15 Tanda Pasangan Anda menerima begitu saja

Waktu, emosi dan usaha adalah pilar yang menjadi sandaran hubungan. Namun, begitu banyak orang hidup dengan perasaan yang terus -menerus mengganggu bahwa pasangan mereka tidak menghargai atau mengakui apa pun yang mereka lakukan untuk hubungan itu, apalagi berusaha dari ujung mereka. Jika itu yang Anda rasakan dalam hubungan Anda, itu adalah tanda pasangan Anda mungkin menerima begitu saja.

Jika Anda merasa seperti, “Pasangan saya menerima begitu saja,” maka kemungkinan besar pikiran dan tindakan Anda yang penuh kasih, baik, dan penuh perhatian tidak diperhatikan oleh pasangan Anda. Begitu Anda mulai merasa sendirian dalam pernikahan, itu bisa memberikan pukulan pada harga diri Anda.

Rasa acuh tak acuh biasanya merupakan tanda pertama yang diterima begitu saja dalam pernikahan Anda. Meski begitu, mungkin sulit untuk dikenali. Sekarang setelah Anda mendarat di sini membaca artikel ini, Anda sudah selangkah lebih dekat untuk belajar tentang tanda -tanda dan mencari tahu apa yang harus dilakukan tentang mereka. Ayo lakukan!

Apa artinya ketika seseorang menerima Anda begitu saja?

Daftar isi

• Apa artinya ketika seseorang menerima Anda begitu saja?
• 15 Tanda Pasangan Anda menerima begitu saja
  • 1. Pasangan Anda tidak tetap berhubungan
  • 2. Pasangan Anda tidak menghargai pendapat Anda
  • 3. Pasangan Anda lupa tonggak hubungan dan acara khusus
  • 4. Pasangan Anda menghindari melakukan pekerjaan mereka
  • 5. Pasangan Anda tidak memberi Anda waktu
  • 6. Anda hampir tidak berkomunikasi satu sama lain
  • 7. Anda selalu menjadi satu rencana inisiasi dan liburan
  • 8. Pasangan Anda tidak pernah memuji Anda
  • 9. Pasangan Anda agresif dan berkelahi sebagian besar waktu
  • 10. Romantis menghilang dari hubungan Anda
  • 11. Anda tidak merasa puas secara seksual
  • 12. Pasangan Anda menggoda dengan orang lain di depan Anda
  • 13. Anda bukan lagi prioritas pasangan Anda
  • 14. Pasangan Anda mengharapkan Anda untuk bekerja sesuai keinginan mereka
  • 15. Pasangan Anda tidak berusaha untuk membuat Anda terkesan
• Bagaimana berhenti diterima begitu saja dalam suatu hubungan?
  • 1. Katakan "tidak" saat Anda harus melakukannya
  • 2. Jangan di Beck dan Telepon mereka
  • 3. Jangan membatalkan rencana Anda untuk mengakomodasi rencana mereka
  • 4. Melakukan apa yang membuat Anda bahagia
  • 5. Jangan pernah kehilangan kontak dengan teman -teman Anda
  • 6. Berlatih cinta diri
  • 7. Mempertahankan ruang jika tidak responsif
  • 8. Konseling pasangan dapat membantu Anda
  • Bagaimana menangani orang yang diterima begitu saja oleh pasangan Anda?
• FAQ

Ketika seseorang menolak semua upaya Anda sebagai "rutin" dan tidak menghargai hal -hal yang Anda lakukan untuk mereka dan hubungannya, Anda diterima begitu saja. Anda akan diperlakukan dengan cara yang tidak dipikirkan, tidak berterima kasih dan acuh tak acuh. Di sisi lain, hubungan yang sehat adalah tentang gerakan besar, acara tengara dan merayakan tonggak sejarah.

Itu adalah gerakan kecil dan tampaknya tidak signifikan dari kehidupan sehari -hari yang menopang hubungan antara dua mitra, membuat perjalanan mereka lebih mudah dan ikatan mereka lebih kuat. Jika tindakan kebaikan sehari -hari Anda dipandang sebagai "tugas" atau sebagai "harapan dipenuhi" oleh Anda, itu dapat mulai memotong bahkan hubungan terkuat bahkan.

Namun, perasaan diterima begitu saja dalam suatu hubungan tidak jarang. Faktanya, banyak wanita mendekati konselor hubungan dengan masalah ini diambil begitu saja dengan mengayunkan perahu kebahagiaan perkawinan. Dalam sebagian besar kasus, para istri yang mengklaim mereka merasa tidak dihargai meskipun telah mencoba untuk terhubung dengan suami mereka selama bertahun -tahun, tetapi tidak berhasil.

Itulah yang terjadi pada Yakub dan Marie. Jacob biasa masuk dengan memasak, tetapi selama beberapa tahun terakhir, Marie bahkan tidak bisa mengingat kapan terakhir kali dia melangkah ke dapur. "Dia dulu sangat baik, saya tidak pernah berpikir saya akan melihat hari suami saya menerima begitu saja," kata Marie kepada seorang teman.

“Saya merasa seperti itu diharapkan untuk membuat semua makanan untuknya, tanpa pernah berterima kasih kepada mereka. Dia biasa membuat saya merasa sangat istimewa, semua yang saya rasakan sekarang tidak valid, ”tambahnya. Saat suami Anda menerima begitu saja, seperti halnya dalam kasus Marie, itu bisa mulai menggerogoti Anda.

Seringkali, pada saat pasangan seperti itu mencari bantuan profesional, mereka selesai dengan hubungan dan mempertimbangkan perceraian. Meskipun lebih menonjol dalam pernikahan, masalahnya dapat berakar dalam hubungan romantis apa pun.

Namun, penting untuk dipahami bahwa mungkin pasangan Anda bahkan mungkin tidak tahu kerusakan yang mereka sebabkan. Jika Anda tidak mengomunikasikan perasaan Anda kepada mereka, mereka mungkin tidak akan pernah bisa mengetahui apa yang mereka lakukan salah, maka tidak pernah menyelesaikan masalah.

Jadi, jika Anda telah mengatakan hal -hal seperti, “Istri saya menerima begitu saja, apa yang harus saya lakukan?"Atau" Saya dianggap remeh oleh suami, "tanda -tanda berikut dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda sebenarnya, dan apa yang perlu Anda lakukan tentang itu.

Bacaan terkait: 12 tips untuk pasangan yang sudah menikah untuk membagi keuangan

15 Tanda Pasangan Anda menerima begitu saja

Jika Anda merasa kurang dihargai dalam hubungan Anda, berikut adalah 15 tanda pasangan Anda menerima begitu saja Anda bahkan jika pasangan Anda dengan keras menyangkal klaim Anda. Bagi Anda yang masih menginjak area abu-abu dan tidak yakin apakah pasangan Anda menerima begitu saja atau tidak, jika Anda terlalu memikirkan semuanya, berikut adalah 15 tanda pasti yang harus diwaspadai.

1. Pasangan Anda tidak tetap berhubungan

Komunikasi adalah tautan utama yang menyatukan dua orang dalam suatu hubungan. Jika pasangan Anda tidak menunjukkan minat untuk berbicara dengan Anda, menelepon atau mengirim SMS secara teratur, itu adalah tanda bahwa mereka mengabaikan Anda. Akibatnya, Anda pasti mengatakan sesuatu seperti, “Pasangan saya menerima begitu saja."

Itu bisa menjadi tempat yang sangat sulit untuk berada di, dalam suatu hubungan. Seorang mitra yang menghargai Anda akan meluangkan waktu untuk Anda tidak peduli seberapa sibuk jadwal mereka dan terlepas dari perusahaan siapa mereka berada. Yang terbaik adalah menghadapi tanda yang tidak menyenangkan ini diterima begitu saja daripada duduk dan menonton koneksi layu.

Seorang wanita yang sudah menikah yang suaminya berasal dari Kanada pernah menceritakan kepada saya kisah yang menghancurkan hati berada dalam pernikahan sepihak. Panggilan telepon suaminya kepadanya mulai menurun dengan mantap begitu dia kembali ke Kanada setelah pernikahan.

Selama empat tahun, dia terus menunggu untuk melihatnya dan visanya datang. Ketika keluarganya akhirnya turun tangan, yang dia dapatkan hanyalah penolakan yang menantang dengan suaminya mengatakan dia tidak tertarik untuk tinggal bersamanya atau siap untuk secara resmi menceraikannya.

Tentu, ini adalah skenario terburuk mutlak dari menerima pasangan begitu saja, tapi masih sesuatu yang mungkin jika dibiarkan tidak terkendali untuk waktu yang lama.

2. Pasangan Anda tidak menghargai pendapat Anda

Pasangan yang terhubung pada tingkat emosional dan menumbuhkan keintiman intelektual nilai satu sama lain di atas segalanya. Dari keputusan terkecil, seperti melakukan pembelian untuk rumah tangga, hingga gerakan besar yang mengubah hidup seperti beralih karier atau berganti pekerjaan, mereka duduk bersama dengan pasangan mereka dan membicarakannya.

Jika itu hilang dari hubungan Anda dan alih -alih mencari pendapat Anda, pasangan Anda cenderung mengabaikannya dengan penghinaan, itu adalah bendera merah yang pasti yang tidak boleh diabaikan.

Mungkin, kepatuhan bertahun -tahun di pihak Anda entah bagaimana telah memberikan pasangan Anda gagasan bahwa Anda hanya akan menyerah pada keinginan mereka dan dengan demikian tidak meminta perspektif atau pendapat Anda tentang hal -hal.

3. Pasangan Anda lupa tonggak hubungan dan acara khusus

Seorang teman saya baru saja menikah. Itu adalah hari ulang tahun pertamanya setelah pernikahan dan dia mengharapkan suaminya membuat isyarat besar atau mengatur perayaan untuk membuatnya merasa istimewa seperti yang dia lakukan saat mereka berkencan. Namun, pria itu benar -benar melupakan kesempatan itu. Bangun, berpakaian untuk bekerja dan meninggalkan rumah.

Dia tidak menerima telepon atau teks darinya sepanjang hari dan bahkan ketika dia kembali ke rumah di malam hari, dia tidak memiliki firasat hari apa itu. Ketika sang istri menyatakan ketidaksenangannya, dia berkelahi dengan dia alih -alih menyesal tentang kesalahan itu.

Jika Anda adalah satu -satunya yang mengingat tonggak hubungan dan acara -acara khusus seperti ulang tahun dan hari jadi sementara pasangan Anda melupakannya, itu adalah tanda klasik yang ia anggap remeh. Kelupaan pasangan Anda dapat ditafsirkan sebagai kurangnya minat dalam hubungan, yang mungkin menyebabkan kecemasan hubungan dalam diri Anda.

4. Pasangan Anda menghindari melakukan pekerjaan mereka

Mengambil seseorang begitu saja adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Pekerjaan pemisahan, tugas dan tugas rumah tangga adalah komponen penting dari suatu hubungan, terutama untuk pasangan yang kohabitasi.

Jika salah satu mitra tiba -tiba menjadi ceroboh melakukan bit mereka untuk rumah yang Anda berdua bagikan dan hanya membiarkan hal -hal meluncur tanpa rasa bersalah, itu adalah cerminan dari bagaimana perasaan mereka tentang hubungan itu. Mereka menjatuhkan bola, dan sekarang terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda ingin berdamai dengan itu atau mengambil sikap untuk diri sendiri.

5. Pasangan Anda tidak memberi Anda waktu

Tuntutan pekerjaan, dan tanggung jawab domestik dan sosial dapat membuat hidup sibuk dan melelahkan. Di tengah -tengah itu semua, benar -benar baik -baik saja bagi seseorang untuk tidak merasa ingin terlibat dalam percakapan yang rumit. Terkadang seseorang hanya ingin menonton televisi yang ceroboh dan mematikan otak mereka.

Tetapi jika pola ini telah menjadi rutin, terlepas dari hari apa dalam seminggu atau berapa banyak waktu luang yang dimiliki pasangan Anda, itu adalah tanda bahwa Anda tumbuh terpisah dalam pernikahan Anda.

Jika Anda tidak menghabiskan waktu berkualitas bersama dan Anda merasa, “Pasangan saya menerima begitu saja,” maka Anda tidak salah dalam proses pemikiran Anda sama sekali.

Situasi ini bisa menjadi sangat menyakitkan jika mereka bisa menyediakan waktu untuk orang lain - teman, keluarga, rekan kerja, anak -anak - tetapi Anda. Jika itu masalahnya, tidak ada keraguan bahwa Anda diterima begitu saja.

Bacaan terkait: 5 Bendera Merah Wanita diabaikan dalam hubungan romantis yang gagal

6. Anda hampir tidak berkomunikasi satu sama lain

Lupa melakukan panggilan telepon atau bertukar teks saat Anda tidak bersama, jika pasangan Anda tidak dapat repot -repot berbicara dengan Anda saat Anda berada tepat di depan mereka, itu adalah alasan untuk khawatir dan kesehatan hubungan Anda mungkin mengambil pukulan.

Ketika semua upaya Anda untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan diabaikan atau bertemu dengan tanggapan yang dingin dan keras, Anda dapat memilih untuk bekerja pada hubungan Anda atau memilih untuk keluar. Tapi jangan tetap terjebak dalam kebiasaan, karena akan mulai berdampak pada kesejahteraan mental dan harga diri Anda.

7. Anda selalu menjadi satu rencana inisiasi dan liburan

Di dunia kencan, kurangnya inisiatif dari orang lain ketika membuat rencana dianggap kurang menarik, dan itu selalu merupakan bendera merah yang sebagian besar orang faktor dalam ketika memutuskan hubungan hubungan. Seharusnya tidak berbeda dalam hubungan jangka panjang atau pernikahan juga.

Jika tanggung jawab perencanaan petualangan perjalanan, liburan dan liburan untuk mengukir waktu berkualitas dengan pasangan Anda atau keluarga Anda jatuh tepat pada Anda, tulisannya ada di dinding: Anda diterima begitu saja.

"Istri saya menempatkan saya terakhir," kata Yakub kepada kami, berbicara tentang pernikahannya selama tiga tahun, yang tampaknya berada di atas batu. “Dia akan mempertimbangkan rencana dengan teman -temannya yang lebih penting daripada rencananya dengan saya, dan itu selalu terasa seperti saya orang terakhir yang mutlak yang dia beri perhatian - jika ada yang tersisa,” tambahnya.

Sering kali, orang yang secara emosional memeriksa hubungan, bahkan tidak mengambil kesulitan membantu dalam melaksanakan rencana yang telah dibuat oleh pasangan mereka. Ini adalah tanda pasti dia menerima begitu saja dan mungkin merupakan tanda pernikahan yang gagal. Hal ini dapat menyebabkan banyak kebencian dan frustrasi, yang akhirnya memulai seluruh pengalaman beristirahat bersama bahkan ketika Anda berhasil melakukannya sendiri.

8. Pasangan Anda tidak pernah memuji Anda

Pujian di sini, tampilan sarat dengan keinginan di sana, hal -hal kecil ini membuat percikan tetap hidup dalam kehidupan pasangan mana pun. 

Pertimbangkan skenario ini: Anda berdua bersiap -siap untuk pergi keluar, dan Anda mengenakan gaun yang selalu disukai pasangan Anda pada Anda, tetapi mereka bahkan tidak menyadarinya, apalagi mengagumi Anda. Dan bahkan ketika Anda menarik perhatian mereka, mereka tidak bisa membuat diri mereka memuji Anda.

Mungkin menyengat untuk mengakui, tetapi ini adalah indikator yang jelas bahwa pasangan Anda mungkin tidak lagi menyukai Anda. Mereka mungkin masih bertahan karena hubungannya sudah tua dan nyaman atau ada anak -anak yang terlibat, tetapi hubungan antara Anda berdua semakin membentak setiap hari.

9. Pasangan Anda agresif dan berkelahi sebagian besar waktu

Perkelahian dan hubungan seperti kedua sisi koin, satu tidak bisa ada tanpa yang lain. Yang mengatakan, ada garis tipis antara argumen sehat dan perkelahian jaringan parut. Ketika seorang mitra menerima yang lain begitu saja, garis itu bersilang dan itu mulai tampak seolah -olah tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk membuat mereka bahagia.

Berurusan dengan suami yang rewel lebih sering daripada tidak, dan menemukan diri Anda pada akhir perilaku yang sangat agresif dan kritis, adalah tanda yang sulit bahwa semuanya tidak baik di surga Anda.

Bacaan terkait: 11 Tanda Pernikahan sudah berakhir untuk pria

10. Romantis menghilang dari hubungan Anda

Seorang wanita yang telah menikah selama delapan tahun pernah menjangkau para ahli hubungan kami untuk berbagi bagaimana kurangnya romansa dan kasih sayang mempengaruhi kehidupan pernikahannya dan bahwa dia merasa lelah karena mencoba.

Selain menampilkan semua tanda -tanda klasik lain dari seorang mitra yang menerima begitu saja begitu saja seperti tidak membantu di sekitar rumah, mengambil perkelahian atas hal -hal kecil, tidak merayakan acara -acara khusus dan tidak menghargai pasangan, ada total tidak adanya kasih sayang emosional dan romansa dalam pernikahan. Itulah yang paling mengganggu wanita ini.

Gerakan romantis adalah suatu keharusan untuk rezeki hubungan apa pun. Tentu saja, saat Anda dan hubungan Anda matang, ekspresi romansa dan kasih sayang berubah menjadi, dan itu wajar. Pasangan Anda mungkin tidak lagi membawakan Anda bunga atau menghujani Anda dengan hadiah sesekali, tetapi ciuman yang ditanam di dahi, memeluk saat menonton TV bisa membantu Anda mengetahui bahwa Anda dicintai.

Jika itu hilang dari hubungan Anda dan pasangan Anda menolak gagasan gerakan romantis sebagai kekanak -kanakan dan tidak dewasa, itu adalah kotak lain yang dicentang dalam daftar panjang cara Anda diterima begitu saja.

11. Anda tidak merasa puas secara seksual

Ini bukan seolah -olah seks tidak ada dari hubungan Anda sama sekali, tetapi persamaan keintiman fisik adalah bahwa pasangan Anda mengharapkan Anda untuk menyenangkan mereka di tempat tidur, tetapi tidak pernah membalas budi bantuan. Jika mulai terasa seperti kehidupan seks Anda adalah tentang memenuhi keinginan pasangan Anda saat Anda dibiarkan tinggi dan kering setiap saat, itu adalah pertanda yang berteriak Anda diterima begitu saja.

12. Pasangan Anda menggoda dengan orang lain di depan Anda

Ini adalah pengalaman yang sangat menyakitkan untuk mengawasi pasangan Anda, yang tidak memiliki energi atau niat untuk berinvestasi dalam hubungan Anda, menggunakan pesona ramah tamah mereka untuk menggoda orang lain tepat di depan Anda.

Situasi seperti itu muncul hanya ketika pasangan Anda menerima begitu saja bahwa Anda akan baik -baik saja dengan perilaku seperti itu atau ketika bahkan tidak terlintas dalam pikiran mereka bahwa ini dapat memengaruhi Anda secara negatif. Ini juga dapat memenuhi syarat sebagai tanda pelecehan emosional yang tidak boleh Anda derita secara diam -diam.

Ini sangat memalukan bagi Anda jika mereka menggoda tahu sepenuhnya itu menyakiti Anda. Ini bukan hanya tanda yang mereka anggap remeh, tetapi juga tanda kurangnya rasa hormat.

Bacaan terkait: 9 masalah hampir setiap pasangan menghadapi selama tahun pertama pernikahan

13. Anda bukan lagi prioritas pasangan Anda

Teman, keluarga, hobi, dan pekerjaan menjadi lebih penting bagi pasangan Anda daripada Anda. Setiap kali memilih antara Anda dan hal -hal penting lainnya dalam hidup mereka, kemungkinannya secara alami ditumpuk terhadap Anda.

Jika ini adalah norma yang diterima dalam hubungan Anda, mungkin sudah waktunya untuk bangun dan mencium aroma kopi. Jika kebutuhan, perasaan, dan aspirasi Anda tidak diprioritaskan, maka itu adalah tanda yang diberikan pasangan Anda.

14. Pasangan Anda mengharapkan Anda untuk bekerja sesuai keinginan mereka

Meskipun tidak ada yang dilakukan pasangan Anda yang dijalankan oleh Anda bahkan sekali, mereka mengharapkan Anda untuk mematuhi setiap keinginan mereka, dan bertindak sesuai dengan keinginan dan fantasi mereka.

Dari keputusan profesional Anda hingga yang pribadi, mereka ingin mengendalikan narasi hidup Anda dan indikasi penolakan dapat menyebabkan perkelahian atau, lebih buruk lagi, ultimatum berjalan keluar pada hubungan tersebut.  Itu tanda suami atau istri yang egois yang menerima Anda begitu saja.

15. Pasangan Anda tidak berusaha untuk membuat Anda terkesan

Setiap hubungan melewati transisi itu sejak Anda berdua selalu melihat yang terbaik, menjatuhkan kaus kaki satu sama lain, ke titik di mana Anda nyaman berada di sekitar orang penting Anda di PJ dan celana keringat Anda. Itu disebut kemajuan dalam suatu hubungan.

Namun, sering kali, pasangan berusaha keras untuk berpakaian untuk saling mengesankan, terutama pada acara -acara khusus. Jika pasangan Anda tidak melakukan upaya seperti itu sama sekali, itu mungkin pertanda bahwa mereka tidak takut kehilangan Anda.

Bagaimana berhenti diterima begitu saja dalam suatu hubungan?

Ada beberapa strategi yang dapat Anda adopsi untuk berhenti diterima begitu saja. Jika Anda berkata, "Pasangan saya menerima begitu saja," maka kemungkinan itu karena Anda membiarkan diri Anda diperlakukan seperti keset. Mereka yang mentolerir segala jenis kelakuan buruk akhirnya mengipasi.

Ada kalanya penting bagi Anda untuk membela diri sendiri, membuat pasangan Anda memahami nilai Anda dan memastikan mereka tidak menerima Anda begitu saja. Ketika Anda tidak yakin tentang bagaimana Anda bisa melakukan itu atau apa yang perlu Anda katakan, kami mencantumkan beberapa hal yang harus Anda lakukan.

1. Katakan "tidak" saat Anda harus melakukannya

Kami terhubung untuk mengatakan "ya" untuk segalanya. Mengatakan "Tidak" datang dengan rasa bersalah, terutama dalam kemitraan romantis. Tetapi jika Anda tidak ingin diterima begitu saja maka pelajari untuk mengatakan “tidak."

Jason dan Molina telah menikah selama lebih dari satu dekade. Kembali pada hari itu, Molina akan memastikan dia menghargai Jason setiap kali dia meluangkan waktu dari jadwalnya yang sibuk untuk melakukan hal -hal di sekitar rumah seperti pemeliharaan umum. Hampir diharapkan bahwa setiap akhir pekan, Jason akan memotong rumput, merawat geladak dan membersihkan ruang bawah tanah.

“Dia mengharapkan saya untuk melakukan hal -hal ini untuknya tanpa pernah mengedipkan mata atau bahkan mengakui mereka. Rasanya seolah -olah istri saya menempatkan saya terakhir, dan saya tidak akan memilikinya, ”kata Jason kepada kami. Hanya setelah dia tidak memotong rumput atau membersihkan ruang bawah tanah suatu akhir pekan, Molina memperhatikannya.

Yang terjadi selanjutnya adalah percakapan yang bersahabat tentang bagaimana dia tidak pernah merasa seperti dia menghargai semua yang dia lakukan yang membuatnya merasa tidak valid. Karena mereka memulai dialog untuk sampai pada solusi, mereka dapat menghindari perkelahian yang keras.

Alih -alih melompat dan mengatakan sesuatu seperti, "Saya melakukan segalanya untuk istri saya dan tidak mendapatkan imbalan apa pun," Jason memastikan sudut pandangnya didengar dengan tidak meletakkannya dengan kasar. Penting untuk diingat bahwa saat Anda mengatakan "tidak," Anda tidak boleh melakukannya dengan semua agresi terpendam di dunia.

Anda dapat belajar mengatakan "tidak" kepada kerabatnya yang mengunjungi Anda saat Anda memiliki tenggat waktu kerja untuk mengimbangi. Anda dapat mengatakan "tidak untuk berhubungan seks" tanpa menyakitinya jika Anda tidak siap melakukannya. Itu baik -baik saja, tetapi harus dilakukan dengan sangat damai.

Bacaan terkait: Apa artinya ketika seseorang mengabaikan Anda?

2. Jangan di Beck dan Telepon mereka

Kami senang melakukan hal -hal untuk mitra kami, tetapi tanpa sadar kepada diri kami sendiri, kami menemukan diri kami di Beck dan Call mereka, dan mereka mulai menerima begitu saja kami.

“Apakah Anda menyetel bajuku?" Ini dia! “Apakah Anda sudah menghangatkan makanan?" Ini dia! “Apakah Anda sudah menidurkan anak -anak?"Ya, sudah selesai. “Dapatkan saya laptop saya dari lantai atas."Ini dia.

Jangan biarkan hubungan Anda berjalan seperti ini. Pasangan Anda pasti dapat meminta Anda untuk melakukan sesuatu, tetapi jangan biarkan lalu lintas satu arah. Anda akan akhirnya mengatakan hal -hal seperti, “Saya diterima begitu saja oleh suami saya, dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan."

3. Jangan membatalkan rencana Anda untuk mengakomodasi rencana mereka

Anda harus pergi keluar dengan anak laki -laki, tetapi istri Anda mulai membuat keributan tentang hal itu mengatakan dia ingin pergi makan malam sebagai gantinya. Berjanji untuk membawanya keesokan harinya, tetapi jangan jatuhkan rencana Anda.

Istri Anda harus menyadari bahwa teman Anda juga penting dan Anda menikmati waktu bersama mereka. Dia harus menghormatinya dan memberi Anda ruang Anda. Jika Anda menyerah pada tuntutannya setiap saat maka Anda akan diterima begitu saja, pasti.

Namun, pastikan Anda memberi tahu dia dengan tenang dan baik. Jangan membuatnya merasa seolah -olah Anda Mengambil begitu saja, jangan sampai dia akhirnya mengatakan hal -hal seperti, “Suami saya menerima begitu saja karena dia tidak pernah menghormati rencana kami, dan rasanya seperti tidak ada rasa saling menghormati."

Ini adalah hal yang sulit untuk dinavigasi, tetapi hati Anda akan memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan. Jika rasanya pasangan Anda mengharapkan Anda untuk menjatuhkan semua rencana Anda untuk mereka, Anda harus memberi tahu mereka bahwa bukan itu masalahnya. Tetapi jika Anda selalu meledakkan mereka untuk teman -teman Anda, mungkin mereka mengatakan hal -hal seperti, "Suami saya menerima begitu saja," dijamin.

4. Melakukan apa yang membuat Anda bahagia

Kita begitu mengakar dalam membuat orang lain bahagia sehingga kita lupa tentang apa yang membuat kita bahagia. Kita kehilangan diri kita dalam mengejar kebahagiaan bagi orang lain dan kemudian menjadi frustrasi dan pahit karena kita tidak fokus pada kebahagiaan kita sendiri.

Tidak ada yang egois dalam mencoba menjadi bahagia. Jika menatap langit saat matahari terbenam membuat Anda bahagia, pastikan Anda berada di taman pada waktu itu dan tidak melakukan hidangan di dapur. Jika Anda menikmati hobi dan menyerah karena kurangnya waktu, membangkitkannya.

Sedikit ruang pribadi dalam hubungan Anda dapat menyatukannya. Jika melakukan sesuatu sendiri membuat Anda bahagia, jadilah itu. Hanya karena Anda menikah dengan seseorang bukan berarti Anda selalu seharusnya bergabung di pinggul bersama mereka. Jadi jika Anda telah mengatakan hal -hal seperti, "Istri saya menerima begitu saja," lanjutkan dan luangkan waktu.

5. Jangan pernah kehilangan kontak dengan teman -teman Anda

Teman -temanmu yang telah melalui tebal dan kurus denganmu. Hanya karena Anda menemukan cinta dan dalam pernikahan tidak berarti Anda akan kehilangan kontak dengan teman -teman Anda.

Pastikan Anda meluangkan waktu dan bertemu teman Anda. Pernikahan tidak bisa membuat Anda begitu sibuk sehingga Anda tidak punya waktu untuk teman. Jika Anda memiliki teman yang mendukung Anda dan bergaul dengan Anda, Anda tidak akan melihat pasangan Anda untuk semua kebutuhan emosional Anda. Jadi mereka tidak akan mendapatkan kesempatan untuk menerima begitu saja karena mereka akan menyadari bahwa mereka bukan satu -satunya orang yang bisa Anda tuju saat Anda membutuhkan seseorang.

Namun, perlu diingat bahwa ini tidak berarti bahwa Anda dapat membuat pasangan Anda merasa diabaikan dengan menghabiskan seluruh waktu Anda dengan teman -teman Anda. Anda mungkin memiliki masalah dengan pasangan Anda menerima begitu saja, tetapi secara pasif-agresif menghabiskan seluruh waktu Anda dengan teman-teman Anda tidak akan membantu Anda berdua.

Bacaan terkait: Urusan Online Membentuk kembali gagasan kesetiaan dalam pernikahan modern

6. Berlatih cinta diri

Berlatih cinta diri adalah penting untuk harga diri Anda dan untuk mempertahankan harga diri Anda. Jika Anda mencintai diri sendiri, itu tidak berarti Anda akan kurang mencintai pasangan Anda. Faktanya, ini hanya akan memastikan mereka akan menghormati Anda karena Anda menghormati diri sendiri, dan karenanya mereka tidak akan menerima Anda begitu saja.

Saat suami Anda menerima begitu saja, itu dapat membongkar rasa diri Anda, dengan cepat. Kepercayaan diri Anda mungkin goyah karena Anda tidak mendapatkan validasi yang dibutuhkan semua orang. Jika Anda merasa telah diabaikan ke titik di mana Anda meragukan diri sendiri, penting untuk membangun kepercayaan diri Anda sendiri.

7. Mempertahankan ruang jika tidak responsif

Jika mereka tidak memulai keintiman atau mengabaikan Anda, terus -menerus memberi tahu mereka bahwa Anda merasa diabaikan tidak akan membantu jika mereka tidak mampu mendengarkan. Sebaliknya, beri mereka ruang, biarkan mereka memproses perasaan dan masalah mereka. Setelah beberapa waktu mereka akan ingin tahu tentang Anda tidak terganggu sama sekali.

8. Konseling pasangan dapat membantu Anda

Ketika setiap percakapan berubah menjadi argumen, ketika dia tidak siap untuk menerima tanggung jawab apa pun atau dia tidak siap untuk mendengarkan Anda, ketika rasanya seperti masa depan hubungan Anda dalam kesulitan, konseling pasangan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan hubungan Anda.

Alih -alih mengatakan hal -hal seperti, "Saya melakukan segalanya untuk istri saya dan tidak mendapatkan imbalan apa pun," kepada seorang teman atau pihak ketiga yang bias, lakukan dengan seorang profesional kesehatan mental. Seorang profesional berlisensi dan tidak memihak akan lebih baik dapat memberi tahu Anda berdua dengan tepat apa yang salah, dan apa jalan menuju pemulihan.

Jika itu membantu Anda mencari, panel terapis berpengalaman bonobologi dapat membantu Anda menavigasi waktu yang bergejolak ini dalam hubungan Anda dan menunjukkan jalan kembali ke hubungan harmonis yang Anda rindukan.

Bagaimana menangani orang yang diterima begitu saja oleh pasangan Anda?

Diberi remeh oleh pasangan Anda bukanlah pertanda berada dalam hubungan yang sehat. Itu dapat meninggalkan bekas luka yang tak terhapuskan pada jiwa Anda dan bahkan menghancurkan hubungan Anda sepenuhnya. Jika Anda terjebak dalam situasi yang sama dan ingin melakukan segala yang Anda bisa untuk membuat hubungan Anda berhasil, cari cara untuk membuat pasangan Anda jatuh cinta dengan Anda lagi.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi sikap pasangan Anda terhadap Anda:

• Biarkan mereka tahu dengan lembut bahwa Anda tidak menyukai sikap mereka menerima begitu saja
• Setelah Anda mengomunikasikan perasaan Anda, cobalah untuk memulai dialog yang digerakkan oleh solusi (perhatikan bagaimana kami tidak mengatakan monolog)
• Letakkan kaki Anda saat Anda merasa bahwa Anda tidak dapat setuju dengan apa yang mereka katakan
• Memperjelas bahwa Anda mengharapkan mereka untuk bertanggung jawab atas tugas dan anak -anak juga
• Beri tahu mereka bahwa jika mereka memberi Anda informasi tentang keputusan mereka tentang hal -hal kecil hingga besar yang akan dihargai
• Biarkan mereka tahu bahwa ini adalah persatuan yang sama dan Anda pantas mendapatkan jumlah rasa hormat yang mereka harapkan dari Anda
• Meskipun demikian, pastikan Anda mendengarkan dan membuat pasangan Anda merasa terdengar juga, alih -alih mencaci maki mereka
• Pada akhirnya, penting untuk diingat bahwa kemarahan tidak akan membawa Anda ke mana pun, melakukan dialog yang konstruktif, dan fokus pada solusi

Saat dorongan datang untuk mendorong, dan Anda merasa bahwa hubungan itu berdampak pada kesejahteraan mental dan fisik Anda, ingatlah tidak ada stigma dalam membela diri dan berjalan keluar. Dan jika Anda pikir masih ada beberapa pekerjaan yang harus dilakukan, semoga, tanda -tanda dan petunjuk yang kami daftarkan untuk Anda hari ini akan membantu Anda mengetahui apa yang harus Anda lakukan.

FAQ

Pasangan Anda menerima Anda begitu saja, karena Anda sepenuhnya fokus membuat mereka bahagia dan tidak pernah mengucapkan sepatah kata pun saat mereka mengabaikan atau mengabaikan Anda.

Anda tahu sudah waktunya untuk menyerah pada suatu hubungan ketika meskipun ada permintaan dan upaya berulang kali mereka tidak mengubah cara mereka. Ketika bahkan konseling hubungan gagal, saatnya untuk menyerah.

Belajarlah untuk mengatakan "tidak", berhentilah berada di beck dan telepon mereka, letakkan kaki Anda saat dibutuhkan. Berlatihlah cinta diri, lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan tidak pernah kehilangan kontak dengan teman-teman Anda.

Saya tidak menyadari bahwa saya berada dalam hubungan yang kasar secara emosional

10 cara untuk berteman baik dengan pasangan Anda

5 kesalahan komunikasi umum yang dilakukan pasangan dalam pernikahan