15 tips tentang komunikasi yang efektif selama perceraian

Dalam artikel ini

• Jika Anda berkomunikasi selama pembicaraan perceraian?
• Apa yang harus Anda hindari selama perceraian?
• 15 tips untuk komunikasi selama perceraian
• Pendeknya

Terkadang, Anda memiliki alasan kuat untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda melalui pengacara Anda, tetapi melakukan kontak sendiri mungkin lebih bermanfaat. Anda dapat menghabiskan sejumlah besar uang jika Anda harus menghubungi pasangan Anda untuk setiap masalah kecil melalui pengacara hukum keluarga.

Namun, Anda mungkin memerlukan beberapa tips untuk komunikasi selama perceraian. Sementara itu, ini bukan hanya tentang proses hukum dalam gambar. Perceraian adalah masalah besar - Anda dan pasangan Anda sedang menjalani transisi.

Anda mungkin ingin berbicara satu sama lain karena berbagai alasan, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda tidak keluar dari garis dan melampaui batas apa pun dalam pengaturan baru ini.

Jika Anda berkomunikasi selama pembicaraan perceraian?

Ketika datang ke komunikasi selama perceraian, ada hal -hal tertentu yang perlu Anda ketahui. Salah satu pertanyaan paling umum yang ditanyakan orang adalah apakah mereka dapat memiliki hubungan selama perceraian, baik dengan pasangan mereka atau orang lain.

Tidak apa -apa untuk mencari kenyamanan pada saat perceraian. Namun, mungkin ada komplikasi tertentu yang tidak dapat Anda abaikan. Melihat seseorang yang baru saat perceraian masih terjadi dapat membuat segalanya menjadi rumit untuk Anda, pasangan Anda, dan pasangan baru Anda.

Anda tidak diwajibkan secara hukum untuk tidak berkencan dengan seseorang yang baru jika Anda sudah terpisah dari pasangan Anda.

Sementara itu, jika Anda ingin tahu apakah Anda dapat memiliki hubungan dengan pasangan Anda, itu mungkin, tetapi Anda harus menetapkan beberapa batasan. Jika Anda tidak memiliki kontak selama perceraian, atau jika Anda hanya berkomunikasi melalui pengacara?

Ini akan membantu jika Anda tetap ramah satu sama lain, setidaknya. Ini akan membuat perceraian lebih mudah, baik secara moneter maupun sebaliknya.

Namun, jika Anda sudah terpisah, memiliki hubungan romantis dengan mereka selama perceraian dapat mengubah banyak hal. Jika Anda ingin memberikan hubungan lain kesempatan lain, Anda harus melalui pengacara Anda dan mencari jalan.

Apa yang harus Anda hindari selama perceraian?

Komunikasi selama perceraian dapat menyebabkan konflik dan kesalahpahaman jika hal -hal tidak ditangani dengan benar. Tetapi dengan pertimbangan yang cermat, Anda dapat menghaluskan fase transisi ini dan membuat hal -hal lebih damai.

Ada hal -hal tertentu yang harus Anda hindari lakukan yang dapat membantu Anda membuat berkomunikasi dengan pasangan Anda selama pemisahan lebih mudah dan lebih sehat.

Terutama Anda tidak boleh kembali ke pola perkelahian yang mudah menguap seperti yang Anda lakukan saat Anda menikah. Jangan biarkan hal -hal di luar kendali dengan mengadopsi sikap yang ditujukan untuk balas dendam, retribusi, dan iri hati.

Bacaan terkait: Bagaimana menyelamatkan pernikahan saya sendiri

Juga, jangan mencoba berkomunikasi dengan mantan Anda seolah -olah Anda masih terlibat dengan mereka. Belajar melepaskan dan bersikap objektif tentang situasi ini.

Tidak memiliki sikap negatif dan tetap terjebak pada mantan dan kesalahan Anda sendiri terlalu lama.

15 tips untuk komunikasi selama perceraian

Bagaimana berkomunikasi dengan pasangan Anda selama perceraian? Beberapa cara Anda dapat menghindari jebakan komunikasi adalah:

1. Periksa temperamen Anda

Tidak mengherankan bahwa Anda dan pasangan Anda akhirnya berdebat tentang masalah sepele saat Anda menjalani perceraian.

Anda mungkin berpikir tentang cara berbicara dengan pasangan Anda tentang perceraian. Caranya adalah menghindari berkomunikasi dengan pasangan Anda saat Anda sangat kesal dan hanya berbicara saat Anda tenang.

Bacaan terkait: Jenis temperamen kepribadian dan kompatibilitas pernikahan

2. Katakan tidak pada komunikasi yang tidak perlu

Menahan diri untuk tidak menanggapi setiap komunikasi dari pasangan Anda. Abaikan masalah sepele untuk menghindari konflik lainnya.

Menetapkan parameter untuk komunikasi selama perceraian dan memberi tahu pasangan Anda sebelum waktu bahwa Anda hanya akan menanggapi permintaan signifikan secepat mungkin.

Bacaan terkait: 12 kegagalan komunikasi yang dapat merusak pernikahan apapun

3. Hindari media sosial yang berlebihan

Hindari penggunaan media sosial saat kasus perceraian Anda sedang menunggu. Jika Anda tidak dapat menghindarinya, menolak memposting apa pun yang terkait dengan hubungan Anda atau kasus perceraian untuk menghindari mendapatkan reaksi balik dari pasangan Anda, yang selanjutnya akan menunda proses perceraian.

Bacaan terkait: 8 Cara Media Sosial Reruntuhan Hubungan

4. Hindari ledakan yang marah

Adalah wajar untuk merasakan berbagai emosi saat menjalani prosesnya. Namun, saat membangun komunikasi selama perceraian, berhati -hatilah dengan nada percakapan Anda tentang perceraian.

Cobalah untuk berbicara dengan pasangan Anda dengan nada sipil atau sipil sebanyak mungkin dan hindari berteriak.

Lihat video ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara mengendalikan perasaan Anda alih -alih membiarkan mereka mengendalikan Anda:

5. Tentukan cara komunikasi

Menetapkan batasan, dan memperjelas: Nyatakan mode komunikasi yang Anda sukai selama perceraian, seperti melalui telepon, teks, atau email. Tentukan jika Anda hanya ingin menanggapi permintaan darurat atau apakah Anda merasa nyaman dengan panggilan tetap.

6. Luangkan waktu dan ruang Anda

Tanggapi saat Anda bisa. Anda tidak perlu menanggapi setelah setiap pesan. Meluangkan waktu Anda akan membantu Anda mendapatkan tanggapan yang bijaksana dan sopan.

Berhati -hatilah dengan waktu yang Anda butuhkan untuk mengumpulkan diri sendiri, karena tergesa -gesa dalam proses ini dapat menyebabkan kesalahpahaman dan konflik lebih lanjut.

Bacaan terkait: Biarkan ada beberapa ruang dalam hubungan Anda

7. Jangan menggali masa lalu

Berkonsentrasi hanya pada masalah saat ini. Berusaha keras untuk menghindari bertindak berdasarkan kejadian sebelumnya, karena berurusan dengan pasangan adalah urusan emosional.

Jika Anda ingin mendiskusikan anak -anak Anda, berkonsentrasi hanya pada masalah tahanan. Ini akan membantu Anda mengembangkan hasil yang lebih produktif pada masalah yang signifikan selama komunikasi perceraian dengan pasangan Anda.

Bacaan terkait: Cara Menghentikan Pasangan Anda Membawa Masa Lalu

8. Dapatkan mediator

Seorang mediator adalah pihak ketiga yang tidak memihak yang dapat membantu kedua pasangan tiba pada kesepakatan bersama tentang beberapa masalah.

Mereka dapat membantu Anda menghindari konfrontasi yang tidak produktif dengan memungkinkan pandangan kedua belah pihak untuk disajikan dengan hormat. Mediator dapat membantu membawa pemahaman pada pendapat kedua belah pihak untuk seimbang.

9. Berkomunikasi melalui pengacara

Ada situasi ketika pasangan sangat agresif sehingga sulit untuk melakukan kontak langsung. Dalam situasi seperti ini, berkomunikasi melalui pengacara direkomendasikan.

Alasan lain Anda mungkin perlu berkomunikasi dengan pasangan Anda melalui pengacara Anda adalah bahwa Anda memiliki perintah penahanan yang melarang semua kontak, seperti dalam kasus masalah kekerasan dalam rumah tangga.

Artikel penelitian ini menyoroti peran seorang pengacara selama perceraian.

10. Jangan melibatkan keluarga

Keluarga Anda, termasuk anak -anak, jika Anda punya, harus menyadari situasinya. Namun, mereka tidak boleh terlibat dalam pertengkaran jelek yang Anda dan pasangan Anda miliki karena proses perceraian. Tolong jangan menjadikan mereka mediator atau melibatkan mereka dengan cara di mana mereka harus memilih sisi.

Penelitian ini berbicara tentang bagaimana anak -anak terpengaruh dalam keluarga selama perceraian.

Bacaan terkait: Pemisahan dan perceraian dampaknya pada pasangan, anak -anak & keluarga besar

11. Persiapkan terlebih dahulu

Salah satu tips yang dapat Anda gunakan saat berkomunikasi selama perceraian adalah mempersiapkan diskusi potensial yang mungkin Anda lakukan dengan pasangan Anda.

Anda dapat menghindari mengatakan hal -hal yang menyakitkan jika Anda dengan hati -hati mempersiapkan bukan hanya apa yang akan Anda katakan kepada mantan Anda tetapi juga bagaimana Anda akan membahas sesuatu. Bagaimana Anda membahas hal -hal dapat berdampak pada hasilnya.

Bacaan terkait: Daftar Periksa Persiapan Perceraian- Komponen yang tidak dapat dinegosiasikan

12. Hindari topik yang kontroversial

Ada beberapa topik yang harus Anda hindari berdiskusi saat Anda melanjutkan komunikasi selama perceraian.

Untuk mempelajari cara berbicara tentang perceraian dengan pasangan Anda adalah mengetahui bahwa topik tertentu sulit dinavigasi untuk Anda dan mantan Anda.

Topik ini mungkin menjadi alasan perceraian Anda sejak awal. Topik -topik ini dapat mencakup insiden menyakitkan seperti perselingkuhan, perselingkuhan keuangan, dan lain -lain.

Jika masalah ini harus dibahas, cobalah untuk menyajikan pihak Anda melalui pengacara Anda atau menyisihkan waktu untuk mendiskusikannya dengan mantan Anda dengan tenang.

13. Hindari deklarasi tergesa -gesa

Anda dapat memilih untuk tidak memiliki komunikasi selama perceraian, tetapi jika Anda memilih untuk berkomunikasi dengan mantan Anda, pastikan bahwa Anda tidak membuat deklarasi yang tidak berdasar atau keputusan yang terburu -buru.

Berbicara dengan mantan Anda dapat dijiwai dengan banyak emosi yang belum terselesaikan. Emosi ini dapat memaksa Anda untuk membuat deklarasi atau keputusan tergesa -gesa karena Anda mungkin mencoba membuat pasangan Anda merasa bersalah, marah, atau sedih.

Deklarasi ini biasanya tidak dipertimbangkan dengan cermat tetapi Anda mungkin merasa perlu untuk hidup dengan ini nanti. Ego Anda mungkin memaksa Anda untuk hidup dengan kata -kata Anda.

14. Lupakan kebiasaan komunikasi yang buruk

Jika Anda ingin memahami cara mendiskusikan perceraian dengan mantan Anda atau melalui persidangan secara damai, cobalah untuk mematahkan pola komunikasi yang buruk yang Anda ikuti ketika Anda dan mantan Anda bersama -sama.

Ingat, kalian berdua tidak bersama lagi sehingga Anda tidak perlu bertengkar.

Misalnya, jika kebiasaan mantan Anda mengganggu Anda, jangan mencoba memperbaikinya atau menunjukkannya kecuali itu berdampak pada proses perceraian. Sekarang Anda tidak hidup bersama lagi, kebiasaan ini tidak akan memengaruhi kehidupan sehari -hari Anda.

Bacaan terkait: Percakapan dengan pasangan Anda: dos dan tidak

15. Menetapkan batasan dan mematuhi mereka

Mempelajari cara berkomunikasi dengan suami atau istri selama pemisahan melibatkan batasan pengaturan tertentu untuk interaksi tersebut.

Menetapkan batasan emosional dan percakapan dapat membantu Anda menghindari argumen dan negatif yang tidak perlu. Ini dapat membantu Anda dari melanjutkan perkelahian yang sama yang Anda dan mantan Anda miliki sebagai pasangan.

Batas untuk pembicaraan perceraian dan kepatuhan Anda pada mereka dapat menentukan nada persamaan Anda dengan mantan Anda bergerak maju.

Bacaan terkait: 15 Batas untuk berteman dengan mantan

Pendeknya

Haruskah saya berbicara dengan pasangan saya selama perceraian? Anda tidak akan punya pilihan. Cepat atau lambat, Anda mungkin harus mengatur saluran komunikasi dengan mereka, apakah langsung atau tidak langsung, untuk mengkonfirmasi rincian perceraian.

Selama proses perceraian Anda, kedua pasangan yang bersangkutan perlu melakukan dengan hormat untuk membuat proses perceraian lancar dan kurang stres. Anda tidak ingin stres tambahan pada diri sendiri!

Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan pengacara hukum keluarga untuk membantu Anda berkomunikasi jika pasangan Anda bertindak dengan permusuhan.