15 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda

Ada beberapa hal yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan Anda kepada Anda; Bukan karena mereka tidak mungkin untuk memaafkan tetapi karena mereka menyakitkan dan meninggalkan bekas luka yang dalam dalam pikiran Anda jika Anda mendengarnya dari pasangan Anda.

Mengatakan hal -hal menyakitkan kepada seseorang yang Anda cintai mengikis hubungan dengan mempengaruhi kesehatan mental mereka dan mengurangi kepercayaan yang mereka miliki pada Anda.

Jika Anda ingin membangun hubungan yang kuat dan tahan lama, Anda harus menghindari mengucapkan kata -kata yang gelisah dalam suatu hubungan. Di sinilah kontroversi datang.

Banyak orang melemparkan kata -kata tanpa mengetahui hal -hal yang tidak boleh dikatakan kepada pasangan mereka dalam hubungan itu.

Akibatnya, mereka melukai hubungan mereka tanpa sadar. Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada Anda 4 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda, 14 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda, dan bagaimana cara memperbaiki hubungan setelah mengatakan hal -hal yang menyakitkan kepada pasangan Anda.

Apa 4 kata dapat merusak hubungan

Terlepas dari seberapa keras Anda mencoba, hubungan tidak berjalan di taman. Tempa menyala, dan pada titik tertentu, Anda mungkin menemukan diri Anda bertengkar/bertarung dengan pasangan Anda.

Terlepas dari seberapa jengkel yang Anda dapatkan, berikut adalah 4 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda. 4 kata ini dapat merusak hubungan. Bahkan pada titik terendah Anda, hindari 4 ini seperti wabah.

1. Diam

Hal tentang 'tutup mulut' adalah kedengarannya sepele dan dapat dengan mudah keluar dari mulut Anda saat Anda sangat marah atau jengkel. Namun, memberi tahu pasangan Anda untuk tutup mulut adalah sesuatu yang tidak boleh Anda lakukan karena ekspresinya keras dan dapat dengan mudah disalahartikan untuk berkonotasi lebih dalam.

Meskipun Anda mungkin berarti ini sebagai panggilan bagi pasangan Anda untuk tetap diam (dan mungkin mendengarkan apa yang harus Anda katakan untuk melakukan pertarungan), tutup mulut dapat dianggap kasar, tidak sopan, dan bentuk kata -kata kotor oleh beberapa orang.

Dalam kondisi ekstrem, pasangan Anda dapat menafsirkannya sebagai komentar menghina dari Anda, karena itu dapat berarti bahwa Anda tidak menghargai kontribusi mereka saat ini. Inilah sebabnya mengapa "diam" adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda.

Bacaan terkait: 24 hal yang seharusnya Anda tidak pernah lakukan saya hubungan

2. Tenang

Ini adalah kata lain yang mungkin Anda tergoda untuk melempar pasangan Anda di tengah pertarungan atau argumen.

Meskipun tidak ada artinya bagi Anda, ungkapan ini dapat dengan mudah ditafsirkan oleh pasangan Anda sebagai menghina dan meremehkan emosi dan perasaan mereka. Bagi sebagian orang, itu mungkin membuat mereka merasa seolah -olah Anda mencoba membangkitkan emosi mereka.

3. Tidak ada

Ketika pasangan Anda mencoba membuat Anda membuka diri kepada mereka tentang sesuatu, memberi mereka bahu yang dingin bisa sangat memuaskan di pihak Anda.

Namun, ini menyakitkan bagi mereka dan dapat menyebabkan mereka menahan diri untuk tidak menjangkau Anda di masa depan ketika Anda menunjukkan tanda -tanda tekanan fisik, mental, dan emosional.

Hal yang mengerikan tentang perawatan diam -diam bukanlah efeknya terhadap hubungan Anda segera.

Fakta bahwa itu dapat menciptakan frustrasi dan kemarahan terpendam, yang pada gilirannya, akan menggerogoti hubungan Anda. Jika Anda membutuhkan waktu untuk berpikir dan sendirian, Anda harus bersih dan memberi tahu pasangan Anda segera.

4. Perceraian

Ini adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda. Ini karena karena Anda mungkin tidak bersungguh -sungguh, menggunakan kata ini pada pasangan Anda sangat menyakitkan. Menyindir bahwa Anda ingin perceraian menunjukkan bahwa pernikahan Anda menjadi menyakitkan bagi Anda dan Anda ingin keluar.

Bahkan jika Anda tidak bersungguh-sungguh, itu dapat secara negatif mempengaruhi kepercayaan pada hubungan dan menyebabkan pasangan Anda memulai menebak-nebak seluruh pernikahan.

14 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda

Mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan dapat membunuhnya dari waktu ke waktu. Berikut adalah 14 ekspresi yang tidak boleh Anda lemparkan pada pasangan Anda, bahkan ketika Anda tergila -gila atau di tengah pertarungan.

1. Saya berharap saya tidak pernah bertemu dengan Anda

Ini memotong dalam dan bahkan dapat memaksa pasangan Anda untuk mulai menarik diri dari hubungan segera.

Salah satu hal yang terjadi ketika Anda mendorong ekspresi ini kepada pasangan Anda adalah bahwa mereka mungkin mulai menarik diri dari Anda dan hubungan; secara emosional, fisik, dan mental. Ini dapat menyebabkan gesekan dalam hubungan dan retakan yang hanya dapat melebar seiring waktu.

2. Anda telah menjadi gemuk

Meskipun Anda dapat menganggapnya sebagai lelucon, ini adalah bentuk tubuh yang halus dan dapat memiliki efek buruk pada kesehatan mental pasangan Anda. Membuat ejekan tipe tubuh seseorang dapat menyebabkan kerusakan pada harga diri mental mereka, dan dapat menyebabkan kurangnya kepercayaan diri.

Selain menyakitkan, memberi tahu pasangan Anda bahwa mereka telah menjadi gemuk cenderung mengemas yang lebih kuat pada kesehatan mental mereka, terutama karena mereka telah mempercayai pendapat Anda.

3. Anda gila

Ini benar -benar jahat dan merupakan salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada seseorang, terutama pasangan Anda. Ketika Anda memberi tahu seseorang bahwa mereka gila, itu bisa menyiratkan bahwa Anda mempertanyakan rasa alasan/penilaian mereka, dan pernyataan ini dapat mengemas pukulan yang mengerikan.

Alih -alih memberi tahu mereka, mereka gila, Anda mungkin ingin meluangkan waktu untuk memahami dengan tepat dari mana mereka berasal dan apa yang membuat mereka merasakan seperti yang mereka lakukan.

4. Anda salah menjadi marah

Pernahkah Anda berkelahi dengan pasangan Anda dan meminta mereka mengatakan ini kepada Anda?

Selain menjadi salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda, mengatakan ini kepada pasangan Anda menyiratkan bahwa Anda meremehkan emosi mereka dan menyiratkan bahwa Anda berusaha membebaskan mereka dari setiap hak untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan.

Jika Anda pikir pasangan Anda tidak masuk akal dengan emosi mereka, tindakan terbaik mungkin untuk menunggu.

5. Anda tidak menyalakan saya lagi

Jika hubungan Anda adalah hubungan yang aktif secara seksual, ini mungkin akan menjadi salah satu hal yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada pasangan Anda.

Tantangan dengan komentar ini adalah bahwa begitu Anda melemparkannya ke pasangan Anda, mereka mungkin menghabiskan sisa hubungan dengan perasaan tidak memadai atau mencoba untuk terlalu kompensasi untuk setiap ketidaknyamanan seksual yang dapat menyebabkan Anda.

Mengatakan ini mematahkan kepercayaan pada suatu hubungan, dan tidak ada hubungan yang akan bertahan tanpa kepercayaan.

6. Saya tidak peduli

Ini adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda karena mendengar "Saya tidak peduli" dari seseorang yang seharusnya memiliki minat terbaik Anda di hati dapat merangsang rasa takut ditinggalkan dan dengan hati -hati mengikis hubungan dari waktu ke waktu.

Bahkan jika Anda tidak bersungguh -sungguh, cobalah yang terbaik untuk menahan diri untuk tidak mengatakan ini kepada pasangan Anda, terutama ketika mereka berbicara tentang sesuatu yang sangat berarti bagi mereka.

7. Orang tuamu adalah alasan…

Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang orang tuanya tidak menyetujui (atau menyukai) Anda, mudah untuk menyalahkan setiap pertarungan kepada mereka.

Terkadang, Anda mungkin memiliki alasan yang baik untuk melemparkan ini ke pasangan Anda, tetapi jika mereka tumbuh dengan orang tua yang sulit, mereka mungkin berurusan dengan beberapa efek setelahnya juga.

Alasan mengapa ini adalah salah satu hal yang menyakitkan untuk dikatakan kepada seseorang (khususnya pasangan Anda) adalah bahwa hal itu mungkin mengingatkan mereka tentang betapa menantang tumbuh dengan orang tua seperti mereka dan membawa kembali kenangan buruk.

Kemudian lagi, mengatakan ini kepada pasangan Anda dapat memaksa mereka untuk pindah ke mode defensif di mana mereka harus memilih antara Anda atau orang tua mereka.

8. Aku membencimu

Jika dikatakan dalam panasnya kemarahan (ketika pengejar terbang selama argumen), 'I Hate You' dapat mengomunikasikan nada permusuhan dan kepahitan terhadap pasangan Anda.

Bergantung pada tipe kepribadian pasangan Anda dan seberapa kritisnya mereka, pernyataan ini juga dapat disalahartikan untuk menyiratkan bahwa Anda menyesal bersama mereka dan waktu yang Anda habiskan bersama telah menjadi limbah epik.

Bahkan setelah emosi yang tenang, pasangan Anda mungkin memiliki keraguan tentang hubungan dalam pikiran mereka, dan ini mungkin awal dari masalah kepercayaan dalam hubungan.

9. Kamu tidak pernah…

Kecenderungan untuk mengatakan ini muncul ketika ada atribut yang Anda ingin pasangan Anda menunjukkan bahwa mereka belum memamerkan (seperti yang Anda inginkan).

Alasan mengapa ini adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda adalah bahwa itu adalah pernyataan umum yang mungkin mendiskreditkan saat Anda melakukan hal itu untuk mereka.

Mengatakan ini kepada pasangan Anda, lebih sering daripada tidak, dapat dengan mudah menjadi undangan untuk bertarung karena mereka ingin mengingatkan Anda pada setiap saat mereka melakukan apa yang Anda tuduh mereka tidak lakukan.

10. Apa yang pernah Anda lakukan untuk saya?

Ini adalah pernyataan selimut menyakitkan lainnya yang tidak boleh Anda gunakan pada pasangan Anda. Ini karena ketika Anda mengatakan ini kepada pasangan Anda, Anda menyindir bahwa mereka adalah orang jahat yang tidak memiliki niat baik untuk Anda.

Ini adalah salah satu hal yang menyakitkan untuk dikatakan kepada pasangan Anda karena meremehkan semua pengorbanan dan upaya yang mungkin telah mereka lakukan untuk menjaga Anda tetap nyaman dan membuat hubungan itu berhasil.

Cara yang lebih baik untuk mendapatkan perhatian mereka saat Anda perlu dengan dengan jelas dan sopan menguraikan apa yang Anda harapkan akan mereka lakukan dalam situasi tertentu. Anda harus melakukan ini saat Anda tidak kesal atau jengkel pada mereka.

11. Saya berharap Anda (atau kami) bisa seperti ..

Apa yang menjadikan ini salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda adalah bahwa itu adalah ekspresi terang -terangan dari kompetisi yang tidak sehat dan dapat mengarahkan pasangan Anda ke titik di mana mereka merasa terancam dan seolah -olah mereka tidak cukup untuk Anda.

Ini, seiring waktu, mematahkan kepercayaan mereka pada Anda dan dapat menyebabkan mereka mulai menarik diri dari hubungan, secara emosional dan fisik.

12. Anda adalah kesalahan terbesar saya

Kecenderungan untuk mengatakan ini kepada pasangan Anda merayap ketika keraguan tentang hubungan mulai tumbuh dalam pikiran Anda. Ini bisa menjadi hasil dari perkelahian atau keadaan lain yang muncul seiring berjalannya waktu.

Namun, memberi tahu pasangan Anda bahwa mereka adalah kesalahan terbesar Anda adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda. Ini karena pernyataan itu menyakitkan dan dapat membuat pasangan Anda mulai bertanya -tanya apakah Anda pernah benar -benar menjalaninya.

Bahkan saat Anda merasa kesal pada pasangan Anda, beberapa kata sebaiknya tersisa di kepala Anda. Jika pikiran ini pernah terlintas dalam pikiran Anda, perlakukan seperti itu; hal -hal yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda dan hal -hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda.

13. Itu salahmu itu…

Ini adalah salah satu pernyataan yang tidak boleh Anda lakukan pada pasangan Anda dalam panasnya argumen. Ketika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa sesuatu adalah kesalahan mereka, Anda mengalihkan kesalahan atas hasil kepada mereka dan berusaha membebaskan diri sendiri.

Bahkan jika mereka memainkan peran utama dalam menyebabkan hasil negatif yang Anda bereaksi. Anda harus mencari cara diplomatik untuk menyampaikan pikiran Anda kepada mereka.

14. kamu egois!

Mari kita hadapi itu. Cepat atau lambat, sesuatu dalam hubungan itu pasti akan menjadi haywire. Namun, fakta bahwa segala sesuatunya tidak sesuai dengan rencana Anda tidak berarti bahwa pasangan Anda adalah orang yang egois yang tidak peduli dengan kesejahteraan Anda.

"Anda egois" adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda (dan yang tidak boleh Anda katakan kepada mereka juga).

Mengatakan ini dalam hubungan adalah pengkhianatan kepercayaan dan entah bagaimana berkonotasi bahwa Anda tidak menghargai semua pengorbanan yang mungkin mereka buat untuk hubungan itu.

Bagaimana Anda memperbaiki hubungan setelah mengatakan hal -hal yang menyakitkan

Saat marah menyala, dan hal -hal cenderung pergi ke selatan, Anda mungkin akhirnya mengatakan hal -hal yang tidak pernah Anda maksudkan kepada pasangan Anda. Setelah menenangkan, Anda harus mengambil langkah -langkah terkait untuk memperbaiki kesalahan Anda dan memperbaiki hubungan.

Ikuti langkah -langkah ini untuk memperbaiki hubungan Anda setelah mengatakan hal -hal yang menyakitkan.

Video yang Disarankan: Jika Anda membandingkan hubungan Anda dengan milik orang lain, tonton ini.

1. Mengakui fakta bahwa Anda telah melakukan kesalahan.

Saat amarah Anda mereda, Anda harus mengakui bahwa Anda telah melakukan kesalahan. Jika Anda tidak mengakui bahwa Anda melakukan kesalahan dengan mengatakan sesuatu yang menyakitkan kepada pasangan Anda, Anda tidak akan pernah melihat perlunya memperbaiki kesalahan Anda.

2. Mengakui kesalahan Anda… kepada mereka

Lebih dari sekadar mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda kacau, sangat penting bagi Anda untuk mengakui kesalahan Anda untuk pasangan Anda juga.

Saat melakukan ini, jangan mencoba menjelaskan tindakan Anda atau membuat alasan untuk diri sendiri. Mengakui, langsung, bahwa itu adalah beberapa hal yang menyakitkan untuk dikatakan kepada mereka.

3. Meminta maaf

"Saya minta maaf.”3 kata ini dapat membuat keajaiban dalam hati pasangan Anda dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan. Meminta maaf kepada mereka dan jujurlah saat Anda melakukannya.

4. Terima bahwa hubungan Anda mungkin telah berubah secara permanen.

Jika Anda mengatakan salah satu dari hal -hal ini kepada pasangan Anda, bekas luka mental dari kata -kata Anda mungkin tetap bersama mereka selamanya.

Satu hal yang harus Anda lakukan sekarang adalah mengakui kepada diri sendiri bahwa hubungan itu mungkin telah berubah secara permanen. Anda mungkin memperhatikan mereka menarik diri dari Anda atau mencoba memasang dinding. Jangan menekannya atau mencoba untuk kembali ke keadaan.

Jika ada, izinkan mereka untuk menentukan kecepatan hubungan bergerak maju.

5. Buat catatan mental tidak pernah mengulangi kesalahan masa lalu.

Tinggalkan masa lalu di mana seharusnya, di masa lalu, dan melanjutkan hidup Anda. Namun, ambil isyarat dari pengalaman itu dan tentukan untuk tidak mengulangi kata -kata yang menyakitkan kepada pasangan Anda lagi.

Bacaan terkait: Bagaimana memaafkan pasangan Anda untuk kesalahan masa lalu

Ringkasan

Kata -kata itu kuat. Mereka memainkan peran utama dalam komunikasi dan interaksi sosial. Sama kuatnya dengan mereka, ada beberapa hal menyakitkan yang tidak boleh Anda katakan kepada Anda karena dampaknya terhadap kesehatan mental Anda dan hubungannya.

Artikel ini telah menjelaskan 14 hal -hal menyakitkan ini yang tidak boleh Anda katakan kepada pasangan Anda (dan bahwa mereka tidak boleh mengatakan kepada Anda).

Perhatikan semua 14 dan jika Anda mendapati diri Anda tergelincir pada beberapa dari mereka, segera coba lagi langkah Anda dan lakukan semua yang Anda bisa untuk memperbaiki hubungan sesegera mungkin.