15 Tanda-Tanda Orang Tua Orangtua Narsis dan Cara Menghadap Dengan Mereka

Dalam artikel ini

• Apa itu narsisme?
• Apa itu orang tua narsisis?
• Bagaimana orang tua narsis mempengaruhi kesehatan mental Anda?
• 15 Tanda Orang Tua Narsis
• 10 cara untuk menangani orang tua narsis
• FAQ
• Membawa pergi

Sangat sulit untuk menavigasi hubungan dengan pasangan Anda ketika Anda merasa bahwa mereka mungkin memiliki orang tua narsisis, tetapi bagaimana Anda bisa tahu pasti apakah ini masalahnya? Terus membaca untuk tanda-tanda orang tua narsis.

Apa itu narsisme?

Pada dasarnya, narsisme terjadi ketika seseorang hanya mengkhawatirkan diri mereka sendiri. Mereka bahkan mungkin tidak menyadari bahwa orang lain membutuhkan sesuatu atau memiliki perasaan. Seorang narsisis hanya akan peduli dengan mendapatkan apa yang mereka inginkan, tidak peduli biayanya untuk orang lain. Kadang -kadang, orang tua narsis mungkin mengalami gangguan kepribadian narsis, yang merupakan penyakit mental yang serius.

Apa itu orang tua narsisis?

Orangtua narsisis adalah orang tua yang memiliki sifat narsis. Mereka mungkin tidak peduli apa yang anggota keluarga mereka yang lain, termasuk anak -anak mereka, butuhkan atau inginkan dan menghabiskan banyak waktu mereka mengkhawatirkan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri.

Bagaimana orang tua narsis mempengaruhi kesehatan mental Anda?

Ketika datang ke orang tua yang narsisis atau orang tua dalam hukum yang tampaknya memiliki kecenderungan narsis, hal -hal ini dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Itu tidak hanya dapat menyebabkan Anda merasa seperti Anda tidak cukup baik, tetapi juga dapat menyebabkan Anda tidak yakin dalam aspek -aspek hubungan tertentu.

Ini kemungkinan terjadi karena seseorang yang tumbuh dengan seorang narsisis sering diberitahu bahwa mereka tidak cukup baik atau memiliki beberapa kekurangan, baik yang nyata atau dirasakan, ditempatkan dalam fokus penuh dan sering dibahas.

Ini dapat menyebabkan seseorang merasa cemas, kesal, atau tertekan pada waktu. Mereka mungkin memerlukan terapi untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan hidup mereka.

Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana seorang narsisis dapat memengaruhi Anda, lihat video ini:

15 Tanda Orang Tua Narsis

Berikut adalah 15 tanda orang tua narsis yang harus Anda sadari.

1. Hanya khawatir tentang diri mereka sendiri

Ketika Anda berurusan dengan orang tua narsis, mereka memiliki kecenderungan untuk hanya mengkhawatirkan diri mereka sendiri. Ini memberikan sedikit waktu untuk khawatir tentang apa yang dibutuhkan anak -anak mereka.

Mengabaikan anak -anak Anda dapat menyebabkan mereka mengalami pengabaian dalam beberapa kasus.

Bacaan terkait: 10 efek orang tua narsis dan bagaimana menangani

2. Berperilaku dengan cara kekanak -kanakan

Salah satu tanda orang tua narsis atau orang tua adalah bahwa mereka kemungkinan akan berperilaku dengan cara yang kekanak -kanakan.

Misalnya, jika mereka tidak ingin mendengar apa yang Anda katakan, mereka mungkin menolak untuk berbicara dengan Anda atau terus membicarakan Anda. Ini adalah sesuatu yang dapat menghentikan kompromi dan menyebabkan banyak frustrasi.

3. Tidak hadir untuk prestasi

Apakah orang tua Anda pernah melewatkan acara penting dalam hidup Anda? Jika mereka punya, dan tanpa alasan yang baik, Anda mungkin telah hidup dengan orang tua narsisistik.

Orang tua yang mengalami kondisi ini sering tidak melihat prestasi anak mereka sebagai hal yang patut diperhatikan, jadi mereka memilih untuk tidak mengakui mereka. Ini bisa berupa apa saja dari menerima penghargaan hingga menikah.

4. Sepertinya mereka peduli

Di sisi lain, ciri orang tua narsis lainnya yang mungkin Anda perhatikan adalah bahwa orang tua sepertinya mereka peduli pada orang lain.

Mereka mungkin mengatakan hal -hal baik tentang anak -anak mereka kepada orang lain tetapi tidak pernah untuk anak mereka. Ini menyinggung bahwa mereka peduli dan memberi anak dukungan yang mereka butuhkan.

5. Cepat dikritik

Hal lain yang mungkin Anda perhatikan ketika Anda mencari tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum adalah bahwa mereka dengan cepat mengkritik Anda.

Mereka mungkin bertindak seolah -olah mereka tidak melakukan kesalahan dan tidak pernah melakukan kesalahan saat memberi tahu Anda bahwa Anda tidak memenuhi sasaran.

6. Tidak memiliki empati untuk Anda

Orang tua narsis tidak akan memiliki empati untuk anak -anak mereka. Mungkin Anda bangun dari mimpi buruk dan ingin seseorang memberi tahu Anda bahwa tidak apa -apa. Orang tua Anda mungkin tidak dapat melakukan itu dan sebaliknya, memberi tahu Anda bahwa Anda lemah karena takut dan mengirim Anda kembali ke kamar Anda.

Meskipun ini bukan satu -satunya jawaban yang mungkin diberikan oleh narsisis.

7. Tidak memberikan dukungan emosional

Selain itu, seorang narsisis akan mengalami kesulitan menunjukkan dukungan emosional. Mereka mungkin memberi tahu Anda bahwa mereka menyesal bahwa sesuatu terjadi pada Anda atau mencoba menghibur Anda, tetapi pada kenyataannya, mereka mungkin tidak akan bisa berusaha keras untuk melakukannya.

Sebaliknya, mereka mungkin khawatir tentang bagaimana hal ini akan mempengaruhi mereka dan bagaimana perasaan mereka.

8. Sering berayun suasana hati

Ketika Anda memiliki orang tua yang memiliki sifat narsis, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka terkadang bisa marah dan menyerang Anda. Misalnya, jika Anda pernah menentang aturan mereka atau membuat keputusan yang tidak mereka setujui, mereka mungkin menjadi sangat marah kepada Anda ketika mereka berteriak dan berteriak.

Bacaan terkait: Bagaimana menghadapi perubahan suasana hati dalam suatu hubungan

9. Tidak tertarik menghabiskan waktu berkualitas bersama

Saat Anda mencari lebih banyak tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum, pertimbangkan apakah mereka ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Jika tidak, itu mungkin karena mereka tidak memiliki keinginan untuk mengenal Anda.

Mereka mungkin sudah memutuskan apa pendapat mereka tentang Anda dan tidak mau berubah pikiran atau membangun hubungan Anda.

10. Menggunakan Anda untuk mendapatkan sesuatu

Terkadang seorang narsisis akan menggunakan anak mereka untuk mencoba mendapatkan sesuatu. Mereka mungkin menunggu sampai sesuatu yang buruk terjadi pada Anda sehingga mereka bisa mendapatkan simpati dari orang -orang di sekitar mereka.

Mereka juga dapat mencoba membuat Anda bersalah dalam melakukan hal -hal untuk mereka untuk mendapatkan hal -hal yang mereka inginkan.

11. Menyalahkan Anda atas masalah mereka

Jika Anda pernah disalahkan atas masalah orang tua Anda, atau ketika Anda bertanya kepada orang tua Anda tentang perawatan yang telah Anda terima dari mereka, mereka mungkin memberi tahu Anda bahwa itu semua kesalahan Anda.

Perlu diingat bahwa Anda tidak harus mempercayainya, dan dalam banyak kasus, apa yang mereka katakan tidak benar dalam hal ini.

12. Pencahayaan gas

Namun lagi tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum adalah bahwa mereka kemungkinan akan menyalakan Anda.

Ketika Anda mendatangi mereka dengan perhatian atau ingin berbicara dengan mereka tentang bagaimana mereka memperlakukan Anda atau pasangan Anda, mereka dapat memberi tahu Anda bahwa Anda gila dan mereka tidak bertindak seperti yang Anda jelaskan.

Bacaan terkait: 15 Tanda Gaslighting dalam Hubungan dan Cara Menghadap Dengan Itu

13. Mungkin menjadi cemburu

Seorang narsisis dapat menjadi cemburu pada anak mereka kapan saja karena sejumlah alasan. Itu bisa menjadi sesuatu yang sederhana karena mereka tidak menyukai semua perhatian yang mereka dapatkan, atau karena mereka memiliki sesuatu yang tidak dimiliki orang tua mereka.

Pahami bahwa pencapaian Anda adalah milik Anda dan bukan milik orang lain, jadi Anda tidak harus khawatir apakah orang tua atau orang tua Anda yang meriah menyetujui Anda memenuhi tujuan Anda.

Bacaan terkait: 15 Tanda kecemburuan dalam suatu hubungan

14. Tidak dapat menangani perubahan besar

Mereka tidak dapat menangani perubahan besar. Jika Anda memutuskan untuk pindah ke perguruan tinggi atau memilih jalur karier yang tidak dikatakan orang tua Anda baik -baik saja, mereka mungkin berhenti berbicara dengan Anda atau berteriak pada Anda berulang kali.

Ini adalah salah satu tanda utama dari orang tua narsisistik dalam hukum.

15. Menawarkan cinta bersyarat

Mungkin salah satu sifat terburuk dari orang tua narsisis adalah bahwa mereka menawarkan cinta kepada anak -anak mereka secara bersyarat. Dapat dipahami bahwa ada hal -hal yang dapat Anda lakukan yang akan menyebabkan orang tua Anda berhenti mencintai Anda. Ini bisa sangat sulit untuk hidup bersama dan menyebabkan kesusahan bagi seorang anak.

Bacaan terkait: Cinta bersyarat dalam hubungan: 15 tanda

10 cara untuk menangani orang tua narsis

Berikut ini cara menangani orang tua narsisistik.

1. Pelajari lebih lanjut tentang narsisme

Salah satu cara Anda dapat belajar tentang cara memerangi tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum adalah dengan mempelajari lebih lanjut tentang kondisi tersebut dan apa yang terdiri darinya.

Ini dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang bagaimana mertua Anda dapat berperilaku dan apa yang mungkin ingin Anda lakukan agar tetap siap menghadapi perilaku mereka.

Bacaan terkait: Narsisme komunal: tanda, penyebab dan bagaimana menangani satu

2. Pahami ini bukan tentang Anda

Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika mencoba mencari tahu lebih banyak tentang bagaimana menangani orang tua narsis adalah bahwa Anda harus menyadari bahwa perilaku mereka bukan tentang Anda. Mereka memiliki kebutuhan untuk menjadi orang yang paling dihormati di ruangan itu.

Ini juga menyebabkan mereka khawatir tentang kebutuhan mereka atas orang lain.

Sangat tidak mungkin Anda melakukan apa saja untuk membuat mereka berperilaku seperti ini.

3. Jangan mencoba beralasan dengan mereka

Anda tidak akan dapat meyakinkan seseorang dengan narsisme bahwa mereka bertindak secara narsis, itulah sebabnya Anda tidak harus mencoba. Perlu diingat bahwa Anda diizinkan memiliki pendapat Anda sendiri tentang hal -hal, sama seperti mereka.

Anda juga harus memastikan bahwa Anda tahu bahwa Anda tidak harus mempercayainya hanya karena mereka mengatakan sesuatu dengan cara yang kuat. Tidak apa -apa untuk berpikir secara berbeda dan berperilaku bagaimana Anda ingin, bahkan jika itu adalah sesuatu yang tidak mereka ingin Anda lakukan.

4. Tetap sosial

Cobalah untuk tetap sosial ketika Anda memperhatikan tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum, dan Anda mengalami stres atau kecemasan karena mereka. Bicaralah dengan teman dan anggota keluarga dan beri tahu mereka apa yang sedang terjadi.

Anda tidak pernah tahu siapa yang akan dapat memberi Anda beberapa nasihat yang sangat dibutuhkan.

5. Berbicara dengan seorang terapis

Anda juga dapat memilih untuk bekerja dengan terapis, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda tidak terlalu keras pada diri sendiri atau mengalami masalah kesehatan mental Anda sendiri. Selain itu, Anda dapat berbicara dengan pasangan Anda tentang terapi pasangan, yang dapat membantu Anda berdua mengatasi efek narsis dalam hukum jika ini adalah sesuatu yang ingin Anda lakukan.

6. Jaga dirimu

Pastikan Anda menjaga diri sendiri. Ini berarti Anda harus mengambil langkah-langkah untuk makan dengan benar, berolahraga, dan tidur 6-8 jam semalam. Melakukan hal-hal ini dapat membantu Anda tetap sehat dan dapat memberi Anda rutinitas untuk dilalui, sehingga Anda dapat fokus pada hal-hal yang penting, seperti kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Bacaan terkait: Langkah -langkah sederhana untuk mengurus hubungan Anda

7. Beri tahu mereka harapan Anda

Sebagai orang dewasa, Anda diizinkan memberi tahu orang lain apa yang Anda harapkan dari mereka. Dalam kasus narsis dalam hukum, Anda dapat memberi tahu mereka hubungan apa yang diizinkan untuk mereka miliki dengan anak -anak Anda dan bagaimana mereka akan disambut ke rumah Anda.

8. Jangan biarkan itu mempengaruhi harga diri Anda

Lakukan apa yang Anda bisa untuk memastikan bahwa hubungan Anda dengan narsisis tidak membahayakan harga diri Anda.

Anda harus tahu bahwa Anda, sebagai individu, adalah istimewa dan tidak ada orang seperti Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang -orang yang akan membantu Anda mengingat ini.

9. Tetap siap

Anda tidak pernah tahu apa yang akan dilakukan narsisis dalam hukum Anda, tetapi Anda mungkin dapat membuat diri Anda siap untuk mereka mencoba mengubah rencana pada Anda, menyalakan Anda, atau berperilaku dengan cara kekanak -kanakan lainnya.

Ini membantu jika Anda berbicara dengan pasangan Anda tentang hal ini sehingga Anda dapat mengikuti arus, apa pun yang terjadi.

10. Jaga ruang Anda jika perlu

Jika Anda muak dengan mertua Anda, tidak apa-apa untuk menjaga ruang Anda kadang-kadang. Ini dapat membantu Anda sembuh setelah mereka menekankan Anda atau melakukan sesuatu untuk menyakiti Anda, dan itu juga akan memberi Anda kesempatan untuk memberi keluarga Anda cinta dan dukungan yang layak mereka dapatkan.

Bacaan terkait: 15 Tips tentang Cara Membuat Ruang dalam Hubungan Anda

FAQ

Mari kita bahas beberapa pertanyaan paling umum yang dibahas tentang orang tua narsis dalam hukum dan bagaimana menghadapinya.

• Bagaimana dibesarkan oleh orang tua narsis yang mempengaruhi seorang anak?

Ketika orang tua dengan gangguan kepribadian narsis membesarkan anak, ini dapat menyebabkan mereka mengalami sejumlah kekhawatiran yang berbeda. Untuk satu, mereka mungkin tidak dapat membuat keputusan dalam hubungan apa pun. Ini dapat berasal dari mereka karena takut mereka akan mengecewakan seseorang.

Mereka mungkin juga merasa seperti mereka tidak memiliki banyak hal untuk mereka. Dengan kata lain, seseorang akan berpikir tidak ada alasan bagi orang lain untuk menyukainya. Ini dapat terjadi karena bakat dan keterampilan mereka tidak dipamerkan saat mereka tumbuh dewasa.

• Terapi apa yang terbaik untuk anak -anak narsisis?

Ada sejumlah jenis terapi yang mungkin efektif ketika seseorang hidup dengan orang tua narsisis atau di masa lalu. Salah satunya adalah terapi perilaku kognitif, yang dirancang untuk membantu individu berpikir atau bertindak secara berbeda dalam situasi tertentu.

Jika Anda merasa bisa mendapat manfaat dari terapi, Anda harus mencari dukungan saat Anda merasa nyaman melakukannya. Jika Anda memiliki tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengambil keuntungan dari terapi juga.

Membawa pergi

Ada banyak tanda -tanda orang tua narsis dalam hukum yang perlu dipertimbangkan dalam artikel ini. Jika Anda memperhatikan hal-hal ini dalam mertua Anda, ada kemungkinan besar pasangan Anda telah dipengaruhi oleh perilaku orang tua mereka.

Bicaralah dengan mereka tentang apakah mereka ingin pergi ke terapi atau cara lain yang mereka ingin menangani perawatan yang telah mereka alami dan sedang mengalami.