15 cara untuk menangani pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan

Dalam artikel ini

• 5 cara kehamilan dapat memengaruhi hubungan Anda
• 10 cara pasangan Anda harus merawat Anda selama kehamilan
• Bagaimana menangani kehamilan yang direncanakan tetapi suami yang tidak mendukung
• 15 cara untuk menangani pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Pendeknya

Mengetahui bahwa Anda hamil mungkin salah satu bagian terindah dari membangun keluarga.

Kita semua tahu bahwa kehamilan akan membawa perubahan besar bagi kita dan keluarga kita, tetapi apa yang terjadi ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan?

Memiliki suami yang egois selama kehamilan dan perasaan sendirian mungkin menjadi salah satu kesadaran paling menyedihkan yang pernah kita miliki.

Bagaimana seharusnya pasangan merawat istrinya yang hamil? Bagaimana kehamilan dapat mempengaruhi hubungan Anda?

Artikel ini akan membahas ini dan bagaimana Anda bisa menangani suami yang tidak mendukung selama kehamilan.

5 cara kehamilan dapat memengaruhi hubungan Anda

Saat Anda melihat hasil tes kehamilan yang positif dapat membawa Anda dan pasangan Anda luar biasa kebahagiaan.

Ketika fase kehamilan dimulai, pasangan, tidak peduli seberapa siap mereka berpikir mereka, juga akan menghadapi waktu yang menantang.

Kehamilan itu sulit, dan sebagian besar waktu, gangguan hubungan selama kehamilan terjadi. Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana kehamilan dan semua perubahan mungkin mengubah hubungan Anda.

Berikut adalah lima hal yang mungkin berubah dalam hubungan Anda.

1. Lebih banyak tanggung jawab dan komitmen

Menikah dan menikmati fase bulan madu jauh berbeda dari saat Anda mengharapkan. Akan ada lebih banyak tanggung jawab dan komitmen. Bahkan jika bayi belum ada di sini, Anda akan tahu tanggung jawab tambahan menjadi orang tua.

2. Biaya yang lebih tinggi

Saat Anda mengharapkan, biaya tambahan juga akan dimulai. Memikirkan kembali anggaran Anda dan merencanakan masa depan. Ini mungkin mengejutkan bagi pasangan lain, terutama saat Anda berurusan dengan kehamilan berisiko tinggi.

Bacaan terkait: Bagaimana biaya yang tidak direncanakan bisa menghalangi kebahagiaan perkawinan

3. Rollercoaster emosional

Banyak wanita merasa bahwa mereka memiliki pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan karena peningkatan hormon, perubahan, dan kebencian.

Memang benar, kami tahu kehamilan datang dengan rollercoaster emosi, tetapi Anda tidak akan tahu sampai Anda mengalaminya. Oleh karena itu, Anda mungkin mulai merasa terputus dari suami selama kehamilan.

4. Lebih sedikit keintiman seksual

Perubahan libido adalah perubahan lain yang harus Anda pikirkan saat Anda mengharapkan. Beberapa wanita telah meningkatkan libido, sementara yang lain kurang tertarik pada seks. Tanpa komunikasi yang tepat, perubahan ini dapat menyebabkan kebencian.

Bacaan terkait: 15 Penyebab umum dorongan seks rendah dalam pernikahan

5. Mengatasi perubahan dalam tubuh dan rasa tidak aman Anda

Seorang wanita hamil harus berurusan dengan perubahan tubuh dan bahkan rasa tidak aman.

Ini mempengaruhi kedua pasangan karena wanita itu mungkin merasa sedih tentang perubahan yang terjadi pada tubuhnya yang akan menyebabkan rasa tidak aman. Karena itu, pasangan Anda mungkin menjadi tidak mengerti dan merasa frustrasi karena ini.

Kati Morton, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, membahas tantangan keintiman orang. Anda bisa mengatasinya. Tidak terlalu terlambat.

10 cara pasangan Anda harus merawat Anda selama kehamilan

Tidak ada yang ingin memiliki pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan, tetapi pertanyaannya adalah, bagaimana seharusnya pasangan merawat istrinya yang hamil?

Idealnya, selama kehamilan, pasangan atau pasangan akan melalui pengalaman yang indah dan membangun ikatan yang lebih kuat. Mereka menciptakan keluarga, dan keduanya harus bekerja sama untuk mempersiapkan kumpulan sukacita yang masuk.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa dirawat oleh pasangannya yang hamil.

1. Menemani Anda ke janji dokter Anda

Tidak peduli seberapa sibuk mereka, mereka harus mencoba yang terbaik untuk menemani Anda ke janji dokter Anda. Selain memberi Anda dukungan, tidak ada yang seperti mendengar detak jantung pertama bayi Anda dan memahami apa yang terjadi pada istri dan bayi Anda.

2. Menemani Anda ke kelas persalinan

Kelas persalinan luar biasa dan dapat membantu ibu dan ayah. Jadi, selain membantu Anda, bergabung dengan Anda di kelas Anda akan memberi mereka informasi yang dapat mereka gunakan saat bayi datang.

3. Meyakinkan Anda

Wanita yang mengharapkan dapat merasakan berbagai emosi. Beberapa mungkin merasa seksi, sementara yang lain mungkin merasa telah menambah berat badan dan tidak lagi menarik. Mereka harus meyakinkan Anda dan membuat Anda merasa dicintai lebih dari sebelumnya. Anda mungkin membutuhkannya, jadi dia seharusnya tidak selalu menunggu Anda untuk bertanya.

4. Makan Sehat dengan Anda

Salah satu tanda -tanda suami yang tidak mendukung selama kehamilan bisa saat suami Anda bisa makan semua keinginannya, tetapi Anda tidak bisa.

Sebagai suami yang mendukung, dia seharusnya tidak membuat Anda merasa seperti Anda satu -satunya yang harus makan sehat, berolahraga, dan mengendalikan keinginan Anda.

Dia dapat bergabung dengan diet sehat Anda, menyiapkan salad dan sayuran, dan melihat bahwa Anda menggerogoti makanan favorit Anda tetapi tidak terlalu sehat.

Bacaan terkait: Bagaimana diet Anda dapat membantu pernikahan Anda

5. Membantu Anda dengan pekerjaan rumah tangga

Cara lain seorang suami dapat membantu istrinya yang sedang hamil adalah dengan pekerjaan rumah tangga.

Alih -alih menunggu sampai mereka melihat Anda mengalami kesulitan mengangkat banyak cucian, dia bisa melakukannya untuk Anda. Ini adalah gerakan kecil tapi bermakna yang bisa dilakukan pria.

6. Mendengarkanmu

Seorang suami yang tidak mendukung selama kehamilan dapat menyebabkan kebencian. Seorang pasangan mungkin menemukan bahwa istrinya sangat melekat, sensitif, dan memiliki begitu banyak hal untuk dibicarakan, tetapi dia tidak boleh membatalkan perasaannya.

Hanya dengan menjadi pendengar yang baik, mereka dapat memberikan begitu banyak kepada Anda.

Bacaan terkait: Cara terbukti untuk membuatnya mendengarkan - lakukan seperti ahli!

7. Memberi Anda gosok punggung dan kaki

Pijat sederhana, gosok kaki, atau seseorang yang menanyakan bagaimana perasaannya sudah menjadi masalah besar bagi seorang wanita yang menggendong bayi di dalam dirinya. Dia akan merasa dicintai dan dirawat.

8. Lebih sensitif terhadap Anda

Terkadang, seorang wanita hamil mungkin tidak ingin bersikap vokal tentang perasaannya tetapi juga mengharapkan pasangannya untuk mengerti atau setidaknya menjadi peka terhadapnya.

Ini mungkin merupakan perubahan besar bagi sebagian orang, tetapi memahami perubahan suasana hati Anda dan kadang -kadang, bahkan emosi Anda yang rumit mungkin membuat Anda merasa dicintai. Lagipula, Anda menganggapnya sebagai pasangan Anda, terutama sekarang karena Anda akan memiliki bayi.

9. Memiliki lebih banyak kesabaran

Apakah Anda selalu meminta mereka untuk membeli makanan aneh, berharap mereka menyikat rambut Anda, atau terkadang menangis di atas hal -hal paling konyol? Dia pasti sedikit lebih sabar dengan Anda.

Anda menumbuhkan manusia kecil di dalam diri Anda; Anda mungkin membutuhkan seseorang yang akan mengerti dan bersabar dengan Anda. Hal terakhir yang ingin dia lihat adalah seorang suami yang jahat selama kehamilan.

10. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda juga sangat bersemangat

Anda mungkin merasa memiliki pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan ketika pasangan Anda tidak menunjukkan tanda -tanda kegembiraan.

Mereka mungkin berbicara, menjelaskan, atau menunjukkan kegembiraan mereka secara berbeda, seperti menjaga Anda.

Ini mungkin banyak untuk Anda berdua, tetapi saat Anda bekerja bersama dan menjaga komunikasi Anda tetap terbuka, Anda akan saling memahami dan bertemu di tengah jalan.

Bagaimana menangani kehamilan yang direncanakan tetapi suami yang tidak mendukung

Bagaimana jika, saat kehamilan Anda berlanjut, Anda menyadari bahwa Anda memiliki suami yang tidak mendukung secara emosional selama kehamilan?

Ini akan menjadi campuran dari kebencian, kekecewaan, dan kesedihan begitu Anda menyadari bagaimana pasangan Anda kembali ke rutinitasnya yang biasa, tidak mengurus semua perubahan yang terjadi pada Anda dan tubuh Anda.

Sayangnya, beberapa pasangan seperti ini, tetapi yang lain tidak pandai menunjukkan emosi.

Ini mungkin mengejutkan, tetapi beberapa pria mengalami rollercoaster emosional seperti wanita. Mereka tidak menunjukkannya atau mencoba menyembunyikannya dengan menjadi kurang antusias.

Pasangan Anda mungkin menjadi mudah tersinggung, sedih, jauh, terlalu banyak tidur, dan bahkan kelelahan. Beberapa pria tidak tahu mereka mengalami ini karena kehamilan pasangan mereka.

Dengan ini, kami tidak dapat mengetahui apakah pasangan Anda tidak mendukung atau melalui sesuatu. Apa yang harus kita lakukan?

15 cara untuk menangani pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan

Mempelajari cara menangani suami yang tidak mendukung selama kehamilan mungkin sulit karena, pada awalnya, Anda mungkin tidak tahu apakah mereka tidak mendukung atau hanya bingung.

Kuncinya di sini adalah untuk saling memahami dan bekerja sama.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana Anda bisa menangani pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan Anda.

1. Pahami bahwa itu juga sulit baginya

Pasangan Anda juga akan menghadapi perubahan besar saat Anda mengharapkan. Tentu, mereka tidak vokal tentang hal itu, tetapi mereka juga merasa perlu untuk berubah dan menyesuaikan.

Beberapa orang tidak baik dengan penyesuaian dan mungkin menemukan semua perubahan yang luar biasa. Di sinilah mereka ditutup dan mungkin perlu lebih mendukung. Cobalah untuk melihatnya dari sudut pandangnya juga. Ini akan membantu Anda berdua saat memulai percakapan Anda.

2. Terima bahwa perjalanan ini tidak adil

Terima bahwa perjalanan ini tidak adil karena kaulah yang membawa anak. Jangan membenci pasangan Anda karena dia tidak dapat memahami Anda. Ini akan menciptakan celah yang lebih besar. Sebaliknya, pahami peran masing -masing dan menerimanya dengan sepenuh hati.

3. Langsung ke intinya

Apakah Anda menginginkan sesuatu atau membutuhkan sesuatu? Katakan lurus dan pastikan untuk menambahkan detail yang Anda sukai. Ini akan memastikan pemahaman dan pasangan Anda akan mengetahui urgensi permintaan Anda.

4. Berurusan dengan kehamilan Anda sebagai sebuah tim

Alih -alih berfokus pada kekurangan satu sama lain, ingatkan diri Anda bahwa Anda harus bekerja sama. Karena perubahan, kadang -kadang ini menyebabkan pasangan saling membenci, tetapi Anda dapat mengerjakan ini - bersama -sama.

5. Bicara dan ajukan pertanyaan

Seperti masalah apa pun, percakapan adalah suatu keharusan jika Anda ingin menyelesaikan masalah. Berbicara satu sama lain, jujurlah tentang perasaan Anda, dan dorong dia untuk melakukan hal yang sama.

Setelah Anda saling memahami, Anda dapat bertemu di tengah jalan, berkomitmen, dan bekerja sama.

6. Pelajari hal -hal bersama

Setelah Anda berkomitmen untuk bekerja bersama, mulailah dengan mempelajari sesuatu sebagai sebuah tim, dari cara mengganti popok hingga cara melakukan latihan pernapasan.

Setelah memulai ini, Anda tidak akan lagi menganggapnya sebagai pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan.

7. Izinkan dia untuk menyesuaikan

Beri dia waktu untuk menyesuaikan. Kami mengerti bahwa Anda yang membawa bayi dan perlu menyesuaikan diri, tetapi tidak ada salahnya menjadi lebih sabar satu sama lain.

Sekali lagi, bersikap terbuka membantu. Pasangan Anda dapat memberi tahu Anda kapan dia mengalami kesulitan dan Anda dapat membantunya, dan sebaliknya.

8. Ekspresikan apa yang Anda rasakan

Kebencian tidak baik, terutama saat Anda menggendong bayi di dalam diri Anda. Bersikaplah terbuka dan berjanji untuk saling memberi tahu apa yang Anda rasakan. Lalu, Anda dapat membicarakannya. Menangani satu masalah sekaligus sehingga tidak akan ada ruang untuk kebencian.

Bacaan terkait: 30 Cara Romantis Untuk Mengekspresikan Cinta Anda Melalui Kata dan Tindakan

9. Anda berdua harus memiliki waktu saya

Jika Anda tidak ingin diri sendiri dan suami Anda jahat selama kehamilan, maka izinkan satu sama lain untuk memiliki “waktu saya." Itu membantu. Beberapa jam setiap hari untuk tidur siang lama, bermain game, atau menonton film dapat melakukan banyak hal untuk Anda dan pasangan Anda.

10. Bersiaplah secara mental

Hindari masalah selama kehamilan dengan dipersiapkan secara mental. Ini akan membantu Anda dan pasangan Anda menangani perubahan menjadi orang tua yang masuk, yang baru saja dimulai. Anda dapat mengatasi meditasi, kursus bantuan online, dan hanya dengan berbicara satu sama lain.

11. Selalu rencanakan ke depan

Hindari perubahan menit terakhir yang dapat menyebabkan masalah, kemarahan, dan kebencian dengan perencanaan. Ini termasuk keuangan, janji temu, dan bahkan menyiapkan makanan. Hal -hal kecil ini dapat menyebabkan stres jika Anda tidak merencanakan.

12. Pergi ke kelas bersama

Sekarang Anda telah memperbarui komitmen Anda untuk perjalanan ini, saatnya menghadiri kelas bersama. Anda akan belajar banyak saat Anda bersama dan selain dari ikatan yang Anda bagikan, Anda akan menggunakan pengetahuan yang baru ditemukan ini saat bayi keluar.

13. Bawa dia ke janji dokter Anda

Tentu saja, ini akan termasuk janji dengan dokter Anda. Dengan cara ini, bahkan pasangan Anda dapat mengajukan pertanyaan tentang topik yang mungkin tidak ia mengerti. Diinformasikan dan dapat mengajukan pertanyaan untuk dipahami dapat membantu Anda dan pasangan Anda menjadi orang tua yang luar biasa.

Ingat, kehadiran Anda adalah hadiah terbaik Anda satu sama lain.

14. Kelola harapan Anda

Ini berjalan dua arah juga. Kehamilan itu sulit tapi pengalaman yang indah. Namun, harapan juga harus dikelola jika Anda ingin hidup dalam harmoni. Beberapa orang perlu meningkatkan dengan perubahan dan bersabar.

Jangan berharap pasangan Anda menjadi 100% fokus pada Anda jika dia bekerja, dan dia tidak boleh berharap Anda sama selama kehamilan. Ingatlah bahwa dia hamil. Realisasi ini memainkan peran penting bagi Anda dan pasangan Anda.

15. Pergi ke konseling

Tetapi bagaimana jika Anda merasa terputus dari suami selama kehamilan dan melihat bahwa dia tidak mendukung? Lalu, mungkin, solusi terbaik adalah menjalani terapi pernikahan.

Dengan cara ini, seorang profesional berlisensi dapat membantu Anda dan mitra Anda mengatasi masalah dan mengembangkan solusi. Itu tidak berarti ada yang salah dengan Anda sebagai pasangan; Hanya saja Anda membutuhkan bantuan ekstra untuk mengatasi perubahan yang dibawa kepada Anda oleh kehamilan.

Tonton video ini untuk mempelajari cara mengatasi ketakutan akan keintiman seksual:

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Kehamilan bisa membuat stres bagi banyak wanita karena mereka mengalami perubahan fisik, emosional dan hormonal. Ini bisa menjadi membingungkan dan jawaban atas pertanyaan kunci tertentu dapat menurunkan tingkat kecemasan ke tingkat tertentu.

Bagaimana seharusnya suami saya berperilaku selama kehamilan?

“Suamiku juga tidak mengerti tentang kehamilanku. Bagaimana seharusnya dia berperilaku?"

Tidak ada yang harus memiliki pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan. Pasangan yang mendukung harus selalu ada selama kehamilan Anda.

Sebagai permulaan, suami yang mendukung harus ada untuk istrinya. Dia seharusnya tidak pernah membuatnya merasa tidak dicintai dan sendirian.

Juga, seorang suami harus mempelajari semua yang dipelajari istrinya. Dengan cara ini, dia bisa membantunya saat bayinya datang.

Kita harus melakukan semua ini bukan hanya karena itu bagian dari tanggung jawabnya tetapi karena dia senang melakukannya dan dia sama bersemangatnya denganmu.

Bagaimana seharusnya pasangan Anda memperlakukan Anda selama kehamilan?

Ingatlah bahwa tidak ada pasangan yang harus merawat istrinya yang hamil dengan permusuhan atau kebencian. Stres dapat mempengaruhi ibu dan anak yang belum lahir.

Pasangan Anda harus memperlakukan Anda dengan hormat, peduli, cinta, dan kesabaran. Bahkan dalam konseling pernikahan, mereka akan menjelaskan hal ini kepada pasangan karena kehamilan adalah perjalanan bagi ibu dan ayah.

Seorang wanita hamil seharusnya tidak pernah merasa sendirian dalam perjalanan ini.

Apakah normal memiliki masalah hubungan selama kehamilan?

Ya. Itu normal, bahkan dalam hubungan yang sehat, untuk berdebat selama kehamilan. Ini tidak dapat dibantu karena perubahan besar yang terjadi, tetapi bagaimana Anda menghadapinya.

Selain kesalahpahaman yang biasa, masalah terbaru mungkin muncul saat kehamilan berlangsung. Anda harus tahu apa yang normal dengan apa yang tidak.

Bendera merah, seperti pelecehan verbal, fisik dan emosional, tidak normal dan Anda harus mengambil tindakan.

Ketidaksepakatan tentang warna kamar bayi atau bagaimana Anda merasa bahwa pasangan Anda tidak memberi Anda TLC masih dapat ditangani dengan berbicara dan berkompromi.

Tahu mana yang bisa Anda perbaiki dan mana yang tidak bisa Anda lakukan. Ingatlah bahwa prioritas Anda adalah keselamatan pribadi dan bayi Anda yang belum lahir.

Pendeknya

Saat Anda hamil, Anda akan mengalami begitu banyak perubahan dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah pasangan yang tidak mendukung selama kehamilan. Jangan khawatir karena itu tidak selalu merupakan penyebab yang hilang.

Jika suami Anda bekerja dengan Anda, Anda dapat bekerja sama saat bayi di dalam Anda tumbuh. Terkadang Anda tidak setuju, tetapi dengan komunikasi dan kemauan untuk berkompromi, Anda bisa menyelesaikan masalah.

Namun, kita juga harus tahu kapan harus mencari bantuan, terutama jika tanda -tanda itu selaras dengan suami yang tidak mendukung selama kehamilan. Jika ada penyalahgunaan, cari bantuan. Ada perbedaan besar antara mitra penyesuaian dan mitra yang kasar.

Kehamilan harus menjadi perjalanan yang indah untuk dua orang yang sedang jatuh cinta, siap membangun keluarga.