tumbuh dewasa. Hubungan kami dengan pengasuh utama kami, misalnya, adalah penentu besar bagaimana kami memperlakukan dan berharap untuk diperlakukan oleh orang -orang. Sangat mungkin bahwa Anda tidak menerima perhatian dan validasi yang Anda butuhkan, dan sekarang Anda ingin mengisi kekosongan itu dalam semua hubungan Anda.

Kami akan melalui beberapa pola umum untuk membuat Anda menyadarinya sehingga Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik untuk maju. Atau jika Anda berkencan dengan seseorang yang tampaknya memiliki proses pemikiran yang sama, blog ini akan membantu Anda mengatasi masalah ini dengan lebih baik.

1. Anda selalu tersedia

Apakah Anda selalu menemukan diri Anda berputar -putar di sekitar pasangan Anda? Seperti jin yang mengatakan, “Keinginan Anda adalah perintah saya.“Baik itu kebutuhan emosional mereka, kebutuhan fisik, dan kadang -kadang bahkan kebutuhan keuangan, mereka menelepon dan Anda di sana. Itu hampir paksaan.

Ini karena Anda memiliki ketakutan bawaan bahwa orang akan meninggalkan Anda. Dengan tersedia, Anda mencoba menciptakan nilai dalam hidup mereka untuk diri sendiri. Anda berusaha terlalu keras. Hasilnya adalah mereka mulai menerima begitu saja. Jadi Anda berusaha lebih keras dan siklus setan terus berlanjut.

2. Ada perasaan konstan bahwa Anda tidak cukup baik

“Mengapa saya terus memohon cinta?“Anda mungkin bertanya. Anda berpikir bahwa pasangan Anda terlalu baik untuk Anda dan Anda harus berusaha keras untuk benar -benar melihat Anda. Perilaku ini juga dapat disebut sebagai sindrom penipu. Anda terus meletakkannya di hadapan diri Anda sendiri supaya mereka terus mencintai Anda. Menurut penelitian ini - meneliti fenomena penipu dalam kaitannya dengan harga diri - orang dengan harga diri rendah lebih mungkin mengalami sindrom penipu dan rasa tidak aman.

Jika Anda selalu mencari cara untuk menyenangkan mereka, itu adalah salah satu tanda yang Anda mohon cinta. Bahkan setelah semua upaya, Anda tidak menemukan cinta yang dibalas dengan cara yang Anda suka, benar? Anda hampir merasa seolah -olah Anda memaksa suatu hubungan. Waspadalah terhadap pola ini karena Anda mungkin membodohi diri sendiri dengan mengatakan bahwa Anda melakukannya karena cinta.

3. Anda melanggar batasan Anda sendiri

Jika Anda cenderung mengabaikan batasan pribadi Anda atau bahkan tidak mengakui keberadaannya, itu mungkin salah satu tanda cinta sepihak. Anda dipanggil untuk itu ketika Anda melangkah satu inci di atas batas pasangan Anda tetapi tidak ada yang menghormati Anda.

Bayangkan Anda mengalami hari yang gila di tempat kerja, dan Anda kelelahan dan di luar pikiran Anda. Pasangan Anda memanggil Anda untuk pergi berbelanja. Apa yang akan kamu lakukan? Jika refleks tak disengaja Anda adalah mengatakan ya, itu adalah mengatakan yang jelas bahwa Anda tidak menghormati batasan Anda sendiri.

Bacaan terkait: 10 harus mengikuti batas hubungan yang sehat

4. Anda telah kehilangan diri Anda dalam hubungan itu

Berada dalam hubungan yang sehat adalah sumber kegembiraan yang besar bagi semua orang. Tetapi sepenuhnya didefinisikan olehnya adalah cerita lain. Jika sebagian besar keputusan Anda didasarkan pada pasangan Anda tanpa memperhatikan pilihan Anda sendiri, Anda kemungkinan besar telah kehilangan diri Anda dalam hubungan.

Anda perlu menyadari bahwa suatu hubungan tidak mendefinisikan Anda, itu adalah sebaliknya. Itu hanya bagian dari hidup Anda dengan banyak prioritas lainnya. Jika Anda berkompromi dengan prioritas lain hanya untuk menyenangkan pasangan Anda, Anda berada di dalam.

5. Anda tidak aman sepanjang waktu

Anda terus -menerus terganggu oleh rasa takut kehilangan orang yang Anda cintai. Ketakutan ini membuat Anda merasa tidak aman tentang pasangan Anda juga. Anda selalu berusaha berada di sekitar mereka atau mencoba untuk tetap sadar akan keberadaan mereka. Jika ini terdengar seperti Anda, itu adalah salah satu tanda utama yang Anda mohon cinta.

Ketakutan dan cinta, meskipun mereka adalah dua emosi utama pada spektrum emosional kita, memiliki dinamika yang menarik. Kurangnya cinta mendorong Anda untuk menemukannya dengan putus asa dan kemudian ketika Anda menemukannya, Anda takut kehilangannya. Selalu ingat, mereka yang seharusnya tinggal akan tinggal, dan mereka yang seharusnya pergi akan pergi, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba.

6. Anda mencoba menjaga mereka dalam hubungan dengan overdosis kasih sayang

Penting bagi Anda untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan Anda. Tapi harus ada keseimbangan, benar? Jika Anda menemukan pasangan Anda tersentak pada gerakan penuh kasih sayang, Anda perlu memperhatikan. Anda mencoba memeluk mereka, mereka mendorong Anda. Anda mengatakan Anda mencintai mereka, tetapi mereka tidak menanggapi dengan kasih sayang yang tepat. Pernah ke sana? Rasanya seolah -olah Anda memaksakan hubungan pada mereka.

Mereka kemungkinan melihat overdosis kasih sayang Anda sebagai tanda -tanda Anda meminta perhatian. Penting yang Anda lihat di luar ketakutan Anda kehilangan mereka dan memahami bagaimana mereka ingin dicintai. Hanya dengan begitu Anda dapat menghubungi mereka.

7. Anda cenderung menghujani mereka dengan pujian yang sering tidak Anda maksud

Ini adalah pendapat yang tidak populer bahwa jika Anda sedang jatuh cinta, Anda perlu memuji minat cinta Anda sepanjang waktu. Ini hampir seperti kode cheat untuk merayu seseorang. Tetapi jika pasangan Anda sudah mulai menganggap kata -kata pujian dengan enteng, harus jelas bahwa Anda berlebihan.

Anda berpikir bahwa menunjukkan kepada mereka betapa Anda menghargai mereka akan menghentikan mereka untuk pergi. Tetapi masalahnya adalah ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa pujian sangat penting dalam suatu hubungan, mereka gagal memberi tahu Anda bahwa Anda juga harus berarti kata -kata Anda. Jika Anda mendapati diri Anda mengatakan hal -hal baik yang bahkan tidak Anda maksud, sekarang saatnya Anda melihat tanda -tanda yang Anda mohon cinta.

8. Mereka memiliki cambuk dan Anda merasa seperti mereka memiliki Anda

Hubungan adalah permainan permainan kekuasaan. Idealnya, kekuatan harus didistribusikan secara setara, tetapi apakah kita hidup di dunia yang ideal? Jika Anda merasa tidak berdaya dan pasangan Anda menerima semua panggilan, ada kemungkinan Anda membiarkan mereka mengambil kendali. Menurut sebuah studi dalam Journal of Social and Prival Relations, perasaan subjektif kekuasaan dan perasaan mampu bertindak secara bebas berdampak signifikan terhadap kualitas hubungan.

Ketika Anda membiarkan ketakutan Anda kehilangan pasangan mengambil alih, itu adalah salah satu tanda utama yang Anda mohon cinta. Kerinduan akan cinta telah mengaburkan indra Anda dan telah membuat Anda kirimkan kepada pasangan Anda. Setelah Anda menyadari pola ini, Anda dapat mendapatkan kembali kekuatan Anda dalam hubungan atau menemukan seseorang yang dapat Anda bagikan.

Bacaan terkait: Dinamika kekuasaan dalam hubungan - Cara membuatnya tetap sehat

9. Anda memulai semua percakapan dan rencana

Dari teks selamat pagi hingga mengambilnya untuk setiap hangout, apakah Anda yang melakukan semuanya? Tidak akan ada kabar dari mereka sampai Anda memulai percakapan. Apakah menurut Anda itu adil bagi Anda? Atau apakah Anda telah memanipulasi diri Anda untuk berpikir bahwa mereka pasti sibuk? Adalah upaya berkelanjutan Anda karena cinta atau apakah Anda melakukannya karena Anda merasa berkewajiban?

Jika Anda gelisah dengan pertanyaan seperti itu, itu bisa menjadi salah satu tanda yang Anda mohon perhatian dari pasangan Anda. Anda perlu memahami bahwa suatu hubungan bekerja pada balasan. Jika Anda melakukan semua pekerjaan, itu bisa menjadi tanda cinta sepihak.

10. Anda membiarkan mereka lolos dengan menganiaya Anda

Anda bercanda atau mengolok -olok biaya pasangan Anda, itu menjadi pemicu untuk Perang Dunia tetapi jika tabel diputar, Anda menelan penghinaan. Mereka bisa pergi dengan memalukan Anda di depan umum juga. Apakah skenario ini terdengar akrab? Jika ya, mengapa Anda membiarkannya terjadi?

Harap perhatikan tanda -tanda ini Anda memohon cinta. Anda terjebak dalam bayang -bayang rasa tidak aman hubungan Anda dan Anda pikir Anda tidak mampu menyinggung pasangan Anda. Dan mereka, dengan sadar atau tidak sadar, memanfaatkan ketakutan Anda.

11. Anda menghindari konflik dan terus meminta maaf

Konflik adalah tes hubungan yang baik. Saat kontradiksi muncul dan para pengiringnya tinggi, bagaimana beberapa menavigasi perjalanan emosional ini menentukan kekuatan hubungan mereka. Jika pola Anda menunjukkan bahwa hanya ada penerbangan dan tidak ada pertarungan, Anda harus khawatir.

Ketakutan Anda mengesampingkan logika Anda dan kemampuan untuk berdiri di tanah ketika Anda tahu bahwa Anda memiliki hak untuk. Anda perlu memahami bahwa menghindari konflik dan meminta maaf tidak akan menghentikan mereka untuk pergi. Anda hanya merendahkan diri saat Anda memohon cinta dan kasih sayang.

12. Anda merasa seperti Anda adalah satu -satunya yang mencoba dalam suatu hubungan

Apakah Anda pernah merasa bahwa hubungan Anda bertahan semata -mata pada upaya Anda? Bagaimana jika Anda berhenti mencoba? Apakah Anda takut jika Anda berhenti, tidak akan ada hubungan untuk disimpan? Tidakkah menurut Anda tidak adil bahwa Anda lebih banyak berinvestasi dalam hubungan daripada pasangan Anda?

Ini adalah salah satu tanda paling substansial yang Anda mohon cinta. Anda tahu bahwa pasangan Anda tidak akan mengambil inisiatif jika tidak. Yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri adalah “mengapa saya membiarkan ini terjadi pada saya dan mengapa saya memohon cinta?Percayai kami, ini bukan bagaimana seharusnya.

Bacaan terkait: 5 penyebab, 13 tanda hubungan satu sisi dan apa yang harus dilakukan tentang mereka

13. Anda selalu berjalan di atas kulit telur di sekitar pasangan Anda

Anda selalu berpikir untuk tidak mengacaukan. Apapun yang Anda lakukan, Anda meminta persetujuan mereka. Anda berjingkat -jingkat di sekitar mereka hanya agar Anda tidak membuat suara dan mereka keluar dari hubungan. Selalu ada rasa gelisah ketika mereka ada di sekitar, hampir seperti bagaimana rombongan berperilaku di sekitar seorang selebriti.

Kedengarannya seperti Anda? Jika ya, pikirkan bagaimana pasangan Anda merespons Anda. Apa yang memberi mereka kekuatan untuk mengganggu Anda seperti itu? Itu adalah kamu. Keinginan kuat Anda untuk persetujuan dan validasi mendorong Anda untuk melakukan apa pun untuk menjaga seseorang dalam hidup Anda, bahkan jika tindakan mereka tidak membalas kasih sayang apa pun.

14. Anda cenderung mengingat setiap detail kecil dari hubungan Anda

Sekali lagi, sesuatu yang telah diromantisir oleh rom-com. Tidak selalu merupakan cacat hubungan yang Anda ingat tonggak kecil dari hubungan Anda. Bagi sebagian orang, ini cukup romantis tetapi jika pasangan Anda tampaknya tidak menghargainya, namun Anda terus melakukannya, itu adalah salah satu tanda yang Anda mohon cinta.

Anda melakukan ini karena Anda ingin menunjukkan kepada mereka betapa Anda menghargai hubungan ini. Itu bisa menjadi upaya lain untuk menyenangkan mereka dan menciptakan tempat di hati mereka. Pada dasarnya, hanya ketakutan Anda bahwa Anda tidak cukup.

15. Anda lebih suka berada dalam hubungan yang buruk daripada sendirian

Kita semua menginginkan rasa memiliki. Tapi berapa biayanya? Apakah Anda mendapati diri Anda terjebak dalam hubungan yang buruk berulang kali? Anda memilih mitra yang tidak tersedia secara emosional, Anda melakukan semua pekerjaan untuk membuat hubungan itu berhasil, dan Anda menemukan diri Anda benar -benar kelelahan setelah semuanya. Dan Anda berkata pada diri sendiri, “Mengapa saya berakhir dalam hubungan yang buruk?"

Ini adalah salah satu tanda utama yang Anda mohon cinta. Mungkin ketakutan Anda sendirian. Anda lebih suka bersama seseorang yang jelas tidak tepat untuk Anda. Tetapi tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah itu benar -benar membantu dengan rasa takut? Itu hanya membuatnya lebih buruk, benar? Jadi mengapa tidak mengatasi ketakutan dan ikatan trauma dan kemudian mencari mitra yang tepat?

Pointer kunci

• Mengidam cinta dan perhatian benar -benar normal tetapi kita perlu sadar jika tampilan kasih sayang kita karena cinta atau ketakutan
• Dorongan kompulsif untuk berada dalam suatu hubungan dapat menjadi akibat dari kebutuhan emosional yang diabaikan saat tumbuh dewasa
• Tanda-tanda seperti ketersediaan abadi, rasa tidak aman, dan keterlibatan hampir satu sisi dalam hubungan mengungkapkan jika Anda memohon cinta
• Mengatasi rasa takut ditinggalkan dan hanya dengan begitu Anda dapat berada dalam hubungan yang memuaskan

Kami ingin Anda tahu bahwa itu normal untuk mengharapkan cinta. Kita semua mempelajari pola lampiran kita sejak anak usia dini. Tujuan dari blog ini adalah untuk membuat Anda sadar akan pola Anda sehingga Anda dapat membuat pilihan yang lebih baik saat Anda berkendara sepanjang siklus pertemuan romantis Anda. Apakah kamu memohon cinta? Mulailah dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini dan menjawabnya dengan jujur.

8 Ketakutan Umum dalam Hubungan - Kiat Ahli untuk Diatasi

12 nilai inti dalam suatu hubungan untuk ikatan yang bahagia dan abadi

Bagaimana menyeimbangkan kemandirian dalam suatu hubungan?