15 Tanda Hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir

Dalam artikel ini

• Apa hubungan jangka panjang?
• 5 tahap hubungan jangka panjang
• 15 Tanda Hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Takeaway akhir

Ketika dua orang mengungkapkan cinta mereka satu sama lain dan berakhir dalam suatu hubungan, upaya jangka pendek dan jangka panjang mereka akan menentukan apakah mereka akan bertahan dalam jangka panjang.

Jika Anda telah mengalami masa -masa sulit dengan pasangan Anda, dan sepertinya loop yang tidak ada habisnya, ada sesuatu yang salah dengan dinamika hubungan Anda.

Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari tanda-tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir. Selain itu, Anda akan mempelajari tahapan atau fase hubungan yang akan bertahan dalam jangka panjang saat komitmen hadir.

Apa hubungan jangka panjang?

Untuk menjawab pertanyaan tentang apa hubungan jangka panjang, itu adalah persatuan antara mitra yang telah ada sejak lama. Dalam kebanyakan kasus, kedua mitra harus telah menginvestasikan komitmen, kesetiaan, keintiman dan faktor -faktor lain untuk membuat hubungan itu berhasil dan bertahan dalam ujian waktu.

Ketika sampai pada hubungan jangka panjang yang berarti, itu mungkin berakhir dalam pernikahan, atau mungkin kemitraan seumur hidup antara kedua belah pihak yang mungkin tidak menginginkan ikatan perkawinan.

5 tahap hubungan jangka panjang

Siapa pun dalam hubungan jangka panjang yang sehat dan berkomitmen dapat membuktikan bahwa dibutuhkan kerja keras dan komitmen untuk ditarik. Oleh karena itu, jika Anda ingin mengalami persatuan yang sukses, berikut adalah tahapan hubungan jangka panjang.

1. Gabungan

Fase gabungan sering disebut sebagai fase bulan madu. Di sinilah perasaan romansa dan gairah yang luar biasa di antara pasangan. Selama tahap ini, pasangan dengan sepenuh hati percaya bahwa mereka telah menemukan orang dari impian mereka- seseorang yang dapat mereka sebut pasangan yang sempurna.

Mereka mungkin tidak menetapkan batasan dalam fase ini karena mereka begitu saling berhadapan. Sebagian besar keputusan selama fase ini didasarkan pada hormon yang bertanggung jawab untuk mempertahankan kebahagiaan dan kegilaan pada kedua belah pihak.

2. Keraguan dan penolakan

Dalam tahap keraguan dan penolakan, mitra mulai memperhatikan perilaku yang membuat mereka berbeda. Selama titik ini, perasaan tergila -gila mulai memudar. Beberapa kualitas yang tampaknya sempurna mungkin mulai terlihat seperti fasad.

Juga, mitra mungkin mulai memperhatikan bendera merah satu sama lain. Mereka juga akan mulai kecewa satu sama lain dan mungkin mulai bertanya -tanya apakah mereka melakukan kesalahan.

3. Kekecewaan

Selama tahap kekecewaan, mitra mungkin merasa seperti mereka sampai di akhir persatuan mereka.

Beberapa masalah yang mereka abaikan secara konsisten sekarang mungkin terbuka. Mereka mungkin menginvestasikan lebih sedikit komitmen dan energi dalam hubungan daripada sebelumnya. Semua pengalaman masa lalu romantis mereka akan mulai terlihat seperti kenangan yang jauh.

4. Keputusan

Dalam tahap keputusan hubungan jangka panjang, itu mungkin mulai terlihat seperti Anda berada di titik puncak Anda. Kedua pasangan mungkin mulai menjauh dari satu sama lain karena mereka tidak tahan berada di ruang fisik yang sama.

Mereka mungkin mulai merenungkan pemisahan satu sama lain dan melanjutkan hidup mereka. Jadi, mereka mungkin tetap dalam hubungan dan tidak bahagia atau mencoba melakukan pekerjaan untuk menyelamatkan serikat pekerja.

5. Cinta sepenuh hati

Dalam fase cinta sepenuh hati, di sinilah mitra mulai melihat imbalan atas komitmen dan usaha mereka.

Pada tahap ini, mereka telah bergerak melampaui emosi dan perasaan mereka dan berkomitmen untuk membuat hubungan itu berhasil. Mereka tahu mereka tidak sempurna, tetapi mereka telah menemukan cara yang sehat untuk saling melengkapi.

Dalam studi yang menarik ini oleh Robyn Parker dan Joanne Commerford berjudul Hubungan Pasangan Bertahan, Anda akan melihat temuan penelitian terbaru yang menjelaskan berapa hubungan jangka panjang berkembang.

15 Tanda Hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir

Tidak semua hubungan pasti akan bertahan lama, terutama jika satu pihak tidak mau membuat segalanya berhasil. Terkadang, hubungan jangka panjang mungkin menuju ke arah yang salah, tetapi Anda mungkin tidak tahu karena Anda tidak memperhatikan tanda-tanda.

Berikut adalah beberapa tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir

1. Komunikasi menjadi tugas

Salah satu hubungan tanda -tanda berakhir adalah ketika komunikasi dengan pasangan Anda mulai terasa seperti tugas. Anda dan pasangan Anda mungkin tidak ingin berbicara satu sama lain lagi karena tidak ada lagi minat.

Jika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, Anda mungkin tidak ingin menelepon atau mengirim SMS kepada pasangan Anda. Demikian pula, jika pasangan Anda menjangkau, Anda mungkin tidak tertarik menanggapi mereka.

Bacaan terkait: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan

2. Konflik konstan

Konflik reguler dalam persatuan adalah salah satu hubungan yang berakhir.

Ketika Anda dan pasangan Anda memiliki konflik konstan yang sulit diselesaikan, itu bisa berarti hubungan jangka panjang Anda akan segera berakhir. Juga, Anda dan pasangan Anda mungkin membutuhkan lebih banyak motivasi untuk mengelola beberapa konflik ini, yang dapat memengaruhi hubungan.

3. Jangan Bagikan Hal dengan Pasangan Anda Lagi

Ketika Anda tidak melihat perlunya berbagi beberapa hal penting dengan pasangan Anda, itu mungkin salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir.

Dalam hubungan yang sehat dan bekerja, mitra selalu ingin berbagi kejadian yang menarik satu sama lain. Tetapi ketika sampai pada titik di mana Anda tidak ingin memberi tahu mereka, maka perpisahan hubungan jangka panjang mungkin akan segera terjadi.

4. Tidak ada kepercayaan pada hubungan

Ketika Anda dan pasangan Anda mengalami masalah kepercayaan dalam hubungan dari waktu ke waktu, itu dapat melemahkan ikatan antara kedua belah pihak.

Mungkin sampai pada titik di mana Anda dan pasangan tidak saling percaya lagi. Siapapun dari Anda mungkin merasa bahwa Anda disimpan dalam kegelapan tentang tindakan orang lain.

5. Anda merasa terkuras

Merasa terkuras saat Anda masih bersama pasangan Anda adalah salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir.

Dalam hubungan romantis yang sehat, pasangan mungkin jarang bosan tinggal di sekitar. Namun, ketika sampai pada titik bahwa menjadi memberatkan untuk tinggal di sekitar pasangan Anda, dinamika cinta di antara Anda berdua telah terdistorsi.

Tonton video ini untuk melihat tanda -tanda pasangan Anda secara emosional menguras Anda:

6. Anda merasa nyaman menjaga hal -hal dari pasangan Anda

Ketika Anda merasa baik-baik saja tidak memberi tahu pasangan Anda beberapa hal, putus hubungan jangka panjang mungkin sudah dekat. Ini berarti bahwa Anda mungkin lebih suka memberi tahu orang lain dalam hidup Anda beberapa hal yang sedang terjadi.

Tetapi jika Anda berpikir untuk memberi tahu pasangan Anda, idenya tidak terlihat bagus karena Anda perlu mencari tahu apa yang diharapkan. Demikian pula, Anda mungkin tidak tertarik mendengar hal -hal penting dari pasangan Anda.

7. Tidak ada pertunjukan romansa, cinta dan perhatian

Jika romansa dan cinta dalam hubungan Anda telah berkurang secara drastis, itu adalah salah satu tanda hubungan Anda sudah berakhir.

Anda dan pasangan Anda mungkin tidak tertarik untuk membuat satu sama lain bahagia karena serikat pekerja tidak menarik bagi Anda. Jika suatu hubungan adalah untuk tetap berada di jalur yang benar, salah satu cara untuk mewujudkannya adalah dengan menunjukkan cinta dan perhatian kepada pasangan Anda.

8. Anda menemukan alasan untuk tidak menghabiskan waktu bersama pasangan Anda

Ketika sampai pada titik bahwa Anda tidak tertarik untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda atau sebaliknya, itu mungkin salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir.

Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda akan terus mengemukakan alasan yang berbeda mengapa Anda tidak dapat bersama dalam ruang fisik yang sama.

Misalnya, Anda atau pasangan Anda mungkin menggunakan pekerjaan sebagai alasan untuk menjauh dari rumah untuk waktu yang lama.

9. Tidak ada pandangan futuristik tentang hubungan itu

Dalam hubungan di mana dua mitra berupaya membuat segala sesuatu berhasil, keduanya berbagi masa depan dalam pikiran.

Jika Anda dan pasangan Anda tidak memiliki pandangan futuristik tentang Union, itu adalah salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir. Itu berarti Anda berdua prihatin dengan selamat dari masa kini alih -alih memikirkan masa depan.

10. Tidak ada keinginan untuk tumbuh bersama pasangan Anda

Ketika ada minat untuk tumbuh bersama pasangan Anda sehingga Anda bisa menjadi versi terbaik dari diri Anda, kemudian mengakhiri hubungan jangka panjang mungkin tidak bisa dihindari.

Mitra dalam hubungan adalah untuk saling memotivasi untuk mencapai tujuan yang ditetapkan dalam berbagai aspek kehidupan mereka. Tetapi jika tidak ada dari mereka yang tidak menunjukkan minat untuk melakukan itu satu sama lain, hubungan itu mungkin akan segera berakhir.

11. Anda berfantasi tentang memiliki mitra lain

Terkadang, ketika Anda berada dalam hubungan yang sehat, mungkin tampak normal untuk melihat orang lain dan hanya mengagumi mereka karena berbagai alasan seperti kecantikan, etos kerja, perawakan, dll. Kekaguman ini tidak berubah menjadi sesuatu yang lain karena Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen.

Namun, ketika sampai pada titik di mana Anda melihat diri Anda dalam suatu hubungan dengan seseorang yang bukan pasangan Anda, itu mungkin salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir.

12. Tidak ada rasa hormat satu sama lain dalam hubungan itu

Ketika rasa hormat hilang dalam suatu hubungan, mungkin sulit untuk membangun kembali lagi, kecuali jika kedua pasangan disengaja tentang ini.

Jika Anda dan pasangan Anda tidak saling menghormati, hubungan jangka panjang mungkin tidak bertahan selama yang diharapkan. Demikian pula, jika Anda berdua memiliki pendapat berbeda tentang nilai -nilai satu sama lain, maka itu bisa berarti Anda tidak kompatibel.

13. Anda tidak berpikir untuk menelepon mereka dalam keadaan darurat

Jika Anda tidak berpikir untuk menjangkau pasangan Anda di hadapan keadaan darurat, itu mungkin salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir.

Ketika Anda memiliki keadaan darurat, dan Anda lebih suka menelepon keluarga dan teman Anda sebelum memikirkan pasangan Anda, itu mungkin berarti bahwa Anda tidak bergantung pada mereka seperti sebelumnya.

14. Sulit untuk berkompromi pada apa pun

Salah satu yang menarik dari hubungan yang sehat adalah bahwa pasangan dapat bersedia berkompromi pada beberapa hal untuk membuat serikat pekerja dan membuat satu sama lain bahagia.

Sebagai perbandingan, jika Anda bertanya -tanya kapan suatu hubungan selesai, itu juga bisa berarti bahwa kedua belah pihak tidak siap untuk berkompromi. Setiap orang mungkin ingin bertahan tanpa mempertimbangkan orang lain dalam hubungan itu.

15. Pasangan Anda tidak memenuhi kebutuhan Anda

Jika pasangan Anda tidak memprioritaskan memenuhi kebutuhan Anda, itu adalah satu hal yang perlu dipertimbangkan saat mengakhiri hubungan jangka panjang. Pasangan Anda mungkin perlu lebih fokus pada kebutuhan mereka untuk memperhatikan Anda.

Misalnya, jika kebutuhan emosional Anda tidak terpenuhi, tindakan pasangan Anda mungkin mendorong Anda ke titik di mana Anda mulai mempertimbangkan untuk meninggalkan hubungan.

Dalam buku ini oleh Judith Kuriansky berjudul The Complete Idiot's Guide to a Healthy Relationship, Anda akan memahami bagaimana membuat hubungan jangka panjang Anda sukses. Anda juga akan mempelajari tanda-tanda hubungan jangka panjang yang tidak sehat dalam buku yang berwawasan luas ini.

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Sayangnya, hubungan jangka panjang dapat berakhir dengan cara yang sering membuat orang membutuhkan klarifikasi. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat memberi Anda kejelasan seputar ini

• Apa yang bisa membuat hubungan jangka panjang putus?

Beberapa alasan yang dapat membuat hubungan seusia putus adalah kurangnya kepercayaan dan rasa hormat, tidak adanya waktu yang berkualitas, konflik reguler, komunikasi yang buruk, dll.

Untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana perpisahan terjadi, baca studi ini oleh Ankit Chandra dan Pragyan Paramita Parija berjudul The Love-Breakup Study. Penelitian ini membantu mendefinisikan cinta dan mengeksplorasi alasan pemecahan hubungan romantis.

• Pada titik mana suatu hubungan berakhir?

Satu hal yang memberi tahu Anda bahwa suatu hubungan telah berakhir adalah ketika tidak ada hubungan emosional antara kedua belah pihak. Tak satu pun dari mereka akan melihat perlunya rentan satu sama lain. Tanda lain adalah ketika ada kerusakan komunikasi dalam hubungan tersebut.

Takeaway akhir

Ketika Anda menegaskan salah satu tanda hubungan jangka panjang Anda sudah berakhir, mungkin yang terbaik untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda sehingga Anda dapat membuatnya resmi.

Jika Anda dan pasangan Anda masih bersedia membuat segalanya bekerja meskipun beberapa tanda ini masih ada, maka Anda dapat melihat terapis hubungan bantuan.